情けない😢バカな私⑫
同じスレタイで書かせてもらいます。
空さん assさん ラッキーさん 匿名310さん 新スレ建てました。ヨロシクお願いします。
うつ病を治す為に ここで言いたい事や感情を吐いてます。
これからは幸福と思える人生を歩めますように!
うつ病が治りますように!
皆が幸福になりますように!
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お帰りなさい。
最近は母の通院や色々で、調子が悪くても出かけてたので、考え込む暇がありませんでした。でも、調子は良くないです。一人でいると不安になります。
リフレックスっていう薬を飲んでたけど、効かないみたいなので減薬しています。なかなか効く薬は無いですね。薬では解決できないのかも。
主さんは夕飯とか作れてますか?私は最近ダメです。
主さん おはよう。
実家のご飯は父が練習してるようです。あとは近所の人が気にかけて、色々持ってきてくれてるみたいです。
やっぱり私たちは幸せじゃないよね。普通ではないと思う。自分で働いて稼いで、家事も出来て、それが普通だよね。私は両方できてないな。
今日は上の子が風邪で休んでます。私も今洗濯物干したけど、頭が痛いです。
子供が具合の悪い時ぐらい、親は元気でいたいのに、それが出来ません。
子供に申し訳ないことばかりです。
>> 164
主さん。お返事ありがとうございます。
どうしたら幸せと思えるか?
私にもわかりません。
私は、鬱の診断をされてまだ2年です。
鬱を受け入れられない自分がまだいます。
でも、周りや家族には迷惑をかけているのはわかってます。
お陰様で理解ある主人で、そんな私でも受け入れようと無理しながら一緒にいてくれるのもわかってます。有り難い事です。
私がひとつ思っている事は、鬱なんて言うやっかいな病気になんか負けてたまるものか!って事です。
思っていても行動は伴わない事が多々ありますが。
私は、主さんのスレは始めから読んでました。
レスするのは初めてですが。
ずいぶん良くなって来てる主さんには、もっと前を見て、前に進む努力も少しして欲しい気持ちからレスしてしまいました。ごめんなさい。
>> 165
匿名163さん ありがとうございます。謝らなくていいです。私のスレを最初から読んでいてくれていた事に感謝します。
最初の頃(私が38歳の時)に比べたら私の症状は良くなってきていると自分でも思います。こんな私を病院も役所もヘルパーさんも見放さずに支えてくれています。この事にも感謝です。匿名163さんの旦那さんは理解のある人で良かったですね。優しい旦那さんなんだなって思います。鬱なんかに負けない!という強い意思が私には無かった気がします。前を向く努力もしていなかった気がします。先の事を考えると凹んでました。でも匿名163さんが言ってくれて『今のままじゃイケない!』と思えました。ありがとうございます。
今日(正しくは昨日)私ができた事はゴミ出しと洗濯(部屋干し)と風呂掃除と夕飯作りです。
うつが酷かった時も洗濯だけは出来てました。ただ以前と変わったのは洗濯物を溜め込まないようになりました。
来月の面会日と外泊の日どりが決まりました。もう12月なんですね。この部屋にいつまで住むのかな?
おはよう。今朝は お弁当を作れました。私が子供を起こしたのは久し振りです。子供は、ほぼ毎日自分で起きてくれるから私が起こさなくても大丈夫なんだけど 今日は『お弁当置いとくよ~』って起こしました。
こちらは今は晴れています。昨日は一日曇りだった。
曇りなら部屋干しのほうが乾くかもね。
私ね、主さんは頑張ってると思うよ。お酒も飲んでないし、夕飯も作ってる。
引っ越しも出来たし、一人で外出もしてる。5年前に比べたら雲泥の差だよ。
良くなってるのは確かだから、お互いすこしづつ頑張ろうよ。
無理しないでね。
主さん おはよう。
今朝起きたら、元夫は出かけていませんでした。子供に聞いたら仕事だそうです。
洗濯物だけ干しました。予報は晴れだけど、今は曇っています。
昨夜の白菜のクリーム煮はどうやって作るの?
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