166cm61.4kg27.4%ややｽﾄｲｯｸに!仲間求む

いやいや、昨日休みでちょっと増えましたよ。61.8kgでした
休みは必ず増えますね。早く59kg台で、安定したいな

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昨日は夕飯食べ過ぎました。で今日は62.5kg。やはり増えましたよ。
今日は必要以上に動いて、明日の測定のために頑張りますねⅣⅣⅣあと２ｷﾛ減らしたい瀨

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今日は62.1kgでした。なかなか落ちていかないなぁ埈61との間を行ったり来たり。60まで安定して落とさねばⅣやっぱ食べ物と食べ方、時間帯なんだよなぁ。あとは適度な運動ですよね。１ｷﾛ、２ｷﾛに苦戦しちゃいますね。塵も積もればなんとやら、、、でまずはその数キロを頑張らないとですよね。私に喝を入れてください

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優さん戓一緒に目標つくりましょ俉年内まで60キロをきる俉きらなければ……恐ろしいことが淏

私も62.8キロ…痩せない🌀運動大事ですよね昉昉
この2キロの壁が厚い…

私実は昔もっと太ってたんですけど、ここにきてずっと変わらなくて

優さん一緒に痩せるぞぉ俉キレイになるぞぉ俉

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みぅさん、うん！頑張ろうⅣⅣⅣ60を目指そう炻
大晦日に報告必ず入れましょう坥毎日もほぼ頑張り入れますね。またここんとこ測れてません。忙しくて埈いけないね。バナナだけはやってますよ。ただ、夜食べ過ぎてる食べないで、朝測れば、痩せるのわかってんのにね。やめられないなぁ埈いけないよね、、、。

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大晦日に報告楽しみですね戓

夜食べすぎちゃうのすごい分かります俉
忙しいと特に…
昨日は夜にまたお腹空いたんですが…酢コンブでのりきりました﨎
今日もがんばりましょうね兊

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今日久々に測ったら、61.6kgでした瀨減ってたーⅧ
このまま頑張り60台にのってもらいたい昀
朝バナナのおかげかな？続けます。

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わぁ炻すごい溿

私もがんばらなきゃ～
最近食欲が前の3倍増くらいに(>_<)
原因は分かってるんですが…

気合いいれます
今62.2キロです昉

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最近忙しくてなかなかスレできませんでした。正直あれ以来体重計にのれてません。しかも、ここ二日はバナナ切れで買う暇もない。最悪です。明日はバナナやれるように帰りに買って帰ります。
増えたかも、、、。ヤバイ埈みぅさんは、頑張れてますか？

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この時期はなぜか忙しいですよね😱

私は変わらずです💦

ゆっくりあきらめずにがんばりましょうね💝

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はい、あきらめずに頑張りましょうⅧ
今日はバナナから始まり、遅い時間に夕飯を食べました。生活を正しく出来ないなぁ。あと測り忘れてしまう、、、、。今は増えてそう、、やばいです。

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私はあいかわらず変化ありません・・・

私も最近遅い時間に食べることがあって😢

けど１つ新たな目標ができたんで引き続きがんばります☺

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