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これって付き合ってると思いますか?
子ありと子なしはどちらが老後安泰?
気になる人が社内恋愛。それを理由に仕事をやめるのはありか

いつもよりチョット頑張ってみる。

No.38 15/07/04 23:27
匿名さん ( 30代 ♀ )
あ+あ-

≫37


舞茸、エリンギ
豚小間肉
大根おろし
トマト
大根おろし蕎麦少し
納豆、生卵


買い物3時間
ローソンカフェ
プロティン(低脂肪乳、アミノコラーゲン)

夕方
ヨーグルト


二の腕ダンベル、スロースクワット。トータル15分

食事無し

今日は旦那も早帰りで、生理でお腹痛いから、お腹周りの運動も無し(>_<)

生理終われば、痩せ期が来るから、挽回しよう(‘o‘)ノ

明日、旦那が休みだから、どう乗り切るか…

2週間目と6日目クリア*・ω・)

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