38才ベルのダイエット中継😅✊⑫

始めに💡
🌷はなねねさん🌷😄
❤マピさん❤😄
🎵とんとんさん🎵😄
そして仲良くしてくれてるスレ主さん😍、一緒ダイエットを頑張ってる皆さん😍
本当に有り難うございましたm(__)m💕
パート⑪も皆さんと楽しく過ごせました、皆さんのお正月話しが楽しかったです😁🍀
またまたみんなの楽しいダイエット中継が続きますxF0���
🚩最高に美しい自分に出会えるまでは女を磨き続けよう✨💄😍👖✨
ぜひ来てくださいね😄👍
❤待ってます😋🏠💕

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はなねねさん🌷😄
とんとんさん❤😄
今日は３人共に体重増⤴だね😱😱😱
明日は３人共に減るかな⁉😁
やっと外壁屋さん帰ったよ💡
何と見積りは2150万円😱
それじゃ、新築出来ちゃうから、予算は1300～1500なので、誠心誠意で頼むつもりだから、もう一回真剣に見積りを作って来いと言ってやった🎐😅
ポストを26万で見積りしてきた😱
あり得ません❗
自分でデスカウントショップから買って来るよ😁xF0���
むちゃくちゃな見積り書だったぜ👀✋

はなねねさん🌷は本当にポテチ大好きだね😁
全く他のお菓子に浮気しないね🎐
バジルは可愛い入れ物に入れて、簡単に育つから、100ダイソーにも売ってるよ、育つ楽しみもあるし😍🌱
是非どうぞ👍

とんとんさん❤😄
体重が52で3ヶ月間落ち着けば、夕飯を取ってもいいわよ🎵
ポイントはやっぱ体重を見ながら取ったり、辞めたりでいいんじゃない⁉😍
業者との話しはマジで疲れた😅
向こうは高い値段を取りたい、うちは安くやりたい❗
この不況で2150万の外壁あるかつーの😱💣
頭痛い😁💦

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とんとんです✋
ベルさん🌟新スレ おめでとう✨＆ありがとう💕

わぁーい🙌
１番のり⤴😁

ベルさん🌟あんな風に締められると…リバウンドしているだけに恥ずかしいわ💧
でも…今回早かったね😂
雑談いっぱいでダイエットが進んでないけど…毎日楽しいわ💚💚

改築工事って新築以上にかかるっては聞いた事あるけど…豪邸だね☝
是非とも はなねねさん🌟とお邪魔させて貰いたいわ😍

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>> 3 とんとんさん❤😄
一番のりおめでとう😁👍
私達は雑談が多いから、ダイエットが続けられたかもよ😁🎵
毎日辛い辛いじゃ、精神的に持たない😅
...ちなみに今回は外壁を塗るだけなのに、高い高い😱💰
リフォームも足したらとんでもない金額になるから、主人は外壁15年ローンを組むって、リフォームはやっぱ10年ローンを考えると、私は63才くらいに成っちゃうの😅
是非｢豪邸｣にいらっしゃい😍🎵

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はなねねさん🌷😄
とんとんさん❤😄
うちの主人は凄く優しい人で、相手のために考えちゃう人だ🐱💕
で私は悪役で大阪商人のように、ビシビシ値引きして貰った❗😠👊
私って凄く現実的でシビアだね😲💦
主人と全く逆で、善と悪💡私は悪の見本⁉😱
マジで値引き交渉ははなねねさんととんとんさんに見せられない😅
さらにイメージが壊れる⁉😁💦
工事も厳しく朝から晩まで監督するし、結局出来た頃に私も工事出来るくらいになっちゃう😁💦
駐車場の壁は私自分で塗るわ😍✊
お金が勿体無くて😅💡

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マピです😃こんにちは


ついに１２🎉すごいなぁ☺たまに来るこのスレで本当に癒やされます😊✨親友や家族と同じくらい大切です😍ダイエット成功しても、ずっと続く事を祈ります✨

私は仕事はしばらく休みにしてもらえて、まだ体調悪いので家でグータラしてます😪最近はネットでみつけた、めかぶ納豆にキャベツの千切りを混ぜて食べるレシピにハマってます😃キャベツがいくらでも食べられちゃう😍すんごい美味しいし低カロ～❤

またおじゃまさせて下さい😃よろしくお願いします🙇💕

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>> 6 マピさん❤😄
いらっしゃい👍
マピさんと家族同様だから、いつも心が通じています😍
マピさんは頑張り過ぎてるから、今みたいにのんびり鼻の病気を治す事が大切です😅
私...多分...ずっと...続ける根性があります😁✊
だから、いつも待ってるね💕

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>> 7 おばんでやす💦
もお12なのね😍
開設おめでとうでやんす💐
やっぱり私が最後ね💦ハッハッハ😃

とんとんさん、いつまで続くんだろうね、ホンマに😁
でも私、今のダイエット生活に慣れて苦ではないの💦たくさん食べて増えたら翌日減らせばいいんだし☝
友達は二人ともリバウンドして元より増えたって😱
聞いてダイエットはやめられないと思ったわ💨
ベルさん、外壁だけで2千万⁉
うっそ～⤵⤵⤵⤵

• << 10 はなねねさん🌷😄 いらっしゃい👍 そんなに遅くない😁 まだレス8だ、いつもレス15位に現れるもんね😍🎵 はい、続く所まで続けよう❗みんなで😁👍 案外B型って続くじゃん😅💕 お友達二人は可哀想だね😲 痩せた所まで行って、体が慣れる期間を設けてないからだ😞 どんなダイエットしても、１年間立たないと、自分の体重じゃないわ💦 だから、だらだらでもゆるゆるでも構わないから、体重を意識し続ける事だ😅 ダイエットは短期集中💡 維持は長期戦だと思っています😁🎵 ...2000万の外壁はあり得ないでしょっ😅👍 見積り8ページあったから、新築出来るんじゃない⁉👀 いくら大手だから... そんな金額がない💡 まあ、別に怒る必要ないんだけど、注文取りたければ私はビシビシ値切るよ😁✊

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とんとんです✋
ベルさん🌟ユルユルだから確かに続くんだよね⤴😁
ずっとユルユルでいくわ💨💨
ねっ☝はなねねさん🌟 ここに居ると極端なリバウンドは出来ない気がするよね👍💚 って…正月太りした私が言うのもなんやけど～😂いつまでも居ようよ💕はなねねさん🌟も😍
マピさん🌟おかえりぃ🙋 相変わらずストイックに頑張ってる👀⁉ 具合が悪くなったら…私みたいにとりあえずバカになるまで食べてね⤴😃
カラダも気持ちも回復するわ💨☺

ベルさん🌟私も値切るよ💫うちは高い買い物は旦那が担当やけど…私は小さいお金で値切るから…タチが悪いわ⤵💀
失礼な店の対応にはすぐに注意するし…あくまでも失礼な時だけね☝クレーマーではないです💦
でも…ローンは大変やね😥旦那様は確か今の🏠のローンも１人で払ってたん違ったかぁ⁉
我が家はやっぱり改築はムリやわ⤵😱
ローン組む余裕もなぁーい💀⚡

豪邸にいつか行きたい💨🚅💨

ちゃお✋

• << 11 とんとんさん❤😄 そうよ、いつまでも居てね😁💕 雑談多めのダイエット✊ とんとんさんは小さい所で値切るのは可愛い😍 私は小さい所も大きい所も値切るよ😅 私は嫌なやつだ😁💦 結局業者に頼むと高くなるから、何でも自分でやっちゃう羽目になる😞💦 主人は付き合いを大切にするタイプで、高くても長い付き合いの業者に頼む、またその業者から良い事が運んでくる、決して損をしてないんだ😅👍 私は目先の損得に囚われてるから、安く済ましたい😁🎵 外廊下を病院の床にするの😍 私は病院の床が大好きで、磨き安い掃除しやすい、滑らないの😅 床磨きの機械を買えば、いつもピカピカ廊下になる😁💡 昔は業者で床掃除の仕事をしてたよ😅👍 6色から選べるから、何色にするか⁉👀 壁はマーブル薄い黄色にする💡 ベランダーと外廊下の色はまだ決まらない😅👍 ...昨年の12月にやっと家のローンが終わって、今年でまた3000万のローンを組まなきゃいけない、人生はずっとローンを返す事になるね😅 だから、覚悟を決めて一生一度のリフォームだよ😁🏠✨ 新築同様にします😍

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>> 8 おばんでやす💦 もお12なのね😍 開設おめでとうでやんす💐 やっぱり私が最後ね💦ハッハッハ😃 とんとんさん、いつまで続くんだろうね、ホンマ… はなねねさん🌷😄
いらっしゃい👍
そんなに遅くない😁
まだレス8だ、いつもレス15位に現れるもんね😍🎵
はい、続く所まで続けよう❗みんなで😁👍
案外B型って続くじゃん😅💕
お友達二人は可哀想だね😲
痩せた所まで行って、体が慣れる期間を設けてないからだ😞
どんなダイエットしても、１年間立たないと、自分の体重じゃないわ💦
だから、だらだらでもゆるゆるでも構わないから、体重を意識し続ける事だ😅
ダイエットは短期集中💡
維持は長期戦だと思っています😁🎵
...2000万の外壁はあり得ないでしょっ😅👍
見積り8ページあったから、新築出来るんじゃない⁉👀
いくら大手だから...
そんな金額がない💡
まあ、別に怒る必要ないんだけど、注文取りたければ私はビシビシ値切るよ😁✊

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>> 9 とんとんです✋ ベルさん🌟ユルユルだから確かに続くんだよね⤴😁 ずっとユルユルでいくわ💨💨 ねっ☝はなねねさん🌟 ここに居ると極端なリバウン… とんとんさん❤😄
そうよ、いつまでも居てね😁💕
雑談多めのダイエット✊
とんとんさんは小さい所で値切るのは可愛い😍
私は小さい所も大きい所も値切るよ😅
私は嫌なやつだ😁💦
結局業者に頼むと高くなるから、何でも自分でやっちゃう羽目になる😞💦
主人は付き合いを大切にするタイプで、高くても長い付き合いの業者に頼む、またその業者から良い事が運んでくる、決して損をしてないんだ😅👍
私は目先の損得に囚われてるから、安く済ましたい😁🎵
外廊下を病院の床にするの😍
私は病院の床が大好きで、磨き安い掃除しやすい、滑らないの😅
床磨きの機械を買えば、いつもピカピカ廊下になる😁💡
昔は業者で床掃除の仕事をしてたよ😅👍
6色から選べるから、何色にするか⁉👀
壁はマーブル薄い黄色にする💡
ベランダーと外廊下の色はまだ決まらない😅👍
...昨年の12月にやっと家のローンが終わって、今年でまた3000万のローンを組まなきゃいけない、人生はずっとローンを返す事になるね😅
だから、覚悟を決めて一生一度のリフォームだよ😁🏠✨
新築同様にします😍

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おはようございます😊

そして、新スレおめでとうございます🎉🎉🎉🎉🎉

ベルさん、スレが12も続くなんて、凄いですね。
私は、何をやっても、続かない。飽きちゃう😱
Ｂ型を言い訳にしてたから、今年はちゃんとします。
するつもり。
できれば。

それでは、仕事に行ってきます🙋

• << 16 マルジさん❤😄 お仕事へ行ってらっしゃい😍✋ はい、私達みんなは三日坊主のB型だよ😁🎵 なぜスレ続いたかな⁉ ここで話していて楽しいからだわ🎐😁💕 リアル生活面で、私達は家事育児が忙しいけども、精神面はとても寂しい主婦なんです😫👍 マルジさんは仕事をしてるから、忙しくてそんな事を考える時間も少ないですよね👀💦 私達専業主婦はお金の余裕がない、遊びに行く余裕がない、家族のために裏で支えてるから、ここは心の休む場所だ😍💕 お金かけなくても、素敵なママで居たいんだ❤😁👍

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とんとんです✋
おはよー💚

昨日は早く寝てしまい💦
昨日の食事☀
朝💡 🍌
昼💡 炒飯残り少し ハヤシカレーライス
間食💡 トースト
夜💡 🍌 七草粥少し
1242カロリーに抑えたけど…オール炭水化物が🙅だったのか⁉💀
今朝の体重 55.0⤴
体脂肪 23.1⤴

増えて…………る😨🔥

まいった⤵😥

ベルさん🌟言わぬは損☝値切れるだけ値切ってみよう💬😁

• << 17 とんとんさん❤😄 お早うございます たまに㌍少ない日に体重が増えたり⤴㌍多い日に体重減ったりするよね😅👍 トータルで見れば、㌍減らす事で必ず痩せるわ😍 明日に繋がるんだ😁〰☀↘ ...主人のバイトはまだ始まらないから、朝起きる時間に合わせたら、まちまちで🚻も出なくなったよ😞💦 で今朝体重計って無かった😁💦 🚻を言い訳してはいけないねm(__)m👍 ...私って何かあると夜寝れないタイプだから、外壁に使う塗料について、廊下に使う塗料について、夜中の3時まで調べた📄👀💕 何でも知りたくなる👀 知らないと不安⁉ アハハ😁🎵 苦労するタイプだわ🌀 正直に自分でも塗れる、3層塗ればいい、下地の上に塗料を塗る💡 しかし、高所恐怖症なんだ😲🌀 足場は無理無理😞💦 だから高いお金を払わなきゃあかんだ💦 払いたくないよ～😞 私はケチケチだよ👀❗ ...うちの1kgホタテはやっと無くなったよ💡今朝はホタテピラフを作った😍 あまりにも安いから、今年はホタテの年にしようと思います😁✊ むきえびも1kg500円だから、今年はえびとホタテを交互に食べる年になりそうよ😋🍴 飽きるかな⁉💦

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皆さま お久しぶりです😃

もう12😲
でも、長く続くのすごいです👏👏👏
私は今年は まず出産ですね。

今朝の体重 55.2㌔⤴
初めて見た数字にｼｮｯｸ受けました😢
年末年始 終わってから増える一方…😨
気を取り直してｶﾞﾝﾊﾞﾛ。

• << 19 のんさん❤😄 ありがとう&お早うございます👍 後は半月ですね😍 のんさんは優秀ですよ❤ 妊娠中11キロしか増えてないから、標準内だわ😄 あと半月はそんなに増えないから、赤ちゃんを迎える準備で楽しく過ごそうね😁💕 私は予定帝王切開だから、この間病院へ行った時に、先生は38Wの予定だと言われました😍 6月15日の週に誕生日を決めます🐤💕 出産への恐怖があるわ😖💦 のんさんは怖くない⁉👀

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>> 14 おはよーございます💨🐷今朝の測定🐷
体重48.4🔄💢
体脂肪25.7➡23.3😲
体脂肪が減った💪
お菓子を食べないと減る⁉運動全くしてないけど…😁
今日から下の娘も幼稚園で久しぶりゆっくりできる💖
嬉しい🎵
のんさん、臨月の体重増は仕方ないかな➰😢産めば減るから大丈夫💪
ベルさん、私は値切るの無理💦
でも大きな買い物は値切らないとね☝
3千万て💦新築並みやん😣💦
うちはローンの心配ないけどメンテナンスしていかなあかんから怖いわ😱
うちも3年前に外壁塗り直したけど いくらかかったんやろ➰💸

• << 20 はなねねさん🌷😄 お早うございます 体重増えてない👀💕 体脂肪が減ってる⤵😍 偉い❗ お友達と１ヶ月間頑張って、はなねねさんだけ成功したね😁❤ はなねねさんちの外壁いくらだった⁉👀 姑さんが支払ったんですか⁉👀 教えてね😁👍 今日から学校も幼稚園も始まる日ね🏫 自分のゆっくりした🔌😋時間や💿👀📺💕の時間も出来たね😁💕 やった😍

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>> 12 おはようございます😊 そして、新スレおめでとうございます🎉🎉🎉🎉🎉 ベルさん、スレが12も続くなんて、凄いですね。 私は、何をやっても、… マルジさん❤😄
お仕事へ行ってらっしゃい😍✋
はい、私達みんなは三日坊主のB型だよ😁🎵
なぜスレ続いたかな⁉
ここで話していて楽しいからだわ🎐😁💕
リアル生活面で、私達は家事育児が忙しいけども、精神面はとても寂しい主婦なんです😫👍
マルジさんは仕事をしてるから、忙しくてそんな事を考える時間も少ないですよね👀💦
私達専業主婦はお金の余裕がない、遊びに行く余裕がない、家族のために裏で支えてるから、ここは心の休む場所だ😍💕
お金かけなくても、素敵なママで居たいんだ❤😁👍

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>> 13 とんとんです✋ おはよー💚 昨日は早く寝てしまい💦 昨日の食事☀ 朝💡 🍌 昼💡 炒飯残り少し ハヤシカレーライス 間食💡 トースト … とんとんさん❤😄
お早うございます
たまに㌍少ない日に体重が増えたり⤴㌍多い日に体重減ったりするよね😅👍
トータルで見れば、㌍減らす事で必ず痩せるわ😍
明日に繋がるんだ😁〰☀↘
...主人のバイトはまだ始まらないから、朝起きる時間に合わせたら、まちまちで🚻も出なくなったよ😞💦
で今朝体重計って無かった😁💦
🚻を言い訳してはいけないねm(__)m👍
...私って何かあると夜寝れないタイプだから、外壁に使う塗料について、廊下に使う塗料について、夜中の3時まで調べた📄👀💕
何でも知りたくなる👀
知らないと不安⁉
アハハ😁🎵
苦労するタイプだわ🌀
正直に自分でも塗れる、3層塗ればいい、下地の上に塗料を塗る💡
しかし、高所恐怖症なんだ😲🌀
足場は無理無理😞💦
だから高いお金を払わなきゃあかんだ💦
払いたくないよ～😞
私はケチケチだよ👀❗
...うちの1kgホタテはやっと無くなったよ💡今朝はホタテピラフを作った😍
あまりにも安いから、今年はホタテの年にしようと思います😁✊
むきえびも1kg500円だから、今年はえびとホタテを交互に食べる年になりそうよ😋🍴
飽きるかな⁉💦

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とんとんです✋
お金無いっす⤵⤵寂しい主婦の１人です😂
でも…子供が学校が始まって やっと静かになって幸せ💕✨

はなねねさん🌟ち 外壁したんだぁ⁉
うちもそろそろやっとかないとヤバいらしいわ💦
塗り替え100万 張り替え300万って聞いたけど…気絶しそう💀⚡
ベルさん🌟大変そうだけど旦那様にどーんと任せておいたらええよ😍
頼りがいのあるステキな旦那様やから💖

• << 21 とんとんさん❤😄 私も寂しい主婦です(^.^)💕お願いしますm(__)m💕 えへへ😁🎵 外壁と防水工事は15年1回やらないといけないと聞いた👂😱💰 とんとんさんちは外壁はまだ一回もやってないですか⁉👀 なんで福井はこんに安いの⁉👀 とんとんさんちは何階建てですか⁉ 義実家は4回建てで普通の広さの一軒家の2.5倍あるの💦 で考えても1000万だもんね👀💦 東京だから高いか⁉😅 ...主人に任せたいけど、優しい主人ですと、とても高くついても文句言わないから、ついつい口出ししちゃうの😅🎐 昨日の見積書にベランダーにある植木鉢処分代→38000円😱 鉢を自分で捨てるなり、移動なり、持って行くだけで5分で済むんだけどね😅 見積書を見ていると呆れて笑ってしまうくらい、バカな金額を書いてるよ📄👀 ...夕べ郵便ポストを楽天で探したら3000円～5000円のあったから、これでまた20万節約できる✊ 42インチ📺一台分だ😁💕

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>> 14 皆さま お久しぶりです😃 もう12😲 でも、長く続くのすごいです👏👏👏 私は今年は まず出産ですね。 今朝の体重 55.2㌔⤴ 初めて見… のんさん❤😄
ありがとう&お早うございます👍
後は半月ですね😍
のんさんは優秀ですよ❤
妊娠中11キロしか増えてないから、標準内だわ😄
あと半月はそんなに増えないから、赤ちゃんを迎える準備で楽しく過ごそうね😁💕
私は予定帝王切開だから、この間病院へ行った時に、先生は38Wの予定だと言われました😍
6月15日の週に誕生日を決めます🐤💕
出産への恐怖があるわ😖💦
のんさんは怖くない⁉👀

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>> 15 おはよーございます💨🐷今朝の測定🐷 体重48.4🔄💢 体脂肪25.7➡23.3😲 体脂肪が減った💪 お菓子を食べないと減る⁉運動全くしてない… はなねねさん🌷😄
お早うございます
体重増えてない👀💕
体脂肪が減ってる⤵😍
偉い❗
お友達と１ヶ月間頑張って、はなねねさんだけ成功したね😁❤
はなねねさんちの外壁いくらだった⁉👀
姑さんが支払ったんですか⁉👀
教えてね😁👍
今日から学校も幼稚園も始まる日ね🏫
自分のゆっくりした🔌😋時間や💿👀📺💕の時間も出来たね😁💕
やった😍

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>> 18 とんとんです✋ お金無いっす⤵⤵寂しい主婦の１人です😂 でも…子供が学校が始まって やっと静かになって幸せ💕✨ はなねねさん🌟ち 外壁し… とんとんさん❤😄
私も寂しい主婦です(^.^)💕お願いしますm(__)m💕
えへへ😁🎵
外壁と防水工事は15年1回やらないといけないと聞いた👂😱💰
とんとんさんちは外壁はまだ一回もやってないですか⁉👀
なんで福井はこんに安いの⁉👀
とんとんさんちは何階建てですか⁉
義実家は4回建てで普通の広さの一軒家の2.5倍あるの💦
で考えても1000万だもんね👀💦
東京だから高いか⁉😅
...主人に任せたいけど、優しい主人ですと、とても高くついても文句言わないから、ついつい口出ししちゃうの😅🎐
昨日の見積書にベランダーにある植木鉢処分代→38000円😱
鉢を自分で捨てるなり、移動なり、持って行くだけで5分で済むんだけどね😅
見積書を見ていると呆れて笑ってしまうくらい、バカな金額を書いてるよ📄👀
...夕べ郵便ポストを楽天で探したら3000円～5000円のあったから、これでまた20万節約できる✊
42インチ📺一台分だ😁💕

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ｰｰ-----1月8日-------
体重65.2kg→65.2kg
体脂肪30.9→30.9%
内臓脂肪7→7
バスト92cm→92cm
ウェスト77cm→77cm
ヒップ95cm→95cm
基礎代謝1300㌍
----------------------
昨日の食事内容:2563
★朝★534
930牛乳(350kal)
930ｸﾞﾗﾉ-ﾗ3枚(134kal)
1010みかん1個(50kal)
★昼★1380
1330特大味噌かつ定食(1300kal)
1500ｶﾌﾟﾁ-ﾉ(80kal)
★夜★649
2300天ぷらうどん(599kal)
2330みかん1個(50kal)
ｰｰｰ-------------------
🚻😞×
ｰ---------------------
★サプリ★
①ﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝとﾐﾈﾗﾙ0錠
②ｶﾙｼｳﾑ0粒
③葉酸ﾌﾟﾗｽ0粒
----------------------
★運動★
①散歩8715･5.2ｷﾛ･8g(313kal)👣
②美顔ﾖｶﾞ×20分
ｰｰｰ-----------------ｰｰ
❤😌私は50kgになる😌❤

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とんとんです✋
朝も1時間爆睡💤
そして 昼ご飯メッチャ食べて…気分悪いと横になり爆睡💤
また身になる💦肉になる😨

ベルさん🌟二階建てです☝つうか…福井で一般🏠で３階建てすら…ほとんど見ない😲 ベルさん🌟ちは４階‼‼ スッゴ～い👀 エレベーター付けなきゃ💨💨 でも上から下を行き来するだけでスゴい運動やん⤴😁 私のマッチ箱🏠なんてコンセント1ヶ所で🏠中掃除出来るからね💧

Ｂ型は夜中に掃除したり模様替えしたり…思ったら即行動だから💨💨 その波🌊に乗らないと結局何もせず終わるし⤵😂
夜でも朝でも自分のペースで頑張ったらいいやん✊ 寝不足は昼寝で解消してね💚💚 私は寝過ぎた😨夜眠れなくなるかも…😥

• << 25 とんとんさん❤😄 じゃ、とんとんさんはいつも一階にいるんですか⁉👀 東京は土地狭いから、みんな立てに高くするの😅👍 でも、二階建てが一番楽だよね😍 毎日上下行ったり来たりなんて、考えるだけで疲れる😅💧 とんとんさんの目の調子はどう⁉👀 今年は💿観ないですか⁉😁💦 私は毎晩頑張って観て、今は24のシーズン③に入ったよ😍📺💕 そうそう、B型は勢いで進めるよね🚅💨 一気にやらないと、置いといたらもうやらない😅 私もとんとんさんと同じで波に乗るのが大事だxF0���🌊💨 ...今年は私ずっとリフォームの資料集めしてるかも👀📄 自分が知らないと提案も出来ないし、言われたままになっちゃうなんていや😅 さっきまで輸入壁紙を選別してた、和室は壁の下の方に20cmの竹をはめて、壁紙を和紙にして、琉球畳をひく予定です😁🎵 私の寝室は①薄いオレンジ又は②黄色または③ワインレッドと白のストライプ柄にします、24に出てた😍 リビングの壁紙は腰ラインと天井枠にトリームを入れて、上と下は2柄でコーディネットします💡 ①黄色×青×白 ②○色×金×白 色々考えてます😁🎵 とんとんさんはカラーの勉強したから、白と金に合わせる色は何色が良いですか⁉😁👍

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>> 23 とんとんさん❤😄
私は今自分のボリュームランチを息子と食べてるよ😋🍴
丼の茶碗蒸しを見たら、とんとんさんが驚くでしょう😱😁💦
義実家はね、外壁は全部だけど、リフォームは2階部分だけよ😅
上の階は義弟たちや義姉が住むの🏠
私家族は義父と義妹は2階部分に住む😁👍
共有部分の外廊下の掃除と一階庭と駐車場の掃除は私担当よxF0���
だから階段なんて登るのは１日1回だけ😍
一階は駐車場と庭で部屋がない😅
義弟たちは毎日2階に子供達を連れて来るから、連れて来なくても、子供達が自分で来るの、１日中ずっと👀👀👀👀👀💕
だから、事実上子供5人の面倒を見るの😱
まあ、義父と主人も毎日いるから、３人で子供5人の面倒を見る事になるxF0���
私は3時間で倒れる😱
あまりにもやり放題だから、足の踏み場がないくらい、床に電車やレール、おもちゃ、破けた新聞、ゴミ、倒したコップなど👀💣
想像できるでしょう😅🏠
子供達のやり放題が一番頭痛いの(>_<)💧
怖い💦
リフォームしたピカピカの部屋を汚くしないで欲しい😁👍

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>> 23 とんとんです✋ 朝も1時間爆睡💤 そして 昼ご飯メッチャ食べて…気分悪いと横になり爆睡💤 また身になる💦肉になる😨 ベルさん🌟二階建てです… とんとんさん❤😄
じゃ、とんとんさんはいつも一階にいるんですか⁉👀
東京は土地狭いから、みんな立てに高くするの😅👍
でも、二階建てが一番楽だよね😍
毎日上下行ったり来たりなんて、考えるだけで疲れる😅💧
とんとんさんの目の調子はどう⁉👀
今年は💿観ないですか⁉😁💦
私は毎晩頑張って観て、今は24のシーズン③に入ったよ😍📺💕
そうそう、B型は勢いで進めるよね🚅💨
一気にやらないと、置いといたらもうやらない😅
私もとんとんさんと同じで波に乗るのが大事だxF0���🌊💨
...今年は私ずっとリフォームの資料集めしてるかも👀📄
自分が知らないと提案も出来ないし、言われたままになっちゃうなんていや😅
さっきまで輸入壁紙を選別してた、和室は壁の下の方に20cmの竹をはめて、壁紙を和紙にして、琉球畳をひく予定です😁🎵
私の寝室は①薄いオレンジ又は②黄色または③ワインレッドと白のストライプ柄にします、24に出てた😍
リビングの壁紙は腰ラインと天井枠にトリームを入れて、上と下は2柄でコーディネットします💡
①黄色×青×白
②○色×金×白
色々考えてます😁🎵
とんとんさんはカラーの勉強したから、白と金に合わせる色は何色が良いですか⁉😁👍

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生活苦で１日1回白米しか食べれません妊婦さんのスレをちょっと読んでました😓📄
私達はダイエットするほど食べ物がいっぱいあって、幸せ者だと気付きました😫
何か泣きたい気分だ😢
食べ物を無駄にしてはならない、私は毎日食べ過ぎてるし👀💡
うちは食料品がいっぱいあるし、食べきれないほどだ💡
反省しときますm(__)m💕
バイトを頑張ってる主人に感謝しますm(__)m💕
今朝主人に｢君豚カツをいつも特大頼むよね｣🎐🐱💦
昨日も1600円の特大味噌かつ定食を頼んだし😅
うん➰、夜はせめてお米を食べない又は半分にしよう👀🍜
今の時代で満足にご飯を食べれない人もいるんですね😓
私なら内職か缶を拾って売って、家計の足しにするかも😅👍

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とんとんです✋
ベルさん🌟 お昼パンを二個食べたの💦 それ以外も食べたけど…家族にもパン買ったら…年末に頼んだベーグルが届いて💚 冷凍保存して下さいって書いてあるんよ☝でも冷凍室入らないから…早く食べなきゃ😍って 口にしようとしたら…今のレス見て👀手が止まったわ⤵😨
うーん😥 どうする⁉ 全部で18個 冷蔵庫保存でも大丈夫かな⁉⁉ オマケに小さいパン付いて来たわ😍
ダイエットしなきゃいけないのに食べ過ぎた😱と毎日言うてる私も幸せ者だ🍀🍀
私 リビング兼キッチンから一日中動かないよ✋

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>> 27 とんとんさん❤😄
ベーグルを冷蔵保存なら三日間大丈夫じゃない⁉😅👍
市販のパンは大体四日間が賞味期限だから💡
その間に冷凍庫に場所をあけて、冷凍庫に入ってから１ヶ月間大丈夫だよ😁💕
私もベーグルちゃん達の事を忘れたわ😅🎐
夕飯からなるべく冷凍庫の食材を使いましょう💡😁👍
私も夕飯は手羽唐揚げ9本を作るつもりで、ご飯を食べれない妊婦さんを思うと、食欲がなくなりました😫
でも、主人の為に夕飯を作るわ🍜🐱💕
楽しみにしてるから...多分xF0���🏠😅

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とんとんです✋
ベルさん🌟
ご飯を食べれない妊婦さんを思って💧……明日からこそ⤴頑張るぞ‼✊
で…しっかり食い納めの夜ご飯も食べた⤵😱
毎日が最後の晩餐みたいやねんけど😂

ベーグル冷凍したら２ヵ月大丈夫みたい☝ 冷蔵庫はお弁当用の冷食にお餅で とても空けれそうにないわ💦💦
ベーグルがさっさと私のお腹に入る事になりそうよ💫😫
アハハ😂

明日から雪やねん⤵😨 東京も降るそうよ💦⛄
雪降るし⤵子供の送迎で🚗運転するだけで…目が疲れるから…💿は見れないわぁ💧💧 韓ドラに集中してた頃が１番体重落とせたと思うわ☝

• << 31 とんとんさん❤😄 明日は雪降るの⁉☔ マジで⁉👀 今日はとても暖かくていい天気だったよ⤴☀ じゃ、東京は初雪だね😁 私も出掛けません🏠😋 家にいるわ💕 ...とんとんさんちのタイヤはチェーンを装着した⁉👀💕 送迎気をつけてね🚗💨 私は車恐怖症だから、永遠に運転出来ません😅 ...明日は今年初のお買い物へ行きたかったけど、雪じゃ辞めます👀💦 食材なくてもなんだかんだ持つね😁⤴ 小麦粉で肉まんディナー⁉😋💦

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>> 29 とんとんさん❤😄
うちの晩御飯も終了😋🍴
いつも明日こそ頑張るから😁✊
最後の晩餐が多いよね⤴😅
うちも手羽唐揚げ9本を完食した🐱😋🍴💕
私は3本😆
...ベーグルを食べてみた⁉😅
味はどう⁉👀
とんとんさんちは家族多いから、朝食に出せば三日間で無くなりそう😁⤴
...私は今の所で2200㌍😅
どうセーブするか👀💦

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>> 29 とんとんです✋ ベルさん🌟 ご飯を食べれない妊婦さんを思って💧……明日からこそ⤴頑張るぞ‼✊ で…しっかり食い納めの夜ご飯も食べた⤵😱 毎… とんとんさん❤😄
明日は雪降るの⁉☔
マジで⁉👀
今日はとても暖かくていい天気だったよ⤴☀
じゃ、東京は初雪だね😁
私も出掛けません🏠😋
家にいるわ💕
...とんとんさんちのタイヤはチェーンを装着した⁉👀💕
送迎気をつけてね🚗💨
私は車恐怖症だから、永遠に運転出来ません😅
...明日は今年初のお買い物へ行きたかったけど、雪じゃ辞めます👀💦
食材なくてもなんだかんだ持つね😁⤴
小麦粉で肉まんディナー⁉😋💦

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とんとんです✋
ベルさん🌟雪国はチェーンぢゃなくて…タイヤそのものを冬用に変えるよ☝東京みたいに初雪でワァーイ🙌って喜ぶのは子供だけ😥 雪国ウンザリ⤵😨
引っ越したいわ💨
ベーグルは明日から食べるよ⤴😁私は全粒粉とポパイ担当😍
そう☝新築した🏠で子供５人はキツいね💧 立ち入り禁止の看板立てたくなるわ💀 私は落書きとシール貼りだけは…絶対させなかった💦落書きは紙にシールは空き箱とかにって決めてたよ‼ 今年は出産もあるし…大変やけど楽しみね⤴😁
私も妄想で間取りでも書いてるわ😂
今日の食事☀
朝💡 🍌1…67
昼💡 デニュシュ小倉パン…396 ブルーベリーパン…280 サツマイモと野菜肉炒め…320 味噌汁…64 🍊1…50
夜💡 ご飯…160 ブリ照り焼き…332 野菜ジュース…84 せんべい２枚…60 チョコ1…21
合計 1834カロリー😱

• << 34 こんばんは☝ ベルさん、めっちゃ大家族になるや➰ん💦 外壁、ベルさんとこが全額負担なの❓ 結婚してる兄弟と割り勘かな☝

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>> 32 とんとんさん❤😄
明日朝のベーグルは楽しみね😁💕
トースターで焼いて食べるの⁉それともレンジでチン⁉😅👍
ベーグルサンドも美味しいよね(^q^)💕
1人2個だと10個無くなる😅
チェーンじゃなくて、冬用タイヤがあるんだ⁉👀⚡
知らなかったです(^.^)👍
...以心伝心で私もあんこ食べた😁💦
冷凍した餅をチンして、あんこと混ぜ混ぜ食べた😋💕
東京は明日めちゃくちゃ寒いみたいよ☔👀
そっちだともっとかな⁉
...あの義弟たちの子供はうちと年近いよ、1才、2才、3才、5才で暴れまくりです、来る時におもちゃのかばんはいつも持参で、マジックとかも入ってる😱✏🐤
私の高級壁紙は大丈夫かな⁉👀💦
塗り壁にした方がいいのかな⁉😲💦
5人をしっかり見張るのはとても無理だし、私は家事や野菜や花をやりたいから😁🎵
マジック･クレヨンは絶対持ち込み禁止したい❗
やっぱ塗り壁にするべきかな⁉😞💦
一度は輸入壁紙にしたいよ😖

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>> 32 とんとんです✋ ベルさん🌟雪国はチェーンぢゃなくて…タイヤそのものを冬用に変えるよ☝東京みたいに初雪でワァーイ🙌って喜ぶのは子供だけ😥 雪国… こんばんは☝
ベルさん、めっちゃ大家族になるや➰ん💦
外壁、ベルさんとこが全額負担なの❓
結婚してる兄弟と割り勘かな☝

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>> 34 はなねねさん❤😄
そう、13人の大家族だよ😅
マイクロバスが必要とか...この間次男が言ってた🎐
今は兄弟で主人の８人乗り車を使ってるけど、出掛ける時は何回か分ける事になってる😅
私は大家族の嫁を務まるかな⁉👀💦
みんなとうまくやって行けるかしら💦
...もちろん外壁ローンもリフォームローンも私達夫婦が全額負担よ😅
義弟たちは毎月家賃6万払ってるから、私達は払わなくて良い分、ずっとローンを返さなきゃいけない👍
今のローンは終わってなくても、15年後もう一度外壁1500万ローンを組むから、私達は一生ローンを払って行くの😅
借金ない生活は今月から3月までの３ヶ月間のみよ😁💕

• << 37 おはよーございます☝ 🐷今朝の測定🐷 体重48.4➡48.0 体脂肪23.3➡26.5 一日でこんなにUPしてもうた💦やっと体脂肪がとんとんさんに近付いたと思ったのに💢 ベルさん、13人で🚗1台は苦しいねぇ💦 それにベルさんが一人で皆のご飯作るの⁉ ε=┏(;￣▽￣)┛

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ｰｰ-----1月9日-------
体重65.2kg→64.6kg⤵
体脂肪30.9→30.0%⤵
内臓脂肪7→7
バスト92cm→92cm
ウェスト77cm→77cm
ヒップ95cm→95cm
基礎代謝1294㌍⤵
----------------------
昨日の食事内容:2551
★朝★800
930ﾛｲﾔﾙﾐﾙｸﾃｨ-(300kal)
930ﾎﾀﾃﾋﾟﾗﾌ(500kal)
★昼★1050
1435餅2個あんこ少し(300kal)
1437ﾎﾀﾃﾋﾟﾗﾌ(500kal)
1450茶碗蒸し(250kal)
★夜★701
2000ビタミン水(50kal)
2000手羽唐揚げ3本(300kal)
2000油揚げとほうれん草の味噌汁(50kal)
2000たくあん8枚(16kal)
2030みかん1個(50kal)
2200ｱｲｽｸﾘ-ﾑ(235kal)
ｰｰｰ-------------------
🚻😅①
ｰ---------------------
★サプリ★
①ﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝとﾐﾈﾗﾙ0錠
②ｶﾙｼｳﾑ0粒
③葉酸ﾌﾟﾗｽ0粒
----------------------
★運動★
①散歩0･0ｷﾛ･0g(0kal)👣
②美顔ﾖｶﾞ×20分
ｰｰｰ-----------------ｰｰ
❤😌私は50kgになる😌❤

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>> 35 はなねねさん❤😄 そう、13人の大家族だよ😅 マイクロバスが必要とか...この間次男が言ってた🎐 今は兄弟で主人の８人乗り車を使ってるけど、… おはよーございます☝
🐷今朝の測定🐷
体重48.4➡48.0
体脂肪23.3➡26.5
一日でこんなにUPしてもうた💦やっと体脂肪がとんとんさんに近付いたと思ったのに💢

ベルさん、13人で🚗1台は苦しいねぇ💦
それにベルさんが一人で皆のご飯作るの⁉
ε=┏(;￣▽￣)┛

• << 39 はなねねさん🌷😄 昨日何を食べて、こんなに体脂肪が成長したの⁉👀💦体重が減ってたから良かったわ😁🌀 ...義実家へ行ったら、私は義父義妹と自分達のご飯だけ作るの😅 一応ボロいボロいマンションになってるから、義弟達とそれぞれの暮らしになるわ⤴ ただ近いから、毎日子供達を連れてくるけどねxF0���💨 車は義弟達が主に土日使用してるの🚗💨 主人のバイトも出産前で辞めるから、毎日一緒に家にいるわ🐱🐤🐤😁💕 私達は家賃収入があるから、一生ローンを負担するのも当然だけどね😅 しかし、バイトやらないとやっぱ生活苦しいの、税金とローンが高くて、生活費足りない😱 バイトやらなくてもギリギリの生活できる💦

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皆さん❤😄
お早うございます
雨☔
今日は東京は一番寒い日だ☔
これから3月まで凄く寒いだろうね😅
雨降っていて出掛けられないから、冷凍庫の整理しながら、作れる物をゆっくり保存食を作っています😁
案外冷凍庫って色々入ってる👀💕
野菜はないけども、野菜なしの食事なら１週間持ちそうだ💡
まず主人の朝食に揚げホタテシュウマイ一皿を消費して貰った🐱🍴
私は珍しく一個も食べずに我慢出来た😁❤
昨日の手羽唐揚げのたれを薄めて砂糖と酒足して、これからかんぴょうと椎茸を煮ます。残った汁を味噌足して肉味噌を作る予定😁🎵
これで無駄なく全て使い切る😅✊
ひき肉はかなり日にち立ってるから、夕飯の肉まんをやめて、肉味噌うどんにする🍜👀💕
自分は出来れば㌍を控える食事にしたい😞💦
最近冷凍食品を作ってないから、春巻きをたくさん作って冷凍したい、来週にやれるかしらxF0���
冬は野菜高いから、最近野菜を食べてない気がするの😓🌱
きゅうりもなすも高くて、買う勇気が必要だ😁✊

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>> 37 おはよーございます☝ 🐷今朝の測定🐷 体重48.4➡48.0 体脂肪23.3➡26.5 一日でこんなにUPしてもうた💦やっと体脂肪がとんとん… はなねねさん🌷😄
昨日何を食べて、こんなに体脂肪が成長したの⁉👀💦体重が減ってたから良かったわ😁🌀
...義実家へ行ったら、私は義父義妹と自分達のご飯だけ作るの😅
一応ボロいボロいマンションになってるから、義弟達とそれぞれの暮らしになるわ⤴
ただ近いから、毎日子供達を連れてくるけどねxF0���💨
車は義弟達が主に土日使用してるの🚗💨
主人のバイトも出産前で辞めるから、毎日一緒に家にいるわ🐱🐤🐤😁💕
私達は家賃収入があるから、一生ローンを負担するのも当然だけどね😅
しかし、バイトやらないとやっぱ生活苦しいの、税金とローンが高くて、生活費足りない😱
バイトやらなくてもギリギリの生活できる💦

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とんとんさん❤😄
朝からお弁当と送りお疲れ様でした🚗💨
ベーグルを食べた⁉👀💕
全部で何個なくなったかな⁉😁
気になります😅👍
東京は今の所で雨だけど、途中で雪に変わるらしい☔
そっちは大雪かしら⁉👀
私はずっと暖かくガスファンヒーターのそばにいるわ😍♨

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とんとんです✋
おそよう😥

はなねねさん🌟 大丈夫よ⤴私がはなねねさん🌟に体脂肪近づいてるから😂

ベルさん🌟朝からお料理エラいなぁ⤴😁私は最近午前中は洗濯以外 全くやる気なく寝てる😪
全く何でこんなに眠いんだか⁉⁉
今日は今年初燃えないゴミを出しに行って…我が家もたまってたけど…みなさんそうみたいで…ケースに入りきらないゴミの山にゲッソリ⤵😨 あれだけで朝から疲れたわ💦💀

ベーグルまだ私が一個食べただけ…🏠にパンがいっぱいあって😥私も朝からパン２ ベーグル1と食べ過ぎてるよ⤵😨
ベーグルに釣られて朝🍌忘れたから…昼は🍌にしておく☝
今朝は忙しさで体重計ってないけど…多分増えてる💧
最近パンばかりだから…ヤバいよね⤵⚡😱
ベーグル➰美味しかったよ💕
なかなかイケる⤴😁 こっちは⛄の予報だけど…今のところまだ何も降ってないですぅ🙋明日からがコワい💧💧💧

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>> 41 とんとんさん❤😄
ゴミ捨てお疲れ様でした😅👍
そう言えば、うちは資源ゴミの日だ💡
私は忘れたわ😱
また来週だね😞💦
ベーグル美味しかったの⁉😍
じゃ、買って良かったね❤
菓子パン３つは800㌍越えるから⤴👀💦
とんとんさんらしくないわね😅
朝🍌はまだ続いてるの⁉👀今は🍌が88円でとても安いけどね😁🎵
まだ🍌を続いてるのはとんとんさんだけだったりして😅💡
私は正月前で辞めちゃった💨飽きたし、食べきれなかった🍌は全て冷凍した😁💦
朝からロイヤルミルクティーを飲みながら🔌😋ご飯の友の常備食をたくさん作ったわ、今はタッパー5つ目になってる😁🎵
後で私はかんぴょう巻きか太巻きを食べる予定だ😍
太巻きも久々だ❤
きゅうりがないのは残念だ💧
...息子を出産した時の写真を出して見てるけど、手術は怖くて仕方ない😓
実際手術は痛くないはずなのに、恐怖心が消えない👀💦
どうすれば勇気が湧くかな⁉😫👍

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とんとんです✋
寝てるか食べてるかの…だらしない生活になってるわ😨

ベルさん🌟 結局お昼に🍚に味噌汁 ベーグル1食べた⤵😱
冷凍出来ないから…早く食べなきゃとつい思って💫
美味しいけど…まとめ買いはダメだね⤵💀 旦那と長男は食べないって言うし💦
やっぱり少し冷凍室に回さないと私は大変な事になりそうやわ😱😱
🍌私だけ⁉
世間の誰も食べてないかぁ⁉
はなねねさん🌟朝🍌してなかったかな⁉⁉
食べ過ぎてツラいから夜は抜きます😨

• << 45 とんとんさん❤😄 ベーグルを少し冷凍庫にいれよう⚡ パンの買いだめは本当に怖い❗ 私は買って速攻冷凍するの🍞👀 食べ過ぎ防止だ💧 こっちは☔止まないよ👀 寒い☔ 私は今からランチだ😅🍴 チャオ💕 食べたら昼寝する🐷💤

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>> 43 とんとんさん、私もまだ🍌食べてるよ😃
🍌効果はわからないけど、カロリーは押さえられるしね💦
でも私も最近食べ過ぎは明らか💢
今のところ体重維持1ヶ月出来てるけどあと2ヶ月維持出来るかは知らな➰い⤵⤵
来週は料理教室と夜の食べ放題が連ちゃんであるし⤵⤵⤵😱

• << 48 はなねねさん🌷😄 朝🍌を続いてる１人なのか😅💡 二人共素晴らしいよ😁💕 最近、短気から長気になった私でさえ辞めたしな😅 ...近々朝🍎デビューします✊ マジで🍌は耐えられなくなったわ👀💧 はなねねさんは来週からまた料理教室なのね👀💕 どんな物を作ってきたかは楽しみだわ😍👍 今日ツナ缶を見たら、何とただの60㌍よ👀🎵 その中の油も込みで❤ いいもの見つけたから、うどんにかけて食べたわ😋🍴 今日は結構ヘルシーかも😁✌

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>> 43 とんとんです✋ 寝てるか食べてるかの…だらしない生活になってるわ😨 ベルさん🌟 結局お昼に🍚に味噌汁 ベーグル1食べた⤵😱 冷凍出来ないか… とんとんさん❤😄
ベーグルを少し冷凍庫にいれよう⚡
パンの買いだめは本当に怖い❗
私は買って速攻冷凍するの🍞👀
食べ過ぎ防止だ💧
こっちは☔止まないよ👀
寒い☔
私は今からランチだ😅🍴
チャオ💕
食べたら昼寝する🐷💤

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皆さま こんにちは😃

今日の体重は 56.2㌔😱
また見たことない数字を見てしまった😨

今日は検診 行って来ました😃
👶は元気すぎるぐらい 暴れまくってました。
体重は2413gでした☆

案の定、体重は注意され、おまけに血圧と貧血まで😱
食事改善するための紙と 鉄分補給のドリンクとゼリーもらいました💧

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ベルさん🌱

出産に対する不安はあります💧でも、👶に会える楽しみもあります。
あと 残りのﾏﾀﾆﾃｨｰﾗｲﾌを楽しみたいと思います😃
産まれたら 育児と家事だけで1日終わっちゃいますしね😥

はなねねさん🌱
やっぱり臨月って体重 増えちゃうんですね😢
今 ＋13㌔だけど、あんまり気にしすぎず 残りわずかのﾏﾀﾆﾃｨｰﾗｲﾌを過ごしたいと思います。

• << 49 のんさん❤😄 こんにちは 検診お疲れ様でした😍👍 今は週一回ですか⁉👀 赤ちゃんは成長したね⤴🎵 もう少し頑張って3000gへ行けそうね😁✌ のんさんは本当に勇気ある人だわ😍 私はやっぱり出産が怖い😖 この前、病院へ行った時に、赤ちゃんと母親の血液型が違うと貧血になりやすいって😅👍 頑張って鉄分を補給しましょう⤴

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>> 44 とんとんさん、私もまだ🍌食べてるよ😃 🍌効果はわからないけど、カロリーは押さえられるしね💦 でも私も最近食べ過ぎは明らか💢 今のところ体重維… はなねねさん🌷😄
朝🍌を続いてる１人なのか😅💡
二人共素晴らしいよ😁💕
最近、短気から長気になった私でさえ辞めたしな😅
...近々朝🍎デビューします✊
マジで🍌は耐えられなくなったわ👀💧
はなねねさんは来週からまた料理教室なのね👀💕
どんな物を作ってきたかは楽しみだわ😍👍
今日ツナ缶を見たら、何とただの60㌍よ👀🎵
その中の油も込みで❤
いいもの見つけたから、うどんにかけて食べたわ😋🍴
今日は結構ヘルシーかも😁✌

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>> 47 ベルさん🌱 出産に対する不安はあります💧でも、👶に会える楽しみもあります。 あと 残りのﾏﾀﾆﾃｨｰﾗｲﾌを楽しみたいと思います😃 産まれ… のんさん❤😄
こんにちは
検診お疲れ様でした😍👍
今は週一回ですか⁉👀
赤ちゃんは成長したね⤴🎵
もう少し頑張って3000gへ行けそうね😁✌
のんさんは本当に勇気ある人だわ😍
私はやっぱり出産が怖い😖
この前、病院へ行った時に、赤ちゃんと母親の血液型が違うと貧血になりやすいって😅👍
頑張って鉄分を補給しましょう⤴

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ベルさん🌱
私、本当は結構 小心者でして💧
今は、もうここまできたら あとは出産しかないから、絶対に出産の日はくるから 逃げたくても逃げれないし、もう覚悟決めるしかないなと💧
私は覚悟決めたら そのままいっちゃう人だと 旦那には言われます😃
確かに そうだけど、覚悟決めるまでが 時間かかるんです💦💦

• << 53 のんさん❤😄 長い期間で覚悟を決めたのね😍 その勇気を分けて欲しいよ～😅 確かに逃げられない、その日が来るわxF0���🏥💨 私は採血だけでも怖くて倒れるタイプだから😖 今は必死で出産の復習をしてるけど、まだ勇気が湧いて来ないの😓😫😖

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