いつもよりチョット頑張ってみる。のレス一覧(1/25)
- 1.とりあえず、1週間ちゃんと頑張ってみる。 お腹…
- 2.今日はダイエット準備中だったけど、明日から記録して…
- 4.コメントありがとですm(_ _)m こんにゃく…
- 6.神の調味料でしたか (゚Д゚) 今、キュウリも…
- 7.58.5キロ 38パーセント 体重が落ちる…
- 8.朝 オチョ運動、二の腕ダンベル、新有酸素運動。ト…
- 9.ザバスのウェイトダウンプロティン、ドラッグストアで…
- 10.58.2キロ 37.9パーセント 体がメッ…
- 11.前日の昼食(記入忘れ) キュウリと人参のピクルス…
- 12.朝 オチョ運動、ストレッチ、腹筋背筋、新有酸素運…
- 13.50キロ以下になったら、バイクの免許とりに行きたい…
- 15.58.5キロ 37.5パーセント
- 16.ちわ~(^o^)/ ホットヨーグルトですね~。 …
- 17.朝 オチョ運動10分 ヨーグルト、プロティン(低…
- 18.58.1キロ 36.7パーセント
- 19.朝 ヨーグルト、プロティン(低脂肪乳) 昼 …
- 20.58.5キロ 36.2パーセント
- 21.朝 エリンギ 舞茸 茹で鶏 大根おろし …
- 22.58.0キロ 36.4パーセント アレー全然…
- 23.朝 ヨーグルト プロティン(低脂肪乳) 桃 …
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