JIS+2D23ヶ月短期集中ﾀﾞｨｪｯﾄ

ぁたしと同じくらい💦あたしのほうがでぶだけど…どんなダイエットするんですか??

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私も身長169cm体重68kgってかんじでかなり太ってます‼私ゎ部活を頑張っておやつを食べないように頑張りたいと思ってます✨
一緒に頑張りましょうね💖

• << 4 主です(*- -)(*_ _)ﾍﾟｺ ぅん②ﾜｰｲ♪☆彡(ﾉﾟ▽ﾟ)ﾉ一緒に頑張りましょーねっ★ 私もぉ菓子大好きなので・・(*ﾉД`｡)ﾎﾛﾘ 頑張って食べなィ様に頑張りましゅ↓↓ ﾀﾞｨｪｯﾄ日記を明日から付けてみょーと思ゥので、良かったらまた覗ィて見て下さィねぇ～～(*^皿^*)ノ なんなら、一緒にｺｺで日記付けてもらっても構ィませんｹﾄﾞね・・(*ёДё)笑

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主です(*ノω<*)
早速ﾚｽぁりがとですっ♪
んー具体的にゎ決めてなぃんですけどぅ・・
とりぁぇず、今ｼﾞﾑに申し込みに行って来ましたぁ～～(*ёДё)★土曜日からになりました☆彡(ﾉﾟ▽ﾟ)ﾉ
③◎分ﾌｨｯﾄﾈｽって知ってﾏｽかぁ？？それをゃってみょぅと思って・・(*^皿^*)ノ
それとﾀﾞｨｪｯﾄ食品で㌍制限しょーかなぁって感じですぅ。
何かォ勧めの方法とかぁれば教ぇて欲しィでっす(；>Д<)私とてつもなく飽き性なので、我慢も③ヶ月が限界だと思ぅので・・笑

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>> 2 私も身長169cm体重68kgってかんじでかなり太ってます‼私ゎ部活を頑張っておやつを食べないように頑張りたいと思ってます✨ 一緒に頑張りま… 主です(*- -)(*_ _)ﾍﾟｺ
ぅん②ﾜｰｲ♪☆彡(ﾉﾟ▽ﾟ)ﾉ一緒に頑張りましょーねっ★
私もぉ菓子大好きなので・・(*ﾉД`｡)ﾎﾛﾘ
頑張って食べなィ様に頑張りましゅ↓↓
ﾀﾞｨｪｯﾄ日記を明日から付けてみょーと思ゥので、良かったらまた覗ィて見て下さィねぇ～～(*^皿^*)ノ
なんなら、一緒にｺｺで日記付けてもらっても構ィませんｹﾄﾞね・・(*ёДё)笑

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こんばんゎ(^-^)/
なんかｨｨ彼ですね☆頑張って夏までに引き締まろうねo(^-^)o
私ゎダイエット６日目です。
お互い頑張ってこ(^-^)/

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>> 5 主です(*- -)(*_ _)ﾍﾟｺ
イィ彼なのか・・強引なのか・・σ(TεT;)

でもっ私も水着が着れるなら彼氏と海に行きたィし♪
頑張りまっす(*^皿^*)ノ

まゅ③ゎﾀﾞｨｪｯﾄ⑥日目ですか？(*?o＿o;?)?+。どんな事してみぇます？？

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こんばんわ⭐あたしも主さんと、大体同じ(笑)165の64だよ⤴
あたしも参加させてください🙇
もうちょいで夏ですもんね(-_-メ)
ビキニ👙と言うものを彼氏に着てみろと言われました😨
あたしゎ、６時以降食べないのと腹筋やｽﾄﾚｯﾁを今日からしてます⤴絶対15キロは痩せたい😣頑張りましょ💪

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>> 7 主です(*- -)(*_ _)ﾍﾟｺ

ﾋﾞｷﾆですかぁ～～
ぁたしも①度でイィから着てみたィっ(；>Д<)

今年の夏ゎｻｯｿｳとﾓﾃﾞﾙ並のｽﾀｨﾙで彼氏を不安にさせてゃりましょっ！！笑
どんどん参加しちゃって下さィ★何かイィﾓﾉがぁったら是非教ぇて下さィねっ

そっかぁ～～⑥時以降何も食べなぃかぁ・・それョィかもですっ(*ノω<*)私も早速明日からャリますっ♪

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そうですよね⭐ﾓﾃﾞﾙ並みになれたら洋服もｻｲｽﾞ気にせず買えるし、かわいい服着れますしね❤お互い頑張りましょう💪他のｽﾚにあったんですけど２週間で6キロという効果があったみたいです😱
６時以降はできるだけ水にします⤴
ではまたﾚｽしますね💤

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>> 9 主です(*- -)(*_ _)ﾍﾟｺ

只今休憩中でござぃます♪そーだ②洋服もｻｨｽﾞ気にせず買ェるんだっ*(ｏ>艸<ｏ)*えぇーっｿﾚ本気楽しそゥですねぇ★そっかぁ頑張ろっ(*^皿^*)ノ

でも彼氏ｻﾝと休みの日に遊んだりすると食事の時間がどーしてもｽﾞﾚちゃぃません？？彼氏ｻﾝ協力とかしてくれますゥ？

私の彼氏ﾁｮｰ大食ィ何ですょねぇ・・だから彼氏とィるとっぃっぃ私も大食ィになってしまって(*ﾉД`｡)ﾎﾛﾘ
私の大食ィを掻き消す勢ィで食べるから・・


②週間で⑥㌔？(?*;o｀ДO!*)+:。ぢゃぁ単純に計算すると③ヶ月で③⑥㌔減っっ？！！笑
まぁｿﾚゎ無理にしても③ヶ月で①⑤㌔とか余裕ぢゃなぃっスかぁ♪♪
ゎくゎく★

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>> 10 あたしもそれ考えてました⤵
ﾃﾞｰﾄするとどうしても食べるし⤵
あたしわ我慢しようと思います😣でも一番問題なのは～友達との飲み会😥酒好きなんで😭月1ぐらいにして、冷や奴とかで我慢します😣
痩せた時の事を考えて今からは我慢します😤よく雑誌でみる[女のコは努力すれば綺麗になれる］って言葉信じてるんで😁

• << 13 主です(*- -)(*_ _)ﾍﾟｺ ですょねぇ↓↓ 私も我慢しなぃとぅ(;OДo｀汗) 私ぉ酒ゎ飲めなィんですけどぅ、今月から来月に掛けて飲み会が山程ぁるんですょねぇ･ﾟ･(Pд`q｡)･ﾟ･ どーしてもぉっまみって限度なく食べちゃぅから凄くﾁｮｰ心配(*ﾉД`｡)ﾎﾛﾘ 私も綺麗になるって言葉信じて頑張りﾏっｽ(*^皿^*)ノ★

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>> 11 脂肪燃焼スープダイエットはおすすめ！わたしは３ヶ月で１７キロダイエットに成功しました。ネットでレシピ出てるから、ぜひ挑戦してみて。

• << 14 主です(*- -)(*_ _)ﾍﾟｺ マジですかっっ？！！ 早速調べて挑戦してみますっ♪

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>> 11 あたしもそれ考えてました⤵ ﾃﾞｰﾄするとどうしても食べるし⤵ あたしわ我慢しようと思います😣でも一番問題なのは～友達との飲み会😥酒好きなん… 主です(*- -)(*_ _)ﾍﾟｺ

ですょねぇ↓↓
私も我慢しなぃとぅ(;OДo｀汗)
私ぉ酒ゎ飲めなィんですけどぅ、今月から来月に掛けて飲み会が山程ぁるんですょねぇ･ﾟ･(Pд`q｡)･ﾟ･
どーしてもぉっまみって限度なく食べちゃぅから凄くﾁｮｰ心配(*ﾉД`｡)ﾎﾛﾘ

私も綺麗になるって言葉信じて頑張りﾏっｽ(*^皿^*)ノ★

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>> 12 脂肪燃焼スープダイエットはおすすめ！わたしは３ヶ月で１７キロダイエットに成功しました。ネットでレシピ出てるから、ぜひ挑戦してみて。 主です(*- -)(*_ _)ﾍﾟｺ

マジですかっっ？！！
早速調べて挑戦してみますっ♪

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日記忘れてまひた(;OДo｀汗)
先日教ぇて頂きました脂肪燃焼ﾀﾞｨｪｯﾄのﾚｼﾋﾟ入手しました♪
今日、早速材料買って参りまひた(*ёДё)
で、作って明日から始めたぃと思ィまっしゅ★日記も明日からしっかり付けましゅるので(*ﾉД`｡)ﾎﾛﾘ
またみなサマ遊びに来て下さィましぇ↓↓↓

体重の公開ゎ①週間単位で報告致します（*ﾟ□ﾟ*)

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６時以降の者です🙇2日目1キロだけ減ってました☺
でも自分はいつも3キロは順調に落ちるのですが⤵
それから減らないんで６時以降食べないの頑張る😤主さん明日からなんだ⤴頑張って❤ あたしも興味あります☺
あ⭐名前はえりです😁

• << 18 主です(*- -)(*_ _)ﾍﾟｺ ③㌔ゎ順調何ですかぁ～～私ゎ⑤㌔まで順調何ですょねぇ↓↓ ぉ互ィそっからが勝負ですねぇ～～ｵﾛｵﾛ(ﾟﾛﾟ;))((;ﾟﾛﾟ)ｵﾛｵﾛ 私も脂肪燃焼ｽｰﾌﾟﾀﾞｨｪｯﾄでどん②余分な脂肪を排除して行きﾏｽ♪♪ 彼氏にﾀﾞｨｪｯﾄ宣言しちゃったので後戻り出来なィ感じです・・σ(TεT;) 頑張らなィとぅ。 ぇり③★これからもョロしくでっす(*^皿^*)ノ 私ゎュミと言ィます(*ёДё)

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③ヵ月で-⑮㎏ですか…かなりﾊｰﾄﾞかと思いますが頑張ってください❤
参考になればいいのですが…
ｱﾀｼは①年前(164㎝64㎏)『ﾏｲ〇ﾛﾀﾞｲｴｯﾄ』で②ヵ月で-⑧㎏痩せました。(今はﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞして元通り😭)

内容は朝500㌔㌍以内❗昼･夕を置き換えて(計①日800㌔㌍以内)、①日②㍑の水を飲み、朝･晩の体重測定、ｽﾄﾚｯﾁと筋ﾄﾚ(腿上げ120回･つま先立ち20･腹筋20･背筋20･腕立て20･逆腕立て20･📺あるあるの二の腕､二重ｱｺﾞ､顔ﾔｾ､ﾋｯﾌﾟｱｯﾌﾟ､内股､腰肉､背肉をそれぞれ②倍･他色々)､間食一切無し､①日のﾄｲﾚ回数ﾁｪｯｸを毎日やりました⤵
半身浴･ｳｫｰｷﾝｸﾞは👶が居るため出来ませんでした💦

多少💰が有るならば食事の置き換えをｵｽｽﾒします😊…が、ﾏｲ〇ﾛ(\14,600)買うより類似品(\5,000)を薬局などで買う事をｵｽｽﾒします☝(ｱﾀｼは③ヵ月分で25万使いました…後悔してます😭😭😭)

長文失礼しました🙇

• << 19 主です(*- -)(*_ _)ﾍﾟｺ ﾚｽぁりがとぅござぃますぅ★私も置き換ェゃってました(;OДo｀汗) 私も③ヶ月で③◎万近く掛かりました・・ぉ金ゎぁるのですが、私のゃってるぉ仕事が力仕事な為実際置き換ぇだと体力が持たなィんですょね(*ﾉД`｡)ﾎﾛﾘ 頭がﾎﾞｰっとして仕事にならなかったんで、ャメちゃぃましたσ(TεT;) なので今回ゎｼﾞﾑと適度なｶﾛﾘｰ制限でガンバろーと思ィましゅ(*^皿^*)ノ ｧﾄﾞﾊﾞｨｽぁりがとぅござぃましたぁ(*ノω<*)

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>> 16 ６時以降の者です🙇2日目1キロだけ減ってました☺ でも自分はいつも3キロは順調に落ちるのですが⤵ それから減らないんで６時以降食べないの頑張… 主です(*- -)(*_ _)ﾍﾟｺ

③㌔ゎ順調何ですかぁ～～私ゎ⑤㌔まで順調何ですょねぇ↓↓
ぉ互ィそっからが勝負ですねぇ～～ｵﾛｵﾛ(ﾟﾛﾟ;))((;ﾟﾛﾟ)ｵﾛｵﾛ

私も脂肪燃焼ｽｰﾌﾟﾀﾞｨｪｯﾄでどん②余分な脂肪を排除して行きﾏｽ♪♪
彼氏にﾀﾞｨｪｯﾄ宣言しちゃったので後戻り出来なィ感じです・・σ(TεT;)
頑張らなィとぅ。

ぇり③★これからもョロしくでっす(*^皿^*)ノ
私ゎュミと言ィます(*ёДё)

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>> 17 ③ヵ月で-⑮㎏ですか…かなりﾊｰﾄﾞかと思いますが頑張ってください❤ 参考になればいいのですが… ｱﾀｼは①年前(164㎝64㎏)『ﾏｲ〇ﾛ… 主です(*- -)(*_ _)ﾍﾟｺ

ﾚｽぁりがとぅござぃますぅ★私も置き換ェゃってました(;OДo｀汗)
私も③ヶ月で③◎万近く掛かりました・・ぉ金ゎぁるのですが、私のゃってるぉ仕事が力仕事な為実際置き換ぇだと体力が持たなィんですょね(*ﾉД`｡)ﾎﾛﾘ
頭がﾎﾞｰっとして仕事にならなかったんで、ャメちゃぃましたσ(TεT;)

なので今回ゎｼﾞﾑと適度なｶﾛﾘｰ制限でガンバろーと思ィましゅ(*^皿^*)ノ

ｧﾄﾞﾊﾞｨｽぁりがとぅござぃましたぁ(*ノω<*)

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④月①④日
ﾀﾞｨｪｯﾄ日記(*ノω<*)


※今日の食事
朝→ｻﾝﾄﾞｨｯﾁ・ ｺｰﾋｰ
ｻﾝﾄﾞｨｯﾁゎｺﾝﾋﾞﾆに売ってるﾓﾉ★ｺｰﾋｰゎｨﾝｽﾀﾝﾄ。ぉ湯で溶かす粉状のﾓﾉ

昼→ぉ寿司
今日ゎ会議に本社の方が来てぃて、昼間っからｶｩﾝﾀｰのぉ寿司をｺﾞﾁになっちゃぃましたっ(ｏ>艸<ｏ)

夜→脂肪燃焼ｽｰﾌﾟ
早速今日から作りました♪私辛ィﾓﾉが大好きなのでﾁﾘｿｰｽをﾀｯﾌﾟﾘ入れた辛々ｽｰﾌﾟに仕上げまちた★


※今日の運動
③◎分有酸素運動と筋トレ
ｹﾞﾙﾏﾆｩﾑ温浴②◎分


※今日の出来事
今日からｼﾞﾑが始まりました（*ﾟ□ﾟ*)
③◎分ﾌｨｯﾄﾈｽと言ゥゃっです★ｹﾞﾙﾏﾆｩﾑ温浴ゎﾌｨｯﾄﾈｽとｾｯﾄでっぃてﾏｽ♪
ちなみに私ゎまだぉ試し期間中なので、次ゎﾌｨｯﾄﾈｽと岩盤浴のｾｯﾄをゃって来ます。ﾜｰｲ♪☆彡(ﾉﾟ▽ﾟ)ﾉ
次のｼﾞﾑゎ水曜日。

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④月①⑤日
ﾀﾞｨｪｯﾄ日記(*ノω<*)


※今日の食事
朝→脂肪燃焼ｽｰﾌﾟ・ﾎｯﾄﾄﾞｯｸ
ﾎｯﾄﾄﾞｯｸゎ自分で作りました★中身ゎ自家製ﾀﾙﾀﾙｿｰｽとﾚﾀｽとｩｨﾝﾅｰでっす♪

昼→脂肪燃焼ｽｰﾌﾟ・ｻﾝﾄﾞｨｯﾁ・ｺｰﾙｽﾛｰ・ﾍﾞｰｺﾝのｧｽﾊﾟﾗ巻き
ｻﾝﾄﾞｨｯﾁとｺｰﾙｽﾛｰ、ﾍﾞｰｺﾝｧｽﾊﾟﾗも手作りですぅ～～（*ﾟ□ﾟ*)今日ゎ手作りが多かったﾃﾞｽ。

夜→和風ｷﾉｺｽﾊﾟｹﾞﾃｨｰ
これゎﾀﾞｰﾘﾝが好きなﾊﾟｽﾀのぉ店で①緒に食べましたぁ(*ёДё)♪

※今日の運動
昼間公園で②時間程、ﾀﾞｰﾘﾝとﾎﾞｰﾙ遊びゃらﾊﾞﾄﾐﾝﾄﾝゃらで走り回りました。
胸筋運動②◎回
二の腕運動②◎回

※今日の出来事
今日ゎﾀﾞｰﾘﾝとﾋﾟｸﾆｯｸに行って来ましたぁ♪某公園のﾁｭｰﾘｯﾌﾟ祭りを目指して、朝早くからぉ弁当を作ってﾌﾗﾌﾗとぉ出かけしました*(ｏ>艸<ｏ)*暑かったｹﾄﾞ天気もょくて絶好のﾋﾟｸﾆｯｸ日和でしたょぅ。
あぁ楽しかったぁ↑↑ﾜｰｲ♪☆彡(ﾉﾟ▽ﾟ)ﾉ

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④月①⑤日
ﾀﾞｨｪｯﾄ日記(*ノω<*)


※今日の食事
朝昼兼用→脂肪燃焼ｽｰﾌﾟ・ぉ好み焼
今日ゎぉ休みだったので、起きるのが遅かったんです(;OДo｀汗)

夜→脂肪燃焼ｽｰﾌﾟ・ぉ好み焼
ぉ好み焼ゎ昨日ぉ父さんが作ってくれて余ったャッでひた★

※今日の運動
半身浴①時間半
胸筋運動③◎回
二の腕運動③◎回

※今日の出来事
今日ゎぉ仕事がぉ休みだったのでぇ、部屋の大掃除をしました(*- -)(*_ _)ﾍﾟｺ
その後暇だったので、ﾈｨﾙｱｰﾄに勤しみまひたぁ♪笑ちなみに今回ゎ水玉とﾘﾎﾞﾝの統一ですっ(*ёДё)
でゎまた明日☆笑

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>> 22 間違ィ↑↑↑
①⑤日ぢゃなくって①⑥日でひたっ笑

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えりです🎵現在3,5ｷﾛ減ってます⤴主さんも順調にダイエットしてるみたいっすね😣 頑張れ🏁あたしも脂肪燃焼スープ作ってみたんですけど、トマトがダメなんです⤵🍅トマトは絶対入れないとダメなんですかね⤵

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>> 24 こんにちゎ(*ёДё)
凄ィっ③㌔ですかぁ？？
私も頑張らなきゃっ(;OДo｀汗)
脂肪燃焼ｽｰﾌﾟ作りましたっ？！(*ノω<*)結構ぉぃしぃですょねっ♪
ﾄﾏﾄ駄目何だぁ～σ(TεT;)どーなんですかねぇ。
何がどんな風に効果がぁるのか分からなィですもんねぇ・・ﾄﾏﾄを抜ィていぃﾓﾉなのかどぅか(*?o＿o;?)?+。

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④月①⑦日
ﾀﾞｨｪｯﾄ日記(*ノω<*)


※今日の食事
朝→脂肪燃焼ｽｰﾌﾟ・ｼｭｰｸﾘｰﾑ
今日ゎ朝早く起きたので、脂肪燃焼ｽｰﾌﾟを食べました☆
そろそろﾁﾘｿｰｽ味がなくなるので、次ゎｶﾚｰ味に挑戦しまっす（*ﾟ□ﾟ*)

昼→天ぷら定食
ここの配達に行く時ゎ必ず↑↑この場所で食事しまっす(*^皿^*)ノ量が多ィって訳ぢゃなぃんだけど見た目がﾁｮｰ豪華で、更に安ィんですっ☆

夜→ｶﾚｰ・ﾗｰﾒﾝ
少し嫌な事がぁって思ゎず食べたゎイィけど、結局戻してしまって・・↓
で、ﾀﾞｰﾘﾝに愚痴を聞ィてもらってﾗｸになりましたぁ～♪

※今日の運動
胸筋運動③◎回
二の腕運動③◎回

※今日の出来事
今日ゎ久々に②人で配達に行きました☆ﾗｸだし楽しかったし、顔もぉ腹もﾏｼﾞで痛くなる程笑った①日でした*(ｏ>艸<ｏ)*
まぁ最後の最後に嫌な事がぁったけど、ﾀﾞｰﾘﾝの優しさを感じられたのでョシとしましょぅかっ！
明日ゎ真剣にキッィ場所の配達なので、気合ィ入れてぉ風呂入って寝ょぅかなっ★
ょっし明日も①日ガンバローっ(*^皿^*)ノ

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④月①⑧日
ﾀﾞｨｪｯﾄ日記(*ノω<*)


※今日の食事
朝→脂肪燃焼ｽｰﾌﾟ・菓子ﾊﾟﾝ
今日ゎ朝寒かったのでｽｰﾌﾟが暖かくてﾁｮｰぅまかったですっ（*ﾟ□ﾟ*)笑

昼→ﾊﾞｰﾑｸｰﾍﾝ・ﾌｧﾐﾎﾟﾃ・ﾊﾝﾊﾞｰｶﾞｰ
ちょっと食べ過ぎまひたσ(TεT;)今日の配達場所ゎ休憩する辺りに食べ物屋ｻﾝがなぃのでｺﾝﾋﾞﾆで買ィ食ぃでした↓↓

夜→なし
今日ゎ会議がぁって帰りが⑦時頃になってしまったので、我慢我慢・・ぐぅ・・あっΣ(;・д゜)ﾉ

※今日の運動
③◎分ﾌｨｯﾄﾈｽ
岩盤浴①時間
胸筋運動③◎回
二の腕運動③◎回

※今日の出来事
早速ｼﾞﾑに入会しょぅと思ィきや、②ヶ月前払ィの半端な日数日割計算分と入会費で③万になると聞ィてﾋﾞﾋﾞっちゃぃました(*ﾉД`｡)ﾎﾛﾘ
給料前に③万の出費ゎかなり痛ィでしゅ・・今月好き放題使ったしなぁ～・・ちょっとｼﾞﾑゎ考ぇます(;OДo｀汗)ゃっぱり自分で運動した方がぉ金も気持ちもﾗｸなのかなぁ～～↓↓↓
はぁーァσ(TεT;)ちぇ。

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④月①⑨日
ﾀﾞｨｪｯﾄ日記(*ノω<*)


※今日の食事
朝→脂肪燃焼ｽｰﾌﾟ・ﾄﾞｰﾅﾂ
ﾄﾞｰﾅﾂゎﾐｽﾄﾞのもちもちﾘﾝｸﾞ？だったかな？を①つを食べました★

昼→ぉにぎり・ｻﾗﾀﾞ・ﾌﾟﾘﾝ
今日もｺﾝﾋﾞﾆです。中々作業服着て①人で食べ物屋ｻﾝに入れなぃんだょなぁ～～(*ﾉД`｡)ﾎﾛﾘ

夜→なし
まぁった食ィはぐれまひたσ(TεT;)
はぁ～ぉ腹減ったぁ・・

※今日の運動
ｳｫｰｷﾝｸﾞ③◎分
半身浴④◎分
胸筋運動③◎回
二の腕運動③◎回

※今日の出来事
今日ゎ暑かったでスねぇ～～(;OДo｀汗)
配達中汗かぃてました・・しかもﾄﾗｯｸの中ｸｰﾗｰがんがんにかけたりました(*ёДё)笑
何か久々に暑かったので、微妙に疲れたナァ～。夕方になったらぐっと温度下がったし。
帰って来て脂肪燃焼ｽｰﾌﾟ作りましたっ。今回ゎｶﾚｰ味♪何か小学校の時のｿﾌﾄﾒﾝに付けて食べたｶﾚｰみたぃな味がした・・笑
（*ﾟ□ﾟ*)
明日ゎ仕事ぉ休みぃ～♪
土曜日のｺｺでの体重公開に向けて①◎㌔ｳｫｰｷﾝｸﾞに挑戦して来まぁ～っす

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④月②◎日
ﾀﾞｨｪｯﾄ日記(*ノω<*)


※今日の食事
朝→脂肪燃焼ｽｰﾌﾟ・ﾊﾟｨﾅｯﾌﾟﾙ
ﾊﾟｨﾅｯﾌﾟﾙゎ昨日ｶｯﾄされてなぃそのままのを買って来たので、朝ゎ戦ぃでした(;OДo｀汗)
まぁ今日休みだからまだイィけど・・

昼→脂肪燃焼ｽｰﾌﾟ・焼きそば
ぉ昼ゎﾏﾏもぉ仕事ぉ休みだったので、作ってくれまひた♪んーぉぃしかったぁ（*ﾟ□ﾟ*)

夜→なし
また食ィ逸れたしっ
あぁ。ぉ腹減ったぁ(〃д〃)

※今日の運動
ｳｫｰｷﾝｸﾞ②時間
胸筋運動⑤◎回
二の腕運動⑤◎回

※今日の出来事
明日からゎぉ昼も脂肪燃焼ｽｰﾌﾟを食べょぅと思ィ、すぃとうを買ィに行って来ましたぁ～★
中々疲れた・・明日からゎ会社まで歩ィて行こゥかなぁ、片道⑤㌔で会社に車通勤申請してァルから往復で①◎㌔・・さすがに毎日ゎキッィかなぁ～～？(*ﾉД`｡)ﾎﾛﾘ。
ぉっと♪明日ゎィョィョ体重報告の日だぁ！
ふっふっふ。楽しみ②★

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④月②①日
ﾀﾞｨｪｯﾄ日記(*ノω<*)

※今日の食事
朝→脂肪燃焼ｽｰﾌﾟ・ﾊﾟｨﾅｯﾌﾟﾙ
朝ゎ昨日残したﾊﾟｨﾅｯﾌﾟﾙを間食致しました♪

昼→脂肪燃焼ｽｰﾌﾟ・ﾄﾞｰﾅﾂ
今日ゎ休憩場所の近くにｧﾋﾟﾀがぁったので、その中のﾐｽﾄﾞでﾄﾞｰﾅﾂを買って食べました★②コも食べちった*(ｏ>艸<ｏ)*満足②

夜→なし
ｫｰﾄﾊﾞｯｸｽへﾃｸﾃｸ歩ィて行ったら普通にぉ家着ィたの⑧時だったし(*ﾉД`｡)ﾎﾛﾘ
また食ぃはぐれた・・


※今日の運動
ｳｫｰｷﾝｸﾞ①時間
半身浴③◎分
胸筋運動③◎回
二の腕運動③◎回


※今日の出来事
早起きして会社まで歩く気満々で昨日の夜寝たのに・・普通に朝目覚めたら、ィッも通りの時間でﾋﾞｯｸﾘしたσ(TεT;)
せぇ～っかく歩くつもりだったのにィ。
仕方なィ月曜日からャルかぁ～～ちぇ。
ぁたし本当朝弱ィゎぁ～～↓↓↓

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第①回体重測定★

ﾊﾟﾌﾊﾟﾌぅ～～（*ﾟ□ﾟ*)♪



たった今体重を計りましたらっ！！奇跡ですぅ～～*(ｏ>艸<ｏ)*結構食べてたのにぃっ

⑥⑤㌔ →→ ⑥①㌔

①週間で④㌔減でっす♪

明日からも頑張りまぁっす★ﾜｰｲ♪☆彡(ﾉﾟ▽ﾟ)ﾉもぅすぐ生理来るぅ・・って憂鬱だったけど、全然乗り切れそぅですぅ～～


でゎ。次回の体重測定ゎ④月②⑧日ですぅ

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④月②②日
ﾀﾞｨｪｯﾄ日記(*ノω<*)


※今日の食事
朝→ﾎｯﾄﾞｯｸ
今日ゎ朝の④時から起きてﾏｽ(;OДo｀汗)会社の男の人で野球ﾁｰﾑを作ってて、試合だったので応援の為に早起きするﾊﾒに・・

昼→ﾄｰｽﾄ・ゆで卵
喫茶店で野球ﾁｰﾑを率ィてぉ茶しに行った時に食べました(*ёДё)

夜→ｶﾆｸﾘｰﾑｺﾛｯｹ定食
夕飯ゎﾀﾞｰﾘﾝと外食しましたぁ。ﾀﾞｰﾘﾝゎ大食ィなので、ぁたしの定食の③分の②を食べてもらぃましたσ(TεT;)笑

※今日の運動
半身浴③◎分
胸筋運動③◎回
二の腕運動③◎回

※今日の出来事
今日ゎ忙しィ①日でしたぁ～～(;OДo｀汗)早朝野球の応援に行き、帰って来てからﾀﾞｰﾘﾝとぉ買ィ物にぁちこち回り・・
楽しかったｹﾄﾞ、とりぁぇず疲れまひた(*- -)(*_ _)ﾍﾟｺ
ちなみに今日生理が来たので、今週①週間ﾀﾞｨｪｯﾄの正念場です★
頑張ろー！！
でゎみな様ォャスミなさぃませ。

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④月②③日
ﾀﾞｨｪｯﾄ日記(*ノω<*)

※今日の食事
朝→惣菜ﾊﾟﾝ・ｫﾚﾝｼﾞｼﾞｭｰｽ惣菜ﾊﾟﾝゎｩｨﾝﾅｰの入ってるャッです。ｫﾚﾝｼﾞｼﾞｭｰｽゎ昨日ｽｰﾊﾟｰｫｰﾄﾊﾞｯｸｽでもらぃまひた★

昼→ｽｨｽﾛｰﾙ・抹茶蒸しﾊﾟﾝ・ﾌﾗﾝｸﾌﾙﾄ
今日もｺﾝﾋﾞﾆで買ィ食ぃでひた。脂肪燃焼ｽｰﾌﾟ明日また作らなきゃっ♪

夜→手羽先
昨日ﾏﾏが買って来たみたぃで、残ってぃたのでﾊﾟｸつきました*(ｏ>艸<ｏ)*


※今日の運動
半身浴②時間
胸筋運動③◎回
二の腕運動③◎回


※今日の出来事
今日ゎ半身浴しながら彼氏と電話で喧嘩しましたぁ(;OДo｀汗)笑
くっだらなぃ喧嘩でしたｹﾄﾞ・・ｵﾛｵﾛ(ﾟﾛﾟ;))((;ﾟﾛﾟ)ｵﾛｵﾛ
勝敗ゎぁたしの勝ちぃ～～♪ﾜｰｲ☆彡(ﾉﾟ▽ﾟ)ﾉぁたしに勝とぅなんざ、①◎◎年早ィっての。
本当にｹﾂの穴のちっちゃぃャッだゎ・・しかし。
ってなゎけで明日ゎぉ休みィ～～(＃^.^＃)
また①◎㌔ｳｫｰｷﾝｸﾞに出向ィて来ますぅ（*ﾟ□ﾟ*)

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④月②④日
ﾀﾞｨｪｯﾄ日記(*ノω<*)


※今日の食事
朝→脂肪燃焼ｽｰﾌﾟ・ｧﾎﾞｶﾞﾄﾞ
ｧﾎﾞｶﾞﾄﾞ大好きっ★
わさび醤油でたらふく頂きましたっ(*ёДё)

昼→惣菜ﾊﾟﾝ・菓子ﾊﾟﾝ
何か最近ﾊﾟﾝしか食べなぃ様な・・明日のぉ昼ゎ御飯食べょぅかなぁ・・σ(TεT;)

夜→なし
ﾌﾗﾌﾗしてたら⑥時回っちゃって食べれませんでひたぁ↓↓


※今日の運動
ｳｫｰｷﾝｸﾞ③時間
半身浴①時間
胸筋運動③◎回
二の腕運動③◎回


※今日の出来事
今日ゎ仕事がぉ休みだったので、ﾃｸﾃｸ歩ィて買ィ物に行きましたぁ♪
②時にぉ家を出て、⑦時に帰宅したので・・かなり歩ィたなぁ～～でもぉ店の中でﾌﾗっぃたりもしてたので、ｳｫｰｷﾝｸﾞ自体ゎ③時間位かなぁ？？
生理中なので体重ゎ減らなィ感じですが、生理が終ゎったらｶﾞｸﾝと落ちるのを期待しまして・・
明日も①日頑張るぞぉーっっ！！

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④月②⑤日
ﾀﾞｨｪｯﾄ日記(*ノω<*)


※今日の食事
朝→脂肪燃焼ｽｰﾌﾟ・ﾄｰｽﾄ
今日ゎ朝ﾄｰｽﾄにﾏｰｶﾞﾘﾝ塗って食べましたぁ～～★

昼→脂肪燃焼ｽｰﾌﾟ・ﾊﾟﾝ・ﾌﾟﾘﾝ
あーぁ。今日ゎ御飯食べるつもりだったのにさぁ～結局ﾊﾟﾝ食っちまった↓

夜→ｧﾎﾞｶﾞﾄﾞｻﾗﾀﾞ
会社の子と飲み会だったんだけどぅ、ｧﾎﾞｶﾞﾄﾞｻﾗﾀﾞのみで頑張って我慢しました(*ёДё)


※今日の運動
ｳｫｰｷﾝｸﾞ①時間
胸筋運動③◎回
二の腕運動③◎回


※今日の出来事
今日ゎ給料日ぃーっ♪
ゎーィﾜｰｲ♪☆彡(ﾉﾟ▽ﾟ)ﾉ何か給料日って無駄にゎくゎくしますょねっ（*ﾟ□ﾟ*)笑
別に給料が上がってるゎけでも何でもなぃんだけどぅ・・σ(TεT;)
そして頑張って会社まで歩ィて行きましたぁ(*^皿^*)ノ片道⑤㌔！
頑張ったぁ

明日も頑張って歩ィて行こぅっと*(ｏ>艸<ｏ)*

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④月②⑥日
ﾀﾞｨｪｯﾄ日記(*ノω<*)


※今日の食事
朝→脂肪燃焼ｽｰﾌﾟ・菓子ﾊﾟﾝ・惣菜ﾊﾟﾝ
今日ゎ朝からちょっと食べ過ぎちゃぃましたぁ(;OДo｀汗)

昼→脂肪燃焼ｽｰﾌﾟ・ﾌﾟﾘﾝ
ぉ昼ゎ少し押さぇめに・・でもどぉーっしてもﾌﾟﾘﾝが食べたくてッィッィ買ってしまぃました*(ｏ>艸<ｏ)*笑

夜→角煮
冷蔵庫を開けたら角煮発見っっ！①つ拝借・・♪
あぁ★ぉぃしかった(〃д〃)


※今日の運動
ｳｫｰｷﾝｸﾞ①時間
半身浴③◎分
胸筋運動③◎回
二の腕運動③◎回
腹筋⑤◎回


※今日の出来事
今日ゎ特に何もなかったｹﾄﾞぅ・・朝普通に起きれなくって車で会社に行っちゃいました(*ﾉД`｡)
なので帰りゎ会社に車を置ィて歩ぃて帰って来た次第でござぃますぅ☆
ちょっと最近脂肪燃焼ｽｰﾌﾟも飽きて来たので、明日ゎﾊﾟｨﾝ豆乳に挑戦してみまっす(*^皿^*)ノ

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④月②⑦日
ﾀﾞｨｪｯﾄ日記(*ノω<*)


※今日の食事
朝→ﾊﾟｨﾝ豆乳・菓子ﾊﾟﾝ
ぉ初ﾊﾟｨﾝ豆乳♪激ゥマっ*(ｏ>艸<ｏ)*明日も飲ぉーもぅ

昼→洋定食
火曜金曜のとぁるｺｰｽに配達に行った日ゎﾀﾞｨｪｯﾄゎ休憩♪笑

夜→なし
最近食ィはぐれると言ゥょりも故意的に食べてなぃｶﾓ・・


※今日の運動
ｳｫｰｷﾝｸﾞ①時間
胸筋運動③◎回
二の腕運動③◎回


※今日の出来事
本当ゎ今日会社の飲み会だったんですけど、ぁまりにもゥザィ事がぁったので断りましたσ(TεT;)まぁどーせ男ばっかだしいっかぁ～～って感じで・・
で、私男の幼なじみがぃるのですが、そのコに夜中の①時頃までずぅーっと愚痴を聞ィてもらってまひた☆はぁ～～すっきりしたぁ♪笑
したら日記書くの②⑧日に持ち越しちゃったぁ(;OДo｀汗)
すんましぇーん。

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④月②⑧日
ﾀﾞｨｪｯﾄ日記(*ノω<*)

※今日の食事
朝→ﾊﾟｨﾝ豆乳・ｸﾞﾗﾀﾝ

昼→脂肪燃焼ｽｰﾌﾟ

夜→ぉ豆腐・ｻﾗﾀﾞ


※今日の運動
胸筋運動③◎回
ｳｫｰｷﾝｸﾞ③◎分


※今日の出来事
今日ゎ会社の歓迎会でしたぁ♪でも、ぉ酒も我慢してぉっまみもぉ豆腐とｻﾗﾀﾞで我慢しましたっ(*^皿^*)ノ
んー頑張ったっ☆
で、今日ゎ確か体重測定の日だったんですが、今から彼氏のぉ家でぉ泊まりで・・体重測定が出来なィんです(;OДo｀汗)
なので繰り越して明日また公開致しますぅ★

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はじめまして(o^∀^o)もぅ子です❤主さんの日記読んでてかなりやる気でてきました💪凄く頑張ってますね⤴⤴主さんなら必ず成功しそうです💃私も一緒にダイエットしたいです(*^o^*)御一緒させてもらってもよろしいですか？？
私は今好きな人（片想い）が遠いとこにいて夏に会う予定だから私も夏までにどうしても痩せたいんです"(ノ><)ノだから一緒に頑張らせてもらえたら凄く嬉しいし助かります(o^∀^o)
今１５６センチで５１キロです💦体重的には肥満とかまではいかないけど体脂肪が２８％くらいだから💀ブヨブヨでメリハリなくかなりスタイルわるすぎです😭私も水着や温泉を避けて通る人生にお別れしたいんです(；∇；)/~~よろしくです💦💦目標は４６キロで体脂肪を２２％くらいまで落としたいです☺☺☺

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>> 39 ォハョーござぃますぅ♪
ﾚｽぁりがとーござぃますです(*- -)(*_ _)ﾍﾟｺ
日・月と忙しくて日記も書かず、ダｲｴｯﾄも停止してましたｹﾄﾞ・・σ(TεT;)笑
ﾚｽ貰ってまたャル気が出て来ましたっ☆①緒に頑張りましょーねっ(*^皿^*)ノぁたしも今日からまたダｲｴｯﾄ再開しますっ！！
夏までに⑤㌔なら絶対可能ですょっ*(ｏ>艸<ｏ)*ぁたし何てアﾄ①◎㌔以上も痩せなきゃイｹﾅｨし・・笑
でも仲間が出来たので頑張りましゅ♪

そーですょねっ！今年こそ、水着ゃ海に自ら行きたィって言ぇる体型になりましょーねっ！！
好きな人とぅまく行く為にも、大手を振って会ィに行ける様に頑張らなィとですねっ(*ノω<*)

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主さんの日記にやる気がでた私の言葉でまたやる気をだしてもらったなんて⤴⤴お互い競い合いながらキレイになれたら最高ですね🌟私は居酒屋で働いてて生活リズムが主さんとは正反対ですしマカナイが超おいしいしお酒も大好きだからダイエットはかなり試練ですけど主さんと一緒ならがんばれる気がします💪☺連休明けたら３ヶ月短期の学校にいくのでバイトも週末だけになるんでそこからは運動も本格的に取り入れ本腰いれて頑張りますね❤
私も土曜日を発表の日に設定し一週間の楽しみになるよう頑張りますね❤❤
今日もバイトが夜中までです😭夕方六時くらいに鯛の味噌汁 ごはん 鯛の刺身を食べたんですが既にお腹がすいてきました💦とりあえず今日帰って燃焼スープ作って明日からはお腹がすいたらそれを食べるようにしたいと思ってます💃
素敵な女になるぞ‼エイエイオー♪～θ(^0^ )

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>> 41 こんにちゎ♪
ぁたしも今日からまた日記を付けﾏｽ☆ぁたしダｲｴｯﾄ中に不本意にモﾉを食べさせられるのって苦手で・・元々食べるの好きだから、不本意に食べた反動で挫折してしまぅんですょねσ(TεT;)
で、今回も日曜日に彼の家族と遊びに行ったんですケﾄﾞかなり不本意的に間食をさせられまして(*ﾉД`｡)ホﾛﾘ
相手の御両親の好意を無駄に出来なくて一生懸命食べてたら、月火と完全に挫折してたぁたしに気付ｨてしまったんですぅ･ﾟ･(Pд`q｡)･ﾟ･基本的にぁたし根性がなぃものですから・・・笑
でもレｽを貰って本当にヤﾙ気が出ましたっ♪頑張りましょーねっ★
飲食店とかキｯｨですねぇ～～ダｲｴｯﾄ中ゎ特に・・相当気合ぃ入れなぃとぅσ(TεT;)
でも夏に向けて努力せねばっ＼＾o＾／仲間が出来たので、今度ゎ心強ｨです(＃^.^＃)ぢゃぁ土曜日を発表の日でっ♪
良かったら日記も書ぃて下さぃねぇ～～

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🐷５月２日のもぅ子日記🐷
今日は朝から映画バベルみにいき朝御飯としてホットドッグを食べてそのあとランチに二時くらいにパスタランチたべちゃいました😫しかもデザートまで💦💦だから四時からバイトですがもう何も食べずに帰ってからランニングでもする予定です💃バイト中も腹筋に力を入れながらやる予定💪
今まで毎日体重計にのってましたが土曜日だけになったんでソレまでにはどうにかしなきゃですよね💨よしランニング頑張るぞ⤴

• << 47 全然ダｲｴｯﾄの話しぢゃなぃんですけどぅ・・σ(TεT;)主のぁたしが横スﾚすみません↓↓↓ バﾍﾞﾙってどーでしたぁ？ブﾗﾋﾟの出てるゃっですょねぇ～～(;OДo｀汗) ぁたしも見たぃなぁと思ってたんですょねぇ。 ぁとブﾗｯｸﾀﾞｲｱﾓﾝﾄﾞってゃっも・・ぁれ？まだゃってるんかなぁ？？

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⑤月②日
ダｲｴｯﾄ日記(*ノω<*)


※今日の食事
朝→パｲﾝ豆乳・オﾙﾋﾞｽのダｲｴｯﾄ食品
オﾙﾋﾞｽのダｲｴｯﾄ食品激ウﾏす★フﾙｰﾁｪみたぃな味と食感ﾃﾞｽ。是非ぉ試しぁれぇ～♪

昼→脂肪燃焼ｽｰﾌﾟ・惣菜ﾊﾟﾝ・菓子ﾊﾟﾝ
脂肪燃焼ｽｰﾌﾟ本当に飽きて来たなぁ～～笑
次ゎポﾝ酢で作ってみょーかなぁ・・

夜→パｲﾝ豆乳
パｲﾝ豆乳ハﾏﾘそーです（*ﾟ□ﾟ*)マｼﾞでっぉぃちー★パｲﾝ豆乳が飽きたら、今度ゎタﾏﾈｷﾞジｭｰｽに挑戦してみょー♪


※今日の運動
ウｫｰｷﾝｸﾞ①時間
半身浴③◎分
腹筋②◎回
胸筋運動②◎回
二の腕運動③◎回


※今日の出来事
もぅ子サﾝのぉ陰でヤﾙ気が出て来ましたっ★また気持ちも新たに頑張るぞぉーっ！今日体重計ったら太ってたし・・危なｨ②σ(TεT;)もぅ子サﾝが現れなかったら絶対挫折してたし(；>Д<)笑
感謝②♪
ちなみに・・今週来週と土曜日の体重発表が出来なぃので、今週来週ゎ水曜日の発表にしたぃと思ぃまぷ。また再来週からゎ土曜日報告に戻りますが・・

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第②回体重測定★


今回ゎせっかく生理中頑張ったのにさぁ・・(?*;o｀ДO!*)+:。
日・月・火と食べまくってしまって普通に太ってしまぃまひた↓↓


⑥①㌔→→⑥②㌔


はぁ・・本当根性ねーなぁ(*ﾉД`｡)ホﾛﾘ
今日からまた頑張りマｽ！そして、サﾎﾞらず日記書きますっ＼＾o＾／


ちなみに余談ですが・・

ダｰﾘﾝがボｸｼﾝｸﾞを始めるそーです。ぁたしの幼なじみがずぅっとボｸｼﾝｸﾞをゃってぃて、プﾛにならなぃかと誘ゎれたらしぃのですが・・
ダｰﾘﾝもボｸｼﾝｸﾞをしたぃとずっとぁたしに話してぃたので、幼なじみのプﾛ話しをしてみたらソﾚに触発されたらしく(-.-;)
来月からボｸｼﾝｸﾞジﾑへと通ゥそーです・・
会ぇる回数が減りそーぅな今日この頃でしゅσ(TεT;)
まっ！でもダｰﾘﾝも頑張ってぃるのでっぁたしも負けてられませんっ☆

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⑤月③日
ダｲｴｯﾄ日記(*ノω<*)


※今日の食事
朝→パｲﾝ豆乳・プﾘﾝ
今日ゎ時間がなかったのでサﾗﾗｰっとプﾘﾝを組み合ゎせてぉきました☆

昼→豆乳花・菓子パﾝ・惣菜パﾝ
豆乳が胸にイィらしぃ～～ので思い切って豆乳花と言ぅプﾘﾝみたぃなゃっを買ってみました♪

夜→ぉにぎり
今日ゎマﾏが余った御飯でぉにぎりを作ってぃたので一つまみ・・ゥマィっ


※今日の運動
ウｫｰｷﾝｸﾞ①時間
胸筋運動②◎回
二の腕運動②◎回
腹筋②◎回


※今日の出来事
今日ゎ今から寝て、夜中の③時からぉばぁの家へと旅立ちまふ☆
片道⑥時間・・ふぅ長ィなぁσ(TεT;)
土曜日ゎぉぢぃの①回忌なので、マﾏとパﾊﾟを連れてぁたしの愛車でレｯﾂｺﾞｰですぅ(*^皿^*)ノ
ぁたしパｰｷﾝｸﾞ大好きなので間食をなるべくしなぃ様に頑張りますっ！
ぁっでもっ②！フﾗﾝｸﾌﾙﾄとソﾌﾄｸﾘｰﾑだけゎ絶対食べますっ(*- -)(*_ _)ﾍﾟｺ

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>> 43 🐷５月２日のもぅ子日記🐷 今日は朝から映画バベルみにいき朝御飯としてホットドッグを食べてそのあとランチに二時くらいにパスタランチたべちゃいま… 全然ダｲｴｯﾄの話しぢゃなぃんですけどぅ・・σ(TεT;)主のぁたしが横スﾚすみません↓↓↓
バﾍﾞﾙってどーでしたぁ？ブﾗﾋﾟの出てるゃっですょねぇ～～(;OДo｀汗)
ぁたしも見たぃなぁと思ってたんですょねぇ。
ぁとブﾗｯｸﾀﾞｲｱﾓﾝﾄﾞってゃっも・・ぁれ？まだゃってるんかなぁ？？

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夜中にｿﾌﾄｸﾘｰﾑとﾎｯﾄﾄﾞｯｸ食べたらﾔﾊﾞｲですよ～

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あっ🔥ﾌﾗﾝｸﾌﾙﾄでした💧
夜中は避けて下さいねっ

• << 53 レｽぁりがとぅござぃまぁっす☆ 夜中ぢゃなくて、フﾗﾝｸフﾙﾄゎ朝食べましたぁ～～(*ノω<*) アﾄﾞﾊﾞｲｽぁりがとぅござぃましたぁ＼＾o＾／

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🐷もぅ子日記🐷
ふぅ～今日は超疲れました😭今さっき帰ってきました⤵⤵ＧＷの居酒屋はヤバイくらい忙しい💦💦しかも仕事中にビールを飲んで焼き鳥も食べてしまったんでバイト先から家まで40分くらいを歩いて帰ってきました💃疲れた～
っていうか‼‼‼主さん‼‼超偶然でまじビックリしたんですが‼実は夏に会う予定の好きな人は元プロボクサーなんですよ⤴⤴超偶然じゃないですかぁ☺☺お互い好きな人が同じスポーツなんてこれもまた何かの縁ですね❤❤

バベルは菊地輪子の脱ぎっプリがビックリでした😲内容は複雑で考えさせられる感じでしたね➰見終わった後も私はスッキリてよりモヤモヤって感じでしたょ💦自分以外の色んな立場の人々を改めて考え直す的な感じでした➰あくまでも私的な感想ですが💦💦

今日は昼にハンバーグ定食（ご飯はほとんど残し）とサラダ
夜はビールを小さいグラス一杯と焼き鳥二本
サラダ

サプリメントを色々

ぅわぁ～肉しか食べてないですね💦ヤバい💦
ていうか忙しくて燃焼野菜スープつくる暇がない😫明日こそ作らなきゃ💦夏は刻一刻迫り来るぅ～🌀

• << 54 本当ですねぇ～～中々こんな偶然なぃですょねぇ★そっかぁ元プﾛボｸｻｰだったんですかぁ＼＾o＾／ゥﾏｸ行くとイｲですねぇ～～(*^皿^*)ノ 彼とゎぃっ会ゥ予定何ですかぁ(*?o＿o;?)?+。 ちなみに、何処で知り合ったんです？・・言ぃたくなければ無理にゎ聞かなィですけど(>_<) バﾍﾞﾙ見たぃなぁ～～ ぉもしろそぅですょねぇ（*ﾟ□ﾟ*)アｸｼｮﾝとかぢゃなぃんですねぇ。

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