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何も無いのに死にたい、しんどい時

レス8 HIT数 394 あ+ あ-

匿名さん
23/09/28 19:10(更新日時)

何となく、漠然と「死にたいな しんどいな」って最近思います。
良い状態でも「何してんだろう自分」みたいな
本当に虚無感というか、なんも無い感じで。

誰に相談していいかもわからないし、相談しても多分答えとなる答えはでないどころか
相手に難しい悩み・問題を考えさせてしまうだけで申し訳ないというか、意味ないよなとも思ってしまうんです。

別に何かあったわけでもないし、特に理由もないのに「死にたいな しんどいな」って思ってしまったり
良い状態でも「虚無感」を感じてしまうなんてことを経験された方いらっしゃいますか?
もしいらっしゃったら、どう乗り越えたのか
どう付き合っているのかをご教示いただけたら嬉しいです。
よろしくお願いします。

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No.3883386 23/09/22 12:55(スレ作成日時)

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No.1 23/09/22 13:30
解決させたいさん1 ( ♀ )

分かります。

私もそうでした。

でもそう思うには何か理由があるからですよね❓

私で良ければ何でも話して下さいね🐰

  • << 5 ありがとうございます。 そうだったんですね、、、。その時はどのように過ごされましたか? 何かいい対策あったりするんですかね? 理由が見つからないのが厄介というか、しんどくて。 見当がつくものもあるにはあるんですが、それにしては異常だし 最もそんなことでこういう風にはならないでしょ、今までもなったこともないしなぁって理由だから多分違うんですよね。 それらしい理由がなくて…。

No.2 23/09/22 14:15
匿名さん2 ( ♀ )

私もです
ひたすら首吊りについて調べてます

  • << 6 レスありがとうございます。 そうなんですね、、、。 お互い健康だけは気をつけて過ごしましょうね。 少しでも幸せな気持ちになれる何かが見つかったり、増えたりしていくといいですよね。

No.3 23/09/22 14:19
匿名さん3 

退屈なんでしょうね

No.4 23/09/22 17:49
ノリ ( 40代 ♂ DniCSb )

>> 3 切迫詰まってないなら、退屈だと?

人生や生活、生き方への虚無感を、「ただの退屈」で語られたく無い。

簡単に言える人は、幸せなんでしょうね。

No.5 23/09/22 18:06
匿名さん0 

>> 1 分かります。 私もそうでした。 でもそう思うには何か理由があるからですよね❓ 私で良ければ何でも話して下さいね🐰 ありがとうございます。
そうだったんですね、、、。その時はどのように過ごされましたか?
何かいい対策あったりするんですかね?

理由が見つからないのが厄介というか、しんどくて。
見当がつくものもあるにはあるんですが、それにしては異常だし
最もそんなことでこういう風にはならないでしょ、今までもなったこともないしなぁって理由だから多分違うんですよね。

それらしい理由がなくて…。

  • << 7 私は落ち込んじゃってダメなんですよね⤵️ 胃は痛いし眠れないし。 理由が見つからないのも嫌なもんですよね。 解決したいですよね。

No.6 23/09/22 18:07
匿名さん0 

>> 2 私もです ひたすら首吊りについて調べてます レスありがとうございます。
そうなんですね、、、。
お互い健康だけは気をつけて過ごしましょうね。
少しでも幸せな気持ちになれる何かが見つかったり、増えたりしていくといいですよね。

No.7 23/09/22 18:13
解決させたいさん1 ( ♀ )

>> 5 ありがとうございます。 そうだったんですね、、、。その時はどのように過ごされましたか? 何かいい対策あったりするんですかね? 理由… 私は落ち込んじゃってダメなんですよね⤵️
胃は痛いし眠れないし。

理由が見つからないのも嫌なもんですよね。

解決したいですよね。

No.8 23/09/28 19:10
おしゃべり好きさん8 

レス失礼します
自分もよくあります
ぶっちゃけ理由としては
悩みが漠然な不安に変わった
体調、ホルモンの乱れ
とかが挙げられますけど、一旦置いときます
そういう状態になった時は深呼吸をするのがおすすめです
は?ってなるかもですけど、意外といいんですよ
あとは頭をブンブンふるとか。
横に揺れまくってみるとか。
なんか楽しくなりますよ。

こんなこと言っても死にたいもんは死にたいので、気長に生きましょう。
長文失礼しました。

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