注目の話題: 退職しようとしてる人がいるとして、どういう人なら引き止める？; 彼氏が他人の子供を面倒みています; 愛猫の病気で遠方の葬儀に参加しない件について

いつもよりﾁｮｯﾄ頑張ってみる。

No.341　15/11/14 21:11
匿名さん ( 30代 ♀ ) あ+あ-

【朝】
ヨーグルト（ホワイトチアシード、コラーゲン）
蒸し鶏
炒め物（セロリ、玉ねぎ、牛肉）

【昼】
食事無し
【夜】
食事無し

【間食】
ヤクルト（頂き物）
【運動】
無し

【水分】
500ﾐﾘ程

【お通じ】
1回

アアアアアアア！
(-_-#疲)
食事も休憩もトイレも、何もかも我慢してた。

倒れそう。

共感0

最初

ダイエット日記・仲間募集掲示板のスレ一覧

いますぐダイエット日記をつけよう❗　体重の変化、ダイエット方法体験、成功談、失敗談を公開するダイエット日記。一緒にダイエットをする仲間募集もこちらで❗

レス新
人気
スレ新
レス少

閲覧専用のスレを見る

- 閲覧専用
  太腿・ふくらはぎの下半身痩せ日記
  
  2レス 366HIT 24.04.09 19:59 やらないと気が済まない (30代 ♂)

新しくスレを作成する

サブ掲示板

注目の話題

カテゴリ一覧