子育て中なのに年々体力が無くなっていっている感じがします。

出産が遅いと子供を育てるのは大変と言いますよね！　それは若い時の方が体力がありますからね。
さらに男の子だと尚更大変ですね！
何とか頑張ってもらいたいと思います😼　

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一年以上経ってから復帰するものでは？
旦那にそうさせられたって思いやりがないですね。
家事や育児の協力は？フルタイムで全て一人でやって旦那は仕事だけやってたらいくら体力あっても持ちませんよ。

もしかして旦那の世話までやらされてます？

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嫁を働かせないと食って行けないのは旦那に甲斐性がないからに他ならない
土日祝日に働いても稼いで来いと思う

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体力は年齢ではなく個人差だと思う。
50代60代でも無限に元気な人もいる。
ただ、30代後半の子育てでもし手がかかる子なら大変かも。
あと、小中高と役員や子供会、地区役、PTA役員、部活の保護者会活動（中高ある）、部活動の土日の応援とさらに忙しくなります。

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子育て中だから、余計に体力が奪われるんです。
休憩時間がないから。
朝起きて「家事育児」に自分の支度。「仕事」が終わり、本来なら休めるはずの家に帰ったら「家事育児」という仕事が始まります。
早出〜日勤〜遅出。下手すれば夜勤まで。これを全部やってるわけです。

なので実際主さんが本当に心身を休められる時間って、布団に入って眠りについてから朝起きるまでの数時間だけ。それも、5歳2歳の子がいたら途切れたりしますよね。

そのうち「慣れた」と感じる事もあるかもしれません。でも心身が休まっていないという事実には変わりありませんので、何か自分を守る方法を考えた方がいいかもしれません。

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うんうん、めちゃ頑張っていらっしゃる…！！！
ところでメンタルもやしって、可愛い言いかたですね。


私、産後（断乳後）に一気に太ったので、プロテインとビタミンCを多めにとるダイエット（メガビタミン療法）というのをやったら。

痩せたし、メンタルや体力が劇的に上向いてびっくりしました。

合わないと太っちゃうかもしれないですが、疲労回復にはいいかもしれないので、よかったらやってみてください。

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