注目の話題: 箱入り妹について; 気になる人が社内恋愛。それを理由に仕事をやめるのはありか; これって付き合ってると思いますか？

いつもよりﾁｮｯﾄ頑張ってみる。

No.36　15/07/03 23:20
匿名さん ( 30代 ♀ ) あ+あ-

朝
ヨーグルト
エリンギ、舞茸
赤身牛ステーキ
大根おろし
納豆、生卵

昼
プロティン（低脂肪乳、アミノコラーゲン）
ぶどうゼリー

夕方
アイスコーヒー（牛乳、０カロシュガー）

夜
オチョ運動１０分
食事無し

旦那が早く帰ってきたー(-ω-。

運動はじめたと思ったら、帰るメール。
仕方あるまい。

朝ガッツリ食べた方が、なんだか調子がいいんだよなぁ～。

ちょっと様子見で、食事とってみよ(‘o‘)

２週間と５日目クリア*･ω･）

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  太腿・ふくらはぎの下半身痩せ日記
  
  2レス 339HIT 24.04.09 19:59 やらないと気が済まない (30代 ♂)

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