注目の話題: 子ありと子なしはどちらが老後安泰？; これって付き合ってると思いますか？; 箱入り妹について

筋トレダイエット開始！

No.110　18/10/19 13:11
匿名さん3 あ+あ-

お仕事お疲れ様です。
簡単に出来るちょっとしたレシピの方が重宝しますよね。
私も子どものお弁当作りがあるので、作り置きや小分けして冷凍したりはしてます。ゴマポン和えとか甘酢漬けとかよく作りますよ。
ただ、子どもの好き嫌いや飽きもあるので、不評なメニューを作る頻度が減ってきて段々ワンパターンになってきちゃいました。
今週は生理が重くて筋トレは出来ず、ストレッチ少しくらいでした。
職場のいただきものが少し落ち着いて、野菜も安くなってきたので、食生活少しずつまた改善してきました。
体重はキープだけど、少したるんできたので来週はまた頑張ります。

最初

ダイエット総合掲示板のスレ一覧

そのほか、ダイエットの話題はこちら🈁

レス新
人気
スレ新
レス少

閲覧専用のスレを見る

新しくスレを作成する

サブ掲示板

注目の話題

カテゴリ一覧