食事代わりに炭酸水に。
痩せにくい体質で、かなりの肥満体です。精神の薬を服用してるので、代謝が悪いです。だいぶ減りましたが.....。１日二食にたまには、しようと思います。昨日、炭酸水を食事の代わりに飲んだら痩せました。炭酸水に置き換えると痩せますよね？お腹すきません。そもそも三食も食べすぎです。私はそう思います。
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