💡まだまだ諦めないぞ～💡partⅡ

>> 349 来月にはあゆのライブがあるので、それまでには今より少し痩せてライブに望みます❤ ご飯もちゃんと食べます🍴✨カリナさんは最近どんな感じですか❓… あゆのﾗｲﾌﾞ🎸いいな～💕💕
きっとあゆに会ったらますますﾀﾞｲｴｯﾄ張り切っちゃうよ💮
楽しみだね～😃

私は今は体重よりﾗｲﾝ重視の段階に入ってます🙆
最近『痩せたね～』から『細いね～』と言ってもらえるようになりました😂😂😂
とにかくｳｴｽﾄを落とすことに集中しますよ👍💪

• << 374 今日もお疲れ様でしたぁ😃✋ 細いね✨嬉しいですよねぇ❤❤❤ まだまだ落とされるんですかぁ❓❓

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>> 350 一日分でしたか😲 すごい少な～い😻😻 私の一食分くらいだよ😱 私が食べ過ぎなのかな🙈😁 まだ小さな息子さんがいるんですね☺ かわいいでしょ… 今日はいっぱい食べてます😅👍すでにコーンパン2枚、こんにゃく200g、ココアケーキ1切れ食べました😋息子は最高に可愛い🐤本当に癒されます❤😁来年は女の子を産みたいね🐤カリナさんも是非男の子を産んでください🐤いまは息子と一緒にベッドでゴロゴロしています😄カリナさんお仕事お疲れさまです、カリナさんは背が高いから、いまの体重で既に標準に入ってますね❤😁私は159cmしかないので、かなり🐷になってる、早く脱🐷したい😌🎵

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>> 352 うちはすでに子供が二人いるからもう無理‼‼
これ以上いたら育児放棄しちゃいそう😂😂

大丈夫👍続けてさえいれば半年後には別人になれますよ😃
私も一緒に頑張るぞ～✊

ところでお名前つけませんか⁉😂
なんて呼んだらいいかな❓

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>> 353 はい😁名前は｢ベル｣と呼んで下さい。🎵
ダイエットは今回真剣で頑張るから✊(*_*)
意志が弱いからついつい美味しい物に走っちゃうxF0���
いまはこんにゃくに走ってるxF0���
お子さまは二人いらしゃるんですか?可愛いね😁❤子供は本当に可愛い😌🎵

• << 361 ﾍﾞﾙさん🔔ですね😊 了解しました～👮 竹林ちゃんとﾌﾗﾌｰﾌﾟ💫の話で盛り上がってましたが、私も興味津々です👀😁 そしてﾍﾞﾙさんが飲んでるｻﾌﾟﾘや麦茶も気になります🙌 どんな効果があるんですか❓

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>> 340 竹林ちゃん🌠 まだ体組織計は買ってなかったのね～😹 買ったら毎日記録をつけるとやる気が出るよ😤 私は生理等も書き込んでいるので、１ヶ月のﾘ… カリナさん、皆さんこんばんは✨
今日は雨で出掛けたくなかったので明日買いに行こうと思います🎵(笑)

20分ワークアウト楽しかったです😁✨
調子にのって基本と燃焼もしてしまいました😓(笑) シャワー浴びたいけど我慢😣

皆さん音楽聴けるほど余裕ありますか⁉
私はついていくのがやっとで音楽が全く聴こえません(笑)

記録私もつけたいと思います😌
生理も書き込むんですか～💡
このスレッドに書き込めばいいんですよね⁉

• << 360 竹林ちゃん🌠こんばんは😺 今日も頑張ってたね👏 ﾀｰﾎﾞｼﾞｬﾑはちゃんと音楽🎼も聞こえてるよ😉 ﾉﾘﾉﾘ💃でやってました🎵 そのうち思わず口ずさむ位にまで頑張ってほしいな～😂😂 それから記録はここに載せてる他にﾉｰﾄ📓にももっと詳しくつけてます😃 ここに載せるのは誰かに見られてる意識を持った方が頑張れるかな～と思ったから…😸 前日より100ｸﾞﾗﾑでも減らした体重を書き込みたい😤と思って結構燃えるよ🔥🔥🔥 良かったら書き込んでみてね☺

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>> 355 こんばんは😁🌃
焦って洗濯物に走ったが、こちらには雨降っていません☀１日中部屋にいるとボッとしてきます😲🌀
部屋が狭いので、フラフープを回すと壁かテーブルにあたります😱広い公園で回す勇気がなくて、こんなデブがフラフープ回してたら、ヤバい😅
最近｢ファンキーフラ｣が気になる、東急ハンズで一回見た、水を入れられるみたいで、やってみたいな～😄🎵マイブーム｢🌀フラフープ🌀｣😁🎵

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>> 356 ベルさんこんばんは💡
竹林(ちくりん)です😌

そうなんですか😱
こっちは朝から雨です☔
明日は晴れるみたいですが☀✨

アハハ😆
私も公園走る勇気ないです😱
この体型だと、いかにも『ダイエットしてます‼』て感じなので😱(笑)
お互い頑張りましょうね😁(笑)

フラフープ色々あるみたいですね～💡
普通のしか見たことない😓
私が今欲しいのはシャツと短パンですね😉

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>> 357 ちくりんこんばんは😄
私はデブだから、はやはり部屋の中で頑張るしかない😅✊多少普通になれば、外でウォーキングしたいxF0���痩せれば可愛い安い服たくさん着れるもんね❤😁🎵やあ、想像するだけで興奮する😌👕👖
昨年の今頃は毎月5kgずつ増えた、いまは1kg減らすのは必死だ😲妊娠中のホルモンは凄い!次回は体重をもっと気をつけよう!😅👍フラフープはいろんな種類があって、重さや形や違います。私はダイエット用に重いものを使ってる、コアリズムと相乗効果を狙いたい😁❤

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>> 358 私もです😓
もうちょっと痩せたら外で運動したいですね～✨

そうなんですよね🎵
可愛い服早く着たい😁✨

確かに😱
知らないうちに増えていって気付いたらブヨブヨに😓(笑)
二年前と顔が違いますもん😣(笑)

重いの回せますか⁉
軽かったら逆に回しにくいけど、重かったら腰に負担かかりそう😱

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>> 355 カリナさん、皆さんこんばんは✨ 今日は雨で出掛けたくなかったので明日買いに行こうと思います🎵(笑) 20分ワークアウト楽しかったです… 竹林ちゃん🌠こんばんは😺
今日も頑張ってたね👏

ﾀｰﾎﾞｼﾞｬﾑはちゃんと音楽🎼も聞こえてるよ😉
ﾉﾘﾉﾘ💃でやってました🎵
そのうち思わず口ずさむ位にまで頑張ってほしいな～😂😂

それから記録はここに載せてる他にﾉｰﾄ📓にももっと詳しくつけてます😃
ここに載せるのは誰かに見られてる意識を持った方が頑張れるかな～と思ったから…😸
前日より100ｸﾞﾗﾑでも減らした体重を書き込みたい😤と思って結構燃えるよ🔥🔥🔥
良かったら書き込んでみてね☺

• << 362 こんばんは😁 頑張りました～🎵 カリナさんは今日も夜するんですか⁉ 凄いですね😣 私なんてまだまだ😱 何とか笑顔だけは保ってますが😓 これからこれから～🎵(笑) 確かに見られてると思ったら続けられる気がします💡 私もノートとここに書き込みます✌✨ まあ体組織計買わないと始まらないんですけどね😱(笑)

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>> 354 はい😁名前は｢ベル｣と呼んで下さい。🎵 ダイエットは今回真剣で頑張るから✊(*_*) 意志が弱いからついつい美味しい物に走っちゃうxF0��� いまは… ﾍﾞﾙさん🔔ですね😊
了解しました～👮

竹林ちゃんとﾌﾗﾌｰﾌﾟ💫の話で盛り上がってましたが、私も興味津々です👀😁
そしてﾍﾞﾙさんが飲んでるｻﾌﾟﾘや麦茶も気になります🙌
どんな効果があるんですか❓

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>> 360 竹林ちゃん🌠こんばんは😺 今日も頑張ってたね👏 ﾀｰﾎﾞｼﾞｬﾑはちゃんと音楽🎼も聞こえてるよ😉 ﾉﾘﾉﾘ💃でやってました🎵 そのうち思わ… こんばんは😁
頑張りました～🎵
カリナさんは今日も夜するんですか⁉

凄いですね😣
私なんてまだまだ😱
何とか笑顔だけは保ってますが😓
これからこれから～🎵(笑)

確かに見られてると思ったら続けられる気がします💡
私もノートとここに書き込みます✌✨

まあ体組織計買わないと始まらないんですけどね😱(笑)

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>> 362 もちろん今夜もやったよ🙋
私の場合何かに取り付かれたかのようにほぼ欠かさずやってます👻😁

ﾀｰﾎﾞｼﾞｬﾑの時は『ｱﾅﾘﾀみたいな体になりたい💖』と思って、ｱﾅﾘﾀばかりを見つめながらやってたよ☺

• << 366 アハハ😆 私も５時頃になるとしたくなります😁(笑) ポンプがどうしてもできない😓 いつも適当です👍(笑) あと後ろ蹴りが😓 私はシャーリーンの妹のジャネル?が好きですね😍

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カリナさん ちくりんさん夕飯はカレ―ライスだったが、旦那の皿から一口だけ貰って食べた😅いま食べたらまた1からダイエットしなきゃいけないから我慢した、夕飯はこんにゃく二口でした✊
私飲んでるゼナドリンは基礎代謝を10倍にするといわれて、私は心臓の鼓動がはやくなり、一日中体が熱いです。普段より薄着しても寒く感じない。ダイエットするたびにこれを愛用してる。
チアシ―ドはメキシコの胡麻って感じ、味はないが、水分を吸収すると10倍になって、腹持ちがいい。お茶やお菓子やパンや料理に入れるといっぱい食べられなくなる。
フラフープは重い方が腰を指圧する感じで、回した後腰の回りは赤くポカポカします。大きくて重いのが回しやすい😅🌀

• << 368 えー⁉ かなり頑張ってるんですね😓 私は三食食べたいように食べてますよ😆 朝…食パン四枚 昼…カップ麺 夜…そば(大盛)、刺身 です👍(笑) 効果ありそうですね～🎵 私も頑張らなきゃ✌✨ 明日は歩いて買い物行きますxF0���

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>> 364 ｶﾚｰを一口で止められるなんてスゴいよ💮
ﾁｱｼｰﾄﾞ効果かな⁉😁

私はｾﾞﾅﾄﾞﾘﾝが気になるな～💕
薬局でも買えるの❓
ｻﾌﾟﾘのｺｰﾅｰにあるかな～❓
明日にでも薬局へ行って探してみるね☺☺

• << 370 うん、ゼナドリンはどこでも買えるよ、ドンキーも安いが楽天市場は一番やすい。ゼナドリンEFXは運動しない人用で、セナドリンNRGは運動する人用。確かに定価12000円だと思う、私は楽天市場で7500円で買った、120錠1ヶ月分、いっぱい運動してもまったく疲れを感じないミラクルな錠剤😄🎵

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>> 363 もちろん今夜もやったよ🙋 私の場合何かに取り付かれたかのようにほぼ欠かさずやってます👻😁 ﾀｰﾎﾞｼﾞｬﾑの時は『ｱﾅﾘﾀみたいな体になり… アハハ😆
私も５時頃になるとしたくなります😁(笑)
ポンプがどうしてもできない😓
いつも適当です👍(笑)
あと後ろ蹴りが😓

私はシャーリーンの妹のジャネル?が好きですね😍

• << 369 あの妹ってとにかく張り切って動くよね😂 きっと運動量は一番だと思うよ😹😹 竹林ちゃんも負けるな～🏁🎉 そして腹筋も割っちゃえ～😂😂😂

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カリナさんを見習いたい😅私もコアリズムに取りつかれてみたいな～😁🎵ヤ―ナみたいになりたい😌最高にかっこいいな～❤昼間、楽天市場で米国マイクロダイエットのココア味が2400円になってるのをみて、買いたくなったけど...お金を使い過ぎてる気がして...とりあえず明日キムチの素を買って、ス―プを作ろう、食事制限すると、口が寂しくて刺激が欲しい😅🌀

• << 371 私の目標も今はヤーナです🙋🙋🙋 あのｳｴｽﾄはスゴすぎるよね～👀😲 ﾍﾞﾙさんってﾀﾞｲｴｯﾄに関してスゴく詳しそう😁 結構いろいろ調べ尽くすタイプ❓😸😸 なんとなく几帳面できちんとした性格のような気がしてきたよ🔍

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>> 364 カリナさん ちくりんさん夕飯はカレ―ライスだったが、旦那の皿から一口だけ貰って食べた😅いま食べたらまた1からダイエットしなきゃいけないから我… えー⁉
かなり頑張ってるんですね😓
私は三食食べたいように食べてますよ😆
朝…食パン四枚
昼…カップ麺
夜…そば(大盛)、刺身
です👍(笑)

効果ありそうですね～🎵
私も頑張らなきゃ✌✨
明日は歩いて買い物行きますxF0���

• << 372 うん、歩いて買い物するのはいいね😄私も明日に赤ちゃんをだっこして買い物に行こうxF0���xF0���ずっと家にいるとストレスが溜まります😲🌀

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>> 366 アハハ😆 私も５時頃になるとしたくなります😁(笑) ポンプがどうしてもできない😓 いつも適当です👍(笑) あと後ろ蹴りが😓 私はシャーリー… あの妹ってとにかく張り切って動くよね😂
きっと運動量は一番だと思うよ😹😹
竹林ちゃんも負けるな～🏁🎉
そして腹筋も割っちゃえ～😂😂😂

• << 376 そこまでは見てない～😱(笑) とりあえず目標です✌ 今の腹は妊婦みたいです😓(笑)

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>> 365 ｶﾚｰを一口で止められるなんてスゴいよ💮 ﾁｱｼｰﾄﾞ効果かな⁉😁 私はｾﾞﾅﾄﾞﾘﾝが気になるな～💕 薬局でも買えるの❓ ｻﾌﾟﾘのｺｰ… うん、ゼナドリンはどこでも買えるよ、ドンキーも安いが楽天市場は一番やすい。ゼナドリンEFXは運動しない人用で、セナドリンNRGは運動する人用。確かに定価12000円だと思う、私は楽天市場で7500円で買った、120錠1ヶ月分、いっぱい運動してもまったく疲れを感じないミラクルな錠剤😄🎵

• << 373 結構高いね～💸😲 今月はｺｱﾘｽﾞﾑを買っちゃったから来月にしようっと😂😂 それまでに安いのを探さなきゃ😺

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>> 367 カリナさんを見習いたい😅私もコアリズムに取りつかれてみたいな～😁🎵ヤ―ナみたいになりたい😌最高にかっこいいな～❤昼間、楽天市場で米国マイクロ… 私の目標も今はヤーナです🙋🙋🙋
あのｳｴｽﾄはスゴすぎるよね～👀😲

ﾍﾞﾙさんってﾀﾞｲｴｯﾄに関してスゴく詳しそう😁
結構いろいろ調べ尽くすタイプ❓😸😸
なんとなく几帳面できちんとした性格のような気がしてきたよ🔍

• << 377 カリナさん😄 確かにゼナドリンは高い😞朝起きて飲むと、30分でかなり元気でてきばき家事出来ちゃうxF0���働き者に❤飲まない時はだらだら寝坊して、怠け者に😞私にはかなり効果的😁

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>> 368 えー⁉ かなり頑張ってるんですね😓 私は三食食べたいように食べてますよ😆 朝…食パン四枚 昼…カップ麺 夜…そば(大盛)、刺身 です👍(笑)… うん、歩いて買い物するのはいいね😄私も明日に赤ちゃんをだっこして買い物に行こうxF0���xF0���ずっと家にいるとストレスが溜まります😲🌀

• << 378 赤ちゃん抱えながらだとかなりカロリー消費しそうですね～💡 日焼け止め塗ってから歩いたがいいですかね⁉ 日傘はさすがに季節外れかな⁉⁉

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>> 370 うん、ゼナドリンはどこでも買えるよ、ドンキーも安いが楽天市場は一番やすい。ゼナドリンEFXは運動しない人用で、セナドリンNRGは運動する人用… 結構高いね～💸😲

今月はｺｱﾘｽﾞﾑを買っちゃったから来月にしようっと😂😂

それまでに安いのを探さなきゃ😺

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>> 351 あゆのﾗｲﾌﾞ🎸いいな～💕💕 きっとあゆに会ったらますますﾀﾞｲｴｯﾄ張り切っちゃうよ💮 楽しみだね～😃 私は今は体重よりﾗｲﾝ重視の段階… 今日もお疲れ様でしたぁ😃✋
細いね✨嬉しいですよねぇ❤❤❤
まだまだ落とされるんですかぁ❓❓

• << 379 みいさんお疲れ～😊 みなさんにお休みのﾚｽをしたあとにみいさんのﾚｽを発見💡 私はまだまだ頑張りますよ～💪 背が高いからそれなりに見えるようにはなったけど、服のサイズはまだＬサイズだし…😂 みいさんもぜひお付き合いください💕🙇😸

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みなさま✨✨

今夜はレスがいっぱいでとても楽しかったです☺
途中から頭の中で混乱しておりましたが…😁

洗濯が終わったので私はここで失礼します🙇

明日もまた元気に頑張りましょうね💕

ではお休みなさい♈

• << 381 おやすみなさい😌 明日も頑張りましょう🎵✨

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>> 369 あの妹ってとにかく張り切って動くよね😂 きっと運動量は一番だと思うよ😹😹 竹林ちゃんも負けるな～🏁🎉 そして腹筋も割っちゃえ～😂😂😂 そこまでは見てない～😱(笑)
とりあえず目標です✌
今の腹は妊婦みたいです😓(笑)

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>> 371 私の目標も今はヤーナです🙋🙋🙋 あのｳｴｽﾄはスゴすぎるよね～👀😲 ﾍﾞﾙさんってﾀﾞｲｴｯﾄに関してスゴく詳しそう😁 結構いろいろ調べ尽… カリナさん😄
確かにゼナドリンは高い😞朝起きて飲むと、30分でかなり元気でてきばき家事出来ちゃうxF0���働き者に❤飲まない時はだらだら寝坊して、怠け者に😞私にはかなり効果的😁

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>> 372 うん、歩いて買い物するのはいいね😄私も明日に赤ちゃんをだっこして買い物に行こうxF0���xF0���ずっと家にいるとストレスが溜まります😲🌀 赤ちゃん抱えながらだとかなりカロリー消費しそうですね～💡
日焼け止め塗ってから歩いたがいいですかね⁉
日傘はさすがに季節外れかな⁉⁉

• << 380 私もこれで失礼します、お休みなさい😌 明日は外に出て、赤ちゃんといろんな店へ行ってウインドショピングします😅

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>> 374 今日もお疲れ様でしたぁ😃✋ 細いね✨嬉しいですよねぇ❤❤❤ まだまだ落とされるんですかぁ❓❓ みいさんお疲れ～😊

みなさんにお休みのﾚｽをしたあとにみいさんのﾚｽを発見💡

私はまだまだ頑張りますよ～💪
背が高いからそれなりに見えるようにはなったけど、服のサイズはまだＬサイズだし…😂

みいさんもぜひお付き合いください💕🙇😸

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>> 378 赤ちゃん抱えながらだとかなりカロリー消費しそうですね～💡 日焼け止め塗ってから歩いたがいいですかね⁉ 日傘はさすがに季節外れかな⁉⁉ 私もこれで失礼します、お休みなさい😌
明日は外に出て、赤ちゃんといろんな店へ行ってウインドショピングします😅

• << 382 今気付いたんですが凄いハンネですね😁(笑) おやすみなさい😌✨

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>> 375 みなさま✨✨ 今夜はレスがいっぱいでとても楽しかったです☺ 途中から頭の中で混乱しておりましたが…😁 洗濯が終わったので私はここで失礼し… おやすみなさい😌
明日も頑張りましょう🎵✨

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>> 380 私もこれで失礼します、お休みなさい😌 明日は外に出て、赤ちゃんといろんな店へ行ってウインドショピングします😅 今気付いたんですが凄いハンネですね😁(笑)

おやすみなさい😌✨

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★カリナさん★ちくりんさん★お早うございます😄☔昨日のダイエット結果をご報告します。
｢食事｣:ヤクルト1本、コ―ンパン2枚、トマト1/6個、ココアケーキ1つ、カレーライス1口、こんにゃく220g
｢ダイエット補助食品｣
:ゼナドリンNRG4錠、マルチビタミン1錠、カルシウム1錠、チアシ―ド麦茶2L
｢運動｣:コアリズム16分×2回
｢結果｣:
体重79.0kg→78.6kg⤵
体脂肪38.3%→38.4%⤴
ウェスト93cm→92cm⤵
今日のポイントは食パンをなんとかやめたい😞食べ物を残す勇気をつける✊😲カロリーの消耗を増やしたいxF0���この3点😁
外は雨が降っています、外出はどうしょうかな?一息したらコアリズムしてから考えよう😁🎵朝食はカフェオレコップ半分とレーズンパン1口、焼きたてパンの匂いが食欲をそそるが...食べない😅これから食費が減るね😌💰ダイエット用品にお金を回そう、だんなに嫌われる前にスリムになるんだ😁🎵痩せてフリフリしてる服を着よう😌👕👖

• << 386 おはようございます☀ 昨日は雨でしたが、今日は快晴です🎵 病院までゆっくり歩いていくはずが、寝坊でひたすらダッシュxF0��� おかげで足が思うように動きません😱(笑) 頑張ってますね～👀 私は病院終わったので、体組織計や日用品を買いに行きます😁 ベルさんは出かけるんですか😁？ 朝時間無くてご飯食べてないから早く食べたいよ～😣 朝…ヤクルト一本、ポカリ一杯

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★カリナさん 竹林さん★夕べのテレビ番組で凄いダイエット出来た人達が出てたね😱観たかな?😄📺
120kgの男は半年で60kgに、毎日300カロリーの生活してたそうです。
170kgの男は7ヶ月で92kgに、夕飯はスープにしてた。
見てるとなんかやる気がでて来ますね✊😄✊私の基礎代謝は少ないから、多分1200カロリーくらい、いまは600カロリーを取ってるが300カロリーに減らしたい⤵😄❤ならば、早く痩せられるもんね😌昨日テレビに出た男と同様、私は足の爪を切るのが凄い苦労します😞お腹や太ももの肉が邪魔して、足まで手が届かない😅👍太ると良いこと一つもないのだ😞💥

• << 388 知らなかった…😱 観たかったです😣💦 お腹空かないのかな～⁉ ベルさんが飲んでるようなものを飲んでるんですかね⁉ ベルさんも凄いと思いますよ😁 私は二千ないぐらいかな～😓(笑) 食事制限はきついな～😣 間食するし、やる気あんの⁉って感じですよね😓

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今日はコアリズムの基本40分ついていけた😅🎵体がぽかぽかして熱いです💦雨もやんだみたいし☁シャワーを浴びて外に出たいが、30分我慢しよう😄...コアリズムは本当に高いね❗ただDVD2枚なのに、1万円とは..😱買ったからには活用して元を取るくらいにやらないとね😅やあ、嬉しいわ🎵最後までついていけて良かった🎵体はじんわりと汗をかいてる💦左の膝は少し痛い(>_<)体重が多い時に運動すると危ないね。

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>> 383 ★カリナさん★ちくりんさん★お早うございます😄☔昨日のダイエット結果をご報告します。 ｢食事｣:ヤクルト1本、コ―ンパン2枚、トマト1/6個… おはようございます☀
昨日は雨でしたが、今日は快晴です🎵
病院までゆっくり歩いていくはずが、寝坊でひたすらダッシュxF0���
おかげで足が思うように動きません😱(笑)

頑張ってますね～👀
私は病院終わったので、体組織計や日用品を買いに行きます😁
ベルさんは出かけるんですか😁？

朝時間無くてご飯食べてないから早く食べたいよ～😣
朝…ヤクルト一本、ポカリ一杯

• << 389 竹林さん★こんにちは 体組織計を買いに行くんだね😄❤私も今日は出かけるなりxF0���ただまだシャワーを浴びてないから😅汗くさいです💦昼過ぎにこんにゃくを食べてから出ます😄👍外で美味しそうな食べ物に誘惑されないように💦 ダイエットは死ぬ気で頑張らないと、食事制限に耐えられないもん😅今日は食事制限3日目なので、空腹感はありません、最初の3日過ぎれば楽になるのだ😌

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カリナさん❤皆さん❤こんにちは😃☀今日もビリーを汗だくで頑張りました💦
実は私が働いてるドラッグストアに魔法の飲み物が２つ出ました✨✨
１つはお茶なのですが、炭水化物の吸収を抑える優れものです😍‼かなり飲みやすくていいですよ❤

２つ目は小さなドリンクなんですが、これがすごい😱‼脂っこい物が好きな方や、脂分を摂取してしまった方の救世主です😃✨体内に吸収されるはずの脂分を、カットして吸収を抑えるドリンクなんですよ😉👍だから外食なんて怖くない‼それは錠剤もあるので、どちらでもいいんですけど、まぁドリンクの方が吸収は早いです😊✨嬉しい事にカルニチンも入っているので、吸収をカットしながら脂肪も燃焼してくれるっていう、まぢでダイエットの救世主です😂👍
うちの社員が２人挑戦中で、もう６㌔痩せた人もいるくらいです😁✌近々私も買って飲んでみます❤

• << 390 みぃさんこんにちは☀ はじめまして、竹林です🎵✨ 皆さん朝もしてるんですね😱 私は夕方だけなんですが😱 朝するとやっぱり違いますか⁉ それいいですね😍 特に二つ目😍❤ 商品名は何ですか⁉ 気になります✨
• << 393 みぃさん★ はじめましてベル🔔です 私もその魔法のドリンクを知りたいです😍👍リバウンド防止に良いかも😌

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>> 384 ★カリナさん 竹林さん★夕べのテレビ番組で凄いダイエット出来た人達が出てたね😱観たかな?😄📺 120kgの男は半年で60kgに、毎日300… 知らなかった…😱
観たかったです😣💦

お腹空かないのかな～⁉
ベルさんが飲んでるようなものを飲んでるんですかね⁉
ベルさんも凄いと思いますよ😁
私は二千ないぐらいかな～😓(笑)
食事制限はきついな～😣
間食するし、やる気あんの⁉って感じですよね😓

• << 392 竹林さん★ 昨日の番組ですが、スッゴいデブの男たちは食事制限だけで痩せた、なんと半年で体が半分になっていたよ😱60キロ減と80キロ減の人がいた👍男は女みたいにダイエットにお金をかけないで痩せられるから感心した😍偉いね❗

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>> 386 おはようございます☀ 昨日は雨でしたが、今日は快晴です🎵 病院までゆっくり歩いていくはずが、寝坊でひたすらダッシュxF0��� おかげで足が思うように… 竹林さん★こんにちは
体組織計を買いに行くんだね😄❤私も今日は出かけるなりxF0���ただまだシャワーを浴びてないから😅汗くさいです💦昼過ぎにこんにゃくを食べてから出ます😄👍外で美味しそうな食べ物に誘惑されないように💦
ダイエットは死ぬ気で頑張らないと、食事制限に耐えられないもん😅今日は食事制限3日目なので、空腹感はありません、最初の3日過ぎれば楽になるのだ😌

• << 391 こんにちは☀ 雨やんで良かったですね😁✨ 私も運動した後、床を見ると汗が落ちてます😱 私もすぐ入りたいけど我慢してます😣 3日目過ぎればラクなのか～🎵 ちょっとずつカロリー抑えていこうかな😁 ヤマダ電機に着きました～🎵

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>> 387 カリナさん❤皆さん❤こんにちは😃☀今日もビリーを汗だくで頑張りました💦 実は私が働いてるドラッグストアに魔法の飲み物が２つ出ました✨✨ １つ… みぃさんこんにちは☀
はじめまして、竹林です🎵✨
皆さん朝もしてるんですね😱
私は夕方だけなんですが😱
朝するとやっぱり違いますか⁉

それいいですね😍
特に二つ目😍❤
商品名は何ですか⁉
気になります✨

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>> 389 竹林さん★こんにちは 体組織計を買いに行くんだね😄❤私も今日は出かけるなりxF0���ただまだシャワーを浴びてないから😅汗くさいです💦昼過ぎにこんにゃ… こんにちは☀
雨やんで良かったですね😁✨
私も運動した後、床を見ると汗が落ちてます😱
私もすぐ入りたいけど我慢してます😣
3日目過ぎればラクなのか～🎵
ちょっとずつカロリー抑えていこうかな😁

ヤマダ電機に着きました～🎵

• << 394 竹林さん★ 食事制限は効果出やすいよ😍効果でるとさらにやる気になるから、いい循環だ🎵私は28才の時に１日のカロリーを100カロリーくらいに抑えたら、1ヶ月で65kgから50kgへ減らした事がある、その後毎日4キロ早歩き(約45分)１年つづいて、普通に食べても体重を53kgで落ち着いて6年持続した。35過ぎてると体の機能低下で食事制限しても、痩せるのは遅いから😞もっと根性が必要になる😣✊2倍や3倍の時間がかかる💦痩せて若いママで居たい😌👍

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>> 388 知らなかった…😱 観たかったです😣💦 お腹空かないのかな～⁉ ベルさんが飲んでるようなものを飲んでるんですかね⁉ ベルさんも凄いと思います… 竹林さん★
昨日の番組ですが、スッゴいデブの男たちは食事制限だけで痩せた、なんと半年で体が半分になっていたよ😱60キロ減と80キロ減の人がいた👍男は女みたいにダイエットにお金をかけないで痩せられるから感心した😍偉いね❗

• << 395 ホント感心しますね😓 ついついお金かけちゃいますもん😱 それにしても半分て…😱 体組織計買いました～🎵 全部値下げしてました👀‼ なんと一万二千円😉(笑) 高かったです😢 でも１番性能良かったんで😁💨 一万二千円を無駄にしないために頑張ります😆👍

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>> 387 カリナさん❤皆さん❤こんにちは😃☀今日もビリーを汗だくで頑張りました💦 実は私が働いてるドラッグストアに魔法の飲み物が２つ出ました✨✨ １つ… みぃさん★ はじめましてベル🔔です
私もその魔法のドリンクを知りたいです😍👍リバウンド防止に良いかも😌

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>> 391 こんにちは☀ 雨やんで良かったですね😁✨ 私も運動した後、床を見ると汗が落ちてます😱 私もすぐ入りたいけど我慢してます😣 3日目過ぎればラク… 竹林さん★
食事制限は効果出やすいよ😍効果でるとさらにやる気になるから、いい循環だ🎵私は28才の時に１日のカロリーを100カロリーくらいに抑えたら、1ヶ月で65kgから50kgへ減らした事がある、その後毎日4キロ早歩き(約45分)１年つづいて、普通に食べても体重を53kgで落ち着いて6年持続した。35過ぎてると体の機能低下で食事制限しても、痩せるのは遅いから😞もっと根性が必要になる😣✊2倍や3倍の時間がかかる💦痩せて若いママで居たい😌👍

• << 398 確かに効果が出るとやる気出ます😍 100カロリー😱⁉ 何を食べたらそうなるんですか😱 やっぱりこんにゃくですか⁉ 前も凄い頑張ってたんですね😍 見習わなきゃ😍 私はもうちょっと筋肉質になりたいんですよね😁

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>> 392 竹林さん★ 昨日の番組ですが、スッゴいデブの男たちは食事制限だけで痩せた、なんと半年で体が半分になっていたよ😱60キロ減と80キロ減の人がい… ホント感心しますね😓
ついついお金かけちゃいますもん😱
それにしても半分て…😱

体組織計買いました～🎵
全部値下げしてました👀‼
なんと一万二千円😉(笑)
高かったです😢
でも１番性能良かったんで😁💨
一万二千円を無駄にしないために頑張ります😆👍

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>> 395 竹林さん★
凄い良いもん買いましたね😍👍もしかしたら10gまで計れるかな⁉うちは100gで体脂肪と内臓脂肪しか計れません、私が乗ると体重計が重さで壊れそうな気がする😁💦

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>> 396 たぶん計れないと思います😱
でも多機能でした👍(笑)
家帰ってから見てみますね～🎵

そんな漫画チックなことが…😱(笑)

そういえば私を担当してくれた店員さん、私より太ってました😆
もう聞きやすくて聞きやすくて❤(笑)

• << 399 竹林さん★ 確かに自分より太ってると気休めになるよね😄 外は風ビュービュー💨台風が来た⁉って感じ😣まだ出掛けてない、赤ちゃんと遊んでいた🐤😍🎵 100カロリーの内訳(毎日同じメニューを1ヶ月続いた): 朝グレープフルーツ一個 昼はダイエットクッキー2枚(20カロリー) 夜キムチ一握りと凄い量の唐辛子を入れて、鍋に水一杯入れて、腹一杯のキムチなべ食べて、運動しないでサウンナ―スーツ着てひたすら寝ます😅 朝はお腹の上に湖が出来ていたよ、横になると流れていくほどの汗がそこにあった😍１日1kgや2kg減るが、途中で体重が動かなかったりもして、1ヶ月で15kg痩せた。目眩はあったので運動はできない。寝た方が楽だ😅👍
• << 403 竹林ちゃん✨ ついに買ってきたのね～😺 ますますﾀﾞｲｴｯﾄに力が入るね💪 身長ははかってみた❓😁

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>> 394 竹林さん★ 食事制限は効果出やすいよ😍効果でるとさらにやる気になるから、いい循環だ🎵私は28才の時に１日のカロリーを100カロリーくらいに抑… 確かに効果が出るとやる気出ます😍

100カロリー😱⁉
何を食べたらそうなるんですか😱
やっぱりこんにゃくですか⁉
前も凄い頑張ってたんですね😍
見習わなきゃ😍

私はもうちょっと筋肉質になりたいんですよね😁

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>> 397 たぶん計れないと思います😱 でも多機能でした👍(笑) 家帰ってから見てみますね～🎵 そんな漫画チックなことが…😱(笑) そういえば私を担… 竹林さん★
確かに自分より太ってると気休めになるよね😄
外は風ビュービュー💨台風が来た⁉って感じ😣まだ出掛けてない、赤ちゃんと遊んでいた🐤😍🎵
100カロリーの内訳(毎日同じメニューを1ヶ月続いた):
朝グレープフルーツ一個
昼はダイエットクッキー2枚(20カロリー)
夜キムチ一握りと凄い量の唐辛子を入れて、鍋に水一杯入れて、腹一杯のキムチなべ食べて、運動しないでサウンナ―スーツ着てひたすら寝ます😅
朝はお腹の上に湖が出来ていたよ、横になると流れていくほどの汗がそこにあった😍１日1kgや2kg減るが、途中で体重が動かなかったりもして、1ヶ月で15kg痩せた。目眩はあったので運動はできない。寝た方が楽だ😅👍

• << 423 昨日は疲れて計る前に寝ちゃいました😓 サウナスーツ凄い効果あるみたいですね😍 ⑮キロ痩せるなんて…😍 キムチ鍋もいいですね～🎵 ベルさん失礼かもしれませんが、ヒップいくらですか⁉ 私は九十だったんですが😓 バストよりありました～😱(笑)

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ベルさんも竹林さんも初めまして😃✋
商品名はナップルドリンクです😃✋ナップルロイヤルっていうのはドリンクの粒になります😃✨
『食べ過ぎた😱』って時にいいですよ❤うちの社員は『焼肉ガツガツ食べて、そのあと飲みにも行ったのに、食べる前にナップル飲んだおかげで、全然太らなかった😃』って喜んでました❤
私は今からバイトなので、ナップルロイヤルの成分など詳しく見てきますね😉👍

• << 405 みいさん🎵 なんてステキな情報‼‼ うちの近くにも置いてるといいんだけど…👉👈 値段はいくらくらい❓ 主婦にとっては気になるところなのよね～😸😸

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