叩かれるの覚悟で書きます。ACの母親。

ご主人にカウンセリング通いを打ち明けることできませんか？


身近に理解者がいると少しは主さんの気持ちも楽になるんじゃないのかな？

• << 3 怖いんです。否定されるのが極度に怖く、これはアダルトチルドレンの特徴らしいのですが、それごときでと思われるのが怖くて言い出せません。本当は言いたいのですが、理解してもらえる自信もなく、理解してもらえなかった時、立ち直る自信もないんです。

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主人は、朝早かったら5時から遅かったら0時前まで仕事です。週1の休みも、休めない時があります。
臨月で、実母から逃げる為に引っ越しました。一人でベビーベッドを組み立て、段ボールを運び開けて、一人で陣痛と戦い、入院し、お見舞いは主人以外来ません。義母が産後一週間きてくださりましたが、一週間後には一人でした。新生児から寝ない子で、看護師さんがずっと心配してくれていました。
産後一人で引っ越しを片付けて、確かに散らかってるし、綺麗な部屋ではないけど、精一杯なんです。主人は、リビングで靴下脱ぎ散らかし、ワイシャツもポイ。毛抜きや薬のカスは出しっ放し。片付けて、というと、君だって出しっ放しのくせに。と言われます。
確かに、散らかってるけど、これ以上荒らさないで欲しいだけなんです。
主人は、仕事の休みは子供にかまってくれるし、お弁当つくらなくても何も言わない、部屋が散らかっていても何も言わない。有難い。でも今日ふと、興味がないだけなのかも。と思いました。
メールで、さすがにイライラするから外出します。と言って、そんなこと言ったのはじめてなのに、何も聞いてきません。
外出も、したくてしてるわけじゃない、家にいたら息が止まりそうで外出してるんです。でも、主人からしたら遊びに出かけてると思ってると思います。

• << 5 支援センターがしまって帰宅途中寝てくれたので帰宅して布団に寝かせたらないてしまいました。怖くて家を飛び出ました。スーパーで、このまま保護施設に入ろうか。もう何もかも投げ出したい。と心の底から思った瞬間、息子が寝ていたのにビクッと起きて私の顔を見上げました。偶然だろうけど、罪悪感で情けなくなりました。 私の母は、私に過干渉で、ずっと否定されてきました。外見や頭の良さなどを否定されてきました。産んでくれた、育ててくれた恩を返さないなんて非道だと言われ続け、距離を置いている今も、私は心のどこかで、バツイチと結婚し、花嫁姿も見せず、喜ぶことをしてあげれない自分は親不孝だと辛くなります。妊娠がわかった時、堕胎しろと朝から晩まで、職場にまで何十件も電話をしてこられたので母とは距離をおきました。 父は、再婚し、新しい奥さんがいます。父にも暴力は振るわれましたが、仲良くしています。初孫だからか、会えば可愛がってくれます。ただ、父は良い父親でいたいという想いからの行動です。私も、父に父はいい親だと言い続け、感謝し続けることが親不孝だと思い、距離をおかずにいます。

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>> 1 ご主人にカウンセリング通いを打ち明けることできませんか？ 身近に理解者がいると少しは主さんの気持ちも楽になるんじゃないのかな？ … 怖いんです。否定されるのが極度に怖く、これはアダルトチルドレンの特徴らしいのですが、それごときでと思われるのが怖くて言い出せません。本当は言いたいのですが、理解してもらえる自信もなく、理解してもらえなかった時、立ち直る自信もないんです。

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とってもよくわかります。
うちの子今１歳になりましたが、小さい時は２人きりが耐えられず支援センターや近所のスーパーなどなど人のいるところに必ず毎日行ってました。
お住まいはどちらですか？
近くなら色々育児の話や愚痴など沢山聞いてあげたい位に気持ちがわかります(;_;)

• << 6 兵庫県です。 みなさん、同じようになって乗り越えてきてるんですよね。なのに、私は、今にも主人の前で泣き出してしまいそうてます。今だってこうして悲劇のヒロインみたいに、、、情けないです。 子供が子供産んだんだと心底感じています。でも、周りにそう思われるのが怖いです。

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>> 2 主人は、朝早かったら5時から遅かったら0時前まで仕事です。週1の休みも、休めない時があります。 臨月で、実母から逃げる為に引っ越しました。… 支援センターがしまって帰宅途中寝てくれたので帰宅して布団に寝かせたらないてしまいました。怖くて家を飛び出ました。スーパーで、このまま保護施設に入ろうか。もう何もかも投げ出したい。と心の底から思った瞬間、息子が寝ていたのにビクッと起きて私の顔を見上げました。偶然だろうけど、罪悪感で情けなくなりました。
私の母は、私に過干渉で、ずっと否定されてきました。外見や頭の良さなどを否定されてきました。産んでくれた、育ててくれた恩を返さないなんて非道だと言われ続け、距離を置いている今も、私は心のどこかで、バツイチと結婚し、花嫁姿も見せず、喜ぶことをしてあげれない自分は親不孝だと辛くなります。妊娠がわかった時、堕胎しろと朝から晩まで、職場にまで何十件も電話をしてこられたので母とは距離をおきました。
父は、再婚し、新しい奥さんがいます。父にも暴力は振るわれましたが、仲良くしています。初孫だからか、会えば可愛がってくれます。ただ、父は良い父親でいたいという想いからの行動です。私も、父に父はいい親だと言い続け、感謝し続けることが親不孝だと思い、距離をおかずにいます。

• << 7 毎日心が醜く、余裕がなくなっている自分に嫌気がさします。 友人はまだまだ独身ばかりですが、子持ちももちろん居て、愚痴は言い合いますが、ふと、明日は親が見てくれるから美容院いってくる！や、旦那が仕事休みの土日どっちかはちょっと見てもらってお茶しにいく。など言われて、あぁ、私とは違う世界だ。と悲しくなります。 妊娠中から、心から私の妊娠を喜んでくれる人が周りにいなくて(義両親は遠方で会えない)さみしくてさみしくて、スーパーのレジのおばちゃんに、いつが予定日？楽しみだねぇ。おめでとう。と言われただけで嬉しくて泣きながら帰りました。 私の花嫁姿を見たいと思ってくれる人は誰もいない。育児をする機械だと思われてる。 今日、主人が帰宅し、疲れたーと言いながらソファで携帯ゲームをして、私は息子が寝たのでせっせと晩御飯をあたためて用意して、、、お茶ひとつ、箸ひとつ自分でとりにこない。食べたあとも、コップひとつ片付けない主人を見て、そう思いました。私は、機械なんだろうか、と。

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>> 4 とってもよくわかります。 うちの子今１歳になりましたが、小さい時は２人きりが耐えられず支援センターや近所のスーパーなどなど人のいるところに必… 兵庫県です。
みなさん、同じようになって乗り越えてきてるんですよね。なのに、私は、今にも主人の前で泣き出してしまいそうてます。今だってこうして悲劇のヒロインみたいに、、、情けないです。
子供が子供産んだんだと心底感じています。でも、周りにそう思われるのが怖いです。

• << 8 残念、私は関東だから遠かった(;_;) でもみんながみんなって訳ではないだろうけど少なからず主さんや私みたいに思っているママさんはいます。 育児は子供も親も一緒に成長していくんです(^-^) たまには一時保育など利用して息抜きもありです。 あまり溜め込まないようにして下さいね！

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>> 5 支援センターがしまって帰宅途中寝てくれたので帰宅して布団に寝かせたらないてしまいました。怖くて家を飛び出ました。スーパーで、このまま保護施設… 毎日心が醜く、余裕がなくなっている自分に嫌気がさします。
友人はまだまだ独身ばかりですが、子持ちももちろん居て、愚痴は言い合いますが、ふと、明日は親が見てくれるから美容院いってくる！や、旦那が仕事休みの土日どっちかはちょっと見てもらってお茶しにいく。など言われて、あぁ、私とは違う世界だ。と悲しくなります。
妊娠中から、心から私の妊娠を喜んでくれる人が周りにいなくて(義両親は遠方で会えない)さみしくてさみしくて、スーパーのレジのおばちゃんに、いつが予定日？楽しみだねぇ。おめでとう。と言われただけで嬉しくて泣きながら帰りました。
私の花嫁姿を見たいと思ってくれる人は誰もいない。育児をする機械だと思われてる。
今日、主人が帰宅し、疲れたーと言いながらソファで携帯ゲームをして、私は息子が寝たのでせっせと晩御飯をあたためて用意して、、、お茶ひとつ、箸ひとつ自分でとりにこない。食べたあとも、コップひとつ片付けない主人を見て、そう思いました。私は、機械なんだろうか、と。

• << 9 主人のことは好きです。ただ、もう好きだけでは頑張れなくなってきました。嫌いになりそうです。期待しちゃいけないとわかっていますが、期待できない関係に絶望します。私の身内は主人だけなのに。 主人は私より13年上です。前の奥様とは、子供は出来ず7年間自由に楽しんだと思います。ハイブランド買いあさって、結婚式に新婚旅行いって、船も買ってジェットもサーフィンもスノボも買って、起業もして、、、、。 今は会社員になって落ち着いていますが、私はまだまだ自分にも何かしてあげたいんです。 主人は一年二年服を買わなくても、着れたらいいと思ってるみたいですが、私は、やっぱりユニクロでも、無地のカットソーばかりじゃなく、ユニクロでもお洒落したい。ブランド古着屋が近くにあって、主人に、あそこ行きたい！よだれまみれになっていい服ほしい！と言ってみると、え？なんで？プラダとか買うの？と言われました。そんなわけない、、、疲れました。 主人は唯一の趣味の釣りに半日でかけたりします。普段仕事してるから休みの日くらい好きなことしたらいいです。飲み会とかない仕事なので、毎日帰ってきます。 ただ、私は、、、私もご飯いっていい？というと、子供を一人でみれない。と、、、。もうつかれました。

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>> 6 兵庫県です。 みなさん、同じようになって乗り越えてきてるんですよね。なのに、私は、今にも主人の前で泣き出してしまいそうてます。今だってこう… 残念、私は関東だから遠かった(;_;)
でもみんながみんなって訳ではないだろうけど少なからず主さんや私みたいに思っているママさんはいます。
育児は子供も親も一緒に成長していくんです(^-^)
たまには一時保育など利用して息抜きもありです。
あまり溜め込まないようにして下さいね！

• << 10 一時保育視野にいれます！ありがとうございます/ _ ; たくさん書かせてもらいます。

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>> 7 毎日心が醜く、余裕がなくなっている自分に嫌気がさします。 友人はまだまだ独身ばかりですが、子持ちももちろん居て、愚痴は言い合いますが、ふと… 主人のことは好きです。ただ、もう好きだけでは頑張れなくなってきました。嫌いになりそうです。期待しちゃいけないとわかっていますが、期待できない関係に絶望します。私の身内は主人だけなのに。
主人は私より13年上です。前の奥様とは、子供は出来ず7年間自由に楽しんだと思います。ハイブランド買いあさって、結婚式に新婚旅行いって、船も買ってジェットもサーフィンもスノボも買って、起業もして、、、、。
今は会社員になって落ち着いていますが、私はまだまだ自分にも何かしてあげたいんです。
主人は一年二年服を買わなくても、着れたらいいと思ってるみたいですが、私は、やっぱりユニクロでも、無地のカットソーばかりじゃなく、ユニクロでもお洒落したい。ブランド古着屋が近くにあって、主人に、あそこ行きたい！よだれまみれになっていい服ほしい！と言ってみると、え？なんで？プラダとか買うの？と言われました。そんなわけない、、、疲れました。
主人は唯一の趣味の釣りに半日でかけたりします。普段仕事してるから休みの日くらい好きなことしたらいいです。飲み会とかない仕事なので、毎日帰ってきます。
ただ、私は、、、私もご飯いっていい？というと、子供を一人でみれない。と、、、。もうつかれました。

• << 14 一昨日、主人が美容院にいくというので、私も便乗して行きました。膝のうえに子供を座らせてカットしてもらったんですが、先に終わった主人に子供を預けてカットしてもらってる間、早く終わらせなきゃとずっと落ち着きませんでした。 息子と一緒にいると疲れてしまうし、居ないと、心配と申し訳なさで疲れてしまいます。ぁぁ、もう逃げ道がないと思いました。 生後二ヶ月あたりに、主人にしんどいと訴えたことがあります。「育児したくないんやろ」と怒られました。もう言いたくない。したくないわけじゃないよ、、、と泣きました。ためていたわたしが悪いと話は終わりました。解決策が欲しいわけではなく、ただ、この気持ちを共有して欲しかった。でも、主人には説明しても理解できないみたいです。

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>> 8 残念、私は関東だから遠かった(;_;) でもみんながみんなって訳ではないだろうけど少なからず主さんや私みたいに思っているママさんはいます。 … 一時保育視野にいれます！ありがとうございます/ _ ;
たくさん書かせてもらいます。

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ご主人に勇気出して『助けて』と言ってください。
仕事で忙しくても、一言声をかけてもらうだけで楽になりませんか？
わかってくれる人がそばにいるだけで安心しませんか？
ご主人の前で泣いていいんですよ。家族なんですから‥
ご主人も打ち明けてほしいはずです。
言いにくいならメールでも充分です。
勇気出してください。恥ずかしいことではありません。



泣き止まないなら授乳時間関係なくミルクあげちゃっていいと思います。

母乳でしたら、添い乳が出来れば一緒に横にもなれます。

ママが笑顔でいてくれれば自然に赤ちゃんもご機嫌になるんじゃないですか😄？

悪循環から解放されましょう！

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今年5歳の男の子がいます。
今でも子供にきつく言ったりしてしまいます。
子供は私の顔色を見ている時が多い気がします。
明日からは優しいママになる
と思い5年が過ぎました。主さんも(私も)自分が悪いと気づいてるし主さんの場合は心の病も関わっているようですので、こうやってネットでもいいから、話をして少しでも気持ちを楽にするのもいいと思います。
私も主人は子供はみてくれますが
家事は一切しませんし、なんでも～ぱなしでほったらかしで、いなかったら食事の用意も楽なのに…と二日に一回思ってしまいます。

機械と思わなくてよい
どう気持ちを切り替えたらいいか
何かいい方法がないか
考えてみますね

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主さん、アダルトチルドレンについては詳しくありませんが、育児ってみんな同じですよ。
孤独なんです。
端からみたら、可愛い赤ちゃん連れてホノボノ見えます。でも、家に帰れば子供と二人…孤独なんですよ。泣きたくなるとき、たくさんありますよ。

多分ね、公園にいる赤ちゃん連れのお母さん、みんな同じ気持ち抱いてると思います。

でもね、子供はそのうちに歩き出します。話出します。大変なことも増えるぶん、孤独感は消えていきますよ。
うちには６才の息子がいます。今は息子とのお喋りが楽しいです。息子がいると寂しくないし、怖くない。子供の存在は偉大です。

カウンセリングを受けるのはいいと思います。ですが、｢私はACだから｣と自分を檻にいれないように。
旦那さんと向き合ってみてください。

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>> 9 主人のことは好きです。ただ、もう好きだけでは頑張れなくなってきました。嫌いになりそうです。期待しちゃいけないとわかっていますが、期待できない… 一昨日、主人が美容院にいくというので、私も便乗して行きました。膝のうえに子供を座らせてカットしてもらったんですが、先に終わった主人に子供を預けてカットしてもらってる間、早く終わらせなきゃとずっと落ち着きませんでした。
息子と一緒にいると疲れてしまうし、居ないと、心配と申し訳なさで疲れてしまいます。ぁぁ、もう逃げ道がないと思いました。

生後二ヶ月あたりに、主人にしんどいと訴えたことがあります。「育児したくないんやろ」と怒られました。もう言いたくない。したくないわけじゃないよ、、、と泣きました。ためていたわたしが悪いと話は終わりました。解決策が欲しいわけではなく、ただ、この気持ちを共有して欲しかった。でも、主人には説明しても理解できないみたいです。

• << 19 ご主人は冷たいとは思いますが、どこも似たり寄ったりですよ。 うちの旦那も私に興味ありません。私が病気になっても｢大丈夫？｣の一言もありませんよ。 一時は主さんのように、｢私に興味ないんだ。私は何のためにいるのか｣とネガティブになりました。 でも、求めるから辛くなるんです。だから、求めるのはやめました。そうするとすっごく楽になれました。お子さんの成長に伴って、主さんの気持ちも落ち着くといいですね

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>> 14 主人は私という人間に興味がないんだと思います。何を考えているのか知りたいと思わないのでしょう。

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>> 15 ご主人は、あまりにも冷たいし、妻子に関心がなさすぎ！
福祉課に行って、暫くは子どもを預けてみては？
アナタが子育てをしんどいと感じる以上に、日々、子どもの成長に悪影響を与えていることが心配です😣
うつかもしれないから、病院にも行ってみては？

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主さん、元気出して🙌心配しなさんな。どこのご主人も似たり寄ったりなんで😥父親の自覚ない男は、全国掃いて捨てるほどいる😠😠
私が数年前から実践した事なんだけど、主人には「テーブル拭くのと、お風呂の湯を出してくるの、どっちが出来る❓」
と、こんなカンジで選択式で手伝わせました。
後は「お掃除ロボットや食洗機や乾燥機付き洗濯機」など、買い替えの時期の時に⬆買い替え、家事を楽にしました。
１年に1度はプロの方にお願いし、レンジフードやエアコンのお掃除をしてもらっています。
皆さん仰るように一時保育いいですよね❗
息抜きして気分転換して、元気出して下さいね😃

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子育て経験者だから、気持ちは痛い程本当によく解る。でも、子供に当たるのは、良くないかな。。私は、イライラした時、パンチングマシンみたいなの買って、大声出して、それにめちゃめちゃ当たったり、安い皿買ってきて、ゴミ箱に向かって割り捨てたりして乗りきったよ。これからは、ストレス発散に物に当たろう！😃

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>> 14 一昨日、主人が美容院にいくというので、私も便乗して行きました。膝のうえに子供を座らせてカットしてもらったんですが、先に終わった主人に子供を預… ご主人は冷たいとは思いますが、どこも似たり寄ったりですよ。

うちの旦那も私に興味ありません。私が病気になっても｢大丈夫？｣の一言もありませんよ。
一時は主さんのように、｢私に興味ないんだ。私は何のためにいるのか｣とネガティブになりました。

でも、求めるから辛くなるんです。だから、求めるのはやめました。そうするとすっごく楽になれました。お子さんの成長に伴って、主さんの気持ちも落ち着くといいですね

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私も、親の再婚で虐待され、ﾓﾗﾊﾗを受け小児うつなのにｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞ途中から通わせてもらえなくなり、理不尽に家を出され、夫からは既婚者だとずっと隠されていて…
死にたいくらいどん底だったけど、10代で子ども産んで不安もあったし、苦しかったけど虐待だけはしないと決めた。
自分がされて嫌なことを人にするのは屑がやることだろ。
病院へ行かなかったのも病名つけてもらって、悲劇のヒロインになりたくなかったから。
無理してでも育てた。
いずれ手がかからなくなり、楽になれることが分かっていたから。

言い訳するのも、誰かのせいにするのも簡単だ。
呼吸困難になろうがパニックになろうが、か弱い我が子に手をあげるなんてしなかった。

言い訳聞いてくれる人も携帯もなかったから、とにかく外を歩いたさ。ベビーカー押して歩いたさ。

携帯て便利だよね？調べれば病名出るからね？言い訳しやすくなるしね？

甘えんな

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みなさんありがとうございます。
ゆっくりお返事したいので少しと待ち下さい。
ただ、早急にききたいことがあります。

20さん。
それで20さんの人生は幸せでしたか？納得していますか？無理に納得されているように思いました。人生が何度でもあるなら20さんのような独りで踏ん張る人生も勲章になるでしょうから受け入れれるんですが、やはり一度しかない人生、自分の生き辛さの原因をつきとめて自分の人生を、自分くらいは理解したいと思ってしまいます。
でないと、自分含めだれも私が生きてきてきた人生を知らないまま死ぬことになります。

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>> 21 20さんは立派ですよ
一度しかない人生だから踏ん張るんです

辛いのは分かるけど子供を虐待するのは最低
虐待された主さんなら分かるよね
主さんの子供も今の主さんみたいに親を憎みずっと苦しい思いをするよ

旦那さんや義理親や役所の人に相談しましょう
できないものは仕方ないんだから、無理にいい母親を演じないで正直に助けを求めればいい

リアルで声をあげないと察してちゃんでは周りには伝わりませんよ

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主さんは、境界性人格障害なんじゃないかな？
ちょっと調べてみてよ、自分のこと。

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私もアダルトチルドレンであり境界性人格障害です。子供は小学生と中学生で、本当誰にも頼れず旦那にも見下され、子供を怒鳴って虐待の通報された事もあります。
子供が言うことを聞いてくれないと、私自身感情のコントロールが出来ません。周りの笑い声にものすごく嫉妬もします。保健師さんや児童相談所員に「貴方達に私の辛さの何が分かる！頼れる親がいるやつに何が分かる！」と罵声をとばした事もあります。
でもこんな私でも、私なりに虐待しないよう頑張って育児しています。叩きそうになったら自分の手を噛み砕いています。時に物も壊します。
こんな最低な私でも母親になったいじょう、弱音を吐きながらでもやるしかないと言い聞かせ踏ん張っています。

やるしかないんです

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みなさんありがとうございます。

先程、突発的に市役所の相談室へ行ってきて、三時間近く自分の生い立ちから虐待がよぎったことを話してきました。
はじめて生身の人間に話ました。
すごく家に帰るのを心配されてしまいましたが、なんだか少し心が軽くなりました。
誰かに、頑張って生きてきたんだねと目をみて言って欲しかったのかもしれません。

わたしの両親は、父が母を、母が父を刺して離婚しました。親に許可をもらいながら生きてきました。妊娠がわかった時に、義両親の二人が自分の息子に家族ができたと喜んでくれただけで、私におめでとうと言ってくれる人がいませんでした。さみしかったのかもしれません。

今まだぼーっとしてよくわかりませんが、市役所にいけたのは、ここに書き込んで反応があったからです。みなさん応えてくれてありがとうございました。

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主さん。涙が出てきました。
私も1歳2ヶ月のママです。ACです。

辛いよね。毎日長くて、子供が寝ると安心する。でもまた泣き声がするんじゃないかって不安で･･･

でも、私がしてもらえなかったこと。ぎゅー。写真をいっぱいとってアルバムを作る。大好きって言ってもらう。これだけは毎日頑張っています。

イライラしたらビデオまわすと、冷静になれます。絶叫する我が子に、他人事みたいにアナウンスしたりして･･･

あと、最近なんだか理解してくれることが増えて、私がｶﾊﾞﾝ持つと玄関で待ってたり、私の歯ブラシを持ってきて磨いてくれたりします。

どんなに怒鳴っても、子供だけはママを大好きでいてくれる。だから、もう少ししたら、子供から大好きって言ってきてくれるから、もう少しだけ、がんばろう！

私も毎日、支援センターか公園行ってます。

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まずは、あなたの今までのご苦労、お察しします。
サバイバーとして本当によく生きてこられましたね…お辛かったでしょうね…

私も親とは確執があるまま二児のママになりました。
上の子（女の子）が赤ちゃんの時は色々と戸惑いました。
あなたのように、サバイバーとしての戸惑い、そして初ママ業の戸惑いです。
寂しさ、不安、など読んでいてとてもよく分かります。

でもお子さんのために一生懸命ママになろうともがき、努力されてて、素晴らしいと思いますよ。
でも1人で赤ちゃんを放置するのは絶対にいけません。

まず、アドバイスできる事は相談する相手はよく見極めた方が良いと言う事です。
役所などでも一見、専門家などと言ってもあまりサバイバーに理解が無い人もいます。
私はカチンとくる対応をされたら、あなではなくもっと話の分かる方、もしくは同様にサバイバー経験のある人をお願いしたい！とキッパリ言っていました。

こういった場でこうして話を聞いてもらうのも良いのではないでしょうか？
中には心ない事を言う人もいますが、わかってくれる人も居ます(^-^)

どなたかが仰る様に一時預かりも良いですね。

まずはあなたの心が少しでも安らぎ、安定に近づけますように…

私も今では、2人の子供達に、感謝できるようにまでなりました。
私の所に生まれて来てくれてありがとう、私を親にしてくれてありがとう、私の命よりも大事、愛しているよ！と。

初ママとしての戸惑いや寂しさも大きいのだと思います。
育児は育自。自分も育っていくものだから…
時間が解決する部分もあると思いますよ。大丈夫！(^-^)

お子さんのために必死でもがいてる。
あなたは良いママですよ！

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はじめまして！主さんが兵庫県在住者である事、育児への不安感、自身の精神的苦しみに目がとまりレスしました。
私も兵庫県在住です。私は1年半精神科とカウンセリング受けてます。最初は心身の異常が酷く多種病院に通院、多種薬浸け、わが息子に被害を向けない為の自傷行為、旦那から受けたDV、借金問題、私の悪口を他人に口外し他人からの無視、陰口、バッシングを受けた為に地元や他人恐怖症、パニック障害…旦那はもとより、協力者ない毎日で地を這う日々を過ごしてます。主さんの心境は理解できます。
幼い頃から心に闇を抱えた私達は、他人が言う簡単な事がとても難しい事だったり、自分を大切にする方法や上手に表現する方法、上手な人間関係の構築方法が分からない…といった自分への歯がゆさが有るよね。

4ヶ月過ぎの赤ちゃん、可愛いだけでは生活できんし、かといっと大人の都合や感情に振り回してばかりもダメ…力入れるとこと力抜くとこのさじ加減もACには親からの経験値が与えられなかった分、不器用で下手なところ。

何の力にもなれんけど、同県民で身近に感じてほっとけない気持ち…話し相手に行ってあげれたらと余計なお節介がわいてしまった(^_^;)
私も地獄の毎日だったけど、この出来事や体験は今まで大嫌いだった私自身が、これからは自分と息子の為に生まれ変わり改善出来るチャンスだと最近思い始めたよ！

少しずつ皆さんの助言に救われながら、一つ一つ山を乗り越えられる事を願ってるね(^-^)v

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ｱﾀﾞﾙﾄﾁﾙﾄﾞﾚﾝは関係ないんじゃないですか？育児疲れやそれによるうつ状態な感じしますよ。
私もｱﾀﾞﾙﾄﾁﾙﾄﾞﾚﾝでした。性的虐待にネグレクト。よく生きていたなって思います。
私は精神病になったりもしましたし、今、結婚して子供もいます。肉親もいません。育児ストレスで頭はげてますし、イライラもしますし、ネガティブにもなりますが、それを自身の生い立ちに結びつけていてはずっとそれを理由にしてしまいますよ。20番さんのように、自分に病名つけたら、ついついそれを言い訳にしがちになります。軽く考えてください。ただの育児ストレスだと。

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主さんにとっての改善策が見つかれば良いですね。
主さんは、何をしている時が一番、落ち着きますか？

私は、9月に出産しました。夜泣きの予行練習が始まっているのか、グズグズと夜に泣いてくれます。
一度、手をあげそうになって、これは危ない！と思って、しばらくの時間、旦那に見てもらって赤ちゃんから離れてベランダに出て花を見ながら、気分転換して、また赤ちゃんの元に戻りました。

私は、占い師でもあるので、私にとっては、占いしている時が気分ばらしにもなります。
なので、今日から、昼間は義母に預けて赤ちゃんの泣き声を聞かない状況を作って、今日から占いの仕事しています。それだけでも、随分と気分が紛れます。自分の事も占います☆

アダルトチルドレンの友達、いますよ。
私自身が、寛解状態でも統合失調症の薬を飲んでいます。まず、周りの協力は必要です。

主さんの場合、役所が協力体制に入ってくれてると思いますが、主さんの一番好きな事をして、気分を晴らすと、だいぶん楽にはなりませんか？
赤ちゃんがいるからといって、我慢しなくて良いと思います。
友達や役所に預けて、好きな事をして、はっちゃけて、また頑張れば良いんですから。

赤ちゃんは無力ですので、手を上げるのが一番いけないんです。
私は、赤ちゃんの頃はわかりませんが、小学生の時に成績が悪ければ押し入れに閉じ込められて、閉じ込められたまま、母に定規で叩かれました。
まだ小学生でわからないのに、『あんたは、流行りの発展家の顔。顔で男を釣っている。』と、暴言も吐かれていました。
母も、大変だったのでしょうが…あれが、虐待だったんだ。私は、するまい！絶対に。しない為には、いかに自分がストレスを溜めないようにするかが大事だ！と思っています。

母は6年前に他界しています。
たぶん、統合失調症は、小学生の頃の虐待と、小学生の頃の酷いイジメ、その他、環境のせいもあるようですが…心療内科の先生が言うには…

だからって、無力で無邪気な赤ちゃんに手を上げる事はできません。
見てください。これから、紅葉の季節に入ります。赤ちゃんのお手手の手形…もみじの葉っぱに似ていませんか？(^-^)
あんなに小さな小さなお手手で、お母さんを求めていますよ。
ゲップさせる時に、小さな小さな背中を見てください。暴力、ふるえますか？

どうか、赤ちゃんをストレスの吐けばにしないで上げてください。ストレスは、何か好きな事をして、発散させましょう。酷い事でなければ、好きな事をしてストレスを発散するのは、誰も文句は言いませんよ(^-^)

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毎日お疲れ様です。
私も虐待を受けて育ちました。イジメも経験し、夫以外の人間は全く信用できません。友達は人並みにいますが、誰一人信用していません。
主さんは、支援センターの人や市の相談所の人に話を聞いて欲しい！と思って行動できるのですから、素晴らしいです。立派です。
その行動力と精神力があれば、今はツラいですがきっと何とかなると思います。

やはり一番の原因はご主人にあると思います。
ご主人がもう少しまともなら、きっと主さんの精神状態ももう少し安定してると思いますよ。
主さんが今こんなにも苦しいのは、ご主人が追い詰めてるからだと思います。ACだからではありません。一番理解してほしい人に理解してもらえないからです。

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自分が親にされて嫌だった事を我が子にしちゃダメでしょ。
ＡＣだから子供に八つ当たりしても許されるん？ ＡＣだからＡＣだからって言い訳を作って逃げてるだけじゃん。
あなたは自分が一番可愛いんですよ。我が子よりも自分が可愛い。

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