🐤心病んでる方✋🐤

はじめまして🙇私は前、うつ病と診断された事があります。今は通院はしていませんが浮き沈みが激しいです。私も友達には幸い恵まれていますが些細の事で悩んだり、🏠に引きこもりがちになっています。でも子どももいるので前を向いて歩いていかなきゃなとは思ってるんですけどふっと一人になると涙が止まらなかったり…💧 周りからの頑張ってって言葉が今は一番キツいです。

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レスありがとうございます🙇私もすごく親しくなった友人に自分の症状のこと相談したことがあるのですが、まともに取り合ってもらえず、結局自分の中に閉じ込めておく他に方法はないのかなと思ったこともありました💦頑張って言われますが、精神的なものは経験上、頑張ったところで良くなりませんよね、逆に突き離された気分になりますし、頑張る方法が見当たらないから焦ります😠外で明るく🏠で💧💧もう何年もこんな状態です

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そうですよね💧なかなか理解してもらえませんよね😱私もほっとほっとさんと同じで外では明るく🏠では⤵⤵⤵です💧周りからはよく悩みなさそうでいいねって言われます😂

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>> 3 同じです😁すごく明るいねって言われますが、苦悩の裏返しです😂この精神的な闇が晴れたらどんなに人生楽しいだろうって、笑いあってる人見るといつも思います🍀

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>> 4 なんか、ほっとさんと私、似てるかも😁私もこの精神的な闇からぬけれたら明るくて楽しい人生が過ごせるんだろうなぁっていつも思ってました。

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>> 5 似てますね😊戦友ができて嬉しいです🙌私の強迫神経症ってのは、個人差もあるでしょうが、一つのことに拘り、考えまいとすればするほど、逆に心配になっていって、どんどん考えてしまい、何をしててもそれが頭から離れないんです😱心がずっと拘束されてる気分です😠。鬱の症状っては、一時的にも晴れることはあるんですか

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>> 6 私も嬉しいです☺こんな話ができる人っていないから少し気持ちが軽くなります🙌
一時的には⤴⤴⤴になりますが⤴⤴⤴⤵⤵⤵が激しいです💧私も一つ心配があるとこの事ばっかりしか考えられなくなり、気にしすきてパニックになります。後ろ向きすぎて困ります💧

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波が激しいのもお辛いですよね😥⤵⤵⤵のときは何も出来なくなってしまいますしね😠私はときどき自分が情けなくなるときがあるんです💦前向きにとは思うのですが…
因みに、こっこさんと私は同い年です。27歳は友人に頼まれて以前に使い、変えられなくなったもので違います

• << 10 ホント、⤵⤵⤵の時は何もしたくない、できないです😠情けなくなります💧 へぇ～ほっとほっとさん同じ歳なんですかじゃ、1978年生まれ☝ですか？

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わたしもいいですか❓

• << 11 こんばんわ🙇レスありがとうございます🌱よろしくお願いします✨
• << 16 ゆずさん、こんばんは☺ よろしくお願いします🙇

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>> 8 波が激しいのもお辛いですよね😥⤵⤵⤵のときは何も出来なくなってしまいますしね😠私はときどき自分が情けなくなるときがあるんです💦前向きにとは思… ホント、⤵⤵⤵の時は何もしたくない、できないです😠情けなくなります💧

へぇ～ほっとほっとさん同じ歳なんですかじゃ、1978年生まれ☝ですか？

• << 12 そうです🎉昭和53年生まれです😁 高校の頃までは心に曇一つなかったんですがね…

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>> 9 わたしもいいですか❓ こんばんわ🙇レスありがとうございます🌱よろしくお願いします✨

• << 13 よろしくお願いします🙇 私の実年齢27ですけど😠

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>> 10 ホント、⤵⤵⤵の時は何もしたくない、できないです😠情けなくなります💧 へぇ～ほっとほっとさん同じ歳なんですかじゃ、1978年生まれ☝ですか… そうです🎉昭和53年生まれです😁
高校の頃までは心に曇一つなかったんですがね…

• << 14 同じ歳ですね☺ まったく一緒です。高校の時までは心に雲一つなかったです💦 思い切ってここにきてよかったです☺

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>> 11 こんばんわ🙇レスありがとうございます🌱よろしくお願いします✨ よろしくお願いします🙇
私の実年齢27ですけど😠

• << 15 私は29の♂です⭐ 気軽にレスください🙇

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>> 12 そうです🎉昭和53年生まれです😁 高校の頃までは心に曇一つなかったんですがね… 同じ歳ですね☺
まったく一緒です。高校の時までは心に雲一つなかったです💦

思い切ってここにきてよかったです☺

• << 19 やはり似てますね🎵 昔からクヨクヨ考える性格ではありましたが、ちょっとしたことがあってこうなりました😩雨のち晴れ、位に思っていたら豪雨の長雨でした😁

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>> 13 よろしくお願いします🙇 私の実年齢27ですけど😠 私は29の♂です⭐
気軽にレスください🙇

• << 17 わかりました✋ 前に🏥で鬱と診断され、今はものすごくやる気が欲しい状態です💧

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>> 9 わたしもいいですか❓ ゆずさん、こんばんは☺
よろしくお願いします🙇

• << 18 こちらこそよろしくお願いします🙇

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>> 15 私は29の♂です⭐ 気軽にレスください🙇 わかりました✋

前に🏥で鬱と診断され、今はものすごくやる気が欲しい状態です💧

• << 20 やる気が欲しい、とはゆずさん、前向きの証拠ですよ🍀ただ焦らない程度に、が一番ですよね🎵自分流ってのが大事ですよね😊私は片時も苦悩から解放されずにいますが…😩

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>> 16 ゆずさん、こんばんは☺ よろしくお願いします🙇 こちらこそよろしくお願いします🙇

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>> 14 同じ歳ですね☺ まったく一緒です。高校の時までは心に雲一つなかったです💦 思い切ってここにきてよかったです☺ やはり似てますね🎵
昔からクヨクヨ考える性格ではありましたが、ちょっとしたことがあってこうなりました😩雨のち晴れ、位に思っていたら豪雨の長雨でした😁

• << 21 私もクヨクヨするタイプです💦でもどうにかこうにか乗り越えられていたのですが今の状態⤵⤵⤵になってしまいました😠 私も今スゴくやる気が欲しいです😩

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>> 17 わかりました✋ 前に🏥で鬱と診断され、今はものすごくやる気が欲しい状態です💧 やる気が欲しい、とはゆずさん、前向きの証拠ですよ🍀ただ焦らない程度に、が一番ですよね🎵自分流ってのが大事ですよね😊私は片時も苦悩から解放されずにいますが…😩

• << 23 前向きと言うより、やる気出さなきゃ💪頑張らなきゃ、やらなきゃ②と焦ってる状態です。焦っちゃいけないのはわかるんですが、親に何もやらない②といわれるんで焦ってしまいます😔 自分の事でいっぱい②なのに😔

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>> 19 やはり似てますね🎵 昔からクヨクヨ考える性格ではありましたが、ちょっとしたことがあってこうなりました😩雨のち晴れ、位に思っていたら豪雨の長雨… 私もクヨクヨするタイプです💦でもどうにかこうにか乗り越えられていたのですが今の状態⤵⤵⤵になってしまいました😠

私も今スゴくやる気が欲しいです😩

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>> 21 私もやる気を出すために、気晴らしを兼ねて最近🌠散歩を始めたんですよ🚶
初めは良かったのですが、歩きながら考えるようになりました😂
音楽聴く治療とかありますよね🎵やってみようかと思ってます

• << 25 病院に通院してた時、先生に歩いたりして散歩して発散してみて下さいと言われた事があり、やりましたがなかなか続きません💦でもたまに走りに🏃公園に行っています😃 🌠の散歩もいいですよね。でもいろいろ考えてしまうっていうのもわかります☝ 音楽療法ってなんか癒されそうって感じがします🎵私は普段、音楽は聴かないんですけど。

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>> 20 やる気が欲しい、とはゆずさん、前向きの証拠ですよ🍀ただ焦らない程度に、が一番ですよね🎵自分流ってのが大事ですよね😊私は片時も苦悩から解放され… 前向きと言うより、やる気出さなきゃ💪頑張らなきゃ、やらなきゃ②と焦ってる状態です。焦っちゃいけないのはわかるんですが、親に何もやらない②といわれるんで焦ってしまいます😔
自分の事でいっぱい②なのに😔

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>> 23 なんとなくわかります☝私も何年か心の関係で足踏みした期間があります😥仕事も短期を繰り返すばかりで、親から親戚からいろいろ言われました。必死で自分の心と闘ってるのに、心は目に見えないから、たとえ親でも何もしていないように見えてしまうんでしょうね😠同じ悩みを抱えてないと、分かり合えないところありますよね🌱特効薬なんてないですもんね😊

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>> 22 私もやる気を出すために、気晴らしを兼ねて最近🌠散歩を始めたんですよ🚶 初めは良かったのですが、歩きながら考えるようになりました😂 音楽聴く治… 病院に通院してた時、先生に歩いたりして散歩して発散してみて下さいと言われた事があり、やりましたがなかなか続きません💦でもたまに走りに🏃公園に行っています😃
🌠の散歩もいいですよね。でもいろいろ考えてしまうっていうのもわかります☝
音楽療法ってなんか癒されそうって感じがします🎵私は普段、音楽は聴かないんですけど。

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>> 25 よいこと聞きました😁やはり散歩は悪くないんですね🙌
お❗こっこさんは✨🏃✨ですか☺確かに🚶より🏃る方が余計なこと考えなくていいかもですね😁。音楽聴く治療やろうと、普段聴かない💿全集買ってあるんです😊私も前にカウンセリングで薦められて🎵でも私はやはり、同じく悩んでるこっこさん、ゆずさんと📧でき、会話するのに勝る解決策はないなと感じました。😊こっこさん、ゆずさん、私、⤴⤴⤴になれたらいいですね☺
さて、そろそろ寝ることにします⭐こんな私ですがまたいつでもレスしてくださいね☺

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>> 26 たしかに同じ悩みをもつ、ほっとほっとさんとゆずさんとのここでの会話に勝るものはないですね。ここで出会ったのも縁ですよね☺私も音楽聴いてみようっと🎵
ゆっくり、休んでくださいね。じゃまた、明日🙋

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こっこさん、ゆずさん、こんばんわ🌠
具合いかがですか😊
私は今日の夕方、🚗で一時間ほど走り、天然♨にゆ～ったり浸かってきました☺道の途中には🐵‼いましたよ😁
やはり気分転換はいいですね☺おすすめです🌻

• << 31 ごんばんは🌠 今日は気分⤴⤴⤴です。昨日②人と話したからかな😊 それに夕方くらいからは調子良いこと多いんですよ。 やることまだ②残ってますが💧

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>> 28 こんばんは☆
こちらはかなりの☔で⤵⤵⤵気味です😠

天然♨いいですね～♪のんびりできましたか？私も行きたいです☺

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>> 29 えっ😲雨だったんですか☔雨だと気分も⤵になってしまいますよね😔天候によって波が出ますよね💦😩
こちらは☀でした☺。♨良かったですよ☺「熊出没注意」の貼り紙が気にならないこともなかったですが😂

• << 34 熊🐻は怖いですね😂 こっちでは『ハブ🐍に注意‼』の看板をよくみかけます☝ ゆずさんも調子が⤴⤴⤴みたいでよかったです☺時間がある時にまたきて下さいね🙋

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>> 28 こっこさん、ゆずさん、こんばんわ🌠 具合いかがですか😊 私は今日の夕方、🚗で一時間ほど走り、天然♨にゆ～ったり浸かってきました☺道の途中には… ごんばんは🌠
今日は気分⤴⤴⤴です。昨日②人と話したからかな😊
それに夕方くらいからは調子良いこと多いんですよ。
やることまだ②残ってますが💧

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>> 31 お～良かった良かった👏🙌私まで嬉しくなりましたよ✨🙌✨🙌✨

そう言って頂けると嬉しいです☺私に遠慮なんかせず、こっこさんともドンドンレス交わしてくださいね😁で、私も中に入れてください😊
お忙しい⏰にすみませんでしたm(__)m

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>> 32 わかりました😊
大丈夫です😊忙しかったりする時はレスしないので😺気にしないでください🙇

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>> 30 えっ😲雨だったんですか☔雨だと気分も⤵になってしまいますよね😔天候によって波が出ますよね💦😩 こちらは☀でした☺。♨良かったですよ☺「熊出没… 熊🐻は怖いですね😂
こっちでは『ハブ🐍に注意‼』の看板をよくみかけます☝

ゆずさんも調子が⤴⤴⤴みたいでよかったです☺時間がある時にまたきて下さいね🙋

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>> 34 🐻って、注意とかそういうものじゃないですもんね😂
ｳﾜ(o｀∀´o)💧💧「🐍に注意」も嫌ですね😂
こっこさんも私に遠慮なくゆずさんともレスしてくださいね☺楽しくいきましょう🎵🎵

お忙しい⏰の時はいつでもレスいいですからね🙇

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>> 35 はい✋みんなで楽しくやって行きましょう♪手が空いてる時にレスしているので大丈夫ですよ🙋

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後片付けしたら、寝てしまいそうです💧
またきますね🙇

• << 40 ゆずさん、お疲れ様です🙇ゆっくり、休んで下さいね🌟 また時間がある時にでも来て下さいね☺おやすみなさい💤

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>> 37 ゆずさんも私もいつでも待ってますよ～😊ゆっくり寝てくださいね⭐
おやすみなさい☺

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こっこさんも私も待ってますよ、とレスするところ、間違えました😁ゆずさんすみません。天然な私です

• << 41 私もそういう間違い、そっちゅうやります😁

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>> 37 後片付けしたら、寝てしまいそうです💧 またきますね🙇 ゆずさん、お疲れ様です🙇ゆっくり、休んで下さいね🌟 また時間がある時にでも来て下さいね☺おやすみなさい💤

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>> 39 こっこさんも私も待ってますよ、とレスするところ、間違えました😁ゆずさんすみません。天然な私です 私もそういう間違い、そっちゅうやります😁

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>> 41 😁本当ですか―(^u^)―仲間がいて良かったです😁
決めたい、と思うところでコケるんですよ私は(^ε^)💧

• << 44 仲間ですね～ ＼(≧▽≦)丿 私もかんじんなとこでいつもずっこけてます(笑)

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眠れないのも辛いけど、眠れ過ぎるのも辛いです💧

お休みなさい🙇

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>> 42 😁本当ですか―(^u^)―仲間がいて良かったです😁 決めたい、と思うところでコケるんですよ私は(^ε^)💧 仲間ですね～
＼(≧▽≦)丿 私もかんじんなとこでいつもずっこけてます(笑)

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この頑張りもいつまで続くかな💧
今日は一人大掃除✨明日はお母さんと大掃除✨

しんどいな😱

おやすみなさい😪

• << 47 こんばんは、BPD境界性人格障害＆パニック障害と診断されて5年…似たような方いましたら返事くださーい😊 明るく生きて行きたいです！

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>> 45 こんばんわ😊。気持⤵になったらここでいっぱい話しましょうよ🍀待ってますので⭐

おやすみなさいね☺

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>> 45 この頑張りもいつまで続くかな💧 今日は一人大掃除✨明日はお母さんと大掃除✨ しんどいな😱 おやすみなさい😪 こんばんは、BPD境界性人格障害＆パニック障害と診断されて5年…似たような方いましたら返事くださーい😊 明るく生きて行きたいです！

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>> 47 ハルさん、初めまして😊。診断されて5年ですか…😠苦しいですね😠。ハルさんの症状とは違いますが、私も5年位、良くなったり悪くなったりで辛いです💦いろいろお話していきましょう😊よろしくお願いします🙇

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みなさん、おはようございます🍀


昨日から甥っ子(2歳)が泊まりに来ていてにぎやかです😸
今日は気分も⤴⤴⤴かな。って事で今日は大掃除します✊

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>> 49 こっこさん😊おはよ～ございます🙌
賑やかそうで気分⤴⤴⤴なら良かったですね😊
私も他県から友人がくるので誘われて競馬行きます😁気分⤴になるか⤵になるか、今日に限っては🐎次第ってとこです🙌
大掃除大変ですね😱私もしなきゃ💦

• << 51 ほっとさん、おはようございます😸 競馬するんですか～♪たしかに当たらなけれ⤵だし当たったら⤴だしね、どっちかな😁 ほっとさんが⤴⤴⤴になりますように🙏 楽しみですね🐎

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