さくらの...鬱になりました😢日記２

>> 499 最後の〆は
やっぱり大御所
ヌードルさんでしたか😃


ありがとう😊



今日病院に腰の
ﾘﾊﾋﾞﾘにまた行って


来週から
仕事MAXで猛暑の中
頑張るぞ‼


猛暑の中
尋常ではない
汗をかいてる
背が高い女性がいたら


私です😁


見かけたら
ｴｰﾙ🇯�をよろしく🙋



では皆様


今日まで
沢山の✏ありがとう😃


次回は宣言通り

「復活‼さくらのＳＭ日記」で
お会いしましょう😉



みんな～またね
元気でね😁👋



さくら❤

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ゆっくり休んで、また復活してね。
そしてやっぱりタイトルはＳＭじゃなきゃね！

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え～来月で実は

「一周年」

でございます


何の⁉かというと





ｾｯｸｽﾚｽ一周年です



人間の三大欲求のうちの
性欲を一年
行いませんでした


私の33歳は
ｾｯｸｽﾚｽで終わりを
迎えました


今 思うと これから
老いる一方なのに
女として
勿体ないとも思います


が.........



ｾｯｸｽﾚｽでも
気まずいｾｯｸｽﾚｽではなく

円満ｾｯｸｽﾚｽでした


そんなのあるんかい⁉と
思われるかと
思いますが
不倫も倦怠期もなく


毎日楽しく
二人で暮らしていました


人間の三大欲求の
うちの一つを
行わなくても幸せ.....



もしかしたら
私と旦那ちゃんは
もはや

人間じゃないのかもしれませぬ


ｾｯｸｽﾚｽで不満 不安な人

ｾｯｸｽﾚｽでも幸せな人


この違いはなんなのか


同じ「ない」でも
幸とも不幸ともなる


だとしたら
「ない」でも幸と思える私達は他の 何かが
きっとあるのだろう


それが何だか
わからないが不思議だ

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>> 496 ぽこぴい ちわっしゅ😃


貴重な だなんて
そんなのなぃなぃ😁


あのね 今日からね
痰が出るようになったの

って事は
治りかけって事⁉



それとさぁ
ＳＭ日記の事
知ってるのは

ぽこぴいと
ヌードルさん
だけだって😁👏👏💦


じゃあ いつか
日記復活したら
そうねぇ.....


「復活‼さくらのＳＭ日記」


に するわ😁


その時は
見つけてよぉ☝


それまで
元気でおりゃれ～😃

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貴重な残りレスを使ってごめんなさい💦

体調、ひどそうですね😠早く治るといいなぁ…💦

日記、おやすみは寂しいけど、また会えるの待ってます🎵
何だかんだで、私、ＳＭ日記時代からなので…😁

頑張り屋のさくらさん。あんまり頑張ってはダメですよー💨

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そのかわり⁉


夢の中に
亀と相葉ちゃんが
出てきたぁぁぁ❤❤❤❤

私の大好きﾂｰﾄｯﾌﾟ❤


なんか結構長かったような😃


至近距離なんて
夢でしか叶わないから❤

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涙がﾎﾞﾛﾎﾞﾛ.....


朝方になると
吐きそうな位
激しく咳き込み


胸が呼吸のたび
ﾋｭｰﾋｭｰ鳴る


そして喉と胸の痛みが
ぶり返す


眠💊飲まないと
やっぱりこの時間まで
眠れず起きているはめになる

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>> 491 大切な残りレス件数にお邪魔します さくちゃん、トマトさんが言うよう お薬手帳を持参し、診察時や薬剤師さんに相談して下さい お薬、 私… 恋に落ちた主婦さん
こ～んば～んわ～😃


身体も心が健やかに....


そうですよね
✏見て頷きました


仕事は頑張りたいと
思っても体が
おっつかないと
もどかし～😫


ある意味
欲求不満ですよ⤵


更に会社にも
迷惑をかけるという
精神的ﾀﾞﾒｰｼﾞ⤵


更に更に
お給料もまだ
有給ないからﾀﾞｳﾝ⤵


ﾄﾘﾌﾟﾙﾊﾟﾝﾁです😣


いつまでも
いつまでも働ける
わけじゃないから
今しかないですし😭


今 稼がなくて
いつ稼ぐ⁉😒
ですよね💦


日記は.......


なんか最近
体調悪いし
疲れやすいしで
放置気味になると

なぜだか✏しなきゃ💦
って自分のｽﾚなのに
焦っちゃうんですよね😔

お休みはしますが
いつか
日記は復活しますよ


だってﾐｸﾙで
日記書いてもう
４年になりますから😁


✏ありがとうございます😃

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>> 490 さくらさん、風邪酷くなったんですね😫薬手帳はお持ちではないですか❓ 私の場合は病院へ行く時に必ず持参して病院の先生に見せて、薬を出して貰い… トマトさん こんばんわ😃

お💊手帳持ってますよ

いつもﾍﾟﾀﾍﾟﾀ貼って
もらってます😃


ですが何故か
今回の腰と内科が
一緒になってる
病院は院内処方で
いきなり💊を渡され😨


今の調剤薬局には
副作用とか服用中の
💊とか書いて薬剤師に
渡しますよね


その過程が
なかったんですよ😱


でも鬱やﾊﾟﾆｯｸは
体調悪いと出やすいかもですね😢


研修中もﾊﾟﾆｯｸになったし

甘くみないで
ちゃんと💊飲んで
気をつけます

ありがとございます🙇

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大切な残りレス件数にお邪魔します


さくちゃん、トマトさんが言うよう
お薬手帳を持参し、診察時や薬剤師さんに相談して下さい


お薬、
私も沢山飲まなくてはいけないから

自分判断で、調子に合わせ服用してますが

心は、まったなしです


一番大事


身体も心が健やかになって初めて反応すると思います


鎮痛剤は胃を荒らすから相談してガスターなり併せて服用出来るお薬を出して貰ってね
(^-^)


お仕事が楽しく、張り合いになるよう祈ってます
(^-^)



本当に日記お休みしちゃうのかな…


寂しいです

• << 493 恋に落ちた主婦さん こ～んば～んわ～😃 身体も心が健やかに.... そうですよね ✏見て頷きました 仕事は頑張りたいと 思っても体が おっつかないと もどかし～😫 ある意味 欲求不満ですよ⤵ 更に会社にも 迷惑をかけるという 精神的ﾀﾞﾒｰｼﾞ⤵ 更に更に お給料もまだ 有給ないからﾀﾞｳﾝ⤵ ﾄﾘﾌﾟﾙﾊﾟﾝﾁです😣 いつまでも いつまでも働ける わけじゃないから 今しかないですし😭 今 稼がなくて いつ稼ぐ⁉😒 ですよね💦 日記は....... なんか最近 体調悪いし 疲れやすいしで 放置気味になると なぜだか✏しなきゃ💦 って自分のｽﾚなのに 焦っちゃうんですよね😔 お休みはしますが いつか 日記は復活しますよ だってﾐｸﾙで 日記書いてもう ４年になりますから😁 ✏ありがとうございます😃

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>> 488 心療内科のﾄﾞｸﾀｰは 鬱の💊を服用してる時 生理痛等で 鎮痛剤を複合しても 🙆と言った でも風邪💊については その時 聞かなかったか… さくらさん、風邪酷くなったんですね😫薬手帳はお持ちではないですか❓

私の場合は病院へ行く時に必ず持参して病院の先生に見せて、薬を出して貰います。

市販の薬を飲む場合は薬剤師さんに問い合わせて、併用して良いかどうか聞いてます。


鬱の薬止めてしまうのは心配です😫


体調悪くなると、鬱やパニックは出やすくなるので…。

• << 492 トマトさん こんばんわ😃 お💊手帳持ってますよ いつもﾍﾟﾀﾍﾟﾀ貼って もらってます😃 ですが何故か 今回の腰と内科が 一緒になってる 病院は院内処方で いきなり💊を渡され😨 今の調剤薬局には 副作用とか服用中の 💊とか書いて薬剤師に 渡しますよね その過程が なかったんですよ😱 でも鬱やﾊﾟﾆｯｸは 体調悪いと出やすいかもですね😢 研修中もﾊﾟﾆｯｸになったし 甘くみないで ちゃんと💊飲んで 気をつけます ありがとございます🙇

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今日は これから
腰と風邪でまた病院に
行ってきます


それから 今回の
このｽﾚが🈵ﾚｽになったら

お休みします


沢山の✏
ありがとうございました😃


さくらより

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心療内科のﾄﾞｸﾀｰは
鬱の💊を服用してる時

生理痛等で
鎮痛剤を複合しても
🙆と言った


でも風邪💊については
その時
聞かなかったから

風邪💊を飲むようになってからの この二日間


鬱の💊を一応ｽﾄｯﾌﾟしている


鬱の💊は勝手に
中止してはいけないと
言われたけど


複合により何か
副作用が出ないか
不安で念のため


鬱の💊はﾊﾟﾆｯｸ発作を
予防する効果もあるとの事だった


風邪が良くなかったら
また鬱の💊を
開始しようと思う

• << 490 さくらさん、風邪酷くなったんですね😫薬手帳はお持ちではないですか❓ 私の場合は病院へ行く時に必ず持参して病院の先生に見せて、薬を出して貰います。 市販の薬を飲む場合は薬剤師さんに問い合わせて、併用して良いかどうか聞いてます。 鬱の薬止めてしまうのは心配です😫 体調悪くなると、鬱やパニックは出やすくなるので…。

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昨日上司から連絡があり今日もゆっくり休んで無理しないでと


今日の私は
昨日より少し回復してきた


来週からは
全力で頑張りたい


腰も大分回復してきた


とにかく
元気にﾊﾂﾗﾂと頑張りたい気持ちが沸いている


早く全てを完治させたい

体力や病い.....


何かをしようとする時
足りないと邪魔をする


本当に体が大切だと
若い頃はよく
わからなかったけど

色々経験した今は

そうね


流産してから
余計にはっきり
身にしみてわかる

だから小さな幸せも
私は実感出来るようになったよ

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今日会社を休んだ


ノドのｲｶﾞｲｶﾞと
セキで会話が出来ない


ｽﾀｰﾄから
こんなんだなんて


働く体調に
まだなってなかったんかな.....


私には
体力と免疫が足りない

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昨夜から今朝にかけて
胃の激痛で
眠れなかった

胃痛は昼頃まで
続いた

腰の鎮痛薬の
副作用だ


そして今は更に
ﾉﾄﾞが腫れ
くしゃみ 鼻水 セキと
夏風邪になった


風邪薬を飲んだら
今 また胃痛だ


体調が今月に
入ってから
ずっと悪い


もう嫌だよ

体調不良は
もう うんざり

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今夜は ﾏｲｽﾘｰが
効かない


早く寝ないと
明日からの仕事に
こたえるよ....😠


緊張してるのかな

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明日の関東地方は
今日より暑く
湿度も更に高いらしい


ﾒｲｸも 溶ける
体も 汗だく.....


今日休みだった
旦那ちゃん


私と同じ事をしているのに


汗が私ほど
出てないの😲


流石 東京っ子だわ


はぁ😔💨


私だってね
関東に来て
もう６年にはなるんだよ


でも全然慣れないよ


ｽｰﾂを着ての汗だくは
本当に嫌


作業着とかなら
もういいんだけど


ｽｰﾂを着てると
折衝相手は
大概涼しい所に
いる人だからさ


一緒に汗だくになってるならまだしも.....


憂鬱だわ

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今日行った病院で
処方された薬が
三種類


全部錠剤だけど
苦～い😠


鬱と入眠障害で
処方されてる薬が
これまた三種類


複合して飲んでも
大丈夫なんだべか😠


って もう
飲んだけどね


始めに飲んでる薬に
ついて伝えてあるから
大丈夫か😃


明日からの仕事


腰が これ以上
悪化しませんように

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病院に行ってきた

初めて腰のﾚﾝﾄｹﾞﾝを
撮りました


骨と骨の隙間が
狭くなってたよ💦


電気治療して
飲み薬と湿布を
もらいました


しばらく通院です😠

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ｸﾞｸﾞｯたら近場に
今日もやってる
病院を見つけた


これから行きます🚗💨


鬱やﾊﾟﾆｯｸや入眠障害と
なんとか戦って
勤めたら


次は腰......


次から次へと
全く😔


どんどん年をとるのに
今からこんなんで
どうすんだべ

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腰が痛い


知ってる❓


ぎっくり腰って
じわじわくるﾊﾟﾀｰﾝも
あるんだよ


前が そうだった😠


今もそれっぽいな


💻で祝日もやってる
病院をｸﾞｸﾞｯてみよう


また明日から
仕事なのに ﾔﾊﾞｲよ

歩き方も変だし

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KAT-TUNのﾆｭｰｱﾙﾊﾞﾑの
初回限定版
「NO MORE PAIИ」の
PVを今見ていたら...


👨「ﾌﾌﾌｯ」


👩「なした❓」


後ろのｿﾌｧｰで
横になってる旦那ちゃんに聞いた


👨「だってﾊﾟﾝﾂ脱いで明日の天気教えろって言ったじゃねぇかぁ☺」


👩「......⁉⁉⁉⁉⁉」

意味がわからん


何の事⁉⁉⁉⁉


あぁ⤵


また寝ぼけてたんかぁ

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暑いし

ｺﾙｾｯﾄ巻いてる
腰をかばってるしで

家事がｽﾀｽﾀ出来んわ


体もだるいし


もしかして
関東地方梅雨明けた⁉


快晴なんだけど💦


仕事がまた始まる
火曜日は最高気温が
３５℃って予報だし

ｸｰﾙﾋﾞｽﾞとか
関係なく
ｼﾞｬｹｯﾄは着用しないと
いけないし


憂鬱だわ


寒い方が得意

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仕事を始めてから
腰に違和感を感じていた

ぎっくり腰になった時の様な違和感.....


帰宅したら湿布を
張ったりしていた


そして昨夜
ｸｼｬﾐをしたら


腰に響いて痛かった


ﾔﾊﾞｲ....



昨夜から私は
ｺﾙｾｯﾄを巻いている

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旦那ちゃんと
ふと 元妻との話になった


七年付き合い
結婚して一年で
離婚......


私より ずっと
長い間 元妻との
時間があった


👨「俺は、ずっと好きだったよ....長くいても俺は飽きたりしないよ。」

元妻から酷い
別れ方をされた
旦那ちゃん.....


👨「さくらと長くいても俺はずっと飽きたりしないよ😊ずっと好きだし凄く幸せだよ☺」


今日の夢での不安を
旦那ちゃんが
消してくれた


私だって
全く飽きないよ

旦那ちゃん😃

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旦那ちゃんが帰宅し
今日見た夢の話をした


旦那ちゃんが
浮気をしてる夢....


私が話し終わると


👨「俺はそんな事しないよ😚💦💦こんなに汗で、ﾍﾞﾁｮﾍﾞﾁｮになるまで仕事ちゃんとしてるのに😚😚」



私は夢の中で
旦那ちゃんの顔を
おもいっきり
ぶん殴って


頬に根性焼きを
付けてやり


怒り狂っていた


私は旦那ちゃんに

👩「前、私のﾄﾗｳﾏになるような事をしたからだろ😒」


と嫌みを言った


現実になりませんように

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なんか今の気分は
専業主婦の頃に
戻った感じ......


だら～っとしてる


家事もﾏｲﾍﾟｰｽ


仕事は疲れるけど
やっぱり
張り合いになってるのかな


そう思えるのも
仕事への意欲と

職場での人間関係の
良さだ


人間関係と環境


ありがたい

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仁が脱退するのかぁ


仁って よく
はもってくれてたよね


いいﾊｰﾓﾆｰに
なってたんだけど


帰ってくると
思ってた


仁亀ｺﾝﾋﾞが
見れんくなるんだね


私は仁亀が
仲良かった頃は
まだﾌｧﾝじゃなかったから
知らなかったけど

きっと
いい雰囲気だったんだべなぁ

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今朝は嫌ぁ～な夢で
目覚めた

まだ早いから
二度寝したら
その夢の続きを見た

そして三度寝したら
また その続きを見た


嫌ぁな夢を引きずる
午前中

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キリリさん
こんばんわ😃


飲み会は
お子さんがいる
女性もいるので
早めの予定という感じで
月末します


体調はいいです😃

ただ足の疲れから
全身に疲労が
きました💦


お金を稼ぐんだから
疲れるのは
当たり前ですが😁


キリリさんも
今の頑張りが
報われます様に😃

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>> 468 さくらさん🌟こんばんは😃


体調も良さそうで何よりです⤴


飲み会楽しんできてくださいね⭐

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やっと明日から
休みだぁ💦💦💦💦


疲れたよ～


でも毎日頑張ってます😃

早速私の歓迎会の前に
飲み会に誘われました

みんな仲良しです

忙しいけど
頑張るぞ‼

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配属先へ初出社

男性も女性も
みんな穏やかで
優しい人ばかり😃


女性の先輩達は
綺麗だったり
可愛かったり

とても年上には
見えない


さくらさん
全然太ってないよ

綺麗だよって
言ってくれたけど
太ってないわけない😢


前は ｶﾞﾘｶﾞﾘだったの⁉
って言われたけど
そんなんじゃない😢


痩せて綺麗になりたいな

綺麗で
可愛くて優しくて
素敵な先輩でした


ありがたい‼
ありがたい‼

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目が覚めた😠

指と腕と顎と
目の横を虫に
刺されたみたい

痒くて目が
覚めたのかな？

睡眠不足は
ﾊﾟﾆｯｸを起こしやすいから
早くまた寝付かないと😢

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今夜は明日に備え
早めの就寝をします


さっき発作になる
予感がしたから
ﾘｰｾﾞを飲みました


それでも不快な
感じがあり
やばいなと思って
不安だった


それで旦那ちゃんを
噛んで遊んでいたら
治った😃


早めに対処すれば
大丈夫なんかな


こつをつかめそうだ

明日は大量の
研修資料を手に
🚃通勤します


頑張るぞ‼
朝の🚃で
ﾊﾟﾆｯｸが起きませんように

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>> 463 あらっ😲

トマトさんの旦那様は
なんと自立したお方🌟


自分のｶｯﾄって
難しいと思いますよ😲


中年の発狂女性....


何かきっとあったのでしょう💦


お酒は人に迷惑かけず
ﾘﾗｯｸｽして楽しく
飲みたいものです

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>> 461 トマトさん お帰りなさい😃 旦那様も元気傾向の 結果で 良かったですね😃 ｽﾄﾚｽで元気の源君達の 運動量も減る事が あるようなので… さくらさん🌠ただいまです。


因みに発狂女は、４０代～５０代です😱💧


もう一つ因みに私の旦那は自分で髪の毛切ってます😂

最初の頃は後ろだけ切ってと頼まれてたんですが、文句が多いので切るの止めました💦

なので今は自分でハサミとバリカンで切ってますが、これがまた中々の腕前で周りの人には自分で切ってると言うと、ビックリされるぐらいです😲


さくらさん、配属場所決まったんですね💡

慣れるまで大変だと思いますが、頑張って下さい😃

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明日から配属先での
勤務


準備に忙しい中
旦那ちゃん帰宅


👩(😒😒😒😒😒😒😒😒)


👨(😠😠😠😠😠😠😠💦⁉)

👩「おめぇさん、髪切っちゃるよ😃」


👨「うん😃」


🍦を食べながら
おとなしくｶｯﾄされる
旦那ちゃん


👩「何で忙しいのに、構っちゃうんだべなぁ」


👨(☺☺☺☺☺☺☺)


✂✂✂💦💦💦

👩「出来た🌟おぉ～‼いいべ‼」


👨「うん☺」


写メ🆙したいけど
ミクルじゃ出来んからな

残念だわ

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>> 460 トマトさん お帰りなさい😃


旦那様も元気傾向の
結果で
良かったですね😃


ｽﾄﾚｽで元気の源君達の
運動量も減る事が
あるようなので

夫婦二人で
楽しく過ごしてくださいね😃


発狂女凄いですね💦


私なら 怖いというより

なしたんよ😒
って感じでドン引き😒😒


酒で恥じらいを
失ったら終わりだわ


まだ若かったのかな😁

• << 463 さくらさん🌠ただいまです。 因みに発狂女は、４０代～５０代です😱💧 もう一つ因みに私の旦那は自分で髪の毛切ってます😂 最初の頃は後ろだけ切ってと頼まれてたんですが、文句が多いので切るの止めました💦 なので今は自分でハサミとバリカンで切ってますが、これがまた中々の腕前で周りの人には自分で切ってると言うと、ビックリされるぐらいです😲 さくらさん、配属場所決まったんですね💡 慣れるまで大変だと思いますが、頑張って下さい😃

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>> 458 トマトさん こんにちわ😃 ﾄﾞｸﾀｰによって 薬の意見が 違うのは⁉⁉⁉ ですね💧 ﾄﾞｸﾀｰいわく ｸﾞｯﾄﾐﾝは効き目が 弱く長… さくらさん😃ありがとうございます🙇

私は身長小さいです💦

酔っぱらいの女性は発狂してて、パンツ下ろしてオシッコまでしてました😨💧

衝撃的すぎて、その日は食欲も減退しました😠
その女性は警察とも揉めてて、結局警察に連れて行かれました💦

今の時代何があるかわかないので、ナイフ持ってて刺されたらどうしよう❓って最悪の事態まで考えてしまって怖くなる感じです😠


子作りの当日はお酒ダメなんですね🙅
旦那は飲まないから🙆だけど、私は気を付けないと😫


今日午前中、無事ＡＩＨして来ました。授かってくれると良いんですが…👶


ありがとうございます🙇

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研修から帰宅した時
研修資料は
なんと紙袋に
３つ.......💦



覚えなくちゃ
いけないことだらけ


明日は その
紙袋を３つと
ｶﾊﾞﾝを持っての
🚃通勤.....😫


憂鬱MAX😫😫😫


さて
勉強するか......

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>> 457 トマトさん こんにちわ😃

ﾄﾞｸﾀｰによって
薬の意見が
違うのは⁉⁉⁉
ですね💧


ﾄﾞｸﾀｰいわく

ｸﾞｯﾄﾐﾝは効き目が
弱く長く


ﾏｲｽﾘｰは効き目が
早く短くみたいな
ｲﾒｰｼﾞらしいです


トマトさん
酔っぱらいの女性が
怖かったんですか💦

発狂的だったのかな？


トマトさんて
確か背が小さかったですよね？


だから余計怖かったのかも💦


私は 背がﾃﾞｶｲから
女性に対して
怖いという事は
ほとんどないかなぁ


口でも態度でも
負ける気しなぁい😁


やっぱりトマトさんて
可愛らしいですね😃

あと子作り💏をする
当日だけは
トマトさんも旦那様も
お酒は飲まないでくださいね😉


以前
産婦人科のﾄﾞｸﾀｰに
妊娠希望なら
当日は飲まない様に
言われました

元気な👶が
トマトさんに
来てくれます様に😃🌟🌟

• << 460 さくらさん😃ありがとうございます🙇 私は身長小さいです💦 酔っぱらいの女性は発狂してて、パンツ下ろしてオシッコまでしてました😨💧 衝撃的すぎて、その日は食欲も減退しました😠 その女性は警察とも揉めてて、結局警察に連れて行かれました💦 今の時代何があるかわかないので、ナイフ持ってて刺されたらどうしよう❓って最悪の事態まで考えてしまって怖くなる感じです😠 子作りの当日はお酒ダメなんですね🙅 旦那は飲まないから🙆だけど、私は気を付けないと😫 今日午前中、無事ＡＩＨして来ました。授かってくれると良いんですが…👶 ありがとうございます🙇

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>> 453 トマトさん こんにちわ😃 ✏いつも ありがとう😃 そうなの‼ ｺﾝﾄﾛｰﾙが難しいんだよね 私だって発作に なりたくて なるわけ… さくらさん😃こんにちは。


マイスリーって４時間持続するんですね💡
私の主治医は１時間って言ってました💦

グッドミンを併用してるとしてないのとは、効く時間が違うのかな…⁉


私の鬱の方は油断するとズドーンって落ちる感じで、中々上向きにならない感じです😔

それとちょっと前にマンションのオートロックの外だったんですが、女性の酔っぱらいが侵入してた時に丁度出会してしまい、叫び倒してたのが怖くパニックになりそうになりました😫

その出来事以降、マンションのエントランスを通るのが、昼間でも怖い状態です😠

旦那には何かされた訳ちゃうねんから、ヘタレなやって言われる始末です😥

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ﾄﾞｸﾀｰがﾏｲｽﾘｰと
ｸﾞｯﾄﾐﾝについてまた
説明してくれた


始めにｸﾞｯﾄﾐﾝを
飲むのは効き目が
穏やかで 効果は
六時間くらい


それで効き目が
弱かったら
ﾏｲｽﾘｰを飲むと
指示されたが

ﾏｲｽﾘｰは 始め
ｶﾞﾂﾝと効き
四時間位で
効果はなくなるそうだ


だから朝に
残ることはないと
言われた

要は 早く寝て
ｸﾞｯﾄﾐﾝを飲み
効果が弱ければ
ﾏｲｽﾘｰを早く飲むと
いうことだ


遅くにﾏｲｽﾘｰを
飲んだから
朝 ｱﾗｰﾑが聞こえないのは当たり前だ


眠剤の効果を
上手く使い
朝 きちんと
起きれるようにする為には やはり早めの
就寝が重要との事で
納得した


ﾊﾟﾆｯｸについては
仕事に慣れるまで
まず今が
耐え時らしい


頑張って乗り越えるぞ

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今日からﾊﾟﾆｯｸを
予防する為
薬が増えた


そして今日は
一週間遅れで
生理が来た


生理が毎月きちんと
遅れないで来てた私


相当だったんだなぁと
思った


私のﾄﾞｸﾀｰも
薬剤師さんも
とてもいい


気持ちが落ち着く


ﾊﾟﾆｯｸと薬と
上手く付き合って
頑張りたい

旦那ちゃんが
この間の🆚以来
本当に頼れる態度を
とってくれてる

私を守ろうと
優しいだけじゃなく
しっかりしてくれてる

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仕事が休みの旦那ちゃんと私の心療内科に
行って来た


薬は まだあるんだけど
この間 ﾊﾟﾆｯｸに
なったから相談をしに


研修中は朝も
きちんと起きてるのに
一日二時間しか
眠れなかったり

そのくせ研修中は
眠気が全くなく
冴えていた事も伝えた


連日の寝不足や緊張や
異業種での
詰め込み研修......


ﾊﾟﾆｯｸが起こる要素が
満載だったようだ


だから体とﾒﾝﾀﾙとの
ｽﾄﾚｽがMAXになり
ﾊﾟﾆｯｸ発作に
なったと聞き納得

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>> 450 さくらさん🌠こんばんは 発作が出てしまったんですね😢 本当に心の病は、難しいですよね😫 中々コントロール出来ないし…。 今日はゆ… トマトさん こんにちわ😃

✏いつも ありがとう😃


そうなの‼


ｺﾝﾄﾛｰﾙが難しいんだよね

私だって発作に
なりたくて
なるわけじゃないし😢


トマトさんは
最近鬱の
調子はどうですか？

• << 457 さくらさん😃こんにちは。 マイスリーって４時間持続するんですね💡 私の主治医は１時間って言ってました💦 グッドミンを併用してるとしてないのとは、効く時間が違うのかな…⁉ 私の鬱の方は油断するとズドーンって落ちる感じで、中々上向きにならない感じです😔 それとちょっと前にマンションのオートロックの外だったんですが、女性の酔っぱらいが侵入してた時に丁度出会してしまい、叫び倒してたのが怖くパニックになりそうになりました😫 その出来事以降、マンションのエントランスを通るのが、昼間でも怖い状態です😠 旦那には何かされた訳ちゃうねんから、ヘタレなやって言われる始末です😥

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>> 449 こんばんは🌠 今は落ち着いていますか？ 夕べは1人🏨での発作、苦しくて恐かったですよね😔 調剤薬局の繋がる電話。あってくれて 良かったと… ぽこぴい こんにちわ😃


✏ありがとうね


私みたいにならないよう
何かあったら
ﾒﾝﾀﾙは甘くみないで
ちゃんと🏥行ってね


怖くて何も
出来なくなってからじゃ
遅いから.....


ﾒﾝﾀﾙじゃなくても
何の病でもそうだけどね😃

• 共感0

ﾊﾟﾆｯｸ持ちや鬱病の人は
暗くなると
症状が出やすくなる
場合もあると


以前ﾄﾞｸﾀｰに
言われていた


確かに 真っ暗な
部屋のﾍﾞｯﾄの中だと

今 自分に起きている
異常に どうしても
集中して感じてしまう


私は 追加のﾘｰｾﾞを
飲んだ後
部屋の明かりと
📺をつけた


でも心の中は
ﾊﾟﾆｯｸの人は
やっぱり働けないんだ


辞めたい

もうﾊﾟﾆｯｸの不安に
怯えて生活したくない

こんな苦しくて
気持ち悪いのは嫌だ


そんな事ばかり
考えていた


翌朝
自分の顔を見たら
ﾊﾟﾝﾊﾟﾝになっていて
驚いた


今日は ここまでで
続きはまた明日以降
鉛筆します


おやすみなさい

• 共感0

さくらさん🌠こんばんは


発作が出てしまったんですね😢


本当に心の病は、難しいですよね😫
中々コントロール出来ないし…。


今日はゆっくり休んで下さい🌙

• << 453 トマトさん こんにちわ😃 ✏いつも ありがとう😃 そうなの‼ ｺﾝﾄﾛｰﾙが難しいんだよね 私だって発作に なりたくて なるわけじゃないし😢 トマトさんは 最近鬱の 調子はどうですか？

• 共感0

こんばんは🌠

今は落ち着いていますか？
夕べは1人🏨での発作、苦しくて恐かったですよね😔

調剤薬局の繋がる電話。あってくれて 良かったと思います。
良かった…💦

✏でしか知らないって利点もあるけど、こんな時に力になれずもどかしいです。

今日は穏やかに過ごせますように✨

• << 452 ぽこぴい こんにちわ😃 ✏ありがとうね 私みたいにならないよう 何かあったら ﾒﾝﾀﾙは甘くみないで ちゃんと🏥行ってね 怖くて何も 出来なくなってからじゃ 遅いから..... ﾒﾝﾀﾙじゃなくても 何の病でもそうだけどね😃

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怖い

怖い

苦しい 助けて


もう嫌！！！！！！



薬が入ってる
処方袋を見ると
緊急連絡先と書いた
携帯番号が印字されていた


私は 力を振りしぼり
かけてみた


23時を過ぎていたが
つながった


聞き覚えのある声だった


私がいつも行く
調剤薬局の男性だった


名前を言うと
すぐわかってくれた


ﾘｰｾﾞを飲んだばかりだが
追加でまた
飲んでもいいか聞いた


いいとの事で
📲を切り すぐ飲んだ

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昨夜 🏨に戻ると
派遣会社から📲


そこで色々あり
ｼｮｯｸを受けた


落ち込んでいたら


心臓がﾊﾞｸﾊﾞｸし

次第に
手足も 痺れた



もしかすると.....


と不安がよぎった


一気に心拍が上がった



また ﾊﾟﾆｯｸになる





私は 慌てて
ﾘｰｾﾞを飲んだ



20分後

体全体が
変な感覚になり
血流の流れを激しく
感じるようになった



そして そこから
ﾊﾟﾆｯｸ発作になった

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>> 445 トマトさん こんばんわ😃

昨日あれから
とうとう発作に
なりました


メンタルの病は
怖いです


病気は何でも
嫌だけど......


これから日記を
🆙します


良かったら
見てください

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>> 444 さくらさん、大丈夫ですか❓


睡眠不足の疲れが出てしまったんですね😫

深く深呼吸して、取り敢えず睡眠薬とマイスリー飲んで中々眠れないかも知れないけど、眠った方が良いと思います。


ホットミルクが飲む事が可能なら、お勧めします。


こんなアドバイスしか出来ませんが…😥

さくらさんがゆっくり眠れます様に🙏

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心臓が
凄くﾄﾞｷﾄﾞｷして

気持ち悪い


具合悪い


助けて


不安だ


体が変だよ

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なぜだろうって
思ってる


でも 研修だから
一日中
座りっぱなしだし


窓のない会議室だから
光も浴びないし


だからかな


いかに睡眠には
運動と光が大切か
わかった

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昨夜も眠れなかった😠

３時まで
起きてたよ💧


で５時には
目覚めたし


朝御飯は
沢山食べたよ


朝は出勤前までは
体がﾀﾞﾙくて
やばいと思ってた


けど研修が
始まったら一度も
眠くならなかった


三日寝不足で
朝だって早くから
起きてる⁉
目覚めちゃってるのに


おかしいよ😫


若いのかしら😒

体力あるよね

いつか そろそろ
どかっと疲れが
くるんだろうな

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自宅から持参した
入浴剤を入れて
ゆっく～り入浴中🛀


綺麗な南国の
ｴﾒﾗﾙﾄﾞな海のｶﾗｰ🌴


昨夜も眠れなかったけど
研修中は全く
眠くない✊✏


そして研修後
姉さんと二人で
また🍺に行った😃


だって今夜は
私の誕生日🎂


大好きな姉さんと
楽しく飲んで
話したよ😃


二人とも
ｶﾊﾟｶﾊﾟ飲むから
楽しい⤴


仕事の後は
美味しいよ～


家では全く
飲まないけどね⤵


一人で飲んでも
つまらんし

私は 酒好きじゃなく
酒と共に
気の合う人と


飲む空間や
時間が好きなの❤

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眠くない😠


今さら ﾏｲｽﾘｰ飲めないし


明日 眠くなりそう😠


憂鬱だ

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>> 438 ぽこぴいも
色々な事と
戦っているんだね🔥


私は なんとなく
眠れそうな......


まぁ ｸﾞﾚｰｿﾞｰﾝって
ところかな😁


今日の行動力に
お疲れさまでした😃


子供なんだから
ぽこぴいは
もうﾈﾝﾈしなさい😁

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ぽこぴい…🎵
なんか嬉しいです（笑）

💩出て良かったですね～✨
私も便秘と戦ってます😤
出そうで出ない…が多いんですよ💦
最近、↑の状態のときは、びてい骨～肛門周辺を触ると💩があるのを発見して、ハッハッと息をしながら押すと出せるようになりました🙋✨
(真夜中に💩を熱く語る自分が虚しい…😥)
さくらさんも何か出すコツが見つかるといいですね💨

今日は昔、私名義でされたキャッシングの過払い金請求に向け動き出しました‼
緊張して疲れました…

独り言失礼しました⤵

今、さくらさんが眠れていますように🌠

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全部じゃないかもだけど

やっと💩出たぁ🙌🙌🙌


ﾎｯした😃


頑張ってよかった😃


後は眠れますように😃

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季節は夏へ向け
空調は冷房運転🎐


連泊するから
汗をかいたｲﾝﾅｰ等は
備え付けﾎﾞﾃﾞｨｰｿｰﾌﾟで
洗濯して

ﾊﾝｶﾞｰにかけるが
暖房と違い
乾かない

ﾄﾞﾗｲｱｰで乾かして
いたところ......


黒く動く物体が



ほほう これが
ｺﾞｷﾌﾞﾘなりか😒


動き早いんだね

でも蚊だって
手で叩き殺せる私


私なら出来る😤と


追いかけ......


抹殺終了🙋


関東に来て6年

室内にいるｺﾞｷﾌﾞﾘを
初めて見た私


この🏨は綺麗だし
かなり高い階に
宿泊してるんだけど
いるんだね


初体験の夜でした

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>> 434 まぁ ぽこぴい😃✋


ありがとう😃


私は まだトイレです


おかんは おしりに
ウォシュレットすれば
出るっていうから

してるけど
効果は な～～し😱


今夜から
ぽこぴいって呼ぶね😃

可愛いしょ❤

お互い
いい年にしようなぁ🙌

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🎂HAPPY BIRTHDAY🎂

おめでとうございます😃
さくらさんにとって素敵な１年になりますように…✨

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>> 432 トマトさん
ありがとうでありんす😃

同じ年になりましたね😁

研修で仲の良くなった
37歳の姉さんがいますが

姉さんも30代は
早いよと言ってました😁

私も 既に
33歳の私が
恋しいです😚😚😚😚

来年も同じ事
言いそう😱


全く きりがない話です


今夜は もう少し
明日の為にも
踏ん張ってみます💩

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>> 431 さくらさん🌟こんばんは


🎂お誕生日おめでとうございます🎉


私と少しの期間同じ年ですね😊


仕事も決まり良いスタートですね💡


私は今年３５歳になります。
３０代って年をとるのが凄く早く感じます😱


精神年齢が追い付かないのがコンプレックスで仕方ないこの頃です😥
しっかりしないとって感じです💦

それでは、お休みなさい💤

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きたぁぁぁ


34歳になりました


頑張って働いて
借金返して


いい一年に向け
新たに頑張るぞ🗼🌙


東京で迎えた
初めての一人の
誕生日の夜


忘れないぞ～

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ｷﾑﾀｸ📺見て泣いて
今 🚻



一体いつまで
便秘なのさ💢


研修中辛いんだけど💢


生理も遅れてるし


もう嫌ぁぁぁ

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研修終わり🏨に
戻りました


昨夜は3時まで
眠れなかったから
疲れた


それと いつもの
生理前の便秘と
研修中のｵﾅﾗの我慢で


お腹は ﾊﾟﾝﾊﾟﾝ😠
ｽｰﾂもｷﾂｲ😣

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なんか寝付けないな

休みの日の夜は
仕事してないから
眠れない


先週金曜日の
終日研修


案の定 ｵﾅﾗの我慢で
腹痛が起きた


つけらっとしていたけど
痛かった


ｽｰﾂ脱いで早く
ｵﾅﾗして治したいと
思っていた


だけど北海道から
研修に来てる同期の
姉さんと
飲みに行った


楽しかった😃


やっぱり飲める人は
楽しい😃


家では飲まないけど
仕事後の気の合う
人との飲みは
楽しい😃

迎えに来てくれてた
旦那ちゃんに
お金を渡し隣の
ﾊﾟﾁ屋で少し待機して
もらってた


会計がすみ
旦那ちゃんに📱しても
音沙汰なし😒


姉さんと隣の
ﾊﾟﾁ屋に行くと

旦那ちゃん連チャン中🎊


千円で10箱の4万円勝ち✌

でかした‼


そして そのお金を
全て私に捧げる
健気な旦那ちゃん


しかし あの店は
換金率悪いな😒💢

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着いたら📲してねって
言ったのに
📲来ない.....


📲しても📧しても
音沙汰なし.....


心配していたら
今📲が来た


🔑を無くして
家に入れなく ずっと
探していたそうだ😨


旦那ちゃんの📱は
家にあったから
連絡出来なかったと😫


🚗の中とか探し
見つからなくて

ダメもとで
🚲置き場をさがしたら


砂利に紛れてあったそうだ💨



無事に解決出来て
良かったぁ


明日生理かな😠


お腹に違和感が....


暑い日の生理は
嫌だわぁ

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仕事から帰宅した
旦那ちゃんに
都内の🏨まで
送ってもらいました😃


首都高を華麗に
走る旦那ちゃんは

何回見ても凄い‼


👩「おめぇさん‼首都高運転してる姿は本当何回見ても格好いいなぁ😃」

👨(😊😊😊😊😊)


👩「頼もしいぞ😊北海道の人はなかなか走れないからな😃自慢だ😊」


👨(😊😊😊😊😊)


旦那ちゃんは
この間の🆚以来

頼れる
しっかりした男になろうとしてるのが
よくわかる

ﾁｪｯｸｲﾝの順番待ちが
結構あった


👩「おめぇさん、もう帰っていいよ😠帰るの時間かかるから。ありがとな」


👨「大丈夫😚荷物を部屋まで運ぶから待ってる😚」


宿泊の
一週間分の荷物を
沢山抱え待っててくれた

そんな旦那ちゃんは
明日も朝早いのに
まだ家路には着いてない

ありがとう‼

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>> 424 トマトさん こんばんわ😃
応援
ありがとうございます🙇

明日からの研修に備え
今夜から都内でまた前泊 しています


自分が一番の敵ですよね💦


誰かの為に
頑張る事は出来ても

自分一人の為に
頑張るってなかなか
継続しないです😠


お互い 旦那の為に
出来たって事
ありますよね😃


まぁ 旦那の為にも
出来ない日もありますが😚💦


旦那様のﾊﾟｽﾀ凄いです‼

私はﾄﾏﾄｸﾘｰﾑ系の
ﾊﾟｽﾀが大好きです😃

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>> 423 さくらさん🌟こんにちは


自宅に一時帰宅してるんですね🏠

順調で調子良いみたいなので良かったです😃


本当専業主婦してると中々規則正しい生活に持っていくのが、難しいと実感してます😥

何とか脱出したいです。。。


明日からの研修頑張って下さい😃

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>> 422 トマトさん こんにちわ😃

金曜日の夜
一時帰宅してる
さくらで～す

休み中は帰宅しないと
🏨代かかりますから💦

今 せっせと
家事してます💨


今夜また明日からの
研修に向けて
🏨へ向かいます🚗💨💨


私も慣れないとこで
眠れるかなとか


👻出ないかなとか
思いましたが
自宅以上に
すんなり眠れました😁


仕事開始すると
入眠困難も毎回
改善されるのです😃


人と関わる緊張感
規則正しい起床就寝

疲れがいい睡眠を
促すのでしょう


家だと緊張感ありませんからね

自分で自分を
律する専業主婦生活は
難しいものですよね

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>> 421 不安モードになってる時に、私の下手な励ましは逆効果になるかなって思ってしまいました😂

当日にスイッチが入るのは凄いと思います💡
私は当日の朝でもナーバスになるタイプです⤵


やってみると意外にスムーズに乗り越えれるかも⁉ですね。壁を作らずいきたいと思います😃


今日から🏨暮らしなんですね。

慣れない所で寝にくいかも知れませんが、ゆっくり体を休めて下さい✨


それでは、お休みなさい💤

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>> 419 さくらさん😃こんばんは お仕事お疲れ様でした🍀 私も昨日頑張ってと✏書き込みしようと思いましたが、プレッシャーになったらいけないと思… トマトさん こんばんわ😃

今日から都内で
生活する
都会っ子のさくらです😁


トマトさんまで
✏ためらいましたか😂


ぽこすけさん同様
なんだか すみません🙇


でも やっぱり
一瞬でも
思っていてくれてたんだなぁと思うと


ありがたく嬉しいです

私の癖なんですよ😚


仕事や物事の前日までは
神経質になりますが

当日の朝は
いきなりｽｲｯﾁが入り
ヤル気満々
興味深々の私に
なるんです😃


毎回そうだと
わかっていても

前日までは
私に出来る事前準備は
完璧に色々しようと
神経質気味に😥


でも今日からは
もう平気です😃


トマトさんも
もしかしたら
いざやってみたら

なぁんだ
大丈夫だったわ😃


って事 きっと
ありますよね😃


私は それが
激しい版です😁


でも こんな自分が
嫌いじゃないんですよ

前日までの
神経質を乗り越え

当日になったら
さくらﾊﾟﾜｰ全開‼
ですから😁


それって
案ずるより産むがごとし
みたいな感じ⁉

なんでしょうね😃

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部屋の電気を消し
ﾍﾞｯﾄの中です


ｼﾝｸﾞﾙがなかったので
一人なのに
ﾀﾞﾌﾞﾙﾍﾞｯﾄ


ﾍﾞｯﾄｽﾀﾝﾄﾞをつけて
部屋に備え付けの

内観という本を
読みながら
これから寝ます


部屋の朝日の中
目覚めたいから
ｶｰﾃﾝは開けてます


丁度窓から
お月さまが見えています


おやすみなさい🙇

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さくらさん😃こんばんは


お仕事お疲れ様でした🍀


私も昨日頑張ってと✏書き込みしようと思いましたが、プレッシャーになったらいけないと思い控えました。


無事🚃もクリアされ、お仕事も楽しそうなんで良かったです😃

新しい環境になり、不安もあると思いますが、一つ一つクリアすると自信も付き充実感が得られますよね💡


さくらさんの努力が実ったと思います😃

私もさくらさん見習って頑張りたいと思います💪

• << 421 トマトさん こんばんわ😃 今日から都内で 生活する 都会っ子のさくらです😁 トマトさんまで ✏ためらいましたか😂 ぽこすけさん同様 なんだか すみません🙇 でも やっぱり 一瞬でも 思っていてくれてたんだなぁと思うと ありがたく嬉しいです 私の癖なんですよ😚 仕事や物事の前日までは 神経質になりますが 当日の朝は いきなりｽｲｯﾁが入り ヤル気満々 興味深々の私に なるんです😃 毎回そうだと わかっていても 前日までは 私に出来る事前準備は 完璧に色々しようと 神経質気味に😥 でも今日からは もう平気です😃 トマトさんも もしかしたら いざやってみたら なぁんだ 大丈夫だったわ😃 って事 きっと ありますよね😃 私は それが 激しい版です😁 でも こんな自分が 嫌いじゃないんですよ 前日までの 神経質を乗り越え 当日になったら さくらﾊﾟﾜｰ全開‼ ですから😁 それって 案ずるより産むがごとし みたいな感じ⁉ なんでしょうね😃

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そして研修が
会議室で行われた


初業界だから
学ぶ事は多い


私は だいぶ前から
辛い事になるだろうと
覚悟して望んだ


ところが.......


楽しい😲‼


興味がどんどんわき
ｽﾗｽﾗ頭に入る


みんな活気あり
和気あいあいとし
穏やかでもあり


とにかく
学ぶ楽しさ

これから
この企業でやる
やる気


み～んな いい雰囲気


社風なんだべか


みんないい😃

研修生もいい😃


入社するまで
沢山切磋琢磨 試行錯誤
繰り返し

今日に至る


私は感謝し
明日からも
頑張りたい‼


私はもう







鬱じゃない✊

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そしてまた
妙案が浮かんだ



そうだ‼
微かに動こう☝



丁度社内は
ﾋﾞｯﾁﾋﾞﾁではない😃


つり革につかまり私は
🚃の揺れに体を
まかせた



そう
足をふんばらないのだ


その分 腕に力も入り
疲れる💦


周りからも
あの女 ﾌﾗﾌﾗして
足腰弱いんじゃね⁉


なんて思う人も
いたかもしれない


でも ｼﾞｯとしているよりいいはず‼


自分の勘を信じて
ﾘｰｾﾞの💊を信じて
私は微かに
🚃の揺れと共に揺れた


すると
目的地到着🙌🏁🏁🏁🏁🏁




無事だった
もの凄い安堵感
もの凄い達成感💮💮💮


第三難問ｸﾘｱ🙌🙌🙌



私は これからも
試行錯誤しながら
ﾊﾟﾆｯｸに挑む‼‼‼‼‼

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昨夜は具合が悪くなり

夜は なかなか眠れず


でしたが



ｼｬｷｰﾝ👀🌟🌟🌟🌟🌟🌟


ｱﾗｰﾑ前に👀が覚めた😲‼


目覚めて時計を見た私は

思わず😏😏😏



何だかんだで
不安になっても
仕事になると毎回
こうだもんな😏

私らしいや😃
まず第一難問ｸﾘｱ🙌



そして鬼門だった🚃は


確かに朝の一番😱な
ﾗｯｼｭﾀｲﾑではないものの


そこはやっぱり朝😱
座れない😨😨😨😨


覚悟を決め乗り込んだ私

妙案が頭をよぎった


そうだ‼
👀をつぶろう💡
そしたら少しは
🚃にいる感じは減るべ



って事で👀をつぶり
ずっと立っていた


ん～☺
これはいけそう‼


第ﾆ難問ｸﾘｱ🙌

そして今度は


貧血にならんべか😣


新たな不安が
やってきた.......

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>> 414 ぽこすけさん

お義母さんとの事も
きっと


時が薬になったんかなぁ


遠く離れた人の事を
愛しく

そして
それが支えになり


勇気をも
与えられている人達が
沢山いるでしょうね


私は 亡くなった
祖父や祖母を
思い返し


私を見守っていてね
元気でそっちでも
やっててよ‼

なんて何回も
思いました


そして結果は
どうあれ ありがとうの
気持ちを伝えています😃

そうやって
何年も大昔から
祈る気持ち
感謝の気持ちが
続いてるのだと思います😃

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>> 413 【楽しく】って言葉が✏してあって良かったです✨
楽しくって大切ですよね😊
通勤もクリアできたみたいで良かった✨

お義母さんとの関係を心配してくれて、ありがとうございます💨
子供の死から１年。義母から息子の事で無神経な発言をされる事も少なくなりました👍
たま～にカチン🔥ズキン😢とくるけど息子のかわいい笑顔を思い出して頑張ってます。

ありがとうございます🙇


まだ始まったばかり。
さくらさん無理せず不満・不安は✏してくださいね⤴
ここには応援してくれる人がいます✌

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>> 412 ぽこすけさん
お久しぶり～😊


もうっ

そんなに気を
使ってたの⁉


でも色々考えてくれて
✏してくれて
ありがとう😺


✏してくれないと
ぽこすけさんの
そんな気遣いも
わからないからさ

だから嬉しいよ😃


🚃は無事でした🙌🙌🙌🙌

研修も楽しく
学んでます😃


それより
ぽこすけさんは
同居のお義母さんとは

前よりは
少し楽な関係になれた？
大丈夫？
気になってました😔

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さくらさん、お久しぶりです😃✨

何度か✏しようと迷いましたが、ずっとロム専門でいました。
今朝も✏しようかと思ったけど…プレッシャーになるかな？気を使うかな？で✏できませんでした💦

初出勤どうでしたか？無事、行けましたか？

今日はゆっくり休んでくださいね✋✨

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眠れない.....


入眠困難病の私には
勤め人になる事は
辛い


専業主婦の時なら
眠れないなら
眠薬を追加したり
出来る


けど それでこの間
ｱﾗｰﾑ音が全く聞こえず

朝の通勤🚃の
練習が出来なかったから
もう追加の眠薬は
これから飲めない


ｽﾄﾚｽだ

入眠困難って
ｽﾄﾚｽとﾌﾟﾚｯｼｬｰを
増長させる

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眠れんわ⤵


明日起きれるかな😔


深～い眠りに朝方になって入ってしまわんべか😔


不安だ......


逃げ出したい

逃げ出したい

怖いよ


旦那ちゃんは
私を前向きで
一生懸命で
ﾊﾟﾆｯｸなのに🚃の
練習するとか

羨ましい位 凄いと言った


違うの......


怖いから事前準備を
したいだけなの


私は今


逃げ出したいよ


今眠れなくても
何にも気にしないで
いつものように
目覚めたい


専業主婦でいたいよ


逃げ出したいよ


本当は

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落ち着きました


ﾎｯとしています


後は 眠れますように⭐


旦那ちゃんが
さっき大丈夫って
抱きしめてくれました


そして旦那ちゃんは
すでに😪😪😪😪😪


携帯を充電器に
さしてあげました😃

握ったまま
力尽きて寝ていたので😁

充電の電気が
補充された携帯の画面が光りました

携帯の画面には......


明日私が都内に行く
ﾋﾞﾙの周辺地図でした


気にして調べて
見てくれてたんだね😢


ありがとう😃

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気持ちが悪くなった

緊張かも


緊張だよね........



発作が起きたら
大変だから さっき
ﾘｰｾﾞを飲みました


持ちこたえてほしい‼


明日から出勤なの‼

お願い🙏🙏🙏🙏🙏🙏

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明日から いよいよ
仕事ｽﾀｰﾄ‼


頑張るぞ～😃


一日中研修を想定して






ｵﾅﾗを五時間
我慢してみたの😳



そしたらね







案の定腹痛発生🚨🚨🚨🚨


😱😱😱😱😱😱😱😱



こんなんで
研修期間中
みっちり勉強が
はかどるかしら😨



なんて心配
ばかみたいだけど
本気なんだなぁ


若い頃 内勤事務を
四年間していた時

定時に帰る
ﾊﾟｰﾄさんが
羨ましかった


毎日毎日
しかも締めで
遅い日なんて特に

ｵﾅﾗを我慢して
腹痛から胃痛も
併発して苦痛だった😭

帰宅して母に

さくらは帰ってきたら
ｵﾅﾗばっかりして
はんかくさいね😁


ってよく言われてました

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偶然見ていただいた方の中に私と同じﾊﾟﾆｯｸ障害の方がいるかわかりませんが


私は 電車 飛行機 人混み 高速道路 渋滞 歯医者が大大苦手でした


なぜ こんなに嫌がり
なぜ直面や上記の事が
予定されると具合も
悪くなるのか


一体 どんだけ
ﾋﾞﾋﾞﾘなんだと
こんな自分が嫌で嫌で
悩みでした


でも今のﾄﾞｸﾀｰは
それはﾊﾟﾆｯｸ障害だからと
ちゃんと診断してくれ

なんだか
だからかぁとﾎｯしました

それになんとか
ﾊﾟﾆｯｸにも
対応出来るであろう
薬も処方してくれました

お守りのように
直面前には服用し

またいつも外出時は
持参しています


もしも私の様なことで
悩んでいる方がいたら

一度是非
病院に行ってみてください


上手く 付き合いながら
暮らしていく
気持ちになれると
思います😃

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「ゆっくり頑張る」の意味


今日なんとなく
わかった


午前中眠たいと思い
寝たら
今はｽｯｷﾘ家事が出来てる

今日一日は
ゆっくり過ごす予定が

🆚すったもんだで
今日は やる事が増えた

だから私は
やらなきゃやらなきゃと
思っていた


憂鬱だった


でも まてよ.....


土日は一時帰宅で
休めるんだから
いっぺんにしなくて
いいんじゃね⁉

なら寝てしまおう😃

と昼寝をしたら
すっきり😃😃


眠気もなく
家事も楽しく出来る


無理をしないって
こういう事なのか😃💡‼
と実感した


まぁ
仕事では無理したい
ﾀｲﾌﾟだから
やるんだろうけど😚


でも無理しないという
ことがなんとなく
理解出来た日でした😃

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起きた😃


ｽｯｷﾘしたから
また家事やろう


掃除と片付けね😃


旦那が出て行った時の
荷物の片付けね😚


毎回さ


👨「俺が片付ける」


👩「仕事してきた後なんて無理だべよ⁉」



旦那➡自分の荷物出す人
私➡しまう人


沢山あるから
重いし大変なんだぞ～😒


私はﾃﾞｶｲくせに
力があまりない


女子っぽい⁉💕🍒


いや


単なる


熟女を通り越し
おばばになったんだべ👵🍵

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眠い....


眠い....



寝ちゃお

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都内での研修期間は
🏨に宿泊する事になった

🚃で行くのは
一日目の朝
一回のみ


なんとか無事に
元気に到着しますように


それとは別に
恥ずかしい悩みもある

私は一日20回は
ｵﾅﾗをする😠


それを朝から
一日中ある研修では
ずっと我慢することになる


たぶんﾗﾝﾁ後には
ｶﾞｽが溜まり

お腹が張り
下っ腹と胃が
痛くなるだろう😫😫😫😫
ｽｰﾂもｷﾂくなる😫😫😫

それが凄～く
嫌😣😣😣😣


実はだから内勤系の
仕事が苦痛である
理由の一つ😠

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旦那ちゃんから

ありがとうのﾒｰﾙが来た


仕事をしている立場での
🆚は気が気じゃなかっただろう.....


私との連絡が
絶たれた状態での
朝の勤務


辛かっただろう


だから私は旦那ちゃんに

「もう何も案ずるな」

と返信したら


「御意」


と返しが来た


いつもの
ﾕｰﾓｱ返しの出来る


旦那ちゃんに
戻ったようだ


私は悪くない‼と
思っていた

その時は辛かったし
ｲﾗｲﾗしていた


だけど私だって
悪いと気づいたら

そんな気持ちは
なくなった


優しくしてあげたい
気持ちしか
今はない

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ホッとしたら
お腹がすいた


暑いね

専業主婦生活
明日で終わり


面接に向けて
SPIの勉強したり

旦那と面接会場に
🚃で行く練習したり

汗だくで家事
頑張ったり

🆚したり......


な六月だったな

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私が今回 嫌だったのは


黙りする態度

揉めてまで
解決したことを
再度また繰り返す事

本当の事は俺は
あんまり言わないよと
言われた事

大変な今この時期に
こんな態度で
いられる事




本当のことは
俺はあまり言わないと
言われた時

この一緒の間は
ずっと私が嫌いな

エセだったのかと
悲しくなった

でも旦那は
一言......


本当の事を言ったら
さくら怒るから

とも言った


今の私なら
こう思う


それはエセじゃなく
私に対する
我慢の優しさ
だったんじゃないかと



そう思えたのは
旦那の謝罪と決意の
しっかりした言葉


そして そのｷｯｶｹを
くれたのは


assさんの
旦那の気持ちを上手く
代弁してくれた✏です


そして
見守っていてくれた
皆様.....


ありがとうございます

私は頑張ります



強情でわがままな
さくらより

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「さくら、一体どうしたんだ？」


父に言われ私は
とっさに旦那を
かばった


「いゃ～なんもさ。私が初めて着拒にしたから、やばいと思ったんだべさ😃」


と その時
旦那からのｷｬｯﾁ音


ん⁉着拒にしてるのに
ｷｬｯﾁにはなるんか⁉


私は話してる父に
断りもなく
旦那のｺｰﾙをとった


👩「ちょっと‼着拒にしてるのに何でかけれるの？」

👨「わかんない.....けどごめんなさい」


👩「っかさぁ、うちの親に連絡したらｱｳﾄだって知ってるべさ⁉結婚反対してたんだから、何やらかしてくれてんだって思われるよ‼」


👨「わかってる‼わかってるけど、さくらとどうしても連絡取りたくて仕方がなかったんだ」


それから旦那は
また謝罪と
今後の自分の決意
みたいなのを
一生懸命話してくれた


👩「.......今、仕事中だろ⁉......とにかく仕事早く終わらせて.....早く帰ってこいよ」


👨「うん‼‼‼」


👩「車に詰め込んだ荷物一緒に片付けるぞ」


今頃 一生懸命
仕事やっているだろう

私は
美味しいご飯と
お風呂を沸かして
待っていようと思う

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朝から ずっと
旦那からの
着信があった

着拒にしてあるから
つながらないが
履歴は残っていた

私がｹﾞｰﾑで登録してある
二つのｻｲﾄには
それぞれ

ごめんなさいと
ﾒｯｾｰｼﾞがあった


着拒にしてあるのに
留守電が入っていた

着拒でも留守電て
入れられるんだね

知らなかった


言葉を上手く
伝えるのが苦手な
旦那が一生懸命

謝罪と今後の
自分について
話してくれていた

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>> 395 キリリさん

ありがとうございます😃


私の日記は
正直すぎる位
細かいですよね💦

旦那との
やりとりや会話とか.....


あとから
読み返すと自分で
容易に思い出せる位

その時の気持ちや
会話が.....ね😃


ﾛﾑされてる方も
細かい😁と思って
いるでしょうね


これからキリリさんの
得意な季節に
なりますね


関東の天気予報を
見たら
汗で ﾒﾁｬｸﾁｬの私を
妄想してください😁💦💦


いつも
ありがとうございます🙇

キリリさんに
素敵な時を❤

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>> 393 キリリさん こんにちわ😃 朝 行けませんでした 夜1時30分まで 📱で話し 2時まで罵倒の [Cﾒｰﾙ]が来たので 途中から着拒にして … いえ…さくらさんがご無事で何よりです⭐
とにかく、発作がまた起きてるのではないかと…
そんな心配ばかりしていました

何もお力になれず(毎回ですが…)
本当にすみません


ただただ
ご主人と共に
さくらさんが仲良く
歩んで行かれることを
心の底から願ってやみません…


さくらさん
私はいつまでも
さくらさんがこのｻｲﾄに✏することがなくなったとしても
貴女を心から応援しております


とにかく
とにかく
ご自愛くださいね

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初めて📱を着拒した

さすがに旦那も
まずいと思ったのだろう

とうとう........



私の父に📧を
したようだ


今まで旦那との
揉め事や悩みごとは
私の実家には
一切ｼｰｸﾚｯﾄにしていた


旦那との結婚を
反対されてる以上
愚痴すらﾀﾌﾞｰとしていたからだ


だが旦那は父に


📧「さくらさんを傷つけてしまいました。申し訳ございません」


的な内容を
送信したようで

父から........


「さくら、一体どうしたんだ？」と電話が来たのだ

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>> 389 さくらさん 無事会社に行けましたか…？ 心配です キリリさん
こんにちわ😃


朝 行けませんでした


夜1時30分まで
📱で話し


2時まで罵倒の
[Cﾒｰﾙ]が来たので
途中から着拒にして

再度薬を
飲み寝たのですが





私には目覚ましと
📱ｱﾗｰﾑが
聞こえませんでした😔


行く練習の
ﾁｬﾝｽを逃しました


でも‼

今 旦那とは
修復の方へ
進んでいます‼


キリリさん
ずっと見守ってくれ
ありがとうございます🙇

• << 395 いえ…さくらさんがご無事で何よりです⭐ とにかく、発作がまた起きてるのではないかと… そんな心配ばかりしていました 何もお力になれず(毎回ですが…) 本当にすみません ただただ ご主人と共に さくらさんが仲良く 歩んで行かれることを 心の底から願ってやみません… さくらさん 私はいつまでも さくらさんがこのｻｲﾄに✏することがなくなったとしても 貴女を心から応援しております とにかく とにかく ご自愛くださいね

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>> 388 さくらさん､無礼を承知の上でﾚｽさせて頂きます｡ さくらさんが御主人様へ述べていらっしゃる事は全て正論であると思います｡ 聡明なあなたが… assさん
はじめまして😃


たぶん
旦那の上手く
伝えられない気持ちを

私が
聞き入りやすいように
表現してくれたんだなぁと✏を見て思いました

客観的に
しかも公平的に
伝え意見を言える
assさんの✏は

まるで私の父のようです

assさんの
器の素晴らしさは
私を素直にさせました

assさんの✏に
私は尊敬を致します


ありがとうございます🙇

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>> 387 日記を読んで我慢できず思わずレスします。 これを読んでるか知らないけどバカ旦那よ👊オメーはどんだけ偉いんだ❓オメーはどんだけスゴいんだ❓奥さ… 通りすがりのニャーさん
はじめまして😃


なんか
ｲﾗｲﾗさせてしまったようで すみません🙇


さすがに🆚中でも
私は旦那に
死んでとまでは
思いませんが💦


優しい旦那も
知っていますからね😃


通りすがりのニャーさんが激怒してくれた
おかげで
逆に私も
落ち着けたのも
あるかもしれません

見守ってくれて
ありがとうございます😃

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沢山色々ありすぎて
書ききれません😔


✏くれた皆様
個別に✏出来なくて
すみません


✏くれた皆様の
お気持ち
ありがたく思います

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さくらさん

無事会社に行けましたか…？

心配です

• << 393 キリリさん こんにちわ😃 朝 行けませんでした 夜1時30分まで 📱で話し 2時まで罵倒の [Cﾒｰﾙ]が来たので 途中から着拒にして 再度薬を 飲み寝たのですが 私には目覚ましと 📱ｱﾗｰﾑが 聞こえませんでした😔 行く練習の ﾁｬﾝｽを逃しました でも‼ 今 旦那とは 修復の方へ 進んでいます‼ キリリさん ずっと見守ってくれ ありがとうございます🙇

• 共感0

さくらさん､無礼を承知の上でﾚｽさせて頂きます｡

さくらさんが御主人様へ述べていらっしゃる事は全て正論であると思います｡

聡明なあなたが､理性をもって幾ら御主人様へ問い質しても納得がいく返答が頂けないのは､恐らく本能に衝き動かされただけで他意はなかったのではと推測致します｡

しかし､明らか自身に非があることを十分理解されているので､激昂されているさくらさんへ何も言えず､もどかしい時間を過ごしていらっしゃるのではないでしょうか?

結婚すれば互いに赦し合うことが､これからも多々あるでしょう｡

さくらさんが選んだ御主人様です｡貴女の先見の明を信じ､もう一度建設的な思考に切り替え以前の様な関係に修復されることを切に願います｡

• << 392 assさん はじめまして😃 たぶん 旦那の上手く 伝えられない気持ちを 私が 聞き入りやすいように 表現してくれたんだなぁと✏を見て思いました 客観的に しかも公平的に 伝え意見を言える assさんの✏は まるで私の父のようです assさんの 器の素晴らしさは 私を素直にさせました assさんの✏に 私は尊敬を致します ありがとうございます🙇

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日記を読んで我慢できず思わずレスします。
これを読んでるか知らないけどバカ旦那よ👊オメーはどんだけ偉いんだ❓オメーはどんだけスゴいんだ❓奥さんも幸せにできないで結婚なんてしてんじゃねー👊🔥
オメーみたいな男がいるから世の中おかしくなるんだよ👊見てる限りオメーが全て悪い👊調子に乗ってんじゃねー👊カス🔥読んでるみんなが思ってると思うけど代表して…頼む🙇本当に死んでください🙏
アンタ１人いなくなっても世間は何もかわらない👊 むしろ不要☝
さくらさんはバカ旦那なんてほっといて自分の事を考えて前を見て頑張って😊今日を乗り切ったらもう大丈夫😊
さっさと捨ててしまえば😊

• << 391 通りすがりのニャーさん はじめまして😃 なんか ｲﾗｲﾗさせてしまったようで すみません🙇 さすがに🆚中でも 私は旦那に 死んでとまでは 思いませんが💦 優しい旦那も 知っていますからね😃 通りすがりのニャーさんが激怒してくれた おかげで 逆に私も 落ち着けたのも あるかもしれません 見守ってくれて ありがとうございます😃

• 共感0

>> 385 トマトさん
ありがとう😃

今さっきまで
📱で話してました

全くだめですね


怒りで眠れません


が......

寝不足だと
ﾊﾟﾆｯｸになりやすそうで
ますます不安です


足ひっぱられてます


離婚の話が出て
現段階終了中です


あと四時間後には
起床です😔

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>> 384 さくらさん😢こんばんは


明日不安だと思いますが、遠くから応援してます✊


お仕事はいつからでしたか❓


旦那様との事早く解決出来ると良いですね😫
なんか上手く言えないくてすみません🙏

さくらさんもゆっくり明日に備えて眠って下さい🌙

それでは、おやすみなさい💤

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独身の様な夜

明日 朝のﾗｯｼｭ🚃に
初めて乗ってみます

5時30分起床で
ｽｰﾂで本番の様に
行ってみます

ﾊﾟﾆｯｸ起きませんように

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今日本当は
二人で駅に行く予定だった


なんとか やっぱり
研修中 自腹の🏨を
やめて🚃で
通勤出来ないだろうかと
思っていた


そこでｸﾞﾘｰﾝ🚃は
どうだろうと
旦那の意見で

じゃあ聞きに行くから
一緒に来てと
お願いしていたのだ


私は🚃の話は
よくわからないから



私の研修前の
最後の旦那の休み


今日しかなかったのに


こんな事になって


頼りない💢
大事な時に用足りない💢

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車に荷物を全部詰め込み
旦那は出ていった

私が出ていけって
行ったんだけど



また繰り返されるのを
わかってて
反省ない態度で

原因解決の
話し合いも拒まれたら


私は ﾓﾔﾓﾔしたままだから


何考えてるか
わけわからんくて

自分の旦那のせいで
ﾓﾔﾓﾔさせられる暮らしは
私は絶対嫌


ｴｾは嫌

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ﾑｶついて
眠れんから

ﾏｲｽﾘｰ飲んできた


旦那は
ﾘﾋﾞﾝｸﾞで熟睡中‼


ﾊﾞｶは何があっても
すぐ寝れて
羨ましいわ😣


ﾊﾞｶに薬は
いりません

ﾊﾞｶは精神
病みません

私もﾊﾞｶになりたいもんだ

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ｲﾗついて寝れんわいな😒

何で すぐ黙る？
何で すぐこもる？


根暗か💢

ｺﾐｭﾆｹｰｼｮﾝ能力ｾﾞﾛだな💢

言いたいことも
筋道立てて言えないなんて


ﾊﾞｶだな💢


ｽﾄﾚｽたまってるだぁ💢


大量に食べて
速攻眠れる人は
ｽﾄﾚｽなんて
あっても大したこと
ありません💢


物事を先まで
全く慎重に考えられない人にｽﾄﾚｽなんて
出来ません💢


今までより
帰宅も早く
車通勤で
人間関係もいい職場で

食べて すぐ寝て.....


ｽﾄﾚｽ⁉


笑っちゃうわ

仕事も今の会社は
楽だって喜んでいたよね⁉


私の事がｽﾄﾚｽなんだろうけど 今の私の状態で

ﾌﾙﾊﾞﾘで稼ぐんだから
私にどんだけ
無理させてんだよ💢


それがわかるなら
ｻﾎﾟｰﾄするくらいの
男らしさを持てや💢

あんたのｽﾄﾚｽは
私のｽﾄﾚｽや
薬飲みながらの仕事や
ﾊﾟﾆｯｸの不安に比べたら


たいした事ないんじゃ‼

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こっちが
向き合おうとしても

話してくれない


原因解決出来なければ
何度もまた繰り返す💢

ｻｲﾄでの女絡みを
してしまう理由を
わからないと
言われ

ストレスがあると
言われ


ストレスの内容は
言いたくない


なんて言われたら
私は どうすればいいわけ？

またストレスがって
言って私の
嫌がる事をするに
決まってる


いつもそうだもん


何に悩んで
苦しんで.....


夫婦で乗り越えないで
夫婦で励まし合わないで

一体どうするの？


陰にこもるﾀｲﾌﾟは
何考えてるか
わからないから
私の一番苦手なﾀｲﾌﾟ


はっきりしろよ‼
って感じ


そんなに
陰にこもりたいなら
一人でいれば💢

誰にも理解されず
誰にも支えられず
誰にも共感されず


一人で ずっと
陰にこもって
寂しい人生歩めばいい

私は そんなの
嫌だね

• 共感0

やってしまう
理由は わからなくて

ｽﾄﾚｽの内容は
言いたくない


私は それじゃ
また繰り返しでしょと言った


すると その言葉の
全部が嫌なんだ
と怒り 携帯が
なくなればいいんでしょと携帯をぶん投げた


私は そんな
心を閉ざしていたら
誰からも じゃあ
勝手にしろって
相手にされなくなるわ

可哀想な人だね
一人で勝手に
生きてれば‼

私の言葉の
全てが嫌だと
何にも言わない人は

何考えてるか
わかんないから
やっぱりやってけないわ

明日出ていってと言った


話が出来ない
気持ちを話さない
何考えてるかわかんない

そんな人とは
一緒にいてなんになる？

何かの障害を
持ってるんじゃないかとすら思う

• 共感0

また🆚


なぜそういう事を
するか聞いた

なかなか言わなかったが

わからない

ストレスかな....

違う自分になりたかった



じゃあストレスって
何？と聞いた


それを緩和出来なければ
また繰り返すからだ



すると言いたくない
自分でなんとかしてる

という


なんとか出来てるなら
なぜするの？と聞いた


すると

だからわかんないんだと


じゃあストレスって
何？と聞いた

後から問題が
大きくなっても
困るでしょと言うと

追求されたくないと

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また一人で
心閉じてるよ😣

仕方ねぇ...
また行くか


👩『おい‼ちゃんと謝れよ😒許してやるから』

👨『.......』


👩『詫び入れたくねぇのかよ‼』


👨『もういいよ.....』


出たぁぁぁ
必殺心閉ざし逃げ👿


👩『相手どこのどいつだよ‼』


👨『知らないよ😔』


理由を聞けばｸﾞﾘｰの
初期ｱﾊﾞ女が
ｻﾌﾞｱﾄﾞを載せていて
そのｻﾌﾞｱﾄﾞに返信したらその女が
退会していたそうだ


👩『初期ｱﾊﾞ⁉初期ｱﾊﾞは要注意だべよ‼変な詐欺的な奴が多くて、奴等はすぐ退会するんだぞ‼』

👨『うん.....』


👩(未遂もなにも騙されてやがる😒)


👩『許してやるから謝れ‼』


👨『嫌な思いさせてごめんなさい😔』


👩『おぉ😃もう浮わついた事するんじゃねぇぞ』

👨『うん😔』


👩『よし‼じゃあご飯作ってやるよ😃』


👨『いいよ😔さくらはもう寝な😔』


👩『遠慮するな😃✋』


そして牛丼とｻﾗﾀﾞを作り 出した


👨『うんまい😲‼』


いつもの さくら家に戻ったとさ

完

• 共感0

旦那がまた浮わつき始めた


謝るものの
もうやらないと『思う』


と言った

私は そんなんと
一緒にいるほど
しがみつく女じゃない

浮わつきたいのなら
一人になって
自由にやれと言った

明日旦那は休み

私の入社前に
離婚しないと
名前がね


明日離婚届けを書いて
出ていくそうだ

勝手にしろ

うわつくやつと
一緒にいる程
お人好しじゃない

一人の方が
生活も楽だし

また騙されたと
ｲﾗつかなくていい

浮わつく人には
私の愛はあげない

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>> 373 そうなんですよね
環境の変化はかなり
大きいみたいで…

私は、前に離婚を経験していて
その際も鬱になりました
というか、
結婚して間もなく鬱の診断をもらって
また離婚により更に酷くなり…

そして、なんとか這い上がったところで
妊娠→出産を経てまた鬱…


鬱は再発するのだなと
私は思ってます


なので
上手く付き合っていくしかないと…


さくらさんもどうかご自愛くださいね⭐

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>> 372 キリリさん
よ～くわかります

私は雪国から
関東に来たので
キリリさんとは
逆ですが

ﾊﾟﾆｯｸになったのも
関東に来てからの
環境の変化です

変化がなければ
いい事も
悪い事も
わからなかった事が
ありますよね

今日も 穏やかに
過ぎますように😃

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>> 369 キリリさん お久しぶりです😃 ✏ありがとうございます😃 キリリさんの 鬱の症状は今 どんな感じですか❓ 回復を実感される事は ありま… こちらこそｽﾞｹｽﾞｹとお邪魔してすみません💦


私の最大の敵…ですか…
今は、「変化」ですね。
環境の変化により、
私は毎回ﾀﾞｳﾝします。
気候(特に冬季)の変化にも適応出来ません

必ず、引きこもりになります。
必ず…

大量の汗で思い出しましたが、
私は産後鬱になり、他人と話すと動悸と共に大量の汗をﾀﾞｸﾀﾞｸかくようになり、
とうとう倒れ、血液検査をしたところ
ﾊﾞｾﾄﾞｰに近い値が出てると言われたことがあります。

でも、産後のﾎﾙﾓﾝのﾊﾞﾗﾝｽが崩れての、
甲状腺機能こうしんしんしょうと診断が下ったことがありました。


話が逸れましたね💦
今年の冬は主人の転勤で
雪国に来まして、「冬季鬱」と言われました…

今は、気候も暖かくなったのでだいぶいいです。

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ただいま💦💦💦💦


ｻｳﾅｽｰﾂ着て
ｳｫｰｷﾝｸﾞ行ってきた


ﾍﾞﾀﾍﾞﾀ汗とか
もう関係ないわ


めちゃくちゃな状態


ｸﾞﾁｬｸﾞﾁｬ汗だわ

でも運動の場合は
いいの👌


ｽｰﾂで化粧して
仕事してる時の
汗は 勘弁なんだわ

今回の仕事も
納品して
責任者や社員に
販促をかける仕事

納品の段階で
汗だくは容易に
想像出来るわ💦💦💦💦

配達ﾄﾞﾗｲﾊﾞｰなら
まだしも


ｽｰﾂ着てﾋｰﾙはいて
化粧して ﾊﾟﾘｯとしてる
姿での汗は勘弁なんだわ
夏の専業主婦は
好きだけど

夏の仕事は大嫌い


立場が違えば
好きな季節から
嫌いな季節になる

• 共感0

ﾍﾞﾀﾍﾞﾀ汗を
出しきったら

ｻﾗｻﾗ汗になるんだよね⁉


今 私は家事で
ﾍﾞﾀﾍﾞﾀ汗💦💦💦💦


仕事も始まるし
体力もつけないとね

生理近いから
太りやすい時期だし




湿度が高く暑い中
ｳｫｰｷﾝｸﾞしてきます✊


ﾍﾞﾀﾍﾞﾀ汗を
出しきるつもりで‼


今までと同じじゃ
仕事なんて出来ないからね


とにかく体力‼

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>> 366 さくらさん ご無沙汰してます。 いつも陰ながらｽﾄｰｶｰのように覗いてる ｷﾘﾘです(笑) 遅くなりましたが 就職おめでとうございます。 … キリリさん お久しぶりです😃

✏ありがとうございます😃

キリリさんの
鬱の症状は今
どんな感じですか❓


回復を実感される事は
ありますか❓


私は 鬱の症状は
なんとも言えません

元気ですが
ﾊﾟﾆｯｸが怖くて
本当は専業主婦で
静かに暮らしたいです

でも お金もないし

何より派遣を
通してとはいえ
大企業にまた
採用して頂いた
このﾁｬﾝｽは年齢を
考えても
ありがたいことだと
思っています

ﾊﾟｰﾄとかなら
40代50代だって
いつだって出来るけど

大企業で沢山稼ぐ
ﾁｬﾝｽは正直
今の世の中 そして
年齢とともに
ﾁｬﾝｽは減ります

だから感謝の気持ちで
頑張りたいのです

と思えるから
鬱は改善されてるとは
思いますが今の私の

最大の敵はﾊﾟﾆｯｸです
👿👿👿👿👿👿

あと大量に出る汗
💦💦💦💦💦😩
(人に会う仕事なのに😫)

キリリさんの
最大の敵は今
なんですか❓

• << 372 こちらこそｽﾞｹｽﾞｹとお邪魔してすみません💦 私の最大の敵…ですか… 今は、「変化」ですね。 環境の変化により、 私は毎回ﾀﾞｳﾝします。 気候(特に冬季)の変化にも適応出来ません 必ず、引きこもりになります。 必ず… 大量の汗で思い出しましたが、 私は産後鬱になり、他人と話すと動悸と共に大量の汗をﾀﾞｸﾀﾞｸかくようになり、 とうとう倒れ、血液検査をしたところ ﾊﾞｾﾄﾞｰに近い値が出てると言われたことがあります。 でも、産後のﾎﾙﾓﾝのﾊﾞﾗﾝｽが崩れての、 甲状腺機能こうしんしんしょうと診断が下ったことがありました。 話が逸れましたね💦 今年の冬は主人の転勤で 雪国に来まして、「冬季鬱」と言われました… 今は、気候も暖かくなったのでだいぶいいです。

• 共感0

ﾊﾟﾆｯｸになり
最大の難題‼


朝の通勤ﾗｯｼｭ

🚲で駅まで20分
⬇
🚃で1時間
⬇
最寄り駅から🚶て10分


凄く怖い

🚑で朝から
運ばれたくない

入社してから
いきなり発症して
病気がﾊﾞﾚて

病気持ちなんて
この先 大丈夫か❓

なんてﾚｯﾃﾙ張られたくない


でも自腹の
ﾋﾞｼﾞﾈｽ🏨代は
合計3万は苦しい

入社から
つまずきたくないから
安心をとり
🏨予約したけど


でも入社前の今

試して様子を
みてみたい

ﾁｬﾚﾝｼﾞするんだ‼

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🚃乗ってみようかなと思った


都内で研修する期間

朝のﾗｯｼｭの通勤は
さすがに無理だろうと

自腹だがﾋﾞｼﾞﾈｽ🏨を
予約した


でも......


試しにやってみる‼


週が明けたら
実際の研修開始時間に
間に合うように

🚃に乗って
朝のﾗｯｼｭで大丈夫か
試してみる


私は貧血もあるから
立ってると
具合悪くなる

だけどﾊﾟﾆｯｸの
薬を飲んで体験してみる‼


だめなら練習なんだから
一駅で帰って来て
予定通りﾋﾞｼﾞﾈｽ🏨に
宿泊通勤すればいい

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さくらさん
ご無沙汰してます。
いつも陰ながらｽﾄｰｶｰのように覗いてる
ｷﾘﾘです(笑)

遅くなりましたが
就職おめでとうございます。


体調等、十分お気をつけてお過ごしください
ご活躍お祈りしております⭐

• << 369 キリリさん お久しぶりです😃 ✏ありがとうございます😃 キリリさんの 鬱の症状は今 どんな感じですか❓ 回復を実感される事は ありますか❓ 私は 鬱の症状は なんとも言えません 元気ですが ﾊﾟﾆｯｸが怖くて 本当は専業主婦で 静かに暮らしたいです でも お金もないし 何より派遣を 通してとはいえ 大企業にまた 採用して頂いた このﾁｬﾝｽは年齢を 考えても ありがたいことだと 思っています ﾊﾟｰﾄとかなら 40代50代だって いつだって出来るけど 大企業で沢山稼ぐ ﾁｬﾝｽは正直 今の世の中 そして 年齢とともに ﾁｬﾝｽは減ります だから感謝の気持ちで 頑張りたいのです と思えるから 鬱は改善されてるとは 思いますが今の私の 最大の敵はﾊﾟﾆｯｸです 👿👿👿👿👿👿 あと大量に出る汗 💦💦💦💦💦😩 (人に会う仕事なのに😫) キリリさんの 最大の敵は今 なんですか❓

• 共感0

>> 364 トマトさん こんにちわ😃

そっか😲‼

っていうｱﾄﾞﾊﾞｲｽ
またまた
ありがとうございます😃

ｸﾞｯﾄﾐﾝがなくなったら
ﾏｲｽﾘｰが沢山あるので
そうやって私も
使いたいと思います😃

抗生物質💊みたく
この容量でないと
効果が十分
発揮されないとかじゃなく

眠薬は弱い効き目で
効くなら
それにこしたこと
ないですもんね😃


ｱﾄﾞﾊﾞｲｽをもらってばかりですみません

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>> 360 トマトさん こんにちわ😃 私は寝るとき ﾏｲｽﾘｰからｸﾞｯﾄﾐﾝに 変更してから 寝付きは少し 弱いですが翌日 残る感じはなくなりまし… さくらさん⭐こんばんは。


今はマイスリーは飲んだり、飲まなかったりです💊


私の場合は早い時間に飲めば、朝残る感じはしないです。


これからは夜中に飲む場合は、１錠を半分に割って飲んでみようかと思います💡


実践したら又報告しますね😃

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べとつく汗が出る

たしか
べとつく汗を沢山出した後には


ｻﾗｻﾗした⁉汗が
出るんだって聞いたような


でもｻﾗｻﾗした汗って
何～❓


夏は いつも汗が
沢山出て 代謝が良くて
いいねぇって言われるけどさ........


ｻﾗｻﾗした汗を
実感した事ないような⁉

汗のかき初めの
時期だから⁉


でも真夏でも
ﾍﾞﾄついてたような😠


そういえば
この間の第一面接の時

出会った綺麗な女性は
ｻｳﾅに行こうが
歩こうが汗かかなくて😔

羨ましいって言われた

出身を聞くと
その女性は生粋の
東京女子

ﾒｲｸだってもちろん
崩れてなかった😲

東京女子は凄いと思った

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KAT-TUNのﾒﾝﾊﾞｰか✋

ってくらい
KAT-TUNを聞きながら
汗だくで家事してたら




お腹の張りが
治った🙌🙌🙌🙌🙌🙌


凄いな😲


KAT-TUN家事


亀～💕💕💕💕


亀の切り抜きをしてる
壁を時々見つめて💕💕💕


このまま
家事頑張るから

私に体力と
ｽﾘﾑ効果と
夜の快眠と与えてね💕


亀の存在に感謝💕


楽しい家事最高🙌

ｼﾞﾑ並みに汗出るよ😃


そんな専業主婦ﾗｲﾌも
ｶｳﾝﾄﾀﾞｳﾝ⏰

• 共感0

生理に向けて

また
下っ腹が出て張り
便秘気味になってきた


この分だと
仕事開始は
素敵に太った見た目だろう😠


家事で
思いっきり汗かいて
動くぞ～💨💨💨



最近 怖くて
体重計ってない


太ったべな.....


わかるんだ


太ったと

• 共感0

>> 359 トマトさん こんにちわ😃

私は寝るとき
ﾏｲｽﾘｰからｸﾞｯﾄﾐﾝに
変更してから

寝付きは少し
弱いですが翌日
残る感じはなくなりました😃


トマトさんは
まだﾏｲｽﾘｰ
残ってる感じは
ありますか？


トマトさんの
ﾏｲｽﾘｰに対する
実感✏がなければ

方向改善してみる
ｷｯｶｹも思い付きませんでした

ありがとうございました😃


これからも
💊や症状の自分なりの
感想の情報交換して
下さい😃

• << 364 さくらさん⭐こんばんは。 今はマイスリーは飲んだり、飲まなかったりです💊 私の場合は早い時間に飲めば、朝残る感じはしないです。 これからは夜中に飲む場合は、１錠を半分に割って飲んでみようかと思います💡 実践したら又報告しますね😃

• 共感0

>> 358 さくらさん🌠こんばんは


起きてて起こしてあげるだなんて、本当に優しいですね😃


私もサッカーリアルタイムで見たかったけど、旦那が録画してたので寝ました💤

リアルタイムでサッカー見てた旦那様が羨ましいです😃
日本勝ったから余計に✨


本当旦那様とさくらさんのやり取りは、いつ見ても面白くて飽きないです😊

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結局3:00⏰☝


私は寝室から
ﾘﾋﾞﾝｸﾞの旦那ちゃんへ📱
👩『おめぇさん起きてるかぁ？』


👨『んがぁ......』




ﾌﾗﾝｹﾝか✋



👩『じゃあ私は起こしたから寝るからな』


👨『うん』


かすかに聞こえる
📺の音

見ているんだろう


なんだかんだ
寝ないで
起こしてあげるなんて
私は優しいな😚



私は寝ます
おやすみなさい

• 共感0

>> 356 あづさん
こんばんわ😃


SMの頃からとは
以前✏くれた
ひよさんと一緒ですね😁

あれからまた
起こしましたが

👨『電車に乗るから......待っててね』😪💤💤💤💤💤💤


と言われました


肉を食べた旦那ちゃんは
次、電車で
とこかに行くようなんで
私は寝ようと思います😚


馬が合う男性と
巡り会えますように💕

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>> 355 旦那ちゃん可愛い❤⤴

昔のSMからみてます。

二人共美男美女なんだろなと想像中です❤

さくらさんも大好きですが旦那ちゃんも可愛いくて大好きです

これからもラブラブ😍でいてください

あたしも自分に合うパートナー見つけたいです✨

お邪魔しました。

おやすみなさい☺

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👩『おめぇさん✋どうするの？』


👨『さくらはお肉焼けたの？』


⁉⁉⁉⁉⁉
始まったな😁😏


👩『焼けたよ』


👨『じゃあ俺も食べる..........』😪💤💤💤💤💤💤


何の話かね


私はｻｯｶｰ見るのか
起こしたんだよ


旦那ちゃんは
夢の中で肉を食べている

• 共感0

明日休みの旦那ちゃん


👨『俺今日はｻｯｶｰ📺見るんだ😃』


👩『そうかぁ😁でも、おめぇさん寝ちまうから無理だろ😏』


👨『見るんだい😚ﾘｱﾙﾀｲﾑがいいのっ😚』


👩『明日ﾆｭｰｽでﾀﾞｲｼﾞｪｽﾄするだろうからそれでいいべさ』


👨『さくらは見ないの？😠』


👩『見ないよ😒だって仕事に向けて生活ﾘｽﾞﾑ崩したくないし。薬飲んで寝るよ』


👨『そっか😔じゃあ俺一人で起きて見る😔』



そして2:00⏰


旦那ちゃん.........



😪💤💤💤💤💤💤💤


私



👀🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟



そろそろ寝ようかな

その前に一応
旦那ちゃんに
どうするの⁉って
起こして聞いてあげよう

どうせ寝ぼけるだけだろうけど

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>> 352 トマトさん
お誘いありがとう😃


ってか このﾚｽを
見た時には既に
トマトさんの新ｽﾚへ
✏した後だったんですよ😁

トマトさんの
旧ｽﾚでは
ゆっくり長く
お付き合いさせて
頂けて感謝です😃

トマトさんの旦那様とのｴﾋﾟｿｰﾄﾞも楽しみにして
います😃

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さくらさん🌟こんばんは。


さくらさんにレスしたんですが満レスになったので新スレ立てたので、又遊びに来て下さい😊


タイトルは変えまして、☀晴れ時々☔鬱☔です。

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昨夜は結局
ﾏｲｽﾘｰなしで
頑張ってみた

なんとか眠れたけど
やっぱりｸﾞｯﾄﾐﾝだけだと

朝に残らない様な
気がする


眠た～い😠って
ならんかった

今夜もｸﾞｯﾄﾐﾝだけで
頑張って寝てみる✊

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ｸﾞｯﾄﾐﾝは
やっぱり弱いわぁ


もうとっくに
効いてる頃なのに😠


生活ﾘｽﾞﾑ崩したくないし
眠れないっていう
嫌～な気持ちは
よくないから

ﾏｲｽﾘｰ飲んで
ｽｶｯと寝た方が
精神衛生上いいよね～


ﾏｲｽﾘｰ飲んできます😠

ｸﾞｯﾄﾐﾝ+ﾏｲｽﾘｰで
結局余計朝残るべな😔


また明日
新しい方法を試行錯誤します

とりあえず胃も痛いし
ﾏｲｽﾘｰ飲んで寝る事を
優先する

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今夜から睡眠時は
またｸﾞｯﾄﾐﾝを飲みます


ﾄﾞｸﾀｰには始め


夜はｼﾞｪｲｿﾞﾛﾌﾄ(鬱の薬)とｸﾞｯﾄﾐﾝを飲んで
それでも眠れなかったら
ﾏｲｽﾘｰを飲むように☝


と言われたものの
ある時から
ｸﾞｯﾄﾐﾝだけでは
眠れずﾏｲｽﾘｰも
追加する毎日になった


ﾏｲｽﾘｰを飲むと
寝付きが良かったので
それからは
ｸﾞｯﾄﾐﾝを飲まず
ﾏｲｽﾘｰを飲んでいた

寝付きには相変わらず
効き目があるが
なんせ朝に私は
とても残る感じがあった

これでは仕事が
決まったのによくない

て事で今夜から
またﾏｲｽﾘｰじゃなく
ｸﾞｯﾄﾐﾝで
寝てみようと思う


さてさて
今夜はどうなるか....

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今日は ﾊﾞｶで
無茶な頑張り⁉をした😚

寝てはいけない‼

こんなんじゃ
仕事開始時に
困るのは自分だろ‼


って事で
11時30分出掛けた

弱い☔に打たれ
🚲で15分

そこから
駅前のｼｮｯﾋﾟﾝｸﾞﾓｰﾙや
百貨店を

ひたすら🚶💨💨💨


帰宅したのは
17時‼


めっちゃ疲れた💦💦💦

痩せるかな😏
体力つくかな😏

なんて企みながら
🚶💨💨💨💨💨💦


帰宅後 疲労で
結局1時間30分😪💤💤💤💤

今の私は
沢山歩いた割りには
お陰で元気👀🌟🌟🌟


試行錯誤
失敗を繰り返し
私に合う事を
見つけています

そして買った物は
福神漬けと低脂肪牛乳のみ😃

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眠たい

眠たい


だからと言って
寝ちゃいけない


こんなん我慢出来なきゃ
仕事開始するんだから




ﾏｲｽﾘｰって
翌朝まで残るんかな？


眠い

寝たい

でも寝ない‼‼‼‼

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節約 節約と
ｴｱｺﾝはしないでいたけど
ｴｱｺﾝは した方がいいね😃

体が ﾀﾞﾙくないから
元気に家事出来る😃


昨夜 女性の冷え性の
📺をしていたけど...


冷え性⁉


私には無縁だわ😁

ｵﾌｨｽで寒いっていう
女性を見るといつも

女子🎀って感じだなぁ

なんて思ってた

私は 外廻りから
帰ると

暑い～💦💦💦💦💦💦
これ以上痩せたら
どうすべ～😁


なぁんて言ってた

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あ～


あ～


専業主婦生活の
ｶｳﾝﾄﾀﾞｳﾝ💦💦💦💦💦


あ～


子供のいない専業主婦は
のんきでいいのよ～


ﾊﾟﾆｯｸ持ちの私にしたら


平凡でﾀﾞﾗﾘ生活
=
ﾊﾟﾆｯｸの不安のない生活


だから精神的に
安定する事を意味する



それがね


またﾌﾙﾊﾞﾘ生活に
なるのよ😔



嫌だ～😢 嫌だ～😢
疲れるし不安だ～😭


ﾌﾞｰたれても
仕方ないし
なんのﾒﾘｯﾄもないから

今 この残り少ない
専業主婦生活中に

規則正しい生活
体力作り
ｽﾊﾟｯとした家事を
頑張り 勤務開始に
備え体力と精神力を
養いたいと思う‼


辛いときは
ﾒﾘｯﾄﾃﾞﾒﾘｯﾄと
損得勘定に頭を
切り替えると
私は頑張れる

今回は勤務開始に備え

義務とか
やらなきゃとかの
発想ではなく

今頑張ることが
長く勤められる
ﾒﾘｯﾄに繋がると
いう考え方

じゃあｽﾊﾟｯと
行動開始🔥🔥🔥🔥🔥🔥

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>> 343 早速嬉しい～(*^💋^*)

ありがとう


そろそろ
ﾇｰﾄﾞﾙさんとの
絡みも４年目を
迎えるね


早いわぁ～


ずっと見守って
ｱﾄﾞﾊﾞｲｽして
支えてくれてたね😃

ありがとう

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>> 342 おひさしぶり！

３０ちょいでラストチャンスなんてもったいないぜ～。
もっとノンキにいこうー！


自分の幸せ感を吸収し、不運も取り入れて、グチャグチャに混ぜると、なんとなく幸せが濃厚。
僕の人生はそんな感じのなんとなくな雰囲気です。
きっとさくらさんの旦那ちゃんに同じ事を聞いても「幸せ」と答えるんじゃないのかなぁ。
その幸せはさくらさんが持ってきたモノなんだろーなぁー、と思う。

「しあわせ配達人さくら」

たぶん旦那ちゃんにしてみたらそんな感じなんじゃないのかな？
僕にとってもそうなんだけれどね。ウハァ～！

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今回ﾗｽﾄﾁｬﾝｽのような
気がする


この仕事がﾀﾞﾒになったら

多分次は
ﾊﾟｰﾄとかになるような



もうﾌﾙﾊﾞﾘ系の
仕事は出来ないって
実感しそうな.....


頑張りすぎて
鬱になり退職した
去年の年末


同じ繰り返しに
ならないように

あんばいに
気をつけたい

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>> 339 おめでとうございます🎊 良かったですね😃 くれぐれも無理せず頑張って下さい✨ トマトさん ありがとうで～す😃


貧乏生活夫婦なんで
稼げる年齢の時に
稼がないと

生きていけないので
頑張ります😃


トマトさんも
色々思考されてるようですね


素敵な実に
なりますように🙏

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今回の仕事は
少し特殊な
外廻り営業で

研修後 一人立ちすると
帰宅が毎日22時頃に
なると思う


旦那ちゃんより
毎晩帰宅が遅くなるのだ

旦那ちゃんと
色々今後の体制に
ついて話し合った


二人で家事を
協力してやっていく事になった

仕事を始めると
私は帰宅したら
疲労感が大量に襲う

でも旦那ちゃんは
いつも帰宅しても
穏やかに笑顔でいる

そんな旦那ちゃんの
存在は本当に
ありがたい

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>> 337 面接結果が発表された 本採用決定🎊🎊🎊👏✌ 不景気ですよ 倍率高かったですよ 凄くね😁 ダメ元で受けたが 採用されちゃうん… おめでとうございます🎊

良かったですね😃

くれぐれも無理せず頑張って下さい✨

• << 341 トマトさん ありがとうで～す😃 貧乏生活夫婦なんで 稼げる年齢の時に 稼がないと 生きていけないので 頑張ります😃 トマトさんも 色々思考されてるようですね 素敵な実に なりますように🙏

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なあんて
ﾊﾞﾝﾊﾞｲｻﾞｲ🙌


ってわけじゃない


帰りはﾘｰｾﾞを
飲まないで乗車🚃



後半ね
薬の効果がきれたのか


指先が痺れだし....


ﾔﾊﾞｲ

ﾔﾊﾞｲ


やっぱ飲まんば
だめなんだ.....


って兆候が表れたの


私は 急いで🚃中で
ﾘｰｾﾞを飲んだ


なんとか大事には
いたらなかった


でもね 薬を飲めば
🚃乗れる‼っていう

折り合いを
見つけられた事に
嬉しかった


まぁ行きも帰りも
座れたから
それも良かったんだと
思う


残りの専業主婦生活を
大切にかみしめて
生活していきたい