ダイエット
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ダイエットに関するみんなの投稿、お悩み相談

掲示板ミクルにはダイエットを頑張っている人がたくさんいます。主に、ダイエット日記を付けて自分を鼓舞したり、ダイエット仲間の募集を投稿して、互いに励まし合ったりしているようですね。仲間がいることはダイエットのモチベーションの維持と向上に繋がりますのでとても良いコミュニケーションです。投稿の中には具体的なダイエット方法やダイエット成功体験談もあったりして参考になることも多々。

痩せたい人たちの想い

ダイエットは実際、楽ではありません。でもどうしても痩せたい。それは好きな人に振り向いてもらう為であったり、結婚式を控えていたり、素敵な洋服を着たかったり、様々な想いがあります。それぞれの希望を叶える為に、みんな頑張っています。

スーパー短期ダイエットを望む人は少なくないのは当然でしょうか。早く痩せたいですものね...。

ダイエット方法に関するみんなの投稿

楽、といいますか何事も効率の良い方法をとることは大切です。これはダイエットにもいえることではありますね。

痩せました!! 私のダイエット成功体験談

実際にダイエットに成功した人の声もありました

間食を無くしお昼はサラダとおにぎり1個、2週間は体重変わらずでそれから徐徐に落ちてきます。炭水化物を控えめにして、最初の3日はつらいです、胃をまず小さくする事それをがまんできればそんなに苦にならないでした。

by 意外と簡単に痩せました。

林檎と水分補給で「2ヶ月で15㎏」減量しました。特別、痩せたい!と思った訳じゃないんですが…私の場合、身長163㎝、体重55㎏あったんです。何となく「あっ…今なら痩せれるかも…」なんて思い、実践したら…約2ヶ月で15㎏痩せました。
1ヶ月で10kg落ちました。標準体重なら無理だと思います 方法は摂取カロリー1000以内 毎日走る歩くです。運動なしでダイエットは必ずリバウンドします

by 2ヶ月で10キロ痩せた方

※上記は掲示板上の口コミより抜粋しております。正確な情報は専門家へ。

まとめ

ダイエットに実際に成功した人の体験談は実はまだまだ投稿の中にあります。そしてこれが具体的で良いアドバイスも多く、読んで役に立つこと請け合い。ぜひ参考に頑張ってみてはいかがでしょうか。そしてダイエットに成功して、アドバイスを投稿してれている人にお礼を伝えてあげてください。きっと喜んでくれますよ。

いかなる記事内容もその正確性が保証されているものではありません。自己判断でお願い申し上げます。
この記事に誤りがある場合は、こちらまで詳細をご連絡ください。
※対応結果等はご案内差し上げておりませんので、予めご了承ください。

16/12/27 更新

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