情けないバカな私 No.57
初見さんも常連さんも、また同じスレタイで書かせて頂きますm(_ _)m このスレタイで書きだしたのは私が37才か38才の頃です。現在55才今年誕生日がきたら56才になります。最初の頃はアルコール依存症や乳がんの手術をして抗がん剤治療やホルモン治療中でした。色々省略。
精神的な病はなかなか理解されないけど、分かってくれる人もいます。現在精神的な病でつらく苦しんでいる方も1日でも早く心穏やかに過ごせる日がくると良いですね。
空さん こちらでもよろしくね(*^_^*)
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>> 351
主さん、こんばんは。
病院に行ってきたよ。丁度ギリギリ雨に降られなかったよ。買い物もできた。野菜がどれも高くて、モヤシと水菜を買ってきたよ。あとはとり股肉と豚しゃぶしゃぶ用の肉、菓子パン、豆腐、油あげ、とかいろいろ買ったよ。これで週末までもつかな。
病院で減薬の話をしててね、下の子が帰ってきたら減薬するんだけど、様子がおかしくなったら、直ぐに飲ませる薬の管理とか、私の様子を見てくれる人が必要なんだって。来年の二月か三月には下の子も山梨に行ってしまうから、そんなには減らせないかなあ、って言ってました。どうなることやら。上の子が帰ってきてくれると助かるんだけどね。
今はご飯を食べ終わって一休みしてます。あ、薬を飲まなきゃ。
空さん 皆さん おはようございます(*^^*)
今日からホットコーヒー☕️にしました。水は相変わらず氷水を飲んでます。薬は全部飲み終わってます。あとは時間までのんびりです。洗濯しようかな。風邪は鼻水と咳が出ます。鼻かんでるよ。風邪薬もちゃんと飲みました。今日の作業所は何をするんだろう? 箱作りかも。たまに雑貨類も作業するって聞いてるから楽しみです。アクセサリーらしいよ。タオル作業も色々あって作業してると時間が経つのが早く感じる。お昼ご飯は量が多い時があるけど美味しいです😋 昨日は煮込みハンバーグがメインで色々付くからパスタの麺を残しそうになりました。キューリの漬物は残したけど、そのほかは全部食べました😋 今日のお昼ご飯も楽しみです。
>> 361 入院してる時と同じ薬の量だと多い気がするよ。入院する前の症状で入院中は強めの薬を飲まされると思うけど、退院して4年経つなら薬が変わるはずなんだけど🤔 薬を変えるには入院してた病院に行かないとダメなんだよね? やっぱり薬が今の空さんに合って無いんだと思うよ。今の心療内科の先生は減薬も難しそうだし1度入院してた病院に行ってみて今の眠い状態の事を話してみたらどうだろう? 入院してた病院に行くのはイヤ? イヤなら今のままで仕方ないけど。入院してた病院に行ったら薬が変わると思うんだよね。そしたら処方された薬を今の心療内科の先生に出してもらうようにすれば良いと思うんだけどな。一生飲み続けないといけない薬だから自分に合ってる薬の方がいいと思うよ。
>> 365
空さん 皆さん こんにちは&ただいま。
作業所から帰ってきたのは大分前なんだけど、徒歩片道10分ぐらいのドラッグストアに行ってきました。散歩でまた行こうと思ってます。スーパーまで歩いた方が良いかな? スーパーまでは遠くて行く気が失せます。ドラッグストアまでの往復だったら散歩で行く気になります。
空さんは徐々に減薬していって昼間に起きていられるようになると作業所にも行けるようになるよ。作業所は楽しいよ。少人数だし、気晴らしになるよ。今は薬が強くて寝てる方が良いってなってると思うけど、起きていられると行動範囲が広がるよ。電動自転車があるから、どこにでも行けるしね。自転車に乗れるだけ良いよ。私なんて自転車にも乗れないんだもん。
ちょっと疲れちゃった💦 少し休憩してからドラッグストアまで行ってこようかな。散歩。ドラッグストアの周りに何があるのかも見てきたいな。
>> 367
そうだね、昼間に起きていられたら外出する気になるかもね。今のところ電動自転車は病院に行くときと荷物になる買い物に行くときとしか活躍しないけど、もっといろんな所に行く気になるかもしれないね。減薬に期待しよう。
牛乳もコーヒーゼリーも柿ピーも、沢山じゃないから大丈夫だよ。それに多少太っても大丈夫。
それに、散歩でドラッグストアにも行ってるし、作業所に行くのもエネルギー使ってるから大丈夫だよ。お菓子も食べてね。
- << 371 少しずつ減薬していけると良いね。せっかくの電動自転車の活躍の場がそれだけじゃ勿体ないよー。 夕ご飯のおかずは鳥肉を炒めて厚揚げと煮ます。この組み合わせで煮て美味しいのか分からない( ̄▽ ̄;)
>> 377
主さん、シャワー浴びて寝る準備万端ですか?
私は薬も飲んだし、あとは寝るだけです。
主さん、明日、作業所に行ったらお休みだね。あっという間の二週間だったね。気が紛れてスーパーやドラッグストアにも行けたしね。B型作業所に行くようになって良かったね。あとは慣れて1日4時間作業をするようになってバテないかだね。主さん、頑張り屋さんだし大丈夫だね。きっと。
早く下の子が帰ってこないかなあ。寂しいなあ。でも、どうせ来年の二月か三月には山梨に行ってしまうんだよね。帰ってこないだろうなあ。用事がない限り帰ってこないと思うよ。ショックは大きいだろうなあ。いまからドキドキだよ。
取りあえず今夜は寝よう。考えるのはやめよう。
考えると凹むからね。
また明日ね。
おやすみなさい。
>> 382 今日ラストまで作業所にいられるか分からないや。体調悪くなったら早めに送ってもらうかも。今の体温6℃4です。目覚めた時よりかは熱が下がりました。でも鼻水で鼻かんだり、咳も出てます。体調が治らない。最初に喉が痛くなってから1週間以上経つけど風邪が治らない💦 早く治ってほしい。土日祝で治ると良いなぁー。
- << 385 私がね、昨日徒歩片道10分ぐらいのドラッグストアに行ったのも、徒歩片道20分ぐらいのスーパーに行ったのも、気晴らしだよ。家にボーっと居たら、色々考えてしまいそうになってね。家に引きこもってると考え込んでしまうからなの。昼間に眠れたら良いよ。眠れないんだもん。だから気を紛らわす為に出掛けたの。
>> 383 今日ラストまで作業所にいられるか分からないや。体調悪くなったら早めに送ってもらうかも。今の体温6℃4です。目覚めた時よりかは熱が下がりました… 私がね、昨日徒歩片道10分ぐらいのドラッグストアに行ったのも、徒歩片道20分ぐらいのスーパーに行ったのも、気晴らしだよ。家にボーっと居たら、色々考えてしまいそうになってね。家に引きこもってると考え込んでしまうからなの。昼間に眠れたら良いよ。眠れないんだもん。だから気を紛らわす為に出掛けたの。
- << 387 そうだよね、家にこもってると、死にたい病がでてくるよね。私は必死に考えないようにしているよ。なんかね、もう少しで考えなくなるような気がするの。どうすればいいかわからないんだけどね。 確かに昼間に寝れないのはキツいかも。私も減薬したら昼間に起きているようになるから、それはそれで心配。鬱になるんじゃないかってね。 風邪が完全に治るまで、何とかおとなしく休まないとだね。
>> 394
ラクトアイスは体に良くないの?スーパーカップはラクトアイスなのね。それも知らなかったよ。
うちはモーをよく買うよ。モーはどうだろう?今度見てみるね。
今日は早寝だね。明日、出掛けないからしゃわーも浴びずに寝てしまおう。
🍚もしっかり食べてね。
- << 397 うん。ラクトアイスは体に良くないらしいよ。モーがラクトアイスなのか知らないから分からないけどね。見てみてね。 アイスクリームを食べたからなのか?疲れてるのか?お腹があまり空いてなくて夕ご飯を食べるか迷い中〜。このまま寝たい気分だよ。今、横になって書き込みしてるよ。20時までは起きといた方が良いかなと思ってるけど、もしかしたらその前に眠剤飲んで寝ちゃうかも。シャワーは浴びないよ。
>> 395
ラクトアイスは体に良くないの?スーパーカップはラクトアイスなのね。それも知らなかったよ。
うちはモーをよく買うよ。モーはどうだろう?今度見…
うん。ラクトアイスは体に良くないらしいよ。モーがラクトアイスなのか知らないから分からないけどね。見てみてね。
アイスクリームを食べたからなのか?疲れてるのか?お腹があまり空いてなくて夕ご飯を食べるか迷い中〜。このまま寝たい気分だよ。今、横になって書き込みしてるよ。20時までは起きといた方が良いかなと思ってるけど、もしかしたらその前に眠剤飲んで寝ちゃうかも。シャワーは浴びないよ。
- << 399 ラクトアイス、ググったよ。摂りすぎが良くないんだね。心臓疾患や肥満のもとになるらしい。食べすぎないようにしよう。
>> 397
夕御飯を食べると、ちょっと目が覚めるから、ご飯を食べてから8時すぎに寝るといいと思うよ。
あんまり早く寝ると朝も早く起きちゃうからね。ご飯を食べてゴロゴロしてから寝よう。
そうそう、私の体重はね相変わらずだよ。66キロ前後をウロウロしてるよ。増えたり減ったりだよ。お煎餅とかパンを食べてるから痩せないんだと思う。なごやんは食べてないよ。もうずっと食べてないや。その分パンを食べてるから同じだね。
- << 400 夕ご飯食べたよ🍚 早く20時になってくれないかな〜、眠剤飲んで寝たいよー。 空さんは20時頃にお風呂だね。もやし卵炒めもたまに食べると美味しいよね。玉ねぎと卵を炒めても美味しい😋 明日はゆで卵を作ろーっと。空さん宅は次男さんがいないから、ゆで卵作ってない? ラクトアイスは摂りすぎ注意なんだね。何が体に良くないのか分からなかったよ。ググってくれてありがとう。 寝ようかな。今日は何だか疲れました。一応おやすみなさい。また明日ね(o・・o)/~
>> 398
夕御飯を食べると、ちょっと目が覚めるから、ご飯を食べてから8時すぎに寝るといいと思うよ。
あんまり早く寝ると朝も早く起きちゃうからね。ご飯…
夕ご飯食べたよ🍚 早く20時になってくれないかな〜、眠剤飲んで寝たいよー。
空さんは20時頃にお風呂だね。もやし卵炒めもたまに食べると美味しいよね。玉ねぎと卵を炒めても美味しい😋 明日はゆで卵を作ろーっと。空さん宅は次男さんがいないから、ゆで卵作ってない?
ラクトアイスは摂りすぎ注意なんだね。何が体に良くないのか分からなかったよ。ググってくれてありがとう。
寝ようかな。今日は何だか疲れました。一応おやすみなさい。また明日ね(o・・o)/~
- << 402 主さんはマナーモードにしてるから、ミクルで起きたりしないよね。眠れなくてついミクルに来ちゃいました。 茹で卵は作ってないよ。まだ古い卵が五個くらい残ってるから、私も茹で卵にしようかなあ。それか朝御飯にスクランブルエッグをするか。 なんかね、眠れないの。上の子に嫌われててさ、淋しい限りよ。お金もあげたし、出きることはしてあげたのに嫌われてるのよ。「お互い嫌いでしょ」って言われてるの。「私は嫌ってないよ」って返したけどね。入院してからかなあ嫌われたの。仕方ないのかなあ。精神病で入院したお母さんは嫌いだよね。仕方ないか。 考え始めたら眠れなくなった。夜眠れないのが一番よくないって、下の子に言われてるから寝なきゃね。猫ちゃんと一緒に寝ます。
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