さくらの...鬱になりました😢日記２

旦那ちゃんから

ありがとうのﾒｰﾙが来た


仕事をしている立場での
🆚は気が気じゃなかっただろう.....


私との連絡が
絶たれた状態での
朝の勤務


辛かっただろう


だから私は旦那ちゃんに

「もう何も案ずるな」

と返信したら


「御意」


と返しが来た


いつもの
ﾕｰﾓｱ返しの出来る


旦那ちゃんに
戻ったようだ


私は悪くない‼と
思っていた

その時は辛かったし
ｲﾗｲﾗしていた


だけど私だって
悪いと気づいたら

そんな気持ちは
なくなった


優しくしてあげたい
気持ちしか
今はない

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都内での研修期間は
🏨に宿泊する事になった

🚃で行くのは
一日目の朝
一回のみ


なんとか無事に
元気に到着しますように


それとは別に
恥ずかしい悩みもある

私は一日20回は
ｵﾅﾗをする😠


それを朝から
一日中ある研修では
ずっと我慢することになる


たぶんﾗﾝﾁ後には
ｶﾞｽが溜まり

お腹が張り
下っ腹と胃が
痛くなるだろう😫😫😫😫
ｽｰﾂもｷﾂくなる😫😫😫

それが凄～く
嫌😣😣😣😣


実はだから内勤系の
仕事が苦痛である
理由の一つ😠

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眠い....


眠い....



寝ちゃお

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起きた😃


ｽｯｷﾘしたから
また家事やろう


掃除と片付けね😃


旦那が出て行った時の
荷物の片付けね😚


毎回さ


👨「俺が片付ける」


👩「仕事してきた後なんて無理だべよ⁉」



旦那➡自分の荷物出す人
私➡しまう人


沢山あるから
重いし大変なんだぞ～😒


私はﾃﾞｶｲくせに
力があまりない


女子っぽい⁉💕🍒


いや


単なる


熟女を通り越し
おばばになったんだべ👵🍵

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「ゆっくり頑張る」の意味


今日なんとなく
わかった


午前中眠たいと思い
寝たら
今はｽｯｷﾘ家事が出来てる

今日一日は
ゆっくり過ごす予定が

🆚すったもんだで
今日は やる事が増えた

だから私は
やらなきゃやらなきゃと
思っていた


憂鬱だった


でも まてよ.....


土日は一時帰宅で
休めるんだから
いっぺんにしなくて
いいんじゃね⁉

なら寝てしまおう😃

と昼寝をしたら
すっきり😃😃


眠気もなく
家事も楽しく出来る


無理をしないって
こういう事なのか😃💡‼
と実感した


まぁ
仕事では無理したい
ﾀｲﾌﾟだから
やるんだろうけど😚


でも無理しないという
ことがなんとなく
理解出来た日でした😃

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偶然見ていただいた方の中に私と同じﾊﾟﾆｯｸ障害の方がいるかわかりませんが


私は 電車 飛行機 人混み 高速道路 渋滞 歯医者が大大苦手でした


なぜ こんなに嫌がり
なぜ直面や上記の事が
予定されると具合も
悪くなるのか


一体 どんだけ
ﾋﾞﾋﾞﾘなんだと
こんな自分が嫌で嫌で
悩みでした


でも今のﾄﾞｸﾀｰは
それはﾊﾟﾆｯｸ障害だからと
ちゃんと診断してくれ

なんだか
だからかぁとﾎｯしました

それになんとか
ﾊﾟﾆｯｸにも
対応出来るであろう
薬も処方してくれました

お守りのように
直面前には服用し

またいつも外出時は
持参しています


もしも私の様なことで
悩んでいる方がいたら

一度是非
病院に行ってみてください


上手く 付き合いながら
暮らしていく
気持ちになれると
思います😃

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明日から いよいよ
仕事ｽﾀｰﾄ‼


頑張るぞ～😃


一日中研修を想定して






ｵﾅﾗを五時間
我慢してみたの😳



そしたらね







案の定腹痛発生🚨🚨🚨🚨


😱😱😱😱😱😱😱😱



こんなんで
研修期間中
みっちり勉強が
はかどるかしら😨



なんて心配
ばかみたいだけど
本気なんだなぁ


若い頃 内勤事務を
四年間していた時

定時に帰る
ﾊﾟｰﾄさんが
羨ましかった


毎日毎日
しかも締めで
遅い日なんて特に

ｵﾅﾗを我慢して
腹痛から胃痛も
併発して苦痛だった😭

帰宅して母に

さくらは帰ってきたら
ｵﾅﾗばっかりして
はんかくさいね😁


ってよく言われてました

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気持ちが悪くなった

緊張かも


緊張だよね........



発作が起きたら
大変だから さっき
ﾘｰｾﾞを飲みました


持ちこたえてほしい‼


明日から出勤なの‼

お願い🙏🙏🙏🙏🙏🙏

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落ち着きました


ﾎｯとしています


後は 眠れますように⭐


旦那ちゃんが
さっき大丈夫って
抱きしめてくれました


そして旦那ちゃんは
すでに😪😪😪😪😪


携帯を充電器に
さしてあげました😃

握ったまま
力尽きて寝ていたので😁

充電の電気が
補充された携帯の画面が光りました

携帯の画面には......


明日私が都内に行く
ﾋﾞﾙの周辺地図でした


気にして調べて
見てくれてたんだね😢


ありがとう😃

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眠れんわ⤵


明日起きれるかな😔


深～い眠りに朝方になって入ってしまわんべか😔


不安だ......


逃げ出したい

逃げ出したい

怖いよ


旦那ちゃんは
私を前向きで
一生懸命で
ﾊﾟﾆｯｸなのに🚃の
練習するとか

羨ましい位 凄いと言った


違うの......


怖いから事前準備を
したいだけなの


私は今


逃げ出したいよ


今眠れなくても
何にも気にしないで
いつものように
目覚めたい


専業主婦でいたいよ


逃げ出したいよ


本当は

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眠れない.....


入眠困難病の私には
勤め人になる事は
辛い


専業主婦の時なら
眠れないなら
眠薬を追加したり
出来る


けど それでこの間
ｱﾗｰﾑ音が全く聞こえず

朝の通勤🚃の
練習が出来なかったから
もう追加の眠薬は
これから飲めない


ｽﾄﾚｽだ

入眠困難って
ｽﾄﾚｽとﾌﾟﾚｯｼｬｰを
増長させる

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さくらさん、お久しぶりです😃✨

何度か✏しようと迷いましたが、ずっとロム専門でいました。
今朝も✏しようかと思ったけど…プレッシャーになるかな？気を使うかな？で✏できませんでした💦

初出勤どうでしたか？無事、行けましたか？

今日はゆっくり休んでくださいね✋✨

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>> 412 ぽこすけさん
お久しぶり～😊


もうっ

そんなに気を
使ってたの⁉


でも色々考えてくれて
✏してくれて
ありがとう😺


✏してくれないと
ぽこすけさんの
そんな気遣いも
わからないからさ

だから嬉しいよ😃


🚃は無事でした🙌🙌🙌🙌

研修も楽しく
学んでます😃


それより
ぽこすけさんは
同居のお義母さんとは

前よりは
少し楽な関係になれた？
大丈夫？
気になってました😔

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>> 413 【楽しく】って言葉が✏してあって良かったです✨
楽しくって大切ですよね😊
通勤もクリアできたみたいで良かった✨

お義母さんとの関係を心配してくれて、ありがとうございます💨
子供の死から１年。義母から息子の事で無神経な発言をされる事も少なくなりました👍
たま～にカチン🔥ズキン😢とくるけど息子のかわいい笑顔を思い出して頑張ってます。

ありがとうございます🙇


まだ始まったばかり。
さくらさん無理せず不満・不安は✏してくださいね⤴
ここには応援してくれる人がいます✌

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>> 414 ぽこすけさん

お義母さんとの事も
きっと


時が薬になったんかなぁ


遠く離れた人の事を
愛しく

そして
それが支えになり


勇気をも
与えられている人達が
沢山いるでしょうね


私は 亡くなった
祖父や祖母を
思い返し


私を見守っていてね
元気でそっちでも
やっててよ‼

なんて何回も
思いました


そして結果は
どうあれ ありがとうの
気持ちを伝えています😃

そうやって
何年も大昔から
祈る気持ち
感謝の気持ちが
続いてるのだと思います😃

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昨夜は具合が悪くなり

夜は なかなか眠れず


でしたが



ｼｬｷｰﾝ👀🌟🌟🌟🌟🌟🌟


ｱﾗｰﾑ前に👀が覚めた😲‼


目覚めて時計を見た私は

思わず😏😏😏



何だかんだで
不安になっても
仕事になると毎回
こうだもんな😏

私らしいや😃
まず第一難問ｸﾘｱ🙌



そして鬼門だった🚃は


確かに朝の一番😱な
ﾗｯｼｭﾀｲﾑではないものの


そこはやっぱり朝😱
座れない😨😨😨😨


覚悟を決め乗り込んだ私

妙案が頭をよぎった


そうだ‼
👀をつぶろう💡
そしたら少しは
🚃にいる感じは減るべ



って事で👀をつぶり
ずっと立っていた


ん～☺
これはいけそう‼


第ﾆ難問ｸﾘｱ🙌

そして今度は


貧血にならんべか😣


新たな不安が
やってきた.......

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そしてまた
妙案が浮かんだ



そうだ‼
微かに動こう☝



丁度社内は
ﾋﾞｯﾁﾋﾞﾁではない😃


つり革につかまり私は
🚃の揺れに体を
まかせた



そう
足をふんばらないのだ


その分 腕に力も入り
疲れる💦


周りからも
あの女 ﾌﾗﾌﾗして
足腰弱いんじゃね⁉


なんて思う人も
いたかもしれない


でも ｼﾞｯとしているよりいいはず‼


自分の勘を信じて
ﾘｰｾﾞの💊を信じて
私は微かに
🚃の揺れと共に揺れた


すると
目的地到着🙌🏁🏁🏁🏁🏁




無事だった
もの凄い安堵感
もの凄い達成感💮💮💮


第三難問ｸﾘｱ🙌🙌🙌



私は これからも
試行錯誤しながら
ﾊﾟﾆｯｸに挑む‼‼‼‼‼

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そして研修が
会議室で行われた


初業界だから
学ぶ事は多い


私は だいぶ前から
辛い事になるだろうと
覚悟して望んだ


ところが.......


楽しい😲‼


興味がどんどんわき
ｽﾗｽﾗ頭に入る


みんな活気あり
和気あいあいとし
穏やかでもあり


とにかく
学ぶ楽しさ

これから
この企業でやる
やる気


み～んな いい雰囲気


社風なんだべか


みんないい😃

研修生もいい😃


入社するまで
沢山切磋琢磨 試行錯誤
繰り返し

今日に至る


私は感謝し
明日からも
頑張りたい‼


私はもう







鬱じゃない✊

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さくらさん😃こんばんは


お仕事お疲れ様でした🍀


私も昨日頑張ってと✏書き込みしようと思いましたが、プレッシャーになったらいけないと思い控えました。


無事🚃もクリアされ、お仕事も楽しそうなんで良かったです😃

新しい環境になり、不安もあると思いますが、一つ一つクリアすると自信も付き充実感が得られますよね💡


さくらさんの努力が実ったと思います😃

私もさくらさん見習って頑張りたいと思います💪

• << 421 トマトさん こんばんわ😃 今日から都内で 生活する 都会っ子のさくらです😁 トマトさんまで ✏ためらいましたか😂 ぽこすけさん同様 なんだか すみません🙇 でも やっぱり 一瞬でも 思っていてくれてたんだなぁと思うと ありがたく嬉しいです 私の癖なんですよ😚 仕事や物事の前日までは 神経質になりますが 当日の朝は いきなりｽｲｯﾁが入り ヤル気満々 興味深々の私に なるんです😃 毎回そうだと わかっていても 前日までは 私に出来る事前準備は 完璧に色々しようと 神経質気味に😥 でも今日からは もう平気です😃 トマトさんも もしかしたら いざやってみたら なぁんだ 大丈夫だったわ😃 って事 きっと ありますよね😃 私は それが 激しい版です😁 でも こんな自分が 嫌いじゃないんですよ 前日までの 神経質を乗り越え 当日になったら さくらﾊﾟﾜｰ全開‼ ですから😁 それって 案ずるより産むがごとし みたいな感じ⁉ なんでしょうね😃

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部屋の電気を消し
ﾍﾞｯﾄの中です


ｼﾝｸﾞﾙがなかったので
一人なのに
ﾀﾞﾌﾞﾙﾍﾞｯﾄ


ﾍﾞｯﾄｽﾀﾝﾄﾞをつけて
部屋に備え付けの

内観という本を
読みながら
これから寝ます


部屋の朝日の中
目覚めたいから
ｶｰﾃﾝは開けてます


丁度窓から
お月さまが見えています


おやすみなさい🙇

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>> 419 さくらさん😃こんばんは お仕事お疲れ様でした🍀 私も昨日頑張ってと✏書き込みしようと思いましたが、プレッシャーになったらいけないと思… トマトさん こんばんわ😃

今日から都内で
生活する
都会っ子のさくらです😁


トマトさんまで
✏ためらいましたか😂


ぽこすけさん同様
なんだか すみません🙇


でも やっぱり
一瞬でも
思っていてくれてたんだなぁと思うと


ありがたく嬉しいです

私の癖なんですよ😚


仕事や物事の前日までは
神経質になりますが

当日の朝は
いきなりｽｲｯﾁが入り
ヤル気満々
興味深々の私に
なるんです😃


毎回そうだと
わかっていても

前日までは
私に出来る事前準備は
完璧に色々しようと
神経質気味に😥


でも今日からは
もう平気です😃


トマトさんも
もしかしたら
いざやってみたら

なぁんだ
大丈夫だったわ😃


って事 きっと
ありますよね😃


私は それが
激しい版です😁


でも こんな自分が
嫌いじゃないんですよ

前日までの
神経質を乗り越え

当日になったら
さくらﾊﾟﾜｰ全開‼
ですから😁


それって
案ずるより産むがごとし
みたいな感じ⁉

なんでしょうね😃

• 共感0

>> 421 不安モードになってる時に、私の下手な励ましは逆効果になるかなって思ってしまいました😂

当日にスイッチが入るのは凄いと思います💡
私は当日の朝でもナーバスになるタイプです⤵


やってみると意外にスムーズに乗り越えれるかも⁉ですね。壁を作らずいきたいと思います😃


今日から🏨暮らしなんですね。

慣れない所で寝にくいかも知れませんが、ゆっくり体を休めて下さい✨


それでは、お休みなさい💤

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>> 422 トマトさん こんにちわ😃

金曜日の夜
一時帰宅してる
さくらで～す

休み中は帰宅しないと
🏨代かかりますから💦

今 せっせと
家事してます💨


今夜また明日からの
研修に向けて
🏨へ向かいます🚗💨💨


私も慣れないとこで
眠れるかなとか


👻出ないかなとか
思いましたが
自宅以上に
すんなり眠れました😁


仕事開始すると
入眠困難も毎回
改善されるのです😃


人と関わる緊張感
規則正しい起床就寝

疲れがいい睡眠を
促すのでしょう


家だと緊張感ありませんからね

自分で自分を
律する専業主婦生活は
難しいものですよね

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>> 423 さくらさん🌟こんにちは


自宅に一時帰宅してるんですね🏠

順調で調子良いみたいなので良かったです😃


本当専業主婦してると中々規則正しい生活に持っていくのが、難しいと実感してます😥

何とか脱出したいです。。。


明日からの研修頑張って下さい😃

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>> 424 トマトさん こんばんわ😃
応援
ありがとうございます🙇

明日からの研修に備え
今夜から都内でまた前泊 しています


自分が一番の敵ですよね💦


誰かの為に
頑張る事は出来ても

自分一人の為に
頑張るってなかなか
継続しないです😠


お互い 旦那の為に
出来たって事
ありますよね😃


まぁ 旦那の為にも
出来ない日もありますが😚💦


旦那様のﾊﾟｽﾀ凄いです‼

私はﾄﾏﾄｸﾘｰﾑ系の
ﾊﾟｽﾀが大好きです😃

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仕事から帰宅した
旦那ちゃんに
都内の🏨まで
送ってもらいました😃


首都高を華麗に
走る旦那ちゃんは

何回見ても凄い‼


👩「おめぇさん‼首都高運転してる姿は本当何回見ても格好いいなぁ😃」

👨(😊😊😊😊😊)


👩「頼もしいぞ😊北海道の人はなかなか走れないからな😃自慢だ😊」


👨(😊😊😊😊😊)


旦那ちゃんは
この間の🆚以来

頼れる
しっかりした男になろうとしてるのが
よくわかる

ﾁｪｯｸｲﾝの順番待ちが
結構あった


👩「おめぇさん、もう帰っていいよ😠帰るの時間かかるから。ありがとな」


👨「大丈夫😚荷物を部屋まで運ぶから待ってる😚」


宿泊の
一週間分の荷物を
沢山抱え待っててくれた

そんな旦那ちゃんは
明日も朝早いのに
まだ家路には着いてない

ありがとう‼

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着いたら📲してねって
言ったのに
📲来ない.....


📲しても📧しても
音沙汰なし.....


心配していたら
今📲が来た


🔑を無くして
家に入れなく ずっと
探していたそうだ😨


旦那ちゃんの📱は
家にあったから
連絡出来なかったと😫


🚗の中とか探し
見つからなくて

ダメもとで
🚲置き場をさがしたら


砂利に紛れてあったそうだ💨



無事に解決出来て
良かったぁ


明日生理かな😠


お腹に違和感が....


暑い日の生理は
嫌だわぁ

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なんか寝付けないな

休みの日の夜は
仕事してないから
眠れない


先週金曜日の
終日研修


案の定 ｵﾅﾗの我慢で
腹痛が起きた


つけらっとしていたけど
痛かった


ｽｰﾂ脱いで早く
ｵﾅﾗして治したいと
思っていた


だけど北海道から
研修に来てる同期の
姉さんと
飲みに行った


楽しかった😃


やっぱり飲める人は
楽しい😃


家では飲まないけど
仕事後の気の合う
人との飲みは
楽しい😃

迎えに来てくれてた
旦那ちゃんに
お金を渡し隣の
ﾊﾟﾁ屋で少し待機して
もらってた


会計がすみ
旦那ちゃんに📱しても
音沙汰なし😒


姉さんと隣の
ﾊﾟﾁ屋に行くと

旦那ちゃん連チャン中🎊


千円で10箱の4万円勝ち✌

でかした‼


そして そのお金を
全て私に捧げる
健気な旦那ちゃん


しかし あの店は
換金率悪いな😒💢

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研修終わり🏨に
戻りました


昨夜は3時まで
眠れなかったから
疲れた


それと いつもの
生理前の便秘と
研修中のｵﾅﾗの我慢で


お腹は ﾊﾟﾝﾊﾟﾝ😠
ｽｰﾂもｷﾂｲ😣

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ｷﾑﾀｸ📺見て泣いて
今 🚻



一体いつまで
便秘なのさ💢


研修中辛いんだけど💢


生理も遅れてるし


もう嫌ぁぁぁ

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きたぁぁぁ


34歳になりました


頑張って働いて
借金返して


いい一年に向け
新たに頑張るぞ🗼🌙


東京で迎えた
初めての一人の
誕生日の夜


忘れないぞ～

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>> 431 さくらさん🌟こんばんは


🎂お誕生日おめでとうございます🎉


私と少しの期間同じ年ですね😊


仕事も決まり良いスタートですね💡


私は今年３５歳になります。
３０代って年をとるのが凄く早く感じます😱


精神年齢が追い付かないのがコンプレックスで仕方ないこの頃です😥
しっかりしないとって感じです💦

それでは、お休みなさい💤

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>> 432 トマトさん
ありがとうでありんす😃

同じ年になりましたね😁

研修で仲の良くなった
37歳の姉さんがいますが

姉さんも30代は
早いよと言ってました😁

私も 既に
33歳の私が
恋しいです😚😚😚😚

来年も同じ事
言いそう😱


全く きりがない話です


今夜は もう少し
明日の為にも
踏ん張ってみます💩

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🎂HAPPY BIRTHDAY🎂

おめでとうございます😃
さくらさんにとって素敵な１年になりますように…✨

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>> 434 まぁ ぽこぴい😃✋


ありがとう😃


私は まだトイレです


おかんは おしりに
ウォシュレットすれば
出るっていうから

してるけど
効果は な～～し😱


今夜から
ぽこぴいって呼ぶね😃

可愛いしょ❤

お互い
いい年にしようなぁ🙌

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季節は夏へ向け
空調は冷房運転🎐


連泊するから
汗をかいたｲﾝﾅｰ等は
備え付けﾎﾞﾃﾞｨｰｿｰﾌﾟで
洗濯して

ﾊﾝｶﾞｰにかけるが
暖房と違い
乾かない

ﾄﾞﾗｲｱｰで乾かして
いたところ......


黒く動く物体が



ほほう これが
ｺﾞｷﾌﾞﾘなりか😒


動き早いんだね

でも蚊だって
手で叩き殺せる私


私なら出来る😤と


追いかけ......


抹殺終了🙋


関東に来て6年

室内にいるｺﾞｷﾌﾞﾘを
初めて見た私


この🏨は綺麗だし
かなり高い階に
宿泊してるんだけど
いるんだね


初体験の夜でした

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全部じゃないかもだけど

やっと💩出たぁ🙌🙌🙌


ﾎｯした😃


頑張ってよかった😃


後は眠れますように😃

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ぽこぴい…🎵
なんか嬉しいです（笑）

💩出て良かったですね～✨
私も便秘と戦ってます😤
出そうで出ない…が多いんですよ💦
最近、↑の状態のときは、びてい骨～肛門周辺を触ると💩があるのを発見して、ハッハッと息をしながら押すと出せるようになりました🙋✨
(真夜中に💩を熱く語る自分が虚しい…😥)
さくらさんも何か出すコツが見つかるといいですね💨

今日は昔、私名義でされたキャッシングの過払い金請求に向け動き出しました‼
緊張して疲れました…

独り言失礼しました⤵

今、さくらさんが眠れていますように🌠

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>> 438 ぽこぴいも
色々な事と
戦っているんだね🔥


私は なんとなく
眠れそうな......


まぁ ｸﾞﾚｰｿﾞｰﾝって
ところかな😁


今日の行動力に
お疲れさまでした😃


子供なんだから
ぽこぴいは
もうﾈﾝﾈしなさい😁

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眠くない😠


今さら ﾏｲｽﾘｰ飲めないし


明日 眠くなりそう😠


憂鬱だ

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自宅から持参した
入浴剤を入れて
ゆっく～り入浴中🛀


綺麗な南国の
ｴﾒﾗﾙﾄﾞな海のｶﾗｰ🌴


昨夜も眠れなかったけど
研修中は全く
眠くない✊✏


そして研修後
姉さんと二人で
また🍺に行った😃


だって今夜は
私の誕生日🎂


大好きな姉さんと
楽しく飲んで
話したよ😃


二人とも
ｶﾊﾟｶﾊﾟ飲むから
楽しい⤴


仕事の後は
美味しいよ～


家では全く
飲まないけどね⤵


一人で飲んでも
つまらんし

私は 酒好きじゃなく
酒と共に
気の合う人と


飲む空間や
時間が好きなの❤

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昨夜も眠れなかった😠

３時まで
起きてたよ💧


で５時には
目覚めたし


朝御飯は
沢山食べたよ


朝は出勤前までは
体がﾀﾞﾙくて
やばいと思ってた


けど研修が
始まったら一度も
眠くならなかった


三日寝不足で
朝だって早くから
起きてる⁉
目覚めちゃってるのに


おかしいよ😫


若いのかしら😒

体力あるよね

いつか そろそろ
どかっと疲れが
くるんだろうな

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なぜだろうって
思ってる


でも 研修だから
一日中
座りっぱなしだし


窓のない会議室だから
光も浴びないし


だからかな


いかに睡眠には
運動と光が大切か
わかった

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心臓が
凄くﾄﾞｷﾄﾞｷして

気持ち悪い


具合悪い


助けて


不安だ


体が変だよ

• 共感0

>> 444 さくらさん、大丈夫ですか❓


睡眠不足の疲れが出てしまったんですね😫

深く深呼吸して、取り敢えず睡眠薬とマイスリー飲んで中々眠れないかも知れないけど、眠った方が良いと思います。


ホットミルクが飲む事が可能なら、お勧めします。


こんなアドバイスしか出来ませんが…😥

さくらさんがゆっくり眠れます様に🙏

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>> 445 トマトさん こんばんわ😃

昨日あれから
とうとう発作に
なりました


メンタルの病は
怖いです


病気は何でも
嫌だけど......


これから日記を
🆙します


良かったら
見てください

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昨夜 🏨に戻ると
派遣会社から📲


そこで色々あり
ｼｮｯｸを受けた


落ち込んでいたら


心臓がﾊﾞｸﾊﾞｸし

次第に
手足も 痺れた



もしかすると.....


と不安がよぎった


一気に心拍が上がった



また ﾊﾟﾆｯｸになる





私は 慌てて
ﾘｰｾﾞを飲んだ



20分後

体全体が
変な感覚になり
血流の流れを激しく
感じるようになった



そして そこから
ﾊﾟﾆｯｸ発作になった

• 共感0

怖い

怖い

苦しい 助けて


もう嫌！！！！！！



薬が入ってる
処方袋を見ると
緊急連絡先と書いた
携帯番号が印字されていた


私は 力を振りしぼり
かけてみた


23時を過ぎていたが
つながった


聞き覚えのある声だった


私がいつも行く
調剤薬局の男性だった


名前を言うと
すぐわかってくれた


ﾘｰｾﾞを飲んだばかりだが
追加でまた
飲んでもいいか聞いた


いいとの事で
📲を切り すぐ飲んだ

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こんばんは🌠

今は落ち着いていますか？
夕べは1人🏨での発作、苦しくて恐かったですよね😔

調剤薬局の繋がる電話。あってくれて 良かったと思います。
良かった…💦

✏でしか知らないって利点もあるけど、こんな時に力になれずもどかしいです。

今日は穏やかに過ごせますように✨

• << 452 ぽこぴい こんにちわ😃 ✏ありがとうね 私みたいにならないよう 何かあったら ﾒﾝﾀﾙは甘くみないで ちゃんと🏥行ってね 怖くて何も 出来なくなってからじゃ 遅いから..... ﾒﾝﾀﾙじゃなくても 何の病でもそうだけどね😃

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さくらさん🌠こんばんは


発作が出てしまったんですね😢


本当に心の病は、難しいですよね😫
中々コントロール出来ないし…。


今日はゆっくり休んで下さい🌙

• << 453 トマトさん こんにちわ😃 ✏いつも ありがとう😃 そうなの‼ ｺﾝﾄﾛｰﾙが難しいんだよね 私だって発作に なりたくて なるわけじゃないし😢 トマトさんは 最近鬱の 調子はどうですか？

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