必ず痩せます!!!!
痩せます!!
まずは、置き換えダイエット。
そして、ダイエットにはタブーと言われている薬も使用します。
リデュース。
これは、今日注文したので数日後に届いたら始めます。
現在
160センチ
82キロ
一ヶ月で、マイナス20キロが目標です。
14/02/17 18:42 追記
かなり無茶なダイエットを決意したので、心配された方からのレスが付くと思い、私自身しかレス出来ない設定にしていました。
無茶だけど、どうしても痩せたいんです!
その気持ちをご理解いただける方がいらっしゃいましたら、レスをお願いいたします。
>> 35
こんばんは。
副作用として、頭痛、吐き気、喉の乾きとありますが、どの症状も使い始めだけのようです。
私の場合は、副作用はありませんでした。
リデュースは、食欲抑制剤で痩身薬ではありません。
これまでの私は、過食症で毎月の食費が私一人で6万円もかかっていました。
リデュースで食欲抑制することで、今は月に9千円ほどになり貯金もできるようになりました。
痩せることでおしゃれや化粧(スキンケアも含めて)前向きになれました。
いつでも頭の中にあった食の渇望が消えたので、仕事にも集中できるようになりました。
リデュースは、ダイエットサプリではなく海外の食欲抑制治療薬です。
私は、良い面だけを書きましたが、人によって合う、合わないがあると思います。
私の場合は、今のところリデュースによってのマイナス面はありません。
今、飲んでいるリデュースが無くなったらやめるつもりです。
次はレーサーダイエットといって、プーアル茶を粉末にしてカプセルにしたものを飲むつもりで注文しています。
もしも、また異常な食欲が出てきた時にはまたリデュースを注文するかも知れません。
- << 38 詳しくありがとう😊主さんには効果があったんですね。副作用もなく。食欲抑えられるなんて不思議なものですね。がんばってください😃
>> 36 こんばんは。 副作用として、頭痛、吐き気、喉の乾きとありますが、どの症状も使い始めだけのようです。 私の場合は、副作用はありませ… 詳しくありがとう😊主さんには効果があったんですね。副作用もなく。食欲抑えられるなんて不思議なものですね。がんばってください😃
- << 40 はい! 効果を実感しています。 常に頭にあった食べ物のことが、今ではすっかり消えてしまってますから。 考えないようにしよう! ガマンしよう! そう思っても、深夜でも徒歩3分の場所にあるコンビニへ行ってしまって、そんな時間だというのに唐揚げ弁当やパスタ、チョコなどをドカ食いしては、満足のあとに襲ってくる自己嫌悪… どうして私は、自制心がないんだろう。 自分自身の食欲をコントロールできないのだろう。 罪悪感と劣等感でいっぱいでした。 でも、今回のダイエットはリデュースを取り入れたことで、私にとっては大正解でした。 まだまだ、目標まで遠いですが頑張ります(;>_<;)
主さんの意気込み 頑張りが伝わるっ💨私も48キロから74キロになり ブタ🐷です😔 主さんのスレ読んで わしも頑張ろうっ💨
- << 41 こんばんは。 ダイエットって、楽じゃないですよね~。 太るのは簡単なのに… 我慢と忍耐、強い意思いろんなことが、必要です。 食べる時は、なーんにも考えないのに。 高い高い壁を登っているような気持ちです。 高い高い壁ですが… その向こう側には、必ずすっごく素敵な景色が待っていると信じて頑張っています。 最近は、これまで目を逸らしていたショーウィンドウに映った自分を見ることが出来るようになりました♪笑 高い高い壁を、一緒に登る仲間たち。 “頑張らなくていいんだよ” なんて言いません。 頑張りましょう!!
>> 38
詳しくありがとう😊主さんには効果があったんですね。副作用もなく。食欲抑えられるなんて不思議なものですね。がんばってください😃
はい!
効果を実感しています。
常に頭にあった食べ物のことが、今ではすっかり消えてしまってますから。
考えないようにしよう!
ガマンしよう!
そう思っても、深夜でも徒歩3分の場所にあるコンビニへ行ってしまって、そんな時間だというのに唐揚げ弁当やパスタ、チョコなどをドカ食いしては、満足のあとに襲ってくる自己嫌悪…
どうして私は、自制心がないんだろう。
自分自身の食欲をコントロールできないのだろう。
罪悪感と劣等感でいっぱいでした。
でも、今回のダイエットはリデュースを取り入れたことで、私にとっては大正解でした。
まだまだ、目標まで遠いですが頑張ります(;>_<;)
>> 39
主さんの意気込み 頑張りが伝わるっ💨私も48キロから74キロになり ブタ🐷です😔 主さんのスレ読んで わしも頑張ろうっ💨
こんばんは。
ダイエットって、楽じゃないですよね~。
太るのは簡単なのに…
我慢と忍耐、強い意思いろんなことが、必要です。
食べる時は、なーんにも考えないのに。
高い高い壁を登っているような気持ちです。
高い高い壁ですが…
その向こう側には、必ずすっごく素敵な景色が待っていると信じて頑張っています。
最近は、これまで目を逸らしていたショーウィンドウに映った自分を見ることが出来るようになりました♪笑
高い高い壁を、一緒に登る仲間たち。
“頑張らなくていいんだよ”
なんて言いません。
頑張りましょう!!
いつもと変わらないメニューで今日も過ごした。
二の腕は、リンパを刺激したあとに量腕を高く上げて、手首をぐるぐると回すという二の腕痩せを取り入れて、早速始めた。
ずーっと前、みんなから良く言われた。
“ちょっと痩せ過ぎじゃない?”
“もう少しポッチャリした方がいいよ”
他人なんて勝手だ。
その後、私が心を患って過食症になり太ってしまうと
“どうしたの?太ったねー”
“ダイエットしたら?”
食事の席では、私の痩せていた頃の写メを見せびらかして
“ね?逆ビフォーアフターでしょ?”
写メと今の私を見比べて
“別人じゃん!!”
と、場が賑わう。
こんな風に笑いのネタにする女友達もいた。
屈辱。
憎悪。
嫌悪。
でも、太っている私が悪いんだ…
そう思うしかなかった。
>> 44
おっぱいは、小さくなった…というよりも、元に戻ったってことです。笑
断食は、キツいでしょ?
気合い入ってる私でも、きっと無理だわ~(;>_<;)
市販の水や牛乳に入れてシェィクする、スムージーはどうですか?
ドロッとした感じなので、かなりお腹持ちがいいですよ。
一食、置き換えるだけでも一日の総カロリーをぐっと抑えてくれます。
(*´∇`*)
ダイエットは、自分との闘いです。
負けないで!!
痩せたい!って思った時こそ、ダイエットの始まりだから、今くじけないでくださいね。
応援してます!!
- << 47 断食は一度 成功しましたが もう無理😔 私はまだ 爪を切るとき お腹がつかえて苦しい😨 励ましてくれて ありがとう😊
足の爪を切るのが楽になった。
邪魔なお腹の脂肪が減ったおかげ。笑
二の腕の他に気になる部分。
首の後ろの脂肪。
早速、ネットで検索すると
猫背にならないこと、表情筋の運動。
この二つが効果的なようだ。
猫背にならないように…
気を付けよう。
表情筋の運動…
アィーンの顔で下顎を左右に動かす。
これは、誰も見ていない所で。
今日は食欲が全く無い。
空腹感が無い。
え?
拒食…?
そんなことは…無いと思う。
レーサーダイエットが届いた。
一日に5~10カプセルを飲む。
茶葉が胃で膨脹してお腹がいっぱいなのかな?
あと一週間分ほどリデュースが残っている。
一週間は、リデュースとレーサーを併用しよう。
二回目の計量まで、あと2日!
>> 49 主さん おはよう😃今日は計測なんですね。主さんは運動もしてますか。あと浮腫はありますか。私は浮腫 疲れが取れないのが太ってからの悩みです。
- << 52 こんにちはヽ( ̄▽ ̄)ノ 無事に痩せていたのを確認してからのレスです。笑 浮腫、なりましたよ!! 座りっぱなしの仕事なので、血液が足下に溜まるのか… ふくらはぎに、いつもスッキリしない違和感がありました。 足を上げたり、湿布を貼ったり、揉んだり叩いたりしていました。 そう言われてみれば… 今は浮腫ません。 痩せたから、かな? つい先日テレビで浮腫についてやっていましたよ。 一番効果のある方法は、手に力を入れずに両手のひらでなでるように、足首から心臓に向かって上にす~、す~っとさするぐらいで良いんだとか… 試してみてください( ̄∇ ̄*)ゞ 効くと良いのですが…。
- << 53 あ。 運動はしていますか? の質問に答えていませんでした。 毎日お風呂上がりにストレッチを40分間くらいテレビを見ながらやっています。 お風呂上がりの体が温まっている時だから、豚汁…ぃぇ、汗が噴き出します。 それからシャワーを浴びます。 元来、運動嫌いなので… これが私の精一杯の運動です。 ( ̄ー ̄;)
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