注目の話題: フリーターについて; この誘い方って好意が見えてしまっていますか？; 子供に甘える父親

いつもよりﾁｮｯﾄ頑張ってみる。

レス500　 HIT数 9136 あ+ あ-

匿名さん（ 30代 ♀ ）
16/02/23 23:30(最終更新日時)

身長148ｾﾝﾁ
体重59ｷﾛ
体脂肪37ﾊﾟｰｾﾝﾄ

痩せてみたい。
いや…痩せる。

15/12/22 00:56 追記
6月21日～12月21日で半年。

体重:59キロ→43.5(15.5キロ減)
体脂肪:37%→26.8%(11.1%減)
内臓脂肪:9.5→3.5(6減)
ウエスト:80㎝→58㎝(22㎝減)

最初の目標の45～48キロは達成。

今の自分に満足してるが、スレも500になるし、継続どうしよう。

私はまだデブなんだろうか(笑)

身長－110なんて、38キロだけどガリガリだよね。

16/02/23 23:30 追記
6月21日～2月23日約8ヶ月

体重59キロ→39キロ(20キロ減)
体脂肪37%→18%(15%減)
内臓脂肪9.5→3(9.2減)
ウェスト80センチ→55センチ(25センチ減)

これが私の結果となりました
( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆
ご静聴有り難うございました。