注目の話題: 愛猫の病気で遠方の葬儀に参加しない件について; 退職しようとしてる人がいるとして、どういう人なら引き止める？; 昭和生まれ、集まれー！死語、何が浮かぶ？

いつもよりﾁｮｯﾄ頑張ってみる。

No.245　15/10/02 22:10
匿名さん ( 30代 ♀ ) あ+あ-

【朝】
生酵素25ml
ヨーグルト
アルファルファ
マヨサラダ（大根、キュウリ、ワカメ、コーン、ハム）
野菜炒め（白菜、えのき、しめじ、玉ねぎ、もやし、生姜、豚挽き肉、花椒）

味噌汁（オクラ、豆腐、あおさ）

【昼】
無し

【夜】
食事無し

【間食】
アイスコーヒー（０カロシュガー、牛乳）

【運動】
無し

【水分】
500ミリ程

【お通じ】
3回

アー…(・◇・疲)

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  2レス 366HIT 24.04.09 19:59 やらないと気が済まない (30代 ♂)

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