やる事メモ

😄朝ごはん用意
😄洗濯機まわす
😄洗い物
😄朝ごはん
😄薬を飲む

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>> 1 ⭕️終了

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😄休憩
😄10分瞑想
😄メイク
😄洗濯干し

• << 5 ⭕️終了

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まだ休憩中😱
5時半から目が覚めてるから眠くてホットカーペットの上から動けない…

そろそろ次なるミッションをクリアしなければ
\( ･ω･ )/

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>> 3 😄休憩 😄10分瞑想 😄メイク 😄洗濯干し ⭕️終了

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>> 5 ついでに布団も干した🐷
ついでに毛布も洗濯中🐷

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😄着替え
😄ドラックストアへ買い物
ヘアカラーと洗剤がないので(；´・ω・)
😄帰ってきたら子供とわたしのお昼ご飯作り

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>> 7 ⭕️終了

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眠すぎるので少し昼寝(；´・ω・)
少しならいいよね～(；´・ω・)

起きたらやること
😄布団を入れる
😄野菜を貰ったので処理兼ねて夕飯支度
😄わんこ散歩
😄かけ忘れてたから掃除機

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昼寝は30分で起きれた

まだ
😄わんこの散歩
😄夕飯支度
ができてない(；´・ω・)

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>> 10 ⭕️終了

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おはよう。
なんか体調イマイチ。
今日は病院だ。やだなー。

洗い物、朝食、薬は完了。

😄掃除機
😄メイク
😄着替え
😄水筒準備
😄わんこ少し散歩

出発🚗

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>> 12 ⭕️終了

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😄苦手なお風呂

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>> 14 ⭕️終了


今日は家のことがあまりできなかったから明日は少しやろう(๑•̀ •́)و✧

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😄朝ごはん
😄薬飲む
😄朝シャン
😄ラジオ体操

• << 19 ラジオ体操の第1と第2をやったら 身体が軽くなった～！なめてたけど馬鹿にできない体操だ😱 ⭕️終了

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😄洗濯干し
😄布団干し

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>> 17 ⭕️終了

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>> 16 😄朝ごはん 😄薬飲む 😄朝シャン 😄ラジオ体操 ラジオ体操の第1と第2をやったら
身体が軽くなった～！なめてたけど馬鹿にできない体操だ😱

⭕️終了

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😄簡単メイク
😄少しだけ読書
😄お昼ご飯

• << 22 ⭕️終了 眠くなった(；´・ω・)

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😄掃除機
😄玄関掃き掃除

• << 23 ⭕️終了 ついでにササッとお花の手入れも。 こないだの雪でダメになっちゃってたお花があった(>︿<｡)

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>> 20 😄簡単メイク 😄少しだけ読書 😄お昼ご飯 ⭕️終了

眠くなった(；´・ω・)

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>> 21 😄掃除機 😄玄関掃き掃除 ⭕️終了

ついでにササッとお花の手入れも。

こないだの雪でダメになっちゃってたお花があった(>︿<｡)

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😄わんこ少しだけお散歩
😄実家のランニングマシーンで30分歩く

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>> 24 ⭕️終了

久々に歩いたらフラフラした(￣▽￣;)

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😄今日の夕飯

・ニンニクの芽、もやし、人参とお肉でで野菜炒め
・豆腐、ネギ、油揚げの味噌汁
・納豆

デザート食べたいなぁ。

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薬が昨夜から増えたからか
眠りが浅かったからか？眠すぎる
(>︿<｡)

とりあえず
😄二度寝する

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