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77.7からのダイエット

レス89 HIT数 2966 あ+ あ-


2026/01/09 20:27(更新日時)


2人目産後87キロから淡々とダイエット続けていっております。
最終目標65キロいけたらいいなという感じです。

人生MAX93キロ（１４歳から１７歳くらいまで）
それからは人生平均73キロ
1番痩せてた時は61-63キロくらいを5年ほど

他の方からすれば最終65キロ？って感じだと思います。
ですがもう太りやすい体質と30年向き合っているので自分疲れしている面もあり、ご了承ください。

結婚式した65キロに戻したい！

No.4087912　(スレ作成日時)

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No.1

ファイティン

  • << 3 お返事遅れて申し訳ありません。 ありがとうございます‼︎
  • << 27 78.2 記録

No.2

76.5
新しいスレッドよくわからなくて数日放置してしまったら立ってた‼︎
前のスレッドが満帆になったのでこちらでやっていきます~♪

No.3

>> 1 ファイティン お返事遅れて申し訳ありません。
ありがとうございます‼︎

No.4

76.3 これから76キロ前半維持頑張ろう。それ超えたら一気に74キロ台いきたい！

No.5

76.3 76キロ台死守！

No.6

75.5 何故か痩せた。ここ数日断食してたけど昨日はしてないのにはて？？？

No.7

78.8 記録

No.8

78.8 最低体重＋3.3キロは前代未聞。

No.9

78.0 最低体重まで2.5キロ

No.10

77.2 最低体重まで1.7キロ

No.11

77.3 記録

No.12

78.0 きろく

No.13

78.2 きろく

No.14

77.9 きろく

No.15

78.1 昨日夜にクッキーたべてしまった、、

No.16

77.9 デブが定着

No.17

77.5 多少減った。最低体重まであと2キロ

No.18

77.4 きろく

No.19

77.7 世界一見たくないラッキー7

No.20

頑張ってください！

  • << 22 返信遅くなり申し訳ございません。 心温まるコメントありがとうございます。 コメントに応えられるよう行動してまいります。 本当にありがとうございました😊

No.21

78.4 爆上がり。なんだろう。

No.22

>> 20 頑張ってください！ 返信遅くなり申し訳ございません。
心温まるコメントありがとうございます。
コメントに応えられるよう行動してまいります。
本当にありがとうございました😊

No.23

78.0 うーん

No.24

身長は？

No.25

77.8 久しぶりに77キロ

No.26

>> 24 身長は？ 157です！

No.27

>> 1 ファイティン 78.2 記録

No.29

80.1 記録

No.30

79.1 きろく

No.31

78.1 記録

No.32

78.0 きろく

No.33

77.8 今日セーブできたら良かったのに‼︎食べてしまった。あと3キロ弱は痩せないとまさに獣だ。

No.34

78.1 記録

No.35

78.6 昨日は食べてしまった

No.36

77.9 記録

No.37

77.1 記録

No.38

77.3 記録

No.39

77.6 記録

No.40

77.8 きろく

No.41

79.4 再スタート！頑張るではなくやる気も停滞。

No.42

79.4 きろく

No.43

79.0 昨日から1時間以内に食べてその後摂取しないというオートファジー開始😇とにかくさすがに79は体が重すぎて育児に支障をきたす。77キロと79じゃ全然違う。。

No.44

2日目。
効果が出ることを祈る。
79はだめだ。

No.45

78.4 3日目がんばろー！

No.46

胃の容量が減ったことに気づく３日目。あと空腹に強くなった◎

No.47

78.3 4日目。停滞しちゃったな😭そりゃそうかー。せめて74-5キロくらいにならないとリアルゴジラで外歩けないはずなのに歩いてしまってる。

No.48

4日目辛かった。がんばろ、、

No.49

77.8 5日目。久しぶりの77キロだい。それに今日は良く歩いた、、。6日目で一旦2日間休み再スタート。３日体重が動かないことがあればチートデイはさみ、再スタートしようと思います。それが良ければ数日ファスティングしてすっきりもしたい。とりあえず直近は75.5が最低なのでそれを下回ったらまた作戦考える‼︎

No.50

77.4 ６日目。昨日はショックなことがあって、食べられなかったんだよな、、。明日から２日はちょっとダイエットできないから楽しもう~

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