強度の不眠症を治療中！
No.15 12/01/29 20:19
名無し15 ( 40代
♀ )
あ+あ-
何を言っても反論ばかりだと アドバイスする気もなくなります。
私は10年不眠症で 薬はたよらずいましたが まわりから いいかげんにしろと言われ受診して 軽めの アモバンとかサイレース レンドルミン 色々ためしましたが体調やストレス具合により効果もかわってくるので その日の状態 明朝の予定に合わせ服用しています。
抗うつ剤を飲むと眠れますが翌日が気分悪く いいやら悪いやら。
前の方々が言われたようなことを長く続けていくしかないかなと思います。
本などにも同じように書かれていますしね。
信じる思いがあるかないかでもかわってくると思いますが。
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