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嫁と便座～ダイエット記録～

No.1　17/03/31 18:53
ﾚｵ ( 20代 ♂ ZP8S8 ) あ+あ-

【晩御飯】
・白米
・ハマチのカマの塩焼き
・ほうれん草のおひたし
・ｶﾌﾞの味噌汁
・イカとわけぎの酢味噌あえ

農産市で購入したｶﾌﾞが美味すぎる件。

娘にはオムライス作りました。グリーンピース大好きっ子で、「オムライスじゃなくてオムピースがいい！全部豆にして！」と言ってました。どれだけ好きなんだ。

嫁の晩飯は、いつも洋食のところを、和食に変えてみました。
とりあえず「ひとくち30回は噛んで食べて」と言い、自分も同じようにゆっくり食べました。
よく噛むと、ごはんが甘いですね。

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