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腰椎椎間板ヘルニアとは

No.5　22/08/12 08:16
通りすがりさん5 あ+あ-

まずは椎間板ヘルニアに対しての知識を持ちましょう。今時ならネットでもそこそこは調べられます。

必ず複数見てその中で共通してるものを信じたら良いですね。

軽度の椎間板ヘルニアだと椎間板から神経が出かかってる状態なのだと思います。なのでまずは安静と神経の鎮静化を図るのが最善ですね。飛び出しが増すようなら手術も考えた方が良いでしょう。

重いものを持つとかよりも同じ姿勢を長時間してるのでしょうか？それとも肉体労働でしょうか？それによってもケアは違ってきます。

その医院ではコルセットの作成は言われなかったのでしょうか？本来ならコルセットを作り、治療と予防に使います。

素人療法は絶対にしないことです。なぜなら同じようなギックリ腰には椎間板ヘルニアとはまた別に腰椎捻挫という腰椎周りにある筋肉の捻挫も同じような痛みですし同じようにギックリ腰と言われます

ですがこの２つ治療法が全く真逆なのです。なので間違えば悪化させるだけになります。特に椎間板は慢性化しやすいので一生モノの病になる人も多く手強いモノだと自覚された方がいいと思います。

4さんの言うように専門医を受診されることを勧めます。

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