🌼160cm 70kg🌼

ｺﾝﾆﾁヮ☆
前からメールとかゎなんでか標準語やったｶﾗそこまで違和感なぃョ😃👍1９まで関西にいたから普段ゎ関西弁丸出しだよぉ😂
ほんとﾏｽﾐｻﾝどうしたのｶﾅ😢❓何にもないといぃけど☆

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お久しぶりです🙈💦


ｺﾞﾒﾝﾅｻｲ😢ずっと不在にしてしまって💦

5日位来なかったよね🙇💦


夏ﾊﾞﾃなのか仕事のｽﾄﾚｽなのか💦体がﾀﾞﾙﾀﾞﾙで💫仕事に行くのがやっとな状態で💨
仕事から帰って子供に夕飯食べさせ19時には寝るって生活が3日続き😩

それから週末は昔の友達と旅行に行きﾊﾞﾀﾊﾞﾀと💦

そんなわけでｺｺに来れませんでした🙇ｺﾞﾒﾝﾅｻｲ💦


体重は相変わらずの61前後をﾌﾗﾌﾗしてます💫
生理はｽｯｶﾘ終わったのでﾔｾ期突入中です🚀ﾋﾞﾘｰ頑張らなくては💪

ｺﾝﾄﾚｯｸｽを飲み初めて今日で6日目🌱1日だいたい3～4L飲んでます☝
超便秘なｱﾀｼが1日2～3回は必ず🚀🚻✨素晴らしい😂
ﾃﾞﾄｯｸｽ作用だね💮

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こんばんは🌒

ﾐﾅｻﾝ😢来なくなっちゃった(泣)

しばらく不在にしてたｱﾀｼが悪いから…😔

今日の体重🐷
60.4💫

ﾅｶﾅｶ幻の50ｷﾛ代が見えません😭

今月も今日で最後☝
今月の目標は60だったから💦目標より400ｵｰﾊﾞｰ💣
今月は1ヵ月で2ｷﾛ⬇

かなりｽﾛｰﾍﾟｰｽだけど💦
減ってるから良しとします☺💮

ｽﾛｰﾍﾟｰｽで気長に頑張ります💪

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ﾏｽﾐｻﾝ☆こんにちわ✊
お久しぶりですね😃
私もﾊﾞﾀ②しててなかなかこれなくてｽｨﾏｾﾝ💦毎日見には来てましたが☆★
今月は私は脱70ｷﾛが目標で昨日は69.8でしたョ💡しかし１週間に２回は70.2とか3とかあったので完璧じゃないです😢引き続きダイエット頑張っていきましょうね➰🙆

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ﾘﾝちゃん😭久しぶりぃ💦

しばらく不在にしててゴメンね🙇💦

毎日ﾚｽするのを目標にしてんだけど💨月に1度くらい力尽きて不在にしちゃったりしてたの💧今までも😢反省💫

でも目標体重の55になるまでは必ずｺｺのｽﾚ続けるから💪

ﾘﾝちゃんは7月の目標ｸﾘｱしたんだ💮ｵﾒﾃﾞﾄｩ🎊🎵✨

ｷﾜﾄﾞｸたって60台には変わりないわよ😁

今日の体重🐷
60.1💣

60の壁は厚いなぁ😩

今月の目標58なんだけど💦
盆休みに旅行🚃に行くから😥ｿｺで増えちゃう可能性大だから💦8月前半は気合い入れて落としておかないと💫

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こんばんわ☆
今月は58キロ目標ですか✊私は66キロ目標です💡来月は友達の結婚式And８月は私の誕生日月なので⤴⤴な気分でいたいので😁

私は70キロの壁が…💦今月も目標に向かって頑張っていきましょうね✊

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ﾘﾝちゃん✨

おぉ😲今月4ｷﾛ⬇目標なんだね💡
週に1ｷﾛ⬇かぁ。気合い入れて頑張らないとね💪😤

そぅそぅ☝前にﾘﾝちゃんﾋﾞﾘｰの消費ｶﾛﾘｰ聞いてたよね❓
ｱﾀｼも聞いた話だから確かじゃないけど😥
💿2が500kcalくらい消費らしぃよ💃 あとは💿1➡💿4➡💿3の順で消費ｶﾛﾘｰが少なくなるらしぃ✋

今月🎂誕生日なん☺❓
ｱﾀｼもだよ🎉また１つ歳とっちゃうわ😚
お互いHappyな誕生日を迎えられるようにﾀﾞｲｴｯﾄ頑張ろぅね🙋💕

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💿２が１番カロリー消費するんやぁ✊
ﾒｲﾝは💿１だったから💿２に変えようｶﾅ☺

ﾏｽﾐｻﾝも今月Birthdayなんだぁ❤ほんとお互いにHappyな月になりますように😁

１週間で１キロって考えると…思ってた以上に大変ｶﾓ…😱💦

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1週間に1ｷﾛ💫

そぅ考えると…ね💧
なんだか大変そぅな気がしちゃうね😃💦

でも目標は✨あくまでも目標だからぁ🙋
あまり深く考えずに前進あるのみよ✊

変に自分にﾌﾟﾚｯｼｬｰかけすぎたりするとｽﾄﾚｽになるからね💧

前にも話たけどｽﾄﾚｽ＝太るから☝
ｽﾄﾚｽかかると副腎からｺﾙﾁｿﾞｰﾙ(違ったかも💦)ってﾎﾙﾓﾝが分泌されて💨そのﾎﾙﾓﾝは食欲🆙＆脂肪蓄積するんだってよ😨
いくら食事制限しても、そのﾎﾙﾓﾝのせいで脂肪が蓄積されて太るって医学的に証明されてるって本に書いてあった💦

ｱﾀｼ1ヵ月以上体重が停滞気味でさ💫 食事制限もｶﾅﾘしてたのに💧
ﾋﾞﾘｰを毎日やらなくちゃ‼とか食べちゃダメとか…ｽﾄﾚｽかけすぎたのが原因だったのかなって😢

そんなわけで最近はｽﾄﾚｽﾌﾘｰなﾀﾞｲｴｯﾄ生活を送ってます☺
前ほど頑張ってないのに体重は少しづつだけど減ってきてるし💮

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ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞ防止🙅＆ﾀﾞｲｴｯﾄ継続させるためには✨
できるだけｽﾄﾚｽﾌﾘｰに気長に頑張るのがｲｲのかなって思う今日この頃なんだ☺

ただ単に自分に甘いだけかもしれないけど(笑)

でわぁ✋
明日こそ幻の50ｷﾛ台が見れることを願って寝るとしまぁす😪
おやすみなさい🌠

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こんばんは😔

いま職場内がｸﾞﾁｬｸﾞﾁｬで💣
ｶﾅﾘ精神的に参ってます⤵

怒ってる人をﾅﾀﾞﾒ💨泣いてる人の話を聞いてあげて💫
疲れたぁ😩


本日の体重🐷

60.2💣

昨日60.1だったから今日こそ幻の50ｷﾛ台かぁ🎵


なぁんて思ってたんだけど🙈やっぱり60の壁は厚い💀

明日こそ✊😭


そぅそぅ☝毎日大量に水を飲むようになってから毎日快便💮ｾﾝﾅを飲まなくても良い体になりました😁✌

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ﾏｽﾐｻﾝ大丈夫ですか😣❓あんまりﾑﾘしないようにして下さいね✊

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こんばんは🌠

本日の体重🐷
59.2🎵お久しぶり50ｷﾛ台😂
また幻にならないよぅにしなくちゃ(笑)

最近職場のｽﾄﾚｽで参った😩
人間関係ってホントに難しいよね💫特に女の世界はややこしい🙈

そおいや姫👸は元気かな😢お仕事頑張ってるかな✨

また遊びに来てくれるの待ってるね🍀

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こんばんわ☆
今日ﾏｽﾐｻﾝ50キロ台だったんですね😍
ﾘﾝも今日は暑ぃ中かなり歩いて68.6キロでした✊始めての68キロ台で嬉しいデス😊けど明日急遽友達家族が来ることになって今チーズケーキ作ってました🔥
ほんと女だらけの仕事って大変ですよね😣
ﾏｽﾐｻﾝもあんまり考え込んだらﾀﾞﾒですよ😱

姫ｻﾝどうしたのｶﾅ❓
何もなければ良いけど…みんなバタバタですね💦ムリしないようにしましょうね☆

ではまた来ます😉✋

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おはよっ☀

今日はﾒｯﾁｬ早起きです😁✨

ﾘﾝﾁｬﾝ✨68ｷﾛ台突入🚀ｵﾒﾃﾞﾄｩ🎊🙋🎵

今まで見たことのない体重に突入すると🍀凄い言い様のなぃ喜びだよね🌹
小躍りしたくなる😁☝

今月の目標65だったっけ❓順調順調🎉ﾌｧｲﾄだよﾘﾝ🙋

今日はお友達家族が来るのね👪✨
手作りｽｲｰﾂを作っちゃうなんて素敵な奥さんだわ👩✨ｱﾀｼの理想の奥さんだ💖

職場ね💫ﾎﾝﾄ凄いﾓﾒててね😢
ｱﾀｼはどちらかと言うと男のような性格で🐻思ったことは影で言ったりしないでﾊｯｷﾘ言って💨そんでもって後はｻｯﾊﾟﾘって感じなんだけど☺
女の世界は表ではｲｲ顔して影でﾌﾞｰﾌﾞｰ💣そんでもってｳﾀﾞｳﾀﾞｸﾞﾁｸﾞﾁ泣いてさ💫

ﾀｧｰ👊面倒臭い😣
なんでもっと素直にﾐﾝﾅなれないのぉ💫って感じなんだ💨
あ～😩朝っぱらからｸﾞﾁってしまってｽﾐﾏｾﾝ🙈


でわぁ✋今日も１日頑張りましょう🙋

• << 268 ますみさん✨ 私年下だし😥（年齢詐称疑惑出たけど😹👊） よく気持ちわかるよ➰ 私も…お気付きでしょうけど(笑) なにげに男っぽい性格なんですわ😽 友達もﾐﾝﾅさっぱり系(笑)＆男(笑) だから❗ますみさんとも長期に渡り✨一緒にダイエットしてきたし気が合うんすょ😚💕 👶🏥のバイトで配膳の時… ナースさん達でも💫 二階に３人でお昼食べたり💫 三階で１人で食べる人居たり…それだけでも➰看護士さんの中でも色々あんだなぁって😥 ますみさん重ねて思ってましたもん😩 ｱﾄ😹ﾅｰｽステーションの横に分娩室があって❗配膳の時➰ 誰も居なくて➰ドアが開いてたからなにげに見たら👀❗❗❗ まさに分娩中👶のママさんの股ぐら❗ガンアキ(爆)で😹 衝撃的な光景が😨 んで赤ちゃん👶誕生… 赤の他人の出産と誕生👶に出くわす事も(笑) そうあるもんじゃないし😹 ある意味良い経験ですゎ(笑) リンさん✨ リンさんも大変なんだね😥ﾐﾝﾅ➰ダイエットも後半戦だしね💫 気長に頑張りましょう☺✊

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こんばんわ☆
愚痴はｺｺで言ってスッキリして下さいネ✊
ストレスもダイエットの敵だから🔥
私もﾏｽﾐｻﾝと同じ様な考えだから周りの影で言う文句とかにｳﾝｻﾞﾘする気持ち分かりますよ😱私は『そんなんｺｺでゆぅてもしゃーなぃやん…本人にゆぅたら❓』ってﾊｯｷﾘ言ってしまいます😠その人曰く文句ゆぅだけでスッキリするみたいだけど、それがストレスになってるなら本人に言わな何も変わらないのに…って思ってしまいます😠
人間関係って歳とともに難しくなってしまいますよね😭

あっ…今日は69.6でした💦食べた直後に測ったｶﾗ明日には戻ってる事を願って…笑

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お久しぶり×100です😩🔥😭


ましゅみしゃ～ん゛😭


リンしゃ～ん゛😭


長期不在ごめんなさい🙏🙇




バイトと生活でｲｯﾊﾟｲ②で😥
それと💔🐙🐙🐙


もぅ…ダイエットしてません🐙


頑張ろうと思ってたんですが➰

このクソ暑さとバイトの半強制で喰う②😂🐽


ダメや～ん😨


只今大リバウンド中💀５７👹💧です😱



顔に肉🍖が戻って来ました😭😠


あの❗鈍感に一昨日❗
お前…また浮腫んでんじゃね❓😨って…

ちげーよ💢浮腫じゃなくて脂肪だよ💢😤💫


それで…ーバイトは👵とかチーフから➰異常に期待されて➰
あんた❗将来❗調理免許取って❗この会社のチーフになりなさいよ❗👹って…



私…バイトのつもりで入ったのに😱


無理っす➰私は夢＝目標探し中なんで😂

ご期待に添えません💫

なんで(笑)辞める事にしました➰

しかし💫次の人が見つかるまでは強制🍳👵👄…💧


辞めたら❗また❗

ダイエッター『ｶｯﾊﾟ姫』に戻りますからね🔥💪

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>> 265 おはよっ☀ 今日はﾒｯﾁｬ早起きです😁✨ ﾘﾝﾁｬﾝ✨68ｷﾛ台突入🚀ｵﾒﾃﾞﾄｩ🎊🙋🎵 今まで見たことのない体重に突入すると🍀凄い言… ますみさん✨


私年下だし😥（年齢詐称疑惑出たけど😹👊）

よく気持ちわかるよ➰

私も…お気付きでしょうけど(笑)

なにげに男っぽい性格なんですわ😽

友達もﾐﾝﾅさっぱり系(笑)＆男(笑)


だから❗ますみさんとも長期に渡り✨一緒にダイエットしてきたし気が合うんすょ😚💕



👶🏥のバイトで配膳の時…

ナースさん達でも💫
二階に３人でお昼食べたり💫


三階で１人で食べる人居たり…それだけでも➰看護士さんの中でも色々あんだなぁって😥
ますみさん重ねて思ってましたもん😩



ｱﾄ😹ﾅｰｽステーションの横に分娩室があって❗配膳の時➰

誰も居なくて➰ドアが開いてたからなにげに見たら👀❗❗❗


まさに分娩中👶のママさんの股ぐら❗ガンアキ(爆)で😹


衝撃的な光景が😨


んで赤ちゃん👶誕生…




赤の他人の出産と誕生👶に出くわす事も(笑)

そうあるもんじゃないし😹

ある意味良い経験ですゎ(笑)



リンさん✨

リンさんも大変なんだね😥ﾐﾝﾅ➰ダイエットも後半戦だしね💫

気長に頑張りましょう☺✊

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うわ～ん😭😭😭

姫👸おかえりなさぃ💕

もぅ来てくれないかと思っちゃってて凄～く切ない毎日を送ってたよ😢

姫👸とは3ヶ月の付き合いだからね😭
共に3ヶ月もﾀﾞｲｴｯﾄ頑張ってきた友達だもんね😭

姫👸がいたからｱﾀｼこんなに長くﾀﾞｲｴｯﾄ出来てるんだもん😭


あ～😭ﾎﾝﾄに良かった🙈帰ってきてくれて🍀

ｱﾀｼも不在がちだけど、ﾀﾞｲｴｯﾄのこと🐷姫やﾘﾝﾁｬﾝのことは、つねに心にあるから⤴
だから不在にしても必ず戻ってくるから✊

姫👸も無理しないで来れるときに来てね🌹

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そっかぁ💨
姫👸はﾀﾞｲｴｯﾄ中断中なんだね😔

でもﾊﾞｶ食いしなければ大幅には増えないと思うから🍀
今は今まで頑張ってきたのの御褒美に🌹ﾁｮｯﾄくらい休憩してもいいんじゃないかな☺
前向きにね🎵

なんてったって姫👸は一番ﾀﾞｲｴｯﾄ頑張ってきたんだもの～🍀


そっかぁ💨職場で色々あったんだね😔

何にでも一生懸命な姫だから期待されちゃってるんだろぅな☺

まだ若いんだし(多分💦年齢詐称してなきゃ😁)これから目指したい夢が必ず見付かるよ🌹

それまでは色んな経験積んでさ✊人間的に大きくなれば『夢』が見付かったときに頑張れるﾊﾟﾜｰになるから🌋

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ごめんなさい😭💧


ダイエット中断してる私がﾚｽしても😨💔ってのもあって😥



だから(笑)


詐称してませんから😹👊


６３年の昭和産まれですが😽💨



ますみさん✨


私が１番頑張った訳じゃないよ👊

たま②痩せるスピードがﾅｾﾞｶ🆙しただけで➰

今はリバだし😠🐷



私は姉さん方の様にビリーとかハードな運動してないし💫

だから今もぷよぷよっす😚😹



ますみさん✨✨

熱い💖✨✨✨お言葉💕ありがとうございます🙇💐


私はいわゆる社会問題のフリーターですが(爆)


ﾏｲﾍﾟｰｽに探していきますょう✨🌟

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まだ19歳だものぉ🌠

夢が見付からなくたって全然焦るこた～ないよ✊

ｱﾀｼが看護婦目指したの22歳のときだもん😁
素敵な看護婦さんと出会って🌹それがｷｯｶｹ🔑

何歳のときに『ﾋﾞﾋﾞｯ⚡』と夢に出会うかわかんないから⤴ｱﾝﾃﾅ敏感に張り巡らせとき～😁


ﾀﾞｲｴｯﾄ中断中でもﾚｽして全然OKだよぅ😚💕
ｱﾀｼも『中断中』かってくらいｽﾛｰﾍﾟｰｽでﾀﾞｲｴｯﾄしてるから😁

ちなみに本日の体重🐷
59.1💨
よぅやく59ｷﾛ台に定着したとこだよ💫

お互いｽﾛｰﾍﾟｰｽで気長に目標体重目指そぅ🙋

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おおお゛😲💖💐


５０台🙌安定すると💮ですね☺🌟

ますみさんの言う通りですね💝

そっかぁ✨素敵な看護士さんとの出会いか✨⭐

なんてステキな😍

ますみさんも素敵な看護士さんだもん💖

採血💉されるならますみさんにしてもらいたいっすょ😹



いや②…なんだか😥朝６時～夜８時まで🍳👶で😔

疲れ果てて寝る💦💨
んで休みは寝る＆鈍感(笑)


オマケにダイエットは🙅で😩😩


辞めるのも直ぐには無理なんで😠


早く自分でもダイエッターに戻りたくて👊😤


只今🌻夏真っ盛りですけど💨

今度は食欲の秋も来るし😨(笑)


ｱﾄ今日は久々にお休みで☺🙌

レス出来ました😻



ｶｯﾊﾟ姫になって戻るので💪少々お待ち下さいね😁

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朝6時から夜8時😨
ﾊｰﾄﾞな毎日だね💦

厨房暑いし体に気を付けなよ☝水分一杯とって💪

ｶｯﾊﾟ姫👸になるまで少し時間かかっちゃうかもだけど、焦らず☺だよ🍀

そぅそぅ✨
今週末🌹横浜に行くんよ☺旅行に～⤴
👿が八景島に行きたいって言うからさ🎵
横浜…行ったことないからｶﾅﾘ不安🙈
迷子になったら姫👸にSOS出すから🆘助けてね😁

中華街で美味しいもん食べてくるのを夢みて🎵
今週は節制した食生活を送っとります😁

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>> 274 おはょうです🐥


え゛っマジ😲💡


横浜に来るんですか😲


👿君と😍💖


今週末…



😥😫どうなんだろ😭

辞めるって言った手前💫仕事のｱﾘﾅｼが前の日じゃないとﾜｶﾗﾅｲし😩

休みはﾀﾞｲﾀｲ平日で😩


でも‼‼‼


折角ならお会いしたいですね😚😸



👿君付きだし😸



あっ💨💨💨💨

時間がない💦💦


でゎ②またです👮💪

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こんちわ☀

毎日暑くてﾁｮｯﾄ夏ﾊﾞﾃ気味です😥

ﾘﾝちゃん来ないなぁ💧
この暑さでﾀﾞｳﾝしてなきゃｲｲけど😩


横浜旅行🌹
いよいよ明後日ですっ🍀
楽しみが３割で💦不安が７割って感じかな😂
迷子にならないか…ただただｿﾚだけが心配💫

まっ💡迷子になったら東北弁丸出しで道行く人に聞けばいっか😁

姫👸に会いたい……でも会えない😢
だって～まだ太ってて自分に自信持てないし💧
それに姫👸ｱﾀｼに会ったらｵﾊﾞﾁｬﾝでﾋﾞｯｸﾘしちゃうと思うし😚

今夜は荷造りして～、迷子にならないよぅに路線確認しなきゃ💦

ちなみに今日の体重は58.9💨昨日も58.9だったから変わりなし🙅
でも58ｷﾛ台なんて久しぶりで😍

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>> 276 ぉこんばんゎ🌠


お゛お‼‼‼‼

ますみさん‼すごいやん😲🙌😍


目標まで‼あとちょっと‼

負けてらんないけど😨
まだ辞めれそうにもなく😱とにかく人手がないから😥

素人の私でも少しでも長く働かせたいみたいで😩

脚なんて浮腫が定着して更にぶっとく②🐷なり😨


オマケに😱

性病らしき症状が出て💀✋明日バイト先の🏥で診察してもらいます😣


もう配膳の時のあのオヤジ💫に(笑)

旅の恥のかき捨て⁉でしたっけ(笑)


んな感じ😂やけくそと開き直りで😭

かなり不安ですが💫


ますみさん😥

なんでそんな事言うのさ😭

んな事言ったらあの👵はミイラの域じゃん😩😸

でも💫ごめんなさい😨💔日曜日もﾌﾙﾀｲﾑで仕事入れられちゃいました😠

私がやらないとﾁｰﾌ👩（ますみさんとﾀﾒ）が１ヶ月間休みなしで働いてんで😨

可哀想で変わりました😂


ってかますみさんauだょね⁉

やっぱ📱の番号とか載せたらダメなんかな❓➰


もし➰ｱﾚなら私載せても大丈夫ですから‼

そんでソッコーで削除に一票を押してもらえれば😥➰


ってか‼ﾚｽの時間がわかるの消えてますね😥
なんで➰急に😣只今夜の7:00ですょ(笑)

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姫👸の職場💦
超激務だね💣
ﾁｰﾌ1ヶ月休みなしだなんて😭 ｱﾀｼには耐えられませ～ん💨


📱番号載せるのはﾀﾞﾒだよ🙅 ｲﾀ電ｶﾞﾝｶﾞﾝかかってきたらど～すんのよ姫😥

横浜で何かあったらｺｺにﾚｽるから🍀

それにしても💨
横浜って💦東京バリに複雑だね😥
路線が沢山ありすぎてｻｯﾊﾟﾘわかりませ～ん💫

とりあえず横浜駅までは行けるけど💦その先が🙈

桜木町のホテルに泊まるんだけど、桜木町から八景島に行くには何線に乗るのが一番良い❓ 金沢で乗り換え❓

うわ～ん😩カナリ不安になってきた💣


そぅそぅ💡性病だなんて😨
どっから貰ってきちゃったのよ～姫ﾁｬﾝ🙈

旅の恥は書き捨て…って例えがﾒﾁｬｵｶｼｲわよ😂

でもまっ💨先生は何百何千と股を見てきてる人だから😁姫が心配してるより、ｱｯｻﾘ診察してくれっと思うよ💮

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>> 278 桜木町までは横浜線で‼
八景島までは金沢シーサイドラインに乗り換えたら着きますよ😊

ちなみに私も横浜線ですし(笑)

いぃなぁ👿君もウキウキだね☺😍✨

確かに路線多いので私も迷います(笑)なんせ方向オンチだし😫


ぁ～…やっぱ📱ダメなんだぁ😨😩


イタ電くらいなら無視すれば(笑)😥


だってさ💫💧せっかくますみさんとも長く付き合って💑(笑)のに😭

どうすりゃ💔💫



🏥…(爆)

何千何万の股見て👀んだから😁慣れっこですよね😂


ガッツリ見せてきますよ(笑)


只今の時間夜中の12時🌠でゎ②お休みなさい😪⭐

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あっあと💫

八景島シーパラダイスに行くんですかね❓

かなりお金💰ぼったくられるんでご注意あれ😚

あとは…ますみさんがﾊﾞｶ男にナンパ💫キャッチされないょうに😤

たまに道聞くふりしてなんか売りつける奴居るんで😤👊


良心でも立ち止まらないでね😂➰


なんかあったら又聞いて下さい☺💕

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うん😥ｼｰﾊﾟﾗに行く…予定だよ💦
そんな恐いとこなのぉ⤵
本にはｱｸｱとﾄﾞﾙﾌｨﾝ混ぜて入園料2450円って書いてあるけど💫もっとｶｶﾙ❓

子連れにﾅﾝﾊﾟはしてこないだろ😁
ｼﾂｺｲ売り付けも断る自信あり👊
道聞かれたら東北弁で『わがんね～な』って言ってやる👊

とりあえずｼｰﾊﾟﾗはｼﾛｲﾙｶさぇ見れればｲｲんだ🎵


それから☝横浜線って横浜終点じゃないの😲❓桜木町まで行くんだね💡
ｱﾀｼは横浜から根岸線に乗るつもりだったぁ💨
んで桜木町からも根岸線にのって新杉田で金沢ｼｰｻｲﾄﾞﾗｲﾝに乗り換えて～八景島に到着🚀
こんな予定だったんだけど…ﾔﾔｺｼｲ❓遠回り❓

ﾎﾝﾄ😩横浜ややこし💦
ｳﾁの地元はJRしか走ってないからねぇ🚃
横浜ふざけたことに6本くらい路線走ってない😒❓

中華街で暴食する予定だから今夜は夕飯ﾖｰｸﾞﾙﾄのみ😢腹減ったぁ💨

とりあえず寝るとします😪

また明日🌈

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おはようございます‼
ﾏｽﾐｻﾝ横浜旅行なんですね☆楽しみですね❤ﾘﾝは前に１度だけ横浜行った事あるけど、人の後を着いて行くだけでした😂

ﾘﾝも方向ｵﾝﾁなんで💦
姫ｻﾝゎお仕事大変そうね✊ムリしないようにね☆★
ﾘﾝも面接行ってきたよぉ😁受かったんだけど、その後に違う場所からお誘いがあって…
かなり迷い中です💔

ﾏｽﾐｻﾝ58キロ代定着してきたみたいですね‼ﾘﾝは油断すると70キロいっちゃう💦昨日は69.6でした😣今月の目標66キロだけど…はるか彼方に感じる😱

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おぉ🌹ﾘﾝﾁｬﾝ久しぶり🙋
元気だった～❓

仕事探しで忙しかったのかな☺
採用決まって良かったね🌈
でも他からもｵﾌｧｰがあるんだ😲
ﾘﾝﾁｬﾝみたく特技があるのって羨ましいな🍀


そぅそぅ💡
ｱﾀｼ58ｷﾛ台定着してるって言っても…昨日も一昨日も58.9だから😁💫
58ｷﾛ台に片足だけ入ってるだけよ😂
しかも今朝の体重59.2💣

58ｷﾛ台は幻だったみたぁい😂

一進一退💫地道に頑張るよ💪
ﾘﾝﾁｬﾝも、あまりｺﾝ詰めないで☝お互い地道に頑張ろ～ね🙋

ちなみに明日から横浜旅行だから🌹せっかくだもの美味しいﾓﾉ食べてくるよ🎵
体重2～3ｷﾛは🆙すんの確実だね🎯💦

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こんばんは🌉


ますみさん‼

残念ながら😥八景島まではその行き方しかないですょ😠

ガンバっ😁💕


中華✨✨いっぱい👿君と食べて楽しんでね☺


リンさん✨

すごいね‼就職って事❓❓なんかな❓

無理せず頑張ろぅね☺✊




産婦人科😱😣

行って来ましたょ😩


内診なんて思ってた以上にガッツリ😨😳で😱

股広げた後に又診察で顔見合わせるのが💔

恥ずかしいやらなんやらで😂


結局今日は診察だけで結果は１０日後😥

でも‼行ってすっきり😂

受付のお姉さんにジロ②👀見られて😨

やっぱり気ずかれてたけど😣


どうでもいぃやい😂

かき捨てだもん😹😏

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姫👸💦
恥をかき捨てて診察してもらったのね😂

内診は顔が見えないから、なんてこた～ないけど、内診後の問診診察がﾒｯﾁｬ恥ずかしいんだよね🙈
できればｶｰﾃﾝ越しに話を聞いて下さいって感じ😂

八景島は🌴やっぱりｿﾉ経路しかないのか⤵
乗り換えがあるってのがｶﾅﾘ不安だわ💨
それに八景島の恐い話を姫に聞いたからなぁ😨


明日は早朝出発だから🌅
今日はこのへんで🙇

明日無事にホテルに着いたら、またﾚｽしまっす🌈

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>> 285 どうですか❓❓
着きましたか❓

ますみさんはお盆休みなんだょね❓💕

いぃなぁ～😚✨


所で何で来るんですかね❓🚗💨❓🚃💨❓


無事到着してますょうに😸💓

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姫👸✨

心配ｱﾘｶﾞﾄｩ🌹

無事に着いたよ🚃💕

八景島を満喫して、今は鳥浜のｱｳﾄﾚｯﾄでﾌﾟﾗﾌﾟﾗしてるよ🍀

ｿﾛｿﾛ桜木町に行こうかなってとこです☺

でわ✋また後で🌠

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>> 287 おはょうです🎐☀


早速八景島🐬行ったんだ✨✨😸

👿君喜んでた❓✨


神奈川の暑さはいかがすか❓

昨日💨厨房内は３６℃😩💫

んで➰天ぷら揚げる😱💨

バイトでサウナ状態っです😠


でゎ②行ってきます😚

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おはよぅ🌻

🏠に帰ってきたよ☺

いや～🌠地元は涼しい🎐
横浜の暑さはﾊﾝﾊﾟなかったよ😂
汗ﾀﾞｸﾀﾞｸになりながら観光してきた🚶💦

2日目は中華街・赤ﾚﾝｶﾞ・みなとみらいを食って歩って🚶💦食って歩って(笑)

3日目は東京を食って歩って🚶💦食って歩って😁

自宅に帰って体重計ったら2.8🆙🚀😂
3日間🚻❌
それから☝驚くことに😲
体脂肪2.5%Down⬇驚異の21%💮見たことのない数値だよ🎊

3日間歩き回ったからかな😂

それにしても便秘で腹が苦しっ🚨
さっき下剤を飲んでみた💫

今日は外出しないでﾄｲﾚで奮闘しますっ💪

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ﾏｽﾐｻﾝ☆おかえりなさい➰☺楽しかったですか❓体重upしちゃったみたぃだけど体脂肪率がそんなに減ってるなんて❤ウォーキング効果かもね😁
③日間🚻出てなぃなら🚻スッキリしたら体重も減るかもね☆
旅行って楽しぃけど帰ってくると疲れがドッと出るよね😁
最近ストレスで精神的にきつそうだったからリフレッシュ出来たかな❓❓引き続きダイエットも頑張ろうね☆

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ﾘﾝちゃん🍀
ありがとぅ😂
そぅなのよ💨

最近ｽﾄﾚｽ溜まりまくりで💣
旅行に行って良いｽﾄﾚｽ発散できましたぁ😚🌻

体重は大幅に🆙しちゃったけど💣💕
大丈夫大丈夫✌長期戦だからﾎﾞﾁﾎﾞﾁ頑張るよん😉

でも💦10月末までには55にならねばぁ💫
間に合うかなぁ😂

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ﾁﾜｯ✋

今日も暑いね🌻💦
ｼﾞｯとしてても汗ﾀﾞｸﾀﾞｸ😭

旅行で2.8🆙した体重🐷

昨日🚻しまくりで1.3⬇😁

喜んでたら今朝は0.2🆙💦

現在の体重は61ざまぁす😩
今月の目標58⚠あと半月で3ｷﾛ💣無理っぽ～ぃ💫
とりあえずは50ｷﾛ台にならねば👊

今日はﾋﾞﾘｰ&半身浴がんばります💪

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ますみさん✨



ありゃ…💦

もうお帰りになってたんだぁ😣💔


私は今日１日お休み貰って鈍感を足に🚗💨して買い出し②(笑)

なんにしても暑すぎ😭

店🆒🎐➡外☀➡🚗🔥➡


👆の繰り返し😩


昼過ぎに食べた➰ガストの🍕がモたれて②

只今➰断念しガリガリ君食ってます(笑)

ますみさん💨

やっぱ地元は涼しいんだぁ😚

沢山食べたみたいで😸
でも⁉ビリー😲‼💨

スッゴいね😂😨


私…今やったら➰ヘタバります(爆)


でゎ②またです☺👋

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こんばんわ☆最近体重が増えるAnd痩せない💦って焦っていたら今日乙女になっちゃいましたぁ😭この前は増えなかったのにな…
しかも夏風邪ひいちゃってダブルパンチ👊
寒い様な暑い様な…
復活したらまたきまぁす😊

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お久しぶりﾃﾞｽ😚

また仕事がﾊﾞﾀﾊﾞﾀしてて💧
ｺｺに来れなかったの😩ゴメンナサイ🙏

ﾘﾝちゃん夏風邪ひいちゃったんだね😷
大丈夫💦❓少し良くなってきたかな😥❓
夏風邪は長引くからね💫
無理しなぃでね✊

体重の話🐷
横浜食べ歩き旅行で3ｷﾛ弱増えましたが😱
予定通り1週間で元に戻れました🎉

しかも旅行前より900減って本日57.8🚨🚨🚨
初めての57ｷﾛ台ですっ😚

でも魔の週末だから💣
57ｷﾛ台は本日限定の幻に終わると思うけど😜

とりあえず今月の目標は58だから、月末まで何とかｷｰﾌﾟしていきまっす💪😤

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>> 295 こんばんわは🌉💕



ぬぉお゛‼‼🙌

やったね🎉ますみさん💖アトちょっとぢゃないですか😲👏✨

私ゎ相変わらず💫

５７－５７．５の間でﾌﾗﾂｲﾃます😹👊


ちょっと涼しくなりましたね‼😲🙌
明日からはバイトで水抜きにならなくて済みそうです😊💨


ますみさんはお休みでしょ❓❓

👿君の宿題とか手伝わなきゃね😁

今日は昼まで仕事で夕方🌆に友達とお祭りに行ってたこ焼き🐙とﾓﾛｺｼ🌽食べましたょ😸💖

美味い✨✨クセになりそぅ😱➰


んで今はソレを消費🔥すべくカラオケ中(笑)

ますみさんも外食楽しんでね😸🙋


リンさん✨✨


夏風邪😨💨

具合どうです❓


ムリしないでね💦


でゎ②またです👮✌

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おはようございます★元気復活しましたぁ➰最近寝込んでて食欲なかったわりには体重が🆙してました😭生理も終わったのに…(T_T)
とりあえず今からお弁当作ります💨また来ますね☆

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お久しぶりです‼🙇


姉様方⭐
お元気ですか❓❓



私は厨房を辞めて😂


求職中です😂💦💦💦


この夏の２ヶ月間でかんなり②体重🆙しました😱💦💦


食い過ぎたな～💔

夏痩せって言葉を言ってみたい😹💦💦



現在➰体重…５８です😥💧


かなり肉付きました🐽最近やっとメンテナンスしてます‼👮

っても…たいした事してなぁ😹💦💦



相変わらず‼鈍感とも付き合ってますのでご安心を😸


鈍感は来年から大学に行くらしいっです💦

ちょっと遅咲き(笑)

私は来年からトリマーの専門学校に入ります😊🐾


３ヶ月後は成人式だし😱着物が似合うべく‼✊

５５目指して頑張ります💪😸

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>> 298 姫ちゃーん☆
お久しぶり☺
もぉだれもこなぃかと…😱良かった➰✊
ﾘﾝも体重Upしちゃったよ😣今69ｷﾛ😨ヤバィ😂
また一緒に頑張っていこうね✊

仕事やめちゃったのねﾘﾝもなんだぁ💦
ﾄﾘﾏｰいぃね‼動物ｽｷな私にとってかなりうらやましい☆

成人式に向けてレッツラゴー😸

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>> 299 リンちゃん🙌💓


元気そうで‼よかったです☺


お仕事辞めたんだ💡
私と一緒😂💦💦💦


ﾀﾞｧｰﾘﾝ👨とはどうですか❓❓☺
リンさんの手料理で夏乗り切ったんかな😁⤴

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