禁煙について語ろう😄

こんばんは😃
みなさん、苦戦していますね💦

私、3/1から禁煙続いてます。。。

前回(約5年前)の時も便秘やらものスゴイ睡魔やら
症状はいろいろあったのですがね…

今回の禁断症状がこれまたスゴイ🔥
初日ですが、睡眠中に3回も目が覚めて
『たばこ…』『たばこが吸いてぇぇぇwwwwwwww💨』となっちまうんです😂
遂にたばこの夢でも見始めたかと思ったよ⤵

まだ禁煙中だけど　➡　たばこ吸わない人になるまで
👿と戦います❗

• 共感0

>> 151 ももんがさん、スゴーイ獷昀
四日目ってことだよね～煜

禁断症状…昉
やっぱあるんですね…昉

私も最後の一本吸っちまったんで、明日から禁煙しまっす溿Ⅴ

今回初めて、万が一の為のタバコがゼロの状態での挑戦晙晙

• 共感0

おぉ💨　あこさん明日からだね✨
あまり力まずガンバりましょ😃

禁断症状、かなりあります💧　なんせヘビースモーカー🚬なので。
特に午前中がピークで、車の運転時もキツイ💦
なので、吸いたくなったら歯を磨いて【禁煙セラピー】を数行読んで
車に乗る時はマスクして。。。
対策だらけになってます。

『食べ物がおいしくなった💕』『肌がキレイになった💕』
早く言ってみたい😚

• 共感0

おはようございます😄ビクトリーさんは30さんだったんですね😣💦💦皆さん頑張ってますね😅電子タバコって高いですよね😣広告に載ってるの見てビックリでした😱来月引っ越ししたら禁煙始めようかなぁ😁ってこんなのんびりじゃ無理かも😫

• 共感0

皆さんおはようございます🙇今朝、何か体に異変💡です。今朝🚬を一本吸ったけど…全然美味しく感じません😍寧ろ甘い香りが欲しくなりました。直ぐさまバニラのガム噛んだら、そちらの方が満足なんです。これって👼の方が支配しているのかもしれないです？今日は一本で大丈夫かもしれません。挑戦してみます💖👼👼👼💖

• 共感0

ももんがさん禁煙続いてて凄いですね～昀
あこさんも禁煙開始ですね昀
私もこのﾀﾊﾞｺがなくなったら、また頑張りたいですⅦ

• 共感0

タバコなくなりました昀私も今から禁煙しますⅨももんがさん、あこさん、頑張ろうねⅦ
話題に出てる電子タバコもよさそうだね昀
苦しくなったら、考えようかな昀

• 共感0

しばらくは飴とﾌﾘｽｸでしのぎます煜
みなさんは禁煙してる時、もしくは禁煙しようとする時、何で頑張りますか蓜

• 共感0

みんなガンバレー🙌
↑にも書きましたが、吸いたくなるのは自宅にいるときなので
禁煙セラピーを眺めながらひたすら歯を磨きます✌
今回は失敗なんて考えてもいませんが、もし失敗…　ってなったら
『ノンストップでコアリズム』の刑です👹

• 共感0

みなさぁん、頑張ってるぅ煇

禁煙前に1㎜にしたせいか、ダイエットも並行してるからか、禁断症状がなく済んでますⅧ

減煙の時の対策はガムかんでしのいでたよ煜

• 共感0

皆さん、こんにちは😃電子煙草もオススメですが…今、カートリッジが入荷待ちです。バニラエキスだけでは…ちょっと無理かな？？やっぱり最後はガム☝ですね。今日から1mm挑戦です。あまり気にならないです。もう少ししたら禁煙宣言できそうです。朝一本だけは、やっぱり欠かすことできないです😥

• 共感0

みなさん、色々教えてくれてありがとう昀
何とか無事乗り越えれました昀
明日も頑張らなきゃ俉

• 共感0

皆さんこんにちは😄つい一本吸ってしまいます😣自分が病気で止めないと死ぬと思い込み作戦しようかなぁ😅何て思ってます💨無理かなぁ😫

• 共感0

あれ？閉鎖してますか？ここ😁主さんスレッドの主旨を貫徹しましょう☝頑張ってください！陰ながら応援してます。

• 共感0

皆さん元気ですか蓜
私は禁煙続いてますⅤ
何だか余裕になってきたので、ここに来るのも忘れちゃってました煜

• 共感0

主さん、順調ですね煜Ⅷ

私も禁断症状もイライラすることもなく、吸いたいと思わなくなりました煜


ってことで、
卒業させてもらいます淼

お世話になりました珵

• 共感0

皆さん、こんにちは😃私も先日、出かけるのに🚬忘れて行くようになりましたよ✌電子🚬で頑張ってます✌✌✌まわりの友人も電子🚬やってみたいって☝禁煙の輪が広がって欲しいです。まだまだ頑張りますよ👼👼👼

• 共感0

みんな来てないってことは、禁煙成功したのかな蓜
このスレも動いてないみたいだから、閉鎖しますね。
私は相変わらず頑張ってます。
もう大丈夫です憘

• 共感0