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なかなか乗り越えられません

No.4　20/07/17 22:29
解決させたいさん0 あ+あ-

誰からもアドバイスをもらえないかと諦めてました。フラッシュバックが起きてお休みしていた心療内科に駆け込んだのですが、簡潔に説明出来ず、かいつまんで話したら逆に医者から説教されました。薬にも頼れない、自分でどうにかするしかないという経験があったので、通りすがりさんからの寄り添いの言葉と、今後の対応の仕方を教えていただいて、励みになりました。

それと、そばにいてくれる人は大切にする、自分の気持ちをしっかり持つ、基本的な事を改めて確認することができました。
さっきまで動悸が治らなかったのですが、アドバイスをいただけて心のつかえがおろせた気分です。
どうもありがとうございました。

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