注目の話題: 夫が毎週、高齢の母の家へ。何だか嫌な気持ちに…。改善策は？; 雨の日のメリットや良い点は何があります？; 女前の画像見つけた　女性の方意見求む

体重減る科？

No.81　20/02/27 07:39
お茶の間の姉さん0 あ+あ-

おはよう
(^o^)/

寝起きの腹筋20＋20回
寝る前の腹筋20＋15＋足パカ20回

今朝の体重
47.0㎏

-_-

朝食
グラノーラ🥣30g位
具沢山味噌汁
温やっこ
ルイボスティー

ほうじ茶ラテ

昨日の昼食
とろろ蕎麦３分の２
トマトサラダ🍅
ミックスナッツ

黄色い野菜ジュース🍹

昨日の夕食
稲荷寿司１個
太巻き１個
お吸い物
チキン南蛮２切れ

チーズケーキ🧁
ルイボスティー

お寿司を買ってもらった。
確かにお寿司…
が、
食べたいのは鮪🍣とウニ軍艦。

ますます食べたくなった。
T^T

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  太腿・ふくらはぎの下半身痩せ日記
  
  2レス 344HIT 24.04.09 19:59 やらないと気が済まない (30代 ♂)

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