✨🙈✨わたし…まだ🚶頑張ってるよ😁✨🎉

🙊しのぶ

おはようございます😊
🚶ウォーキングしてきました😩💧

調子に乗って
昨日のお昼はトンカツをお腹いっぱい食べて
それだけでも👊💢
なのに夜は発泡酒を飲んじゃった😱


出会った頃からすると みゆどんは体重が順調に減ってる👏
私は少しのことで⤴⤵を繰り返してなかなか思うようにはいかないわぁ

• << 53 みゆどんだばい🙋 生理が来そうで来ない😣 イライラがたまってる😠 はやくすっきりしたい😥 体重は55.7と⤴してきているので、絶対生理になりそうだと思うんだけど😔 だるくて、踏み台昇降サボってる😱 体がほんとにだるい😱 せめて、食べすぎ注意と、ストレッチかな？ それだけは、絶対絶対ぜった～いやる💪
• << 54 🙈しのぶ おはよう🙋 みゆどん疲れが溜まってるんやで💦 大丈夫❓ 旅行仕事子供のこと…立て続けのスケジュールで体が休んでないやん

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🙈しのぶ

🐷🐷🐷
遊びにきてね✨



このスレを👀✨見ている人がいたら
ドンドン遊びにきて下さいませ🙋💓

本気ダイエットは戦いです‼
勢いが衰えないように たくさんの人と刺激しあって楽しくダイエットしたいです😚
待っています🐽

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>> 51 🙊しのぶ おはようございます😊 🚶ウォーキングしてきました😩💧 調子に乗って 昨日のお昼はトンカツをお腹いっぱい食べて それだけでも👊💢… みゆどんだばい🙋

生理が来そうで来ない😣
イライラがたまってる😠
はやくすっきりしたい😥

体重は55.7と⤴してきているので、絶対生理になりそうだと思うんだけど😔

だるくて、踏み台昇降サボってる😱

体がほんとにだるい😱

せめて、食べすぎ注意と、ストレッチかな？
それだけは、絶対絶対ぜった～いやる💪

• << 55 🙈しのぶ あー😩洗濯の山 やっと終わったよ💨 もうすぐにお昼の用意なんだけど⏰ クーラーのきいた部屋で10分だけ休憩中😁 みゆどん 私は最近２週間おきに生理があるんだ😣女の体は不思議だよね 精神的にまいっちゃうと生理はメチャクチャになるしね みゆどん 何か抱え込んでないかい❓ しんどいときは無理しないでダイエットは少し休んでもいいやん😊

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>> 51 🙊しのぶ おはようございます😊 🚶ウォーキングしてきました😩💧 調子に乗って 昨日のお昼はトンカツをお腹いっぱい食べて それだけでも👊💢… 🙈しのぶ

おはよう🙋
みゆどん疲れが溜まってるんやで💦
大丈夫❓

旅行仕事子供のこと…立て続けのスケジュールで体が休んでないやん

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>> 53 みゆどんだばい🙋 生理が来そうで来ない😣 イライラがたまってる😠 はやくすっきりしたい😥 体重は55.7と⤴してきているので、絶対生理に… 🙈しのぶ

あー😩洗濯の山
やっと終わったよ💨
もうすぐにお昼の用意なんだけど⏰
クーラーのきいた部屋で10分だけ休憩中😁

みゆどん
私は最近２週間おきに生理があるんだ😣女の体は不思議だよね
精神的にまいっちゃうと生理はメチャクチャになるしね

みゆどん
何か抱え込んでないかい❓
しんどいときは無理しないでダイエットは少し休んでもいいやん😊

• << 60 みゆどんだばい😩 しのぶ姉ちゃん、さすが！ 実は、乳ガン＆子宮頸ガン＆肺のCTの検査で、引っかかっちゃった😨 乳ガンはマンモは異常なしだったんだけど、触診が硬結？とかで、１年後に再検査するようにとのこと。 子宮頸ガンはクラスⅡで、６ヶ月後に再検査するようにとのこと。 肺のＣＴは、肺に炎症のあとがあるとかで、こちらも一年後に再検査するようにとのこと。 まあ、子宮頸ガンは今までにも引っかかって病気通ったことあるし、 乳ガンもマンモグラフィは大丈夫なわけだし、 肺は今まで肺ガン検診では引っかかったことなかったし子どもの頃肺炎で入院したことがあるし…、結果も要精検でなく要指導という形だったので、 そんなに😨悪くばかり考えなくていいとは思うんだけど…ね。 なにしろ私の母方はみんなガンにやられてるので、自分も絶対ガン体質だと思ってるので、このトリプルパンチ👊は、さすがにきつい😭 そこに生理前のチョーブルーな気分⤵⤵⤵⤵⤵ でも、生理が来て、気持ちが落ち着いて、持ち直してきたよ😉 🙆長文になってごめんね🙏

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>> 55 皆さん、ぐっも🙋香港から漢方のサプリが来ました。田七人参100%で代謝を上げたりむくみ改善など七ツの効能がある奴です。朝起きた時に疲れがとれててすっきり起きれるとか体験談を見て、一ヶ月分たったの3900円だしと頼み二日目ですが、生理前なのにへってるし、冷え症で体温も35度台が今朝は36度7分でした。朝もいつもよりはすっきり起きれました。結果が楽しみです。あとデリケートゾーンなどの黒ずみ対策クリームもアメリカと香港と二つあり、アメリカのピンククリームを頼みました。乳首に付けたとたん薄いベージュになってびっくりΣ(￣□￣;たったの一日で凄すぎる。メラニン減少効果が臨床的に認められてるミカン皮エキスパートなど自然な成分なのでデリケートな部分も安心して使えるらしいです。結果が楽しみです。

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>> 56 🙈しのぶ

まみさん こんばんは🙋

昨日も今日も夜の🚶ウォーキングの途中に３～４分くらい中途半端な雨が降りました
⭐星もきれいなのに…や～ね😠ﾌﾟｲｯ



漢方薬って飲みにくくない❓サプリメントなら飲みやすいのかな…
漢方薬って苦い＆臭いってイメージがあるけど 😣


｢デリケートゾーンの黒ずみががたちまちピンクに｣ってよく見かけるけど 嘘っぽいと思ってた
ずごいみたいですね

• << 59 しのぶさんみゆさんこんばんは、先祖霊に頼られ重苦しい毎日です😩（そういう体質です）お盆の供養の日時が決まるまで寝てても金縛りしてアピって来てましたが、決まった途端すっきりと起き上がれました🙌✨ふっか～つ✨代謝促進丸という名前でサプリなんで飲み易いですよ。気長に体質改善します。半信半疑で買ったクリームもなかなかいい感じです🙈💕春に縁結びに強いと言う滋賀県の多賀大社という伊勢神宮の摂社にお参りに行くと、急に紹介話とかﾊﾞﾝﾊﾞﾝ入って来ました。それまでオタクと敬遠してた電車男みたいな課長と仲良くなりました。独身で彼女いない歴も39年とか。７月の飲み会でかわいいかわいいと頭なでて、私の手をひっぱって一緒に抜けたんですが、バス停まで送ってもらい、それから会社で会っても何事もなかったかのようで、周りはあの二人もう少しなのにと盛り上がってます。🙌

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🙈しのぶ✨

おはよう🙋
今朝もｻｳﾅﾊﾟﾝﾂを履いて🐶散歩の帰りには雨…💧🐶🐶🐶🙈💧思い切り走ってかえるはめになりました
帰り着いて暫く迷ったものの😣せっかく早起きしたし🐶と走ってきたからｻｳﾅﾊﾟﾝﾂはもう汗かいてるし…😱
エエ～イ😠ウジウジ迷うでないわい👊💢

傘さして🚶ウォーキングしました
👟ビショビショ💧


沖にある熱低のせいか天気が不安定です☀なのに☔


今夜のペルセウス座流星群は見えないかも😩💨

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>> 57 🙈しのぶ まみさん こんばんは🙋 昨日も今日も夜の🚶ウォーキングの途中に３～４分くらい中途半端な雨が降りました ⭐星もきれいなのに…や… しのぶさんみゆさんこんばんは、先祖霊に頼られ重苦しい毎日です😩（そういう体質です）お盆の供養の日時が決まるまで寝てても金縛りしてアピって来てましたが、決まった途端すっきりと起き上がれました🙌✨ふっか～つ✨代謝促進丸という名前でサプリなんで飲み易いですよ。気長に体質改善します。半信半疑で買ったクリームもなかなかいい感じです🙈💕春に縁結びに強いと言う滋賀県の多賀大社という伊勢神宮の摂社にお参りに行くと、急に紹介話とかﾊﾞﾝﾊﾞﾝ入って来ました。それまでオタクと敬遠してた電車男みたいな課長と仲良くなりました。独身で彼女いない歴も39年とか。７月の飲み会でかわいいかわいいと頭なでて、私の手をひっぱって一緒に抜けたんですが、バス停まで送ってもらい、それから会社で会っても何事もなかったかのようで、周りはあの二人もう少しなのにと盛り上がってます。🙌

• << 61 みゆどんです🙋 まみさん、どうもです🙋 私は金縛り経験ありません。霊をみたこともありません。でも、信じてないわけではありません。心霊現象とかスピリチュアルとかの📺は、すごく見ます👀 そして私が一番信じてるのは、 【霊は鈍感な人は見えない】 ってことです。 我が家の怖がりの娘にも言ってあります。 「幽霊とかは、見える人と見えない人があって、お母さんとかゆいちゃんとかは、ちょっと鈍感だから見えないんだよ。気づかないんだってさ！」 娘は、すごく納得してくれました😊 もう一つ。 クリームの件。スッゴい興味あります。使い方、効果、お値段などもう少し教えてください🙇
• << 66 🙈しのぶ✨ まみさん😁 春がきた🎵ですか なんにもなかったみたい…なんて それって逆に必要以上に意識しませんかぁ ｳﾋﾋ✌ 男と女の縁なんて どこでどうなるか不思議なものですね😁

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>> 55 🙈しのぶ あー😩洗濯の山 やっと終わったよ💨 もうすぐにお昼の用意なんだけど⏰ クーラーのきいた部屋で10分だけ休憩中😁 みゆどん 私は… みゆどんだばい😩

しのぶ姉ちゃん、さすが！

実は、乳ガン＆子宮頸ガン＆肺のCTの検査で、引っかかっちゃった😨

乳ガンはマンモは異常なしだったんだけど、触診が硬結？とかで、１年後に再検査するようにとのこと。
子宮頸ガンはクラスⅡで、６ヶ月後に再検査するようにとのこと。
肺のＣＴは、肺に炎症のあとがあるとかで、こちらも一年後に再検査するようにとのこと。

まあ、子宮頸ガンは今までにも引っかかって病気通ったことあるし、
乳ガンもマンモグラフィは大丈夫なわけだし、
肺は今まで肺ガン検診では引っかかったことなかったし子どもの頃肺炎で入院したことがあるし…、結果も要精検でなく要指導という形だったので、
そんなに😨悪くばかり考えなくていいとは思うんだけど…ね。

なにしろ私の母方はみんなガンにやられてるので、自分も絶対ガン体質だと思ってるので、このトリプルパンチ👊は、さすがにきつい😭
そこに生理前のチョーブルーな気分⤵⤵⤵⤵⤵

でも、生理が来て、気持ちが落ち着いて、持ち直してきたよ😉

🙆長文になってごめんね🙏

• << 62 🙈しのぶ✨ みゆどん おはよう🙋 私も癌の家系だよ😱 父は両親も弟も癌で亡くし 母は父親を亡くし妹と弟も手術したよ💧 もう 私達の年代になると色んな不安があるよね😩 私は子宮癌の検査しかしたことない 今年も春にする予定が延び延びになってる 私は２度目の妊娠の時に３ヶ月で体を悪くして赤ちゃんが死んじゃった 入院して頑張ったけど熱が二週間続いて赤ちゃんは体内で吸収してしまったらしく 取り出したときは袋だけになっていたって💧 だから 子宮体癌に気をつけなくちゃ💧です 前向きに頑張ろうね🙋✨

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>> 59 しのぶさんみゆさんこんばんは、先祖霊に頼られ重苦しい毎日です😩（そういう体質です）お盆の供養の日時が決まるまで寝てても金縛りしてアピって来て… みゆどんです🙋
まみさん、どうもです🙋

私は金縛り経験ありません。霊をみたこともありません。でも、信じてないわけではありません。心霊現象とかスピリチュアルとかの📺は、すごく見ます👀

そして私が一番信じてるのは、
【霊は鈍感な人は見えない】
ってことです。

我が家の怖がりの娘にも言ってあります。
「幽霊とかは、見える人と見えない人があって、お母さんとかゆいちゃんとかは、ちょっと鈍感だから見えないんだよ。気づかないんだってさ！」
娘は、すごく納得してくれました😊


もう一つ。
クリームの件。スッゴい興味あります。使い方、効果、お値段などもう少し教えてください🙇

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>> 60 みゆどんだばい😩 しのぶ姉ちゃん、さすが！ 実は、乳ガン＆子宮頸ガン＆肺のCTの検査で、引っかかっちゃった😨 乳ガンはマンモは異常なし… 🙈しのぶ✨

みゆどん おはよう🙋

私も癌の家系だよ😱
父は両親も弟も癌で亡くし 母は父親を亡くし妹と弟も手術したよ💧

もう
私達の年代になると色んな不安があるよね😩 私は子宮癌の検査しかしたことない 今年も春にする予定が延び延びになってる

私は２度目の妊娠の時に３ヶ月で体を悪くして赤ちゃんが死んじゃった
入院して頑張ったけど熱が二週間続いて赤ちゃんは体内で吸収してしまったらしく 取り出したときは袋だけになっていたって💧

だから
子宮体癌に気をつけなくちゃ💧です


前向きに頑張ろうね🙋✨

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🙈しのぶ✨

科学や理屈で解明できない物って絶対あるんだよ

私は見えないけどなんか大きな力で守られてる気がする
もともと第六感が凄く当たるけど 子供を産んだあたりからもっと凄くなった✨
さっきの📨の赤ちゃんを妊娠したころ毎晩見た夢は 寝ていたら部屋の東の窓からまぶしい光が射してきてカーテンも窓も閉めたままなのに
その光に包まれたらお腹の赤ちゃんが瞬時に窓ガラスの向こうに奪っていかれると言う夢…
何度も何度もみた😥
そして
本当にいなくなった 定期検診で少し小さいけど心臓も元気に動いてたのに 入院したときは心音確認できなくて 数日後に手術に踏み切ったら妊娠していた赤ちゃんの入ってた袋はあるのに赤ちゃんが姿を消してた


私はとにかく口にしたことや心配して用意したことが良く当たるから 慌ててしまって八方塞がりになることがないんだよ😁

離れて暮らす親や妹がこんなことで困ってないか気になって☎したら 丁度二人でその話をしてたから驚いたとか 娘のことが気になってコレはコレと📨したら 今そのことで丁度📨をお母さんに打ってたよ😥って

他にもたくさんあるよ
いつもだから気持ち悪いって言われる

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>> 63 みなさんこんにちは🙌✨今から神戸に遊びに行くとこです。昔は👻見えてたんですが今は見えないようにしてます。観光名所に行っても、浮遊霊ちゃんとか見えたらせっかくの気分も台なしですからね、ああいうのは見えない方が良いと私は思います。見えなくても感じるのは変わらないんですが。さ～てさてみゆさん、私が使ってんのは通販のイマージュにたまについてくるユーアップというとこの海外のサプリとコスメの通販マガジンにあるピンククリームで一瓶六千円です。でも一回にわずかしか使わないから半年以上もちそう。しのぶさんも不思議体験豊富ですね。赤ちゃんは残念だったけど😿

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>> 64 続き クリームの使い方は、朝と夜、気になる部分に塗るだけです。日増しに、メラニンが薄くなってます、使い切る頃が楽しみ🙈💕ここの会社のblogで、社員がアメリカ製顔のシミとシワとりクリーム（3900円位）を使ったら、国内の高価な美容液を使ってもとれなかったのにとれた、シミよさようなら（笑）とあるので次はそれを購入予定です💕アメリカのＦＤＡ（日本の厚生省にあたる）の認定を受けた工場で作り、日本では考えられない位の回数の臨床試験をして安全性も高いとか。研究は日本よりも遥かに進んでるらしいです。

• << 70 みゆどんだばい🙋 まみさん、どうもです🙋 クリームやはり気になります。 私が一番気にしてるのは、実は、脚の付け根あたりの黒ずみです。ビキニラインの外側あたり（ビキニなど着ないけど😁）の皮膚が黒ずんでてイヤなんですよね。こんな場所は、駄目ですかね？

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>> 59 しのぶさんみゆさんこんばんは、先祖霊に頼られ重苦しい毎日です😩（そういう体質です）お盆の供養の日時が決まるまで寝てても金縛りしてアピって来て… 🙈しのぶ✨

まみさん😁
春がきた🎵ですか

なんにもなかったみたい…なんて
それって逆に必要以上に意識しませんかぁ
ｳﾋﾋ✌

男と女の縁なんて
どこでどうなるか不思議なものですね😁

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>> 66 しのぶさん、ぐっも🙋✨ダイエットも恋も頑張ります。今朝も彼は反応無しです。次長とか参事補とか周りがあの二人もう少しなんだけどな～と盛り上がってやる気になってるらしいです。派遣先の住金ってこんな所です。みんなやる気を向ける所が違うのでは(￣▽￣)みゆさんもお元気ですか？😺💕

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🙈しのぶ✨

👶赤ちゃんの事は可哀想だけど仕方ない あの時あんな結果だったからその後に産まれた次女が今いるわけで‥
あの子がいたらこの子には会うはずもなく…

命の巡り合わせとはなんて不思議なものでしょう😊



まみさん
今日もお仕事ですか❓
その彼は以前のまみさんのスレで相方さんとのやりとりに出てきた大惨事さまですか❓
間違ってたらすみません
男と女…不可思議です



かなさん
しばらく来ませんけど…どうしていますかね


私はちょっと夏バテ気味です😔⤵
誰かにメッチャ美味しいもの一日三食作って欲しいなぁ

• << 71 みゆどんだべした🙋 生理中運動さぼり、13日14日と義母宅にお泊まりして、作って頂いたご飯は勿論残すことなく全部食べてたら～😨 昨日昼の体重 ５７．０キロ😱😱😱 ひっさびさに見ましたよ57ｷﾛ代😱 昨日の夜ご飯は炭水化物カットで、野菜メインに調整し、今朝は久しぶりに踏み台昇降＆スクワット＆ヨガ＆腹筋をたっぷりやったよ💪 入浴後54.9ｷﾛでした😃 キープしなくちゃ💪

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>> 68 しのぶさん、そうですよ。彼も最近は少しまともになってきました。寝ます、ぐない🙋✨

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>> 65 続き クリームの使い方は、朝と夜、気になる部分に塗るだけです。日増しに、メラニンが薄くなってます、使い切る頃が楽しみ🙈💕ここの会社のblog… みゆどんだばい🙋

まみさん、どうもです🙋
クリームやはり気になります。
私が一番気にしてるのは、実は、脚の付け根あたりの黒ずみです。ビキニラインの外側あたり（ビキニなど着ないけど😁）の皮膚が黒ずんでてイヤなんですよね。こんな場所は、駄目ですかね？

• << 72 みゆさん、こんにちは🙋✨今週はわりと仕事も忙しくないので、結構早めにレス出来ます。ビキニラインももちろんＯＫです💖私は、ワキ、乳首、ビキニライン（パンツのゴムで擦れた）、時間あれば両肘両膝に朝晩せっせと塗ってます。もうすぐ塗り始めて一週間ですが、ビキニラインも薄いベージュになって来てます🙈💕なくなったらリピするつもりです。

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>> 68 🙈しのぶ✨ 👶赤ちゃんの事は可哀想だけど仕方ない あの時あんな結果だったからその後に産まれた次女が今いるわけで‥ あの子がいたらこの子に… みゆどんだべした🙋
生理中運動さぼり、13日14日と義母宅にお泊まりして、作って頂いたご飯は勿論残すことなく全部食べてたら～😨

昨日昼の体重
５７．０キロ😱😱😱
ひっさびさに見ましたよ57ｷﾛ代😱

昨日の夜ご飯は炭水化物カットで、野菜メインに調整し、今朝は久しぶりに踏み台昇降＆スクワット＆ヨガ＆腹筋をたっぷりやったよ💪
入浴後54.9ｷﾛでした😃
キープしなくちゃ💪

• << 73 🙈しのぶ✨ こんにちは😃みゆどん✨ たちまち54.9㌔まで動かすのは見上げた根性です 凄すぎ👏👏👏 生理とか運動一日サボっただけでも 体重増加って毎度だよね 私も今🔄してる

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>> 70 みゆどんだばい🙋 まみさん、どうもです🙋 クリームやはり気になります。 私が一番気にしてるのは、実は、脚の付け根あたりの黒ずみです。ビキニ… みゆさん、こんにちは🙋✨今週はわりと仕事も忙しくないので、結構早めにレス出来ます。ビキニラインももちろんＯＫです💖私は、ワキ、乳首、ビキニライン（パンツのゴムで擦れた）、時間あれば両肘両膝に朝晩せっせと塗ってます。もうすぐ塗り始めて一週間ですが、ビキニラインも薄いベージュになって来てます🙈💕なくなったらリピするつもりです。

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>> 71 みゆどんだべした🙋 生理中運動さぼり、13日14日と義母宅にお泊まりして、作って頂いたご飯は勿論残すことなく全部食べてたら～😨 昨日昼の体… 🙈しのぶ✨

こんにちは😃みゆどん✨
たちまち54.9㌔まで動かすのは見上げた根性です
凄すぎ👏👏👏

生理とか運動一日サボっただけでも 体重増加って毎度だよね 私も今🔄してる

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🙈しのぶ✨

み～んな おはよう🙋

😩ウォーキングしました💨

歩いていてもアチコチにゴミがあふれ路上駐車🚗🚗🚗🚗🚗だらけ
一番嫌なのは家族で花火を楽しんだらしいごみや空き缶類が海辺の遊歩道一面に散乱していること
日増しに増えて酷いよ👹💢


一緒にいる大人が平気な顔してマナー悪いから腹が立つよね💢👊

正しいことをして見せられてない子供が　大人になってまた子供を産んでも 自分が身に付いてないことはそのまま 当たり前のように伝わるはずがないわけで…😱💧


呆れた話だ💢嫌だな😠


ウチの近所のお孫さん達は幼少期から夜型で夜中の二時でも奇声を発し続け深夜のお風呂も大騒ぎ‼うちは窓を閉めて寝ていても驚いて飛び起きてるよ💧

毎晩うちの前の空き地で😨打ち上げ花火してるし👨👩👨👩👴👵怒らないから👯👯👯👯👯👶👶やりたい放題

こんな育てかたして普段どんな環境でご近所は…💧思わず考えてしまいます


あ～早く平穏な日々に戻りたい😩💨

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>> 74 みゆどんだばい🙋

常識がないって言うか、常識が変わったって言うか、本当に近ごろは、びっくりだよね。
なんか、みんな自分の欲望のまま、やりたい放題って言うか・・・
本当に世の中どうしちゃったんだろうね🙅

ならぬものは、ならぬ。とか、
他人様に迷惑をかけない。とか、
お天道様に顔向けできない。とか、
今は、考えないのかな？

せめて、自分の子どもや、受け持ちの子どもたちには、しっかり伝えていきたいな👮

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みゆどんだべした🙋

しのぶちゃん、かなさん、まみさん、こんにちは！

みんなどこかお出かけですか？レレレのレ～😱

私は今朝は踏み台昇降30分とビリー30分やりました。
あとは、遊んでます🙋

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>> 76 🙈しのぶ✨

みゆどん🎵こんにちは🙋

ゆうべからクーラーの調子が悪い😩
地獄である‼


今日はダラダラしているよ😱
ダメだな😣


昨日の夜は長女が一緒に🚶ウォーキングしました
痩せすぎな彼女は体力付けるのが目的😁
痩せたと喜んでる私も彼女と並ぶと溜め息😩💨

あ～🔉😱
若さが欲し～いぃ


今夜も🚶ウォーキングするって🎵
ひとりじゃ挫けるし…まっ　いっか😁

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>> 77 みゆどんだばい🙋

今日は息子が水泳の大会なので、朝はお弁当作り。

ビリーのせいか、お腹と肩が痛いので、今朝は運動してない🙆

しのぶちゃんは、娘さんと、ウォーキングなんて、いいね😊
うらやまし～😊

うちの娘も大きくなったら、一緒に歩いてくれるかな？
ていうか、どんな乙女になるのかな？
なんか、想像できない😉

しのぶちゃん、娘さんの帰省中、いっぱい、一緒に歩いてね😊

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>> 78 🙈しのぶ✨

みゆどん😊おはよう🎵

長女ガリガリ
次女オデブ 😔

次女は去年の春に私と🚶ウォーキングダイエットを始めて
毎日二人で頑張って歩いてたんだけど

お母さんより大きいねとか
もっと歩いて痩せな～いかんなぁとか
知らない人にまで言われるから傷ついて🚶ウォーキングを辞めちゃった


田舎の人は無神経
特に年輩の人は 言って良いことも悪いことも考えずに思ったことをズバッと言うから嫌です

二回ほどすれ違って挨拶を交わしただけの人に 年頃の娘がそんなこと言われたらどれだけ傷つくか…

次女にはなんとかあと10㌔くらい痩せてほしいけど😩


みゆどん
🍱持参で もう出かけたかな❓
暑いけど応援頑張ってね

• << 82 みゆどんだばい🙋 娘さん、18才くらいかな？ 体のこととか言われたら傷ついちゃう年頃だよね。 でも、これから、だんだん痩せていく年頃じゃない？ 私も大学入ったあたりから少しは減ってきたよ。 他人の言うことなんか気にせず、頑張って運動すれば、きっと結果が出るよ💪

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>> 79 皆さんこんばんわ🙋✨今日は大阪フィルハーモニー交響楽団のコンサートに行って来ました。このオケは毎年夏に未完成と運命と新世界をやってます。私はピアノをしててヤマハの難しい級を受けますが、即興演奏で音大出てる人でもﾊﾞﾝﾊﾞﾝ落とされます。受かったら講師になれたりピアニストとしてホテルとかお店でバイト出来るし、手に職をつけようと頑張ってます。今日から生理なんで終わるまではドカ食いとかしないよう気をつけます😩💦

• << 83 みゆどんです🙋 まみさん、ピアノやってるんですね。 すごいなあ！ 私はろくに弾けないので、憧れます💕 しかも、しっかりとした目標を持ってるのがすばらしいですね！ なんか、まみさん、輝いてて、いい感じですね😊

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🙈しのぶ✨

皆様 こんばんは😊

親類に不幸があり
三日ほどバタバタしておりました🙏


暑いから冷たい物ばかり飲んでました😩
あまりの忙しさにトイレに行くのを忘れるくらい
…って言うか
バタバタしていて水分は全て大汗になって消えていて…トイレに行く必要なかったほどです😱💧

人体の仕組みとは凄いのね😁



まみさん
ピアノ🎹弾くんだ😍凄いなぁ👏
憧れます💕

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>> 79 🙈しのぶ✨ みゆどん😊おはよう🎵 長女ガリガリ 次女オデブ 😔 次女は去年の春に私と🚶ウォーキングダイエットを始めて 毎日二人で頑張… みゆどんだばい🙋

娘さん、18才くらいかな？
体のこととか言われたら傷ついちゃう年頃だよね。
でも、これから、だんだん痩せていく年頃じゃない？
私も大学入ったあたりから少しは減ってきたよ。

他人の言うことなんか気にせず、頑張って運動すれば、きっと結果が出るよ💪

• << 84 🙈しのぶ✨ みゆどん✨おはよう🐷 うん18👩 サウナパンツを履いて毎日ステッパーを一時間して 晩御飯を豆乳クッキーに置き換えて 半年くらいで10㌔痩せたよ 春に転んで靱帯を痛めてからはステッパーもやめてる 離れて暮らすと ガミガミ魔王がいないからダラダラしてるよ🐷

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>> 80 皆さんこんばんわ🙋✨今日は大阪フィルハーモニー交響楽団のコンサートに行って来ました。このオケは毎年夏に未完成と運命と新世界をやってます。私は… みゆどんです🙋

まみさん、ピアノやってるんですね。
すごいなあ！
私はろくに弾けないので、憧れます💕
しかも、しっかりとした目標を持ってるのがすばらしいですね！
なんか、まみさん、輝いてて、いい感じですね😊

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>> 82 みゆどんだばい🙋 娘さん、18才くらいかな？ 体のこととか言われたら傷ついちゃう年頃だよね。 でも、これから、だんだん痩せていく年頃じゃな… 🙈しのぶ✨

みゆどん✨おはよう🐷

うん18👩
サウナパンツを履いて毎日ステッパーを一時間して 晩御飯を豆乳クッキーに置き換えて 半年くらいで10㌔痩せたよ


春に転んで靱帯を痛めてからはステッパーもやめてる

離れて暮らすと
ガミガミ魔王がいないからダラダラしてるよ🐷

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🙈しのぶ✨

おはよう🙋

旦那が関西で一泊二日の会議があります
今朝早く✈空港まで送る為バタバタでした

🚗💨💨今やっと帰宅しました😩


そんなわけで今朝は🚶ウォーキングなしです😥
生理で🐷デブ期にはいっているのに🚶ウォーキングをサボリがちです😫ﾄﾞｷﾄﾞｷﾊﾗﾊﾗ💧

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>> 85 ぐっも🙋✨皆さんお元気ですか？生理が五日目になり体重が減って来ました。この波に乗り頑張りたいです。忙しいのでまた落ち着いたら来ますね💦

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おはようございます
18の若さで、努力して-10㎏は、立派だね～😃
その頃にしか出来ないオシャレもあるし、私もその頃に戻って、ダイエットしたいよ～ｲﾔｲﾔ・・・現実に戻って悔いなき40代のオシャレを楽しめるように😉✨

• << 91 みゆどんだばい🙋 かなさん、どうもです🙋 私つい最近までおしゃれごころ忘れてました。 でも、それじゃ、娘がガッカリするので、気をつけるようになりました。 娘の参観日とか行くと、みんな若くてきれいだから！ そうそう、私８月中旬に髪切ったんですよ。思いっきりショート。久々です。もともとショート好きなので、とても気に入ってます。でも、体重が増えるとすぐ顔に出ちゃうから、気をつけないと。

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>> 87 🙈しのぶ✨

かなっぺ🙌
お久しぶりです
待ってましたよ😊


✨18✨という最高の時期にお洒落にも恋愛にも興味がないのは心配です😱

親の私がやらずに
娘に一方的にダイエットしろと言ってもやるわけないから

先ずは私が頑張りながら娘を巻き込む作戦で開始したけど😥なかなか頑固です

運動嫌いで出不精ですから…


ドンドン食べても太らない体質の長女はお洒落大好きで 金魚の💩みたいに私の行くところに付いてくる

次女はお姉ちゃんに憧れながらも 小さい時から比べられてコンプレックスを持ってるの😔
凄くわかる🙈

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🙈しのぶ✨

暑い💧

夕方は旦那を迎えに空港まで行かなくちゃ🚗💨💨

なんだかね
旦那は顔を突き合わせて あーしろ こーしろ ウルサくてウンザリなんだけど いないと気が抜けるって言うか💧夜が不用心😁


あ💨
愛しているのかしら☺グフﾌ


まぁ
目を三角にして一日中怒る相手がいなくて退屈かな



みゆどん
頑張ってるかい

まみさん
漢方薬とクリームのその後はどうなの

かなっぺ
宿題は楽勝かな


私は生理と夏バテで気分最悪⤵⤵
出来るだけクーラーの部屋で過ごさないようにしてる
あ～🍧食べたいなぁ

• << 92 みゆどんだばい🙋 しのぶちゃん、そりゃあ、ダーリンのこと愛してんだばい💕いいなあ！

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🙈しのぶ✨

寝過ごしました😔
🚶ウォーキングはやめてストレッチにサーキット体操とステッパーをやりました😥


みゆどん
もうすぐ🏫二学期が始まるから何かと📖📝📎📓準備におわれて忙しいのでしょ

体大事にしてね😊

• << 93 みゆどんだべした🙋 私も今朝は踏み台昇降さぼり😱 今日は夫が奉仕作業のため、私は3時半起き。 昨夜「フラガール」見て、なんか興奮して（エッチな意味でないよ）、ピラティスのDVD見ながら、30分ほど運動、そして、のんびり入浴。 で、寝たのが１時すぎ。夫を起こしてから、しばらくうたた寝。気づいたら、６時すぎ😨 今日も息子は水泳の大会があるから、慌てて🍱作って、会場に送ってきたよ。 もう、踏み台昇降の元気は残ってないので、パスしちゃった😂 来週の月曜から二学期開始なので、今日は夏休み最後の土曜だよ😂

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>> 87 おはようございます 18の若さで、努力して-10㎏は、立派だね～😃 その頃にしか出来ないオシャレもあるし、私もその頃に戻って、ダイエットし… みゆどんだばい🙋

かなさん、どうもです🙋
私つい最近までおしゃれごころ忘れてました。
でも、それじゃ、娘がガッカリするので、気をつけるようになりました。
娘の参観日とか行くと、みんな若くてきれいだから！

そうそう、私８月中旬に髪切ったんですよ。思いっきりショート。久々です。もともとショート好きなので、とても気に入ってます。でも、体重が増えるとすぐ顔に出ちゃうから、気をつけないと。

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>> 89 🙈しのぶ✨ 暑い💧 夕方は旦那を迎えに空港まで行かなくちゃ🚗💨💨 なんだかね 旦那は顔を突き合わせて あーしろ こーしろ ウルサ… みゆどんだばい🙋

しのぶちゃん、そりゃあ、ダーリンのこと愛してんだばい💕いいなあ！

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>> 90 🙈しのぶ✨ 寝過ごしました😔 🚶ウォーキングはやめてストレッチにサーキット体操とステッパーをやりました😥 みゆどん もうすぐ🏫二学期が… みゆどんだべした🙋
私も今朝は踏み台昇降さぼり😱
今日は夫が奉仕作業のため、私は3時半起き。
昨夜「フラガール」見て、なんか興奮して（エッチな意味でないよ）、ピラティスのDVD見ながら、30分ほど運動、そして、のんびり入浴。
で、寝たのが１時すぎ。夫を起こしてから、しばらくうたた寝。気づいたら、６時すぎ😨
今日も息子は水泳の大会があるから、慌てて🍱作って、会場に送ってきたよ。
もう、踏み台昇降の元気は残ってないので、パスしちゃった😂

来週の月曜から二学期開始なので、今日は夏休み最後の土曜だよ😂

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🙈しのぶ✨

みゆどん
ずいぶんと疲れが溜まってるんやろ

みゆどんの夏休みはきっと予定におわれてアッと言う間に終わりでしょ

大変な仕事だよね👏👏


私は去年休学して出せなかったレポートと 復学した今年のレポートをあわせて提出して
ドキドキしながら成績表を２ヶ月待っていました😔


😲全科目どうにか合格点貰いました🙌🎉🎉
頭を使うことなく何十年‥今さらこの歳で勉強する身になると　頭に入らないし　やっと入っても🎵右から左へ流す～🎤
見事に😱頭に留まってはくれません😂


来年はずっと先延ばしにしてるスクーリングに挑戦です😤

• << 96 おはよー、みゆどんだべした🙋 えっ、しのぶちゃん、通信大学かなにかやってるの？初耳だよ‼ 前に聞いたことあったっけ‼ すごいなあ😊

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🙈しのぶ✨

みんな✨おはよう🙋
今日も暑い一日になりそうです


なんだか
最近おなか周りがスッキリしてきたぞ💕ウエストを測ってみたら 1.5㌢しか減ってないけど👖ブカブカしている🙌


本日は運動の後
サウナパンツを履いたままで🚗🚗二台100分かけて洗車お掃除ダイエットしました😁

• << 97 みゆどんだばい🙋 しのぶちゃん、いいなあ😻 私もウエスト痩せたい😱 ていうか、お腹から太ももまでを減らしたい😱 ね、ね、しのぶちゃん、やっぱりサウナパンツの効果もあった？ それと、どんなやつ？ いくらくらい？ 色々教えてください🙇

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>> 94 🙈しのぶ✨ みゆどん ずいぶんと疲れが溜まってるんやろ みゆどんの夏休みはきっと予定におわれてアッと言う間に終わりでしょ 大変な仕事だ… おはよー、みゆどんだべした🙋

えっ、しのぶちゃん、通信大学かなにかやってるの？初耳だよ‼
前に聞いたことあったっけ‼
すごいなあ😊

• << 100 🙈しのぶ✨ お寺に生まれお寺に嫁いだのに まだまだ勉強不足なので恥ずかしい🙈💦 もっとたくさん勉強しなくてはと仏教学院の通信教育専修課程に在学中です 実母の入院や旦那の入院で二年続けてスクーリングをキャンセルしたり休学したりで なかなか前に進めません😣 でも やり遂げなくては娘に笑われる😁 💪💪💪💪💪 みゆどん 🏫二学期が始まったね また慌ただしい毎日 大変だけど💪頑張れ～

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>> 95 🙈しのぶ✨ みんな✨おはよう🙋 今日も暑い一日になりそうです なんだか 最近おなか周りがスッキリしてきたぞ💕ウエストを測ってみたら 1… みゆどんだばい🙋

しのぶちゃん、いいなあ😻
私もウエスト痩せたい😱
ていうか、お腹から太ももまでを減らしたい😱

ね、ね、しのぶちゃん、やっぱりサウナパンツの効果もあった？
それと、どんなやつ？
いくらくらい？

色々教えてください🙇

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>> 97 🙈しのぶ✨

オッス💕みゆどん

サウナパンツは絶対オススメ‼
あり得ないほど汗がでて あ～脂肪が🔥🔥燃えてるって実感できるよ

売り文句は
サウナパンツを履いて運動すれば脂肪燃焼は倍になる🔥らしい

腹周り腰回り太もも💕任せなさいって感じ✌
私は10年以上前に足首までの長いタイプと膝上までの半パンタイプを買ったままだったの
やっと去年開封(笑)

ブラジャーの下あたりから締め付けて汗をかくからその部分からドンドン細くなったよ


残念ながら
私がもってるタイプは今はないみたい

通販ベルメゾン(ディノス)で検索してみて
ニッセンとかも

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>> 98 ぐっも🙋✨しのぶさんみゆさん、お久しぶりです。ばたばたしてました(￣▽￣)漢方は、朝すぐ起きられなかったのが、すんなり起きれるようになりました。クリームは最近塗れてないから、変化無し。でも使用前使用後の結果がはっきり出ますね。それではダイエット頑張りましょうね🙋✨

• << 101 🙈しのぶ✨ まみさん お仕事が忙しいみたいですね クリームの効果は塗るのをやめてしまったらどうなるんだろうね😥ﾄﾞｷﾄﾞｷ 漢方は体に合ってるみたいですね😃 でも夏の終わりは皆さん疲れが出やすいみたいだから気をつけてね 私は最近運動をサボリ気味で😥反省と自己嫌悪

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>> 96 おはよー、みゆどんだべした🙋 えっ、しのぶちゃん、通信大学かなにかやってるの？初耳だよ‼ 前に聞いたことあったっけ‼ すごいなあ😊 🙈しのぶ✨

お寺に生まれお寺に嫁いだのに まだまだ勉強不足なので恥ずかしい🙈💦

もっとたくさん勉強しなくてはと仏教学院の通信教育専修課程に在学中です

実母の入院や旦那の入院で二年続けてスクーリングをキャンセルしたり休学したりで なかなか前に進めません😣


でも
やり遂げなくては娘に笑われる😁
💪💪💪💪💪


みゆどん
🏫二学期が始まったね また慌ただしい毎日 大変だけど💪頑張れ～

• << 102 一生勉強❗ですね 親の姿勢に子は学ぶ きっと娘さん達にも、いい影響「大」ですね 同じ子供でも、育てられた親によって考え方や性格とか・・もろもろ・・変わるやろうな。世の中、親にも色々いる。考えられない位、大人と子供の境界線はないのかと思う子供と同ﾚﾍﾞﾙの人とか、身勝手な人とか、それもみな子供にそのまま躾られる。かくいう私も出来損ないの親ですがf^_^; ｲﾗｲﾗしたら、食欲わいてしまう・・・抑えて抑えて・・😃 すみません、独り言書いてしまいました。

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