55.5から54.9、22日までに可能？

レス5 HIT数 138 あ+ あ-

ダイエット中さん（ 40代 ♀ ）
2025/10/19 12:29(更新日時)

今日、旦那と会社が存続しているお祝いに一緒に
晩御飯に中華を食べに行かないといけません。
当方、今真剣なダイエットをしていて、今朝、55.5キロでした。昨日は朝と昼ごはんを食べて夜は抜きました。10月22日までに目視で54.9キロになった体重計をこの目で本当に本当に本当に見たいのですが、叶いますか？
今日は晩御飯抜くことはできないので、晩御飯のみ１日１食です。
今日の朝、昼絶食したら叶いますか？（水分は摂ります）
ずっと１ヶ月ぐらい、55.8キロ〜55.4キロまでうろちょろしてて、本当に当方も嫌気がさしてきています。
運動は続けており、昨日は10000歩超えしました。身長156センチです。

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ダイエット

No.4380184　2025/10/19 09:49(スレ作成日時)

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No.1 2025/10/19 10:57
美容に興味あるさん1

お母さんや妹さんと体重の数値を争ってるんだよね？

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No.2 2025/10/19 11:03
美容に興味あるさん1

あ、すみません。
10月22日に
•実母さんと会う
•義父母と会う
•健康診断がある
と、いろんなバージョンでスレ立ててたんですね。

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No.3 2025/10/19 11:14
匿名 ( ♀ U7m29 )

朝昼絶食とか、逆に太りそう（笑）

夜、中華たべたら、その後ウォーキングすれば？とか。でも女の夜道は危険だからねぇ。

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No.4 2025/10/19 12:24
美容に興味あるさん4

一食たべるだけだから、そんな劇的に太りませんよ。
ちなみに絶食なんかして空腹状態で食事したら栄養の吸収が良すぎるみたいなので、普通に3食たべた方がいいですよ。
時間も変な時間に食べず、食べる順番にも気をつけて、よく噛む。普通に体動かしてれば、いつもと変わりませんよ。
暴食暴飲に気をつければいいです。