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嫁と便座～ダイエット記録～

No.19　17/04/02 10:01
ダイエット中19 ( ♀ ) あ+あ-

初めまして！
素敵な旦那さんで羨ましいです(≧∇≦*)
私は最近麦ご飯にしています！
結果を実感するには2~3ヵ月くらい続ける方がいいそうですが、コレステロールや内臓脂肪に効果あるみたいです(^^)
あと、調べてもらった方がよく分かると思いますが、セカンドミール効果という素敵な効果があります！
麦ご飯の他に朝食にゆで麦入りのスープとかオシャレ気分でたのしめますよ！
奥様と頑張って下さいね！

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