163cm47kgから60kgになって思った事

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美容に興味あるさん（ 40代 ♀ ）
2024/05/07 21:49(更新日時)

私は高校生の頃から第一子妊娠前まで163cm、47kgをキープしてました。月２回のジムのみで、ほとんど運動はせず食事でコントロールしてました。
人と会う以外は、春雨ヌードルにゆで卵、スープに納豆…間食はなし、お腹が空いたら炭酸水や０カロリーのゼリーなどで紛らわす、の様な健康的じゃないやり方です。

出産後57kgまで太って…思ったのが、57kgの方が快適なんですよね。冷えもなくなったし、生理痛も軽くなりました。体力もある。それに好きな物を食べれるのが何より楽しい。
その後2人目を出産し、現在60kg。
ぽっちゃりですが、47kgの時より毎日楽しい。服は13号ですが、ユニ◯ロやG◯などサイズが豊富でおしゃれな服が沢山あるので困りません。

痩せてた頃を知る人に、今の体重の方が体調がいいって言うと「甘え」「言い訳」と言われます。でも、本当に体調がいいんです。
デブの言い訳じゃないのですが…多少肉付きいい方が体調がいいと思うんですよ。

誰かー！分かってくれる方いらっしゃいませんか？

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高校生

No.4044852　2024/05/07 19:53(スレ作成日時)

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No.4 2024/05/07 21:07
美容に興味あるさん0 ( 40代 ♀ )

>> 1 自分がそれで体調いいと思うなら、それでいいと思います。世の中は勝手なもんなんですよ。痩せなきゃ痩せなきゃって言って必死にダイエットし… 返信ありがとうございます！
夫は、痩せてても太ってもどっちでもいいけど、痩せてた時は動きが鈍くすぐ横になってたけど、今はそれがないから安心するって言います。

No.5 2024/05/07 21:08
美容に興味あるさん0 ( 40代 ♀ )

>> 2 適正体重って人それぞれだと思いますよ 163センチで55過ぎると体重くてだるくなっちゃう子、45が快適な筋肉量の少ない子など55でも筋… 返信ありがとうございます！

No.6 2024/05/07 21:10
美容に興味あるさん0 ( 40代 ♀ )

>> 3 私の知り合いが155cm45kgでした。保育士をしていて毎回子供達の病気を全て移され、月の大半が体調不良。更に冷え性が酷く、精神面も不安… 返信ありがとうございます！
アドバイスができて、それを受け入れてくれる…いい友人関係ですね。

私も風邪をひきにくくなりました。
体重ってある程度は必要ですよね。