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筋トレダイエット開始！

No.126　18/11/25 23:36
ダイエット中あ+あ-

お返事遅くなってすみません。
私も体調不良だったり身内でバタバタがありと忙しくしてしまってて筋トレなどの自分メンテナンスはすっかりサボってしまっていました。
これから年末年始に向け何かと外食も増えてしまうので私もここで気合い入れ直します。

風邪大丈夫でしょうか？
この冬暖冬とは言われてますが、それに油断していたら一気に寒くなったので体調崩しやすいですよね。

気を引き締めて私も習慣にすることを目標にがんばります。