注目の話題: 連れ子が嫌いと言われた; 子ありと子なしはどちらが老後安泰？; これって付き合ってると思いますか？

気にしすぎ？

レス5 HIT数 1374 あ+ あ-

匿名（ 20代）
14/01/27 22:04(更新日時)

心配症で何事もネガティブに考えてしまうところを直したいです。
例えば、病気についてのテレビがやっていれば心配になり、気になる部分が痛くなってきます。
検査をしたらしたで、検査待ちの期間、ずっと胃が痛いままなんです。
また、物心ついた頃から、ないしょ話をしていれば何でもかんでも自分の事だと思い込み、今では謝り癖がついてしまいました。
遠出をする時は交通事故や天災を異常に気にしますし、友人や家族が体調を崩せば、パソコンに張り付き、悪い情報ばかりを拾って一人で騒いでいます。
悩み事や心配事があると、とにかくそのことで頭がいっぱいになってしまいます。
体調に支障が出たり他のやるべきことが進まないこともしばしば、です。
友人に、そんなんじゃ社会に出た時にやっていけないよ、と言われました。勿論自分でも異常かな？とは思います。
どうしたらこんな自分を変えられるでしょうか？

タグ

No.2054930　14/01/27 18:09(スレ作成日時)

ウォッチリストに追加

引っ越しの退去費用が安くなる可能性があります！

投稿順

新着順

付箋

No.1 14/01/27 18:21
匿名1 ( ♂ )

自分もかなり心配症で胃潰瘍とかになってましたが、社会に出てから自然と前程酷くなくなりました。

何故かは自分でもわからない(^^;)

だから意識して直るものでもないのでは⁉

No.2 14/01/27 18:28
名無し2

いわゆるとりこし苦労ってやつですね。同じです！
自分の場合、気がついて20年以上治りません。

実害がない範囲ならほっときます。だって治そうと思うと今度はその事ばかり考えるようになるから(笑)
病気っちゃ病気だろね(^_^;)

No.3 14/01/27 18:55
社会人3

きっとオイラと同じで不安障害だよ

強迫性障害だから病院に行きなよ

No.4 14/01/27 19:39
匿名4 ( ♀ )

まるで一緒ですね…性格？病気？年取っても変わり有りません。本当にきついですね…いつも、心が張り詰めて、寝てる時が一番だから(笑)すぐ寝る事にした。端から見れば私は何のくったくも無い、天然系に見えるらしく(笑)すぐ、傷つくし、考えこむから、円形脱毛症を繰り返してます。がしょうが無いから、諦めてて悩んだ時は寝る(笑)