嫌味を言われ続けるとメンタルが沈んでしまう

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社会人さん（ 20代 ♀ ）
2026/02/18 00:44(更新日時)

皆さんはストレスをどう発散していますか？
例えば職場で上司と世間話をしていて、
上司「主さんは休みの日に何してるの？」
私「友達とカフェに行ったりしてます」
上司「いいなぁ。楽しそう。でも大丈夫？主さん給料少ないのにカフェ行って。カフェ行けるお金稼いでる？稼いでないよね。可哀想。」
と笑顔だった上司が急に真顔になって言われました。
低い給料ではないのでブラックジョークだったのかもしれませんが、冗談を言い合うような仲ではなかったので驚いてしまいました。
こういったチクチク言葉を男女問わず言われます。
学生の頃のバイト先の人間関係を含めどこに行っても1人はこういった方がいて、一度や二度なら聞き流しても嫌味を言われ続けるとストレスが溜まり、メンタルが大きく沈んでしまいます。
こういった嫌味を言う人はその方のお子さんと私が同世代だったりします。
お子さんと職場の部下は違うのかもしれませんが、親子の年齢差の上司からチクチク言葉を言われるんだ…とショックです。