注目の話題: 義母の店行きたくない。よくないですか？; 既婚者なのに言い寄ってくる男性; 片思い中です。これって付き合ってない可能性が高いでしょうか？

いつもよりﾁｮｯﾄ頑張ってみる。

No.353　15/11/19 21:24
匿名さん ( 30代 ♀ ) あ+あ-

【朝】
ヨーグルト（ホワイトチアシード）

ラフランス、りんご

【昼】
プロティン（トマトジュース、豆乳、コラーゲン）

【夜】
食事無し

【間食】
ホットコーヒー

【運動】
オチョ運動、二の腕ダンベル、腕立て、腹筋、スクワット、踏み台昇降、その場ジョギング。トータル１時間

【水分】
ほぼ無し

【お通じ】
1回

精神的ストレスで、食欲無し
(ノωт。

コタツが気持ちイイ。

生理前だから、具合も悪いんだな。

てか、このガラケーが壊れそう。突然真っ暗になったり、電源落ちたり、充電出来なくなったり…

４年も使ってるからね。

ガラケーで事足りてるから、いいんだけど、時代の流れでそろそろスマホさんにしようかしらね～(・◇・)

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