妊娠中の体重管理🐽目指せ!±0での出産🔥
1人目出産時に20キロ増&妊娠中毒症で入院⤵⤵
出産後もなかなか体重が戻らず
164cm 64キロに😱(妊娠前より7キロ増)
そして、そのままの体重で2人目を妊娠👶
今回は減塩食&運動を指導され、9ヶ月現在で64キロをキープしています👍
赤ちゃんの大きさも標準だし、先生は「〇〇さんは(脂肪の)貯金いっぱいあるからそのままの体重で産んでもいいよ✨」と(笑)
だけど最近、急に食欲が出てきてヤバいです💦ポテチ!ケーキ!焼肉食べたいー😫
同じような方お話ししませんか?アドバイスも待ってます🙏
※誹謗・中傷・荒らし行為はお辞め下さい😣
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✏12月7日
体重57キロ😃
昨日は上のチビが38℃の熱を出してバタバタでした💦
右手に上の子、左手に下の子を抱えて家の中を行ったり来たり…。
夕方になって、急に熱が下がり元気になったので一安心❤だけど、あれはなんだったのかな😥
こっちはおかげで少し痩せ(やつれ)ました。
今はチビを寝かしつけて朝ご飯中です🍴
ちなみにメニューは…
・ご飯
・味噌汁
・サツマイモと厚揚げの煮物
・柿と大根と水菜のゴマドレサラダ
みんな夕飯の残りですけどね。
今日はチビのお宮参りに行ってきます!!
ではでは。
最近、急に寒くなってきたので皆さん体調にはくれぐれもお気をつけ下さい!
>> 451
主さん🌷おはようございます☀
上の娘さん大丈夫ですか❓子どもが二人になると、片方が病気になった時大変ですよね💦うちは11月の初めからインフルエンザにかかった後、元気だったのも束の間、今度は二人とも気管支炎になってしまい、病気漬けの1ヶ月でした😥昨夜は上の娘が咳込んでたのですが、今朝は元気に幼稚園へ行きました☺
お宮参り気をつけて行って来て下さいね‼うちはお宮参りだけは家族揃って記念写真を撮るんですが、2回とも顔がむくんでパンパンの悲惨な写真に仕上がってます…😂今回こそはスッキリした姿で記念写真を撮りたいなっ🎵主さんも上の娘さんのときと比べてみて下さいね☝主さんはきっと別人のようにスリムなんじゃないですか⁉楽しみですね😁💕
>> 453
主さん🌷こんにちは☀
やっぱり別人のように違うんですね~💕主さんの頑張りが素晴らしい結果に繋がったんですもんね💪私こそ主さんを尊敬しちゃいます‼
実は私体重管理上手くいってないです😥娘がまだ完全に治ってないし、私もずっと喉が痛いし💦なかなかウォーキングも始められないまま、ブクブク太りつつあります🐷ここのとこ週末に実家に泊まりに行ってるんですが、お泊まりするとなぜか1kgは増えちゃうんですよね😱それだけ動かないで食べてるって事なんですが、妊婦は増えたらなかなか減らないのが悲しいです…😣
今また1kg増え、裸で61kgになってしまいました💦しかも今は冬…服着て計ると62kg以上になったりするんですよね💀目標の64kgがすぐそこに…😒これからイベントもたくさんあるのに、このままじゃマズいですね😫もう1度気を引き締め直さなきゃ💦
✏お知らせ📖
以前から考えてはいたのですが、もう出産してだいぶ経ちますし…
ここを閉めて、ダイエットのほうに新しいスレを作ろうと思います✨
また詳細は後日!
ちょく②放置することもありますが、お付き合い頂ける方はまたお願いします!
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