28歳女、長いです。何もかも上手くいきません。

ボランティア活動に取り組む。
復興支援のお手伝い。


人の為に懸命に動いてみてはいかがですか？

• 共感2
• レスに返信

自分の為より、人の為。
人に与える人は、それにより喜びを手に入れる。
…なんて、簡単に書けるけど、何をするのが良いかなんて、分からないですよね。
…唯の自己満足なんて白々しくなりますから。

私の場合は、子供時代からやっていた空手道場があり、助けられました。
指導する側として道場に時々行って、子供達に指導するのです。

子供達に指導する事で自分を感じられるし、子供達が言う事聞いてくれるので、承認欲求が満たされていました。

人は皆、孤独を持っているので、何かで満たして貰いたいと考えます。しかし、満たして貰いながらも与える事が出来れば、更に幸せになれるみたいです。

それと、漫画ですがオススメを一つ。
山田玲司の「絶望に効くクスリ」と言う漫画です。
人は皆、悩みがあり絶望を抱えている筈だ、だから答えを知りたいんだ！…と言うテンションで始めた、人との対談漫画です。

一時、山田玲司の漫画にハマりましたね。

• 共感0
• レスに返信

主さん程は重なってませんが、35歳までに転職回数7回、同棲した元カレに浮気され裏切られ、その後会社でパワハラを受け鬱も患いました。
今は元気に働いています。
母子家庭で放置されて生きてきたので、自分で頑張るしかない、頼る場所も帰る場所もないので、復帰できたかなと思います。
元々頑張るのも得意なので、休日に学校通ったり、資格取ったり、目に見えるもので自分のスペックを確認していました。
そのおかげで、転職にはあまり困りませんでしたね。
鬱が治ったきっかけは、今の彼氏かな。
出会い方は割と最低なのですが、とてもポジティブな人で、たくさん愛情を注いで貰いました。
運が良かったのもありますが、行動力おばけなのが良かったのかもしれません。
思い付きでばっと行動することが定期的にあるので周囲にも驚かれます。
嫌な人もたくさんいますが、良い人もいます。
母数を増やせば、その分良い人に出会えますよ。
居心地の良い場所を得るには、行動するしかないです。
鬱で疲れてるときは、休むことがもちろん大切ですが、思い切って行動すると思いがけないものが得られますよ。

• << 8 そうですね、行動して失敗ばかりですが、何もしないでいることもできず。苦しいです。 回答ありがとうございます。

• 共感1
• レスに返信

私は就職氷河期世代ということもあり、30代半ばまで不安定な仕事に繰り返し就きながら正社員の仕事を探していました。

そういった厳しさや心細さの中で、常に自分が誰かに救われたいとか、誰かに支えてもらいたい、という願望があったのですが、結局、自分自身が不安定なので誰と一緒に居てもあまり気持ちが落ち着かないんだな、という結論に至りました。
まぁ、自分だって誰かに頼られたり、愛を試されても、余すところなく期待に応えられるかと言えば、出来ないですからね。

そこで自分自身ときちんと向き合うことにしました。
色んな本を読み、これは良かったなと思ったのが、八巻香織さんの「ひとりでできる　こころの手あて」という本でした。

長い人生において、自分と最も長く共に過ごすのは自分自身です。
だから、自分自身と争わず、良い時も悪い時も見捨てずに歩んでいく覚悟みたいなものを学べたと思います。
よかったら読んでみてください。

• << 6 不安定なことが一番の原因だと思います。この状態でいろいろするから、トラブルになる。それは私もすごく思うことです。

• 共感0
• レスに返信

全てにおいて無理してるからではないでしょうか？

主さんは病名はついてないけど、心の病気にかかっている事は確か。
契約社員とか正社員ではなく、パートやアルバイトでまずは短い時間・日数で働くことがベストです。
介護とかいいですよ？普通の職場よりは病識に理解ある人が多いから主さんの精神状態も理解してくれるかも。

• << 7 無理したくないんですが、居ても立っても居られなくなってしまい、つい…という感じです。バイトから始めて行こうかなと思います。介護ですか…すごく人と関わるイメージがあるので、ハードル高いですが…

• 共感0
• レスに返信

>> 4 私は就職氷河期世代ということもあり、30代半ばまで不安定な仕事に繰り返し就きながら正社員の仕事を探していました。 そういった厳しさや心… 不安定なことが一番の原因だと思います。この状態でいろいろするから、トラブルになる。それは私もすごく思うことです。

• 共感0
• レスに返信

>> 5 全てにおいて無理してるからではないでしょうか？ 主さんは病名はついてないけど、心の病気にかかっている事は確か。 契約社員とか正社員で… 無理したくないんですが、居ても立っても居られなくなってしまい、つい…という感じです。バイトから始めて行こうかなと思います。介護ですか…すごく人と関わるイメージがあるので、ハードル高いですが…

• 共感0
• レスに返信

>> 3 主さん程は重なってませんが、35歳までに転職回数7回、同棲した元カレに浮気され裏切られ、その後会社でパワハラを受け鬱も患いました。 今は元… そうですね、行動して失敗ばかりですが、何もしないでいることもできず。苦しいです。
回答ありがとうございます。

• 共感0
• レスに返信

>> 8 私もたくさん失敗しましたよ！
元カレに浮気されて裏切られて別れた後も、３人に騙されました笑
資格試験も２回落ちましたし。
苦しいですよね。
ダメだったときは、そりゃもう落ち込むんですが、同じく何もしないとそれはそれで不安になるんです。
今は落ち込んでるタイミングじゃないですか？
ゆっくり休んで、また元気になってから、行動したら良いんです。
主さんにも良いことがあるよう祈っています。

• 共感0
• レスに返信

>> 9 ありがとうございます。

• 共感1
• レスに返信

辛かったですね。

私も何をやっても上手くいかず人間関係で失敗しまくり転職を繰り返してきました。今ではフリーター生活です。

28歳ですから一番焦りやすい時期ですよね。私もそうでした。だけどその時期を越えてみて思ったことは、結局私たちは生きているということです。

辛くても楽でも生きることに変わりないんですね。早く就職しないと！良い歳だから結婚しなきゃ！など、この社会はとかく私たちの不安を煽って辛い生き方を強いるものなんです。昭和生まれの親世代は頑張ればなんとかなると思い込んでいるんです。

でも無理なものは無理じゃないですか。

心が辛くて仕方ないのに働かなきゃ結婚しなきゃってじ◯つ行為ですよね。

私はいわゆる社会的な成功を諦めました。その代わり毎日を楽しく生きることにしています。好きな音楽を聞いたり、動物が好きなので動物の癒し動画なんかを観たりしています。

そんな私を人は馬鹿にするかもしれませんが、関係ないんです。私が幸せならそれでいいんです。そう思えるようになるまでにだいぶ時間がかかりました。

恐らく30歳を過ぎた辺りで少し心が落ち着くと思います。出来ないことは出来ないんだ、と自分を認められるようになります。背伸びしようとするから苦しいのだと分かります。

世間の目を気にせず、仕事でなくてもいいので、とりあえずやりたいことをやっていきましょう。まずはのんびりしましょ。

• 共感0
• レスに返信