好きな人が絡むと情緒不安定になる
30代独身女です。
好きな異性(気になっている異性)が絡むとメンヘラ?情緒不安定になり、自分がおかしくなります。どうしたらいいでしょうか。
普段の仕事、女友達との関係、家族とのやりとりで悩むことはあっても情緒不安定にならず、基本は楽観的です。
しかし、彼氏や好きな人、自分のことを好きと言ってくれる異性に対しては、何度も振り回したり、おかしな発言をしてしまい、自分自身が苦しくおかしくなってしまいます。
学生の頃からずっとです。社会人になっても変わらず苦しくなるので、2年程恋愛を封印していました。
最近になって、自分のことを好きだと言ってくれる人いたのですが、ご飯に行く・行かないで何度も振り回したり、さようならと言って急に連絡を切ってみたりします。
昔から彼氏の愛情を試したり、こちらから縁を切ったら追いかけてくれるのか?とか、相手に他の人の影が見えようが見えまいが、勝手に妄想して、その女性とお幸せに!とか言って一方的に逃げたりします。その後一人になって涙が流れてきます。私、何やってるんだろうって。
相手に甘えてしまったり、どんなダメなおかしい自分でも愛してくれるかどうか試したり、素直になれずに自分が傷付く前に相手を傷付けてから去ってしまいます。
30代にもなってみっともないです。
もう私には恋愛向いてないのかな…辛いことも楽しいことも全部一緒に乗り越えられるパートナーが欲しいです。(異性に依存してしまうところもあるので、パートナーも諦めた方がいいんですかね…)
客観的な意見いただけたら幸いです。
お願い致します。
わかります 一方的にブロックしてみたり、それでも好きと言ってくるのか相手を試しちゃったり…。直したくても中々難しいですよね(;;)
私は日頃から、こういう性格だからこういうことしちゃうかも、とパートナーに伝えるようにしてます。
何やってるんだろ、と我に帰ったらすぐ謝ったり、こうなっちゃった理由を話したり。
性格は十人十色で、直すことは難しいから相手と話し合うことが大切だと思います。
あと夜に考えると病むので、朝考えた方がいいですよ!!(><)
たまに「自分勝手すぎる、相手が可哀想」と言う人がいるかもしれないけど、そんな事は1番自分が分かってるし、直そうとしてるんだから上から目線で傷つける人の意見なんか耳を傾けなくてもいいんですからね(;;)
主さんが良いパートナーに巡り会えるよう祈っております
私もちょっとそういったところがあります。
特に学生の頃がそうでした。
大人になって、考え方が変わったり、感情をコントロールできるようになってから少し良くなりました。
いつも無意識に感情を優先させてしまっているのではないでしょうか?
感情が優先になりそうになっているときは、無理に相手に接触しようとせず、今関わると相手を傷つけてしまう・余計なことをしてしまいそうだ、と一旦落ち着いて、頭を冷やしたり、冷静になってから相手と関わることをおすすめします。
そして、それはつい相手に対して乱雑に対応してしまっているので、恋愛恋愛で頭いっぱいになり盲目になるのではなく、あくまで恋愛や恋人関係も、人間関係(職場や友人関係)の一環なんだと捉えることをおすすめします。
相手も一人の人間であり、信頼関係を焦らず、大切に育もうという気持ちで、接してみてください。
試したくなるのは、相手を疑ってるんでしょうね。
ただ、自分以外の人は、信じてても裏切られる事は、どの人にでも可能性はあるのは理解した方が良いですよ。
世の中の人は、そこも踏まえて恋愛も結婚も、友達付き合いもしてるのだと思うので。
浮気しないでね、と言っててもする人は、男女ともいますし、これ秘密ね、と言ったのにバラす友達や近所の人とかもいる訳だし。
なので、試す事をする気持ちも分かりますが、実際あまり意味はないし、今のように苦しむなら、試すのはやめるか、恋愛自体をあまりしないようにするのが良いかもしれませんよ。
恋愛や結婚も、絶対しなきゃいけないわけじゃないですから、辛いなら無理してしなくていいと思いますよ。
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