注目の話題: 彼氏が他人の子供を面倒みています; どうしても結婚したいです。; 愛猫の病気で遠方の葬儀に参加しない件について

いつもよりﾁｮｯﾄ頑張ってみる。

No.220　15/09/20 23:03
匿名さん ( 30代 ♀ ) あ+あ-

【朝】
生酵素25ml
ヨーグルト（チアシード、コラーゲン）
アルファルファ
サバ水煮缶
スモークターキー

【昼】
プロティン（低脂肪乳、アサイー酵素粉末）

【夕方】
アイスコーヒー（牛乳、０カロシュガー）

【夜】
食事無し

【間食】
シュークリーム

【運動】
無し

【水分】
800ミリ程

【お通じ】
1回

今日は丸一日フルタイム。
もー…(-o-;疲)

共感0

最初

ダイエット日記・仲間募集掲示板のスレ一覧

いますぐダイエット日記をつけよう❗　体重の変化、ダイエット方法体験、成功談、失敗談を公開するダイエット日記。一緒にダイエットをする仲間募集もこちらで❗

レス新
人気
スレ新
レス少

閲覧専用のスレを見る

- 閲覧専用
  太腿・ふくらはぎの下半身痩せ日記
  
  2レス 366HIT 24.04.09 19:59 やらないと気が済まない (30代 ♂)

新しくスレを作成する

サブ掲示板

注目の話題

カテゴリ一覧