ダイエット始めようかなー?

レス3 HIT数 78 あ+ あ-


2026/03/21 22:11(更新日時)

小6女子です
147cm47Kg
軽くですがダイエット始めようか悩み中です…🤔💭
どんなことから始めたら良さげですか?

No.4440307 (スレ作成日時)

投稿順
新着順
付箋

No.1

成長期でもあるから食は重要
中学に入ったら運動部に入る
3食はしっかり食べる
おやつや間食を甘い砂糖菓子やスナック菓子ではなくバナナやふかしたさつまいもに変えてみる
よく眠る

食事を抜く系のダイエットは絶対しないこと

No.2

>> 1 運動部入ってみます!提案感謝です😭

No.3

むしろ痩せる為にも朝ごはんは絶対に食べてね。

投稿順
新着順
付箋
このスレに返信する

お知らせ

3/17 サービスの休止につきまして(2026/3/31〜4/15)

ダイエット総合掲示板のスレ一覧

そのほか、ダイエットの話題はこちら🈁

  • レス新
  • 人気
  • スレ新
  • レス少

新着のミクルラジオ一覧

新しくスレを作成する

サブ掲示板

注目の話題

カテゴリ一覧