❤❤大幅減量❤❤仲間探し😆

今日はなんか寂しくてお菓子ばかりたべちゃった😢

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只今帰りました～☀いっぱいわたあめ食べて来ました🍭主さんどうしたんですかっ⁉愚痴ならいくらでも聞きますよ☀

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>> 252 ❤匿名さん１0❤
お帰りなさい➰😄
私、心療内科通ってるんだ実は…。
気分にムラがあり落ちると泣く💧
彼とこれからが不安で😢話し合ったら今それどころではないみたいな…。彼氏が去年大事故に合ってから心療内科通うようになったのに。
彼氏は月末か来月最後の手術あるから、忙しいのわかるけど😖
同棲してるけど半月は実家にきてる…不安定だから😢

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>> 253 そっか⤵私も気分が沈んだりするから良く分かるよ⤵甘いもの食べて少し落ち着いた？近くにすんでたら遊びに連れ出すんだけどね😢彼も今辛いときで頼れないから余計辛いよね😢

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>> 254 ❤匿名さん１0❤
ありがとぅ、わかってくれて😢💓
そうなんだ…頼りたいけど頼れなくて今😖💧💧
寂しい…ただ好きとか言ってほしいのに言ってくれないから不安だし。
事故前までめっちゃラブラブで事故後しばらくしたら、こんな感じになったんだ😖
今は我慢だょ😣
ケーキ思い切り食べたい😆んで忘れる(笑)

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ケーキワンホールをスプーンで食べたいなぁ🎂うちも旦那に好きって言って貰えなかったら寂しいもん😢お互い無理しないでぶつかり合うのが一番🌠

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>> 256 ❤匿名さん１0❤
ケーキワンホールかぁ⤴😍やってみたい😆
手作りならカロリーも多少抑えられるね😄
今カロリー低い生クリーム売ってるし。味変わらなかったょ💓
砂糖はパルスイート使用でやってみたい😄
彼氏には今は支えてあげられるように頑張るよ💧あと恥ずかしいけど好きか聞く😆

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>> 257 そうだね☺男の人って自分から好きってなかなか言わないもんね🎵
パウンドケーキなら良く焼くけど旦那が１斤食べるから私はたまに１口貰える位やねんなぁ🐰ケーキも焼いてみたい🎵

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皆さま こんばんは😃
今日は昨日ほど食べることはなかった。
それでも2370kcal😱
今朝の体重は49.8㌔だった。
増えてるの、昨日のマックのせいだ⤵

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あーたんさん、そうだったんですかぁ⤵
今、彼氏に頼りたくても頼れなくて辛いですよね😢
ｹｰｷ いいですね💕
あーたんさん、ｽﾎﾟﾝｼﾞｹｰｷ作れるんですか⁉いいなぁ、すごい👏👏
私はｼﾌｫﾝｹｰｷなら作れます😭(簡単なので💦💦)

やっぱり男の人って 自分から好きって言わないですよね😢
私も旦那からしばらく言われてない⤵
ただ 好き❤の一言だけでもすごい幸せになれますよね。
キスとかｷﾞｭってしてくれるのも嬉しいけど。

• << 264 ❤のんtan❤ スポンジケーキ売ってるやつだよ(笑) のんtanシフォンケーキ作れるの😆 凄い⤴⤴食べたい…😍 彼氏仕事復帰して落ち着いたら又ラブラブになれるかな😞 仲はいいけどハグとかキスしない😞 最近エッチも💧 手術のことで頭いっぱいなんだって…😞

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匿名10さん、こんばんは😃
そぉなんですよぉ😭
食べなきゃどうにもできない時は どうしても食べちゃいます😫

お寿司とわたがし いいですねぇ💕
お寿司 いっぱい食べたい。
今日は久しぶりに旦那とソフトクリーム食べました😃

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おはようございます😃
今日の体重 49.2㌔。
少し減った。
でもでも 油断は🙅。
旦那、休みだから 頑張って家事します💧

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おはよ😄
❤匿名さん１0❤
❤のんtan❤
昨夜は疲れて早めに寝てました😣
今日の体重102.5少し増えてしまいました💧
焦りぎみだけど、無理せず頑張るよ⤴
朝からマックが食べたい😣

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>> 260 あーたんさん、そうだったんですかぁ⤵ 今、彼氏に頼りたくても頼れなくて辛いですよね😢 ｹｰｷ いいですね💕 あーたんさん、ｽﾎﾟﾝｼﾞｹｰｷ… ❤のんtan❤
スポンジケーキ売ってるやつだよ(笑)
のんtanシフォンケーキ作れるの😆
凄い⤴⤴食べたい…😍

彼氏仕事復帰して落ち着いたら又ラブラブになれるかな😞
仲はいいけどハグとかキスしない😞
最近エッチも💧
手術のことで頭いっぱいなんだって…😞

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あーたんさん、そうなんですかぁ⤵
手術終わるまで辛いですね…😔
落ち着いたら またラブラブできますよ😃

市販のｽﾎﾟﾝｼﾞｹｰｷもﾃﾞｺﾚｰｼｮﾝしたら豪華✨
ホール 1人で食べてみたい😃

• << 267 のんさんおはようございます☀ 朝から👶の服の水通しして乾燥機かけてます👕ちっちゃいオムツとか服干してると幸せに浸れます☺

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おはようございます☀昨日に引き続き浮腫みでダルィ⤵朝一番の体重は７２、２であまり変わらず🐰でした☀

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>> 265 あーたんさん、そうなんですかぁ⤵ 手術終わるまで辛いですね…😔 落ち着いたら またラブラブできますよ😃 市販のｽﾎﾟﾝｼﾞｹｰｷもﾃﾞｺﾚ… のんさんおはようございます☀
朝から👶の服の水通しして乾燥機かけてます👕ちっちゃいオムツとか服干してると幸せに浸れます☺

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あ～たん🎵さんおはようございます☀
旦那と一緒に👶の服の水通しをしてました☀お昼は旦那にチャーハン作って貰って、京都で買って来た福寿園のお茶飲んでます🎵旦那はチョコがっついてる😺マックかぁ～🎵良いなぁ☀食べたい🍔🍟あ～たんさんはもぉお昼食べましたか？🎵

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>> 268 ❤匿名さん１0❤
もーお昼食べたよ😄
食べ過ぎた😱
寒くてお腹くだってる💧匿名さん旦那さんとラブラブでぃぃな💓

• << 271 あ～たんさん🎵私もお腹ポンポン😸うちラブラブかなぁ💦良くしてくれる旦那様ではあるよ😺でも良く喧嘩もする😺

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匿名10さん、お疲れさまです😃

昨日、ﾁｬｲﾙﾄﾞｼｰﾄとﾍﾞﾋﾞｰｶｰ買いました😃
んで、今日は旦那とﾁｬｲﾙﾄﾞｼｰﾄを🚗につけました。
ついてるの見て 毎日ニヤケちゃいそうです(笑)
水通しですかぁ😃
私もそろそろやらなきゃとは思ってるんです💧💧

小さい服見てると なんか幸せ感じますよね😊💕

• << 272 のんさん🎵水通し結構大変デスよ😭洗面台でお湯はって予洗いしてから洗濯だから結構面倒😚お湯に浸けた瞬間もの凄い糊？香りが⤵まだバスタオルとかベビー毛布が残ってる⤵うちの洗濯機乾燥までに４時間近くかかるから結構大仕事だよ😭 ベビーカーとチャイルドシートかったんですね☺やっぱり👶用品みるとつぃニヤニヤしちゃいますよね☺

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>> 269 ❤匿名さん１0❤ もーお昼食べたよ😄 食べ過ぎた😱 寒くてお腹くだってる💧匿名さん旦那さんとラブラブでぃぃな💓 あ～たんさん🎵私もお腹ポンポン😸うちラブラブかなぁ💦良くしてくれる旦那様ではあるよ😺でも良く喧嘩もする😺

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>> 270 匿名10さん、お疲れさまです😃 昨日、ﾁｬｲﾙﾄﾞｼｰﾄとﾍﾞﾋﾞｰｶｰ買いました😃 んで、今日は旦那とﾁｬｲﾙﾄﾞｼｰﾄを🚗につけました… のんさん🎵水通し結構大変デスよ😭洗面台でお湯はって予洗いしてから洗濯だから結構面倒😚お湯に浸けた瞬間もの凄い糊？香りが⤵まだバスタオルとかベビー毛布が残ってる⤵うちの洗濯機乾燥までに４時間近くかかるから結構大仕事だよ😭

ベビーカーとチャイルドシートかったんですね☺やっぱり👶用品みるとつぃニヤニヤしちゃいますよね☺

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おはようございます☀今朝の体重７２、７😨お通じが無いからか着々と増えてる😨昨日の総摂取ｶﾛﾘｰは１３００ｷﾛｶﾛﾘｰでした☀

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おはようございます😃
今朝の体重は49.6㌔。
昨日より ちょっと🆙…⤵
今日は眠いです。

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匿名10さん、こんにちは😃

水通し 結構大変そうですね😣
でも、👶 迎えるための準備ですから 仕方ないですよね😔

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>> 275 のんさん🎵こんばんは🌠昨日の晩胎動であまり寝れなくて昼寝しちゃってました🌠そしてたった今お団子食べてます😂
昨日は大変だったよ😂ガーゼの沐浴布とかガーゼハンカチ、ガーゼ肌着は乾燥機やめたほうがいいよ😂まん丸しわくちゃでアイロンしないと無理になった😂布団カバーは水通ししたけど中身も洗った方がいいのかなぁ⤵

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匿名10さん、こんばんは😃

乾燥機 かけない方がいいものもあるんですね😃
わかりましたよぉ👌
洗濯して干します。

私もお昼寝 毎日しちゃいます💦💦
眠くて眠くて😠

お団子食べたい💕
私も今日はお菓子やらﾁｮｺやら食べてました😭

おまけに夕飯 唐揚げ💦
カロリー ヤバい😨

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>> 277 のんさん🎵こんばんは☺のんさんもですか😂いいなぁ🎵チョコ食べたい😺
お夕飯唐揚げかぁっ☺いいなぁっ🍴うちは昨日ののこりで雑炊とオカズをいくつか🎵手ぇ抜きました😺

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匿名10さん、昨日はお鍋だったんですかぁ❓
手抜きの日があってもいいですよ😊
あたしなんか毎日…💦💦💦

今日のカロリー 計算したら2871kcalも😨
恐ろしい…😱
どんだけ食べてんだー👊

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>> 279 昨日キムチ鍋でスープ余って勿体なくて😂
今日の総摂取ｶﾛﾘｰは１９００ｷﾛｶﾛﾘｰでした💦

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おー😃ｷﾑﾁ鍋😍
鍋の残ったスープ おいしいから捨てるのもったいないですよね。

うち、旦那があんまり鍋 好きじゃないからしたことなくて…😔
私は食べたいのに😢

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>> 281 のんさんの旦那様鍋すきじゃ無いんだ💦美味しいのにねぇ～🍴 旦那は喜んで食べてた😂楽でいいゎ😺
鍋だと楽だよね～😺のんさんいつも頑張ってるから手抜きさせてあげたいよ💦

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おはようございます🌠今朝の体重７３、０😨だから何故増える😨キープすら出来てないなぁ😢

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おはよぅ➰❤
今朝の体重101.8キロ😄
今からチャリで運動してきまつ➰

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こんにちは😃
今朝の体重、49.8㌔。
また増えてたぁ😫
キープ難しいよ😢

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匿名10さん、鍋 ﾗｸできていいですよね😃
でも、匿名10さん毎日 おかず何品も作ってるじゃないですかぁ😃
私、毎日２～３品しか作らないので すごいですよぉ😊

• << 289 のんさん😺本当に体重管理難しいですよね⤵また夕方から散歩行こう～🐻今、旦那に頼まれたケーキ焼いてる🎵 のんさんは一品一品手作りだもんね🎵のんさんの旦那様が羨ましいよ☺うちは一応品数作るけど、使い回しとかあるからなぁ～😚旦那はあんま気が付いてないけど😂

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あーたんさん、少しずつしっかり落ちてますね😊
🚲頑張ってくださいね✊

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あ～たんさん🎵順調に体重へってるじゃん🎵

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>> 286 匿名10さん、鍋 ﾗｸできていいですよね😃 でも、匿名10さん毎日 おかず何品も作ってるじゃないですかぁ😃 私、毎日２～３品しか作らないので… のんさん😺本当に体重管理難しいですよね⤵また夕方から散歩行こう～🐻今、旦那に頼まれたケーキ焼いてる🎵
のんさんは一品一品手作りだもんね🎵のんさんの旦那様が羨ましいよ☺うちは一応品数作るけど、使い回しとかあるからなぁ～😚旦那はあんま気が付いてないけど😂

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匿名10さん、手作りケーキですかぁ😃
私、作れるのｼﾌｫﾝｹｰｷだけなんですよね💦💦
今度、旦那に作ってあげよ😺(旦那も作れるんだけど💧)

おかずは…使い回しも時々しますよ😭
いつも かなりﾗｸしてる💦💦
旦那、文句言わないからﾗｸです(笑)

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>> 290 のんさん✨のんさんもやっぱり使い回ししたりするんですね☺旦那様が文句言わないと本当に楽ですよね☺

ケーキは炊飯器に放り込んで作っただけなのでめっちゃ手抜きです😂

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皆さん おはようございます😃
今日の体重、50.4㌔💧
ついに50㌔超え😨
また増えてたぁ😱
今日はいっぱい動くぞ😣

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匿名10さん、使い回ししちゃいますよぉ。
全部手作りは大変ですもん😫

ケーキ 炊飯器で焼けるんですね😃
それなら私にもできそう🎵

ﾁｮｺの食べ過ぎで 顔にニキビがぁ😱

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>> 293 こんにちは☀今朝の体重は７２、６ｷﾛでした✨
のんさん✨わたしもチョコ食べ過ぎでヤバイです😂たけのこの里が食べたくて後で散歩がてら買いに行こうかと思ってるんだ😂

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匿名10さん、今日は私も２時間散歩してました🚶
でも、お菓子とたい焼き食べちゃったんです😨
たけのこの里 おいしいですよね😃

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>> 295 のんさん😂私もやっちゃいました😂たけのこの里と板チョコアイス😂うぅ～⤵本日の総摂取ｶﾛﾘｰ２７００ｷﾛｶﾛﾘｰ😭明日確実増えてます⤵

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匿名10さんもですか⁉
おまけに私、あれからﾄﾞｰﾅﾂまで食べちゃって…😣
今日のカロリーは2896kcal😱
完全にやっちゃった😩
せっかく２時間お散歩したのに台無しだぁ😭

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>> 297 お散歩ってほとんどｶﾛﾘｰ消費しないからねぇ😭１分間に２ｷﾛｶﾛﾘｰ位みたいだよ💦

いいなぁ～ドーナツ🍩カントリーマームも食べたくなっちゃった😢

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皆さん おはようございます😃
今日の体重、50.6㌔。
やっぱりな😥
今日はベビー服 水通しします。

匿名10さん、お散歩って意外にカロリー消費しないんですね😭
カントリーマーム 私も食べたい💕
おいしいですよね😊

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>> 299 のんさんこんにちは🎵今朝の体重は７２、９でした😢やっぱり😱
今日もお菓子食べたい⤵ヤバイなぁ⤵

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