情けないバカな私 Ｎｏ．４２

>> 250 主さん、気をつけて行ってきてね

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>> 251 主さん、まだ帰ってきてないかな。
私は夕飯を食べ終わって、お風呂を洗ってきました。ついでに洗濯機の部品を外して洗ってきたよ。今使ってる二層式は排水の所を月一くらいで洗わないと水垢でとんでもなく汚くなるのよ。
洗いにくいし手間だし、次は絶対に全自動を買うよ。今時二層式を使ってる家もないだろうしね。

今日はバナナ🍌にハマって三本も食べちゃいました。お煎餅もなごやんもなくて、代わりにバナナに手が伸びた感じです。
これじゃやせないなあ。
ご飯を食べないわけにいかないから、間食をやめるしかないのに、つい間食しちゃうのよ。困ったもんだね。

一日中寝て過ごしたよ。朝可燃ゴミを出しに外に出ただけ。あとはずっと家の中にいたよ。
明日のノルマは掃除機かけだな。あとは午前中に通院です。下の子が学校を休んで連れていってくれるの。前回先生が家での様子を上の子に聞いたけど、上の子はわからなくて、先生が聞きたそうだったから、明日は下の子と一緒に行って、話をしてこようと思います。お正月休みに下の子は私の様子を見てるから、何か話ができるかな、と思います。

• << 254 ただいま＆こんばんは＆寒すぎる。気温差で風邪引そう😷 やっぱり陽が長くなってきてるよ。 帰ってきてコタツつけて、暫くの間、体が暖まるのを待ってたら返信が遅なっちゃった。

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>> 252 お風呂に入る前に体重を計ったら69.8キロでした。70キロ前後をいったり来たりだね。70を越えないようにしなきゃ。

下の子が帰ってくるまでいつも起きてるの。夕飯を食べるのを見届けてから寝てます。
しかし、すでに眠い。帰ってくるまで後30分。
テレビでも見ようかな。

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>> 252 主さん、まだ帰ってきてないかな。 私は夕飯を食べ終わって、お風呂を洗ってきました。ついでに洗濯機の部品を外して洗ってきたよ。今使ってる二層… ただいま＆こんばんは＆寒すぎる。気温差で風邪引そう😷

やっぱり陽が長くなってきてるよ。

帰ってきてコタツつけて、暫くの間、体が暖まるのを待ってたら返信が遅なっちゃった。

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>> 254 お帰りなさい。

こっちは昼間そんなに暖かくなかったの。だから日がくれても寒いままって感じたったよ。
風邪引かないようにね。

コタツで暖まったかな。夕飯何か食べないとね。
昨日のオレンジジュースもね。

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>> 255 私はカフェラテにはまってる。今日は３杯目。
はを磨いたのに飲んでる。
下の子はご飯をたべてます。

ほっけ、茹でたとりむね肉、ほうれん草、昨夜の残りの豚汁です。

私はカフェラテ飲みながら見てます。
食べ終わったら寝るぞ😃

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>> 256 主さん、吉兆夢さん、おはよう。

昨夜はなかなか寝られなくて、何度も目が覚めて3:20くらいに時計を見たのを最後に、眠れました。だから、朝から眠いです。
でも、今日は精神科の通院日なので寝られません。午前診察を予約したからね。

朝御飯を昆布と大根の漬け物で食べたよ。白米を朝食べることはめったに無いけど、間食しないようにしっかり食べました。
でも、病院の帰りにSEIYUでなごやんを買ってくるよ。売ってるといいな。

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>> 257 空さん 吉兆夢さん こんにちは。

今、ゆで卵🥚を作ってます。
昨夜、眠剤と安定剤を一緒に飲んで寝たら夜中に目覚める事も無くて、ちゃんと眠る事が出来ました。

天気予報を見てから、長男の掛け布団と私の掛け布団をベランダに干して、洗濯物をして枕カバーも一緒にね。干し終わってます。

可燃ごみを出すのを忘れるところでした。出してきたよ。

今日は精神科の通院日なので、いつもの通り夕方から行ってきます。そしていつも通り商店街を見て、そして今日は長ネギだけを買う予定です。

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>> 258 主さん、こんにちは。

午前中にクリニックに行ってきました。帰りにディスカウントスーパーに寄って肉類を買ってきたよ。鶏肉が一番安いからいつも買うんだけど、値上がりしたんだよ。12月くらいからグラム当たりが値上がりしたと思う。

午前中は曇りだったけど、やっと晴れてきたよ。洗濯物が乾くね。

あ、もちろん薬待ちの時になごやんも買ってきたよ。４パック買ったよ。いつもは沢山おいてないけど、今日は沢山あったので４パックかってきたよ。２週間分だね。

そとは思ったより寒かったから、主さんも通院の時は厚着した方がいいと思うよ。

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>> 259 通院があるから着替えました。寝間着や洋服を脱ぐ時って静電気でバリバリバリ鳴ってる。元々乾燥肌なのに、空気も乾燥してるから静電気バリバリバリバリになっちゃうんだよね。

午前中から、猫おじさんからの電話が何回も鳴ってたけど１回も出ませんでした。今日何かを頼まれても、私は通院があるから無理だしね。昨日は朝早くから動物病院に付き合ったし、だから昨日は昼間に寝ちゃったんだよ〜。

鶏肉は１番安いよね。でも、ささみや胸肉は嫌いなのぉー。あれが好きこれが好きって言ってる場合じゃないね。既に豚肉さえ買えなくなってきてるからね。雑用品は値上がりしても買うしか無いから(特にトイレットペーパー)ね。あとは洗濯洗剤と食器洗いのJOY。

書いてる途中で干してた掛け布団を取り込みました。

通院前に、お湯を入れるだけのしじみ汁を飲んでから行こうかな。洋服を着た状態で体重計に乗ったら６７キロでした。まだコート🧥を着てないからそんなもんだよね。コートを着たらもっと増えるね。

左足の土踏まずの場所がつってる(>_<)

段々とお腹が痛くなってきてます。アイスコーヒーと氷水ばっかり飲んでるから、お腹が冷えたのかもね。

空さんは通院で疲れたろうから、大好きななごやんを食べて一休みしてね。

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>> 260 寝てました。

主さんはもうクリニックかなあ。買い物依存のことを先生に話してね。

これから夕飯の支度を始めます。ハンバーグを食べたいと言われたので、急遽ハンバーグを作ることになりました。

主さんの体重は65キロくらいだと思うよ。痩せたねえ。洋服は1.5キロくらいあるから、この分で行けば65キロを下回る日もちかいよ。偉いなあ。
見習わなきゃ。

通院気をつけて行ってきてね。

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>> 261 今日は下の子が大学を休んで付き添ってくれたので、早寝ができます。夕飯も一緒に食べて待ってなくてもよかったから、早くお風呂にも入れたよ。
お風呂も下の子が昼風呂したから追い焚きするだけで入れたよ。私はもうでて、今は下の子がはいってます。長風呂だから先に寝ちゃうかもしれません。
昨日も今日も散歩にいってないので、明日こそは行こうかな。でもね、役所に用事があって行かなきゃいけないの。午前中は寝ていたいから、午後イチで行くつもり、そうすると散歩に行けなくなるんだよね。悩みどころです。

乾燥してるね。目がショボショボします。目薬が必要だね。とくにエアコンの部屋にいると目が乾燥するね。

今日は悪いことは有りませんでした。感謝です。

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>> 262 空さん 吉兆夢さん こんばんは＆ただいま＆少しコタツで暖まってました。
２０時２０分のバスに乗って帰ってきたよ。地下鉄降りてバス停に行ったら既に人が並んでました。私は５～６分位バス待ちしただけで済んだけど、１番前の人はどれぐらいバス待ちしてたのかなぁー？

長ネギと、納豆だけ買ってきました。

眠剤が変わりました。てか眠剤の中に安定剤が入って、１５錠になりました。これで夜中に目覚める事は無くなると思います(*^^*) そして単独でも安定剤を出してくれたから、安心です。

買い物にハマった事は言うのを忘れてた。

猫おじさんから１４回も着信が来てたし、中途半端に終わってるショートメールが１件来てたから、気になってしまって私から掛けたのね、３０分話したよ。

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>> 263 主さん、優しいね。なんやかんや言って、猫おじさんの相手をしてあげてる。負担にならない程度にね。

今日のノルマは役所に行くことなんだけど、寒くて億劫で、今日は行かないと思います。
母が半日デイに行ったら寝ると思うよ。
あ、洗濯はしてるよ。なぜか洗濯だけはするんだよね。

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>> 264 眠いです。

主さん、薬いっぱいだね。薬でお腹いっぱいになっちゃうね。でも安定剤がもらえてよかったね。あると安心だものね。

それにしても眠い。

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>> 265 一時過ぎまで寝てました。母が帰ってきたのも気づかなかったよ。
母がホタテごはんを作って、寝ていた私を無理やり起こしたからやっと起きて、ご飯を食べてきました。また布団の中です。
やっぱり役所は行きません。散歩も霊園には行かないかな。
だるくてゴロゴロしています。

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>> 266 午後も寝てました。兎に角眠かった。布団から出ると寒いし、ひたすら寝てました。もちろん外にも一歩も出てません。夕飯の手羽元と大根の煮物だけはセットしました。あとは母に鍋をみててとお願いして、また布団に戻ってきました。布団は暖かい。
なにもすることがない。

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>> 267 手羽元と大根の煮物、いつもと同じに作ったはずなのに美味しくなかったです。何でだろう？
味が染み込まなくて、こくがない感じてした。
鶏肉もいまいちだった。

鳥インフルエンザが出てて、鶏肉も更に値上がりするかもね、と母が言ってました。
鶏肉、国産のはずたけど違ったのかな？なんで美味しくないのか不明です。

今日も夜は眠れるんだろうか？昼間にこんなに寝てたのに夜は眠れるのかな？
頓服の安定剤ももらってあるから、眠れなかったらそれを飲めばいいね。
主さんの夕飯は何だろう。

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>> 268 空さん 吉兆夢さん こんばんは。

眠剤が増えたから、まだその眠剤に慣れてなくて今日は寝ちゃ起きでもボーっとしてて、午後まで眠くてたまらなくて、夕方になってようやく、着替えていつものドラッグストアに散歩しに行ったら、いとこが突然車で現れ、帰りは車で帰ってきました。そしてそのまま、いとこの家に寄って少し喋って家に帰ってきました。コタツつけて、エアコンの暖房もつけて、加湿器もつけました。とにかく寒いの。昼用の薬を今飲みました。夕方用の薬はもう少し経ってから飲みます。今日は本当にダメダメな日でした。安定剤も飲んどいたよ。
あのね、防風通聖散が手に入らない状態だからって事で、全員無しになったの。

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>> 269 主さんも今日は寝ちゃ起きの繰り返しだったのね。でもドラッグストアには行ったから私よりは動いてるわ。私の方が毎日ダメダメよ。

何だか寒いよね。主さんは風邪引いたんじゃない？暖かくして何か食べて大事にしてね。

お風呂に入ってくるね。

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>> 270 お風呂入ってでたら下の子が帰ってきた。
夕飯食べてるよ。手羽元と大根、そんなにまずくないよ、と言ってもらったので良かったです。

明日は役所に行けるかなぁ。散歩にもいけるかなぁ。
散歩に行くって、変な使い方だよね。散歩する、だよね。散歩に行くだと、頭痛が痛いと同じになっちゃうね。散歩できるかなぁ、だよね。

そうだ、昨日の夕飯はハンバーグだったでしょ。いつも買うスーパーで買ったのに、合挽き肉の豚比率が多かった気がするの。豚の挽き肉の匂いが結構したからね。
値上げしないで売るために、中身を変えたのかもね。少なくしたり、内容を変えたりね。

値上げはホントに困るわ。

寝るね。おやすみなさい。

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>> 271 主さん、吉兆夢さん、おはよう。
主さんはまだ起きてないかな。

今朝は一度起きたけど、二度寝を１時間して今洗濯してます。可燃ゴミは出してきました。
外は晴れてました。寒かったです。

晴れてると調子が悪いです。ソワソワします。
布団を干したいけど、寝ていたいので迷ってます。毛布をかけて昼寝して、掛布団を下の子の分と二枚干そうかな。

眠気はないけど、不調です。

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>> 272 ダメだ、落ち着かないから頓服の安定剤を飲みます。

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>> 273 10:30~13:30くらいまで寝てました。お昼ごはんを食べて、また布団に逆戻りです。
掛布団を二人分干しました。思ったほど暖かくなかったのでまた暖かい日に干そうと思います。

今日はダメダメで、役所も散歩も行けませんでした。

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>> 274 空さん 吉兆夢さん こんにちは。

今日は朝から布団を干して、もう取り込んであります。洗濯物は干しっぱなしです。
昼間はそこまで風が強くなくてお出掛け日和だったけど、風が強くて洗濯物が激しく揺れてます。ベランダにも出たく無いです。コタツでゴロゴロ。昼用の薬と安定剤を飲んで、あくびばかりしています。

ドンキに行きたいけど、いとこ親子は今日息子くんの引っ越しの手続きで役所に行ったり免許証の住所変更で警察署へ行ったり、区が違うから色々手続きをしに行ったりしてるから、忙しそうで、ちょっと無理だろうなぁー。

いつものドラッグストアに散歩がてら行きたくても、こんなに風が強いと徒歩では行きたくないし今日の散歩は無しです。

眠くなってきました😪
寝ないつもりだけど、私の場合はいつの間にか寝てるって事があるからねー。

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>> 275 主さんも散歩はお休みなのね。寒いと外にもでたくないよね。
やっと夕方になりました。気分も少し落ち着いたので、夕飯の豚汁を作ろうと思います。もしかしたら母がすでに作ってるかも。今日は整骨院のついでに買い物も母に頼んでしまったよ。
こきつかっちゃったかな。悪かったなあ。

雨戸を閉めなきゃ。
このまま寝ていたいなぁ。

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>> 276 豚汁は既に出来てました。母に感謝です。
下の子が食べる卵をゆでてます。毎日よく飽きないなあ。ほうれん草も茹でようかな。これも殆ど毎日食べてるよ。
筋トレ頑張ってるから食事も体に良いものしか食べないらしいよ。チートデイ以外はね。
友達に誘われれば外食にも行くけど、自分からは市販のお弁当すら買わないよ。節約して大学院の学費にするんだと思う。無理して節約はしてないよ。お菓子を食べないくらいかな。筋肉に良い物しか食べない感じよ。

後二年だな、下の子が子の家に居るのも。

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>> 277 主さんは寝てるかな？

夕飯食べ終わって、お風呂の詮を抜いてきました。あとは洗ってお湯を落とせば入れます。

今日はノルマは全然こなせなかったな。役所も行ってないし、散歩もしてない。昨日に続いてダルダルの一日でした。
明日は掃除機もかける日だし、散歩もしたいけど、お天気はどうなんだろう？
暖かいといいな。

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>> 278 四月から電気料金もまた上がるんだね。
😵💨

• << 281 また？ マジっすか⁉️ 夏場のエアコンどうするぅ？ 夕方ね、やっぱり寝ちゃってたよ。夕方用の薬を飲まなきゃ！そのあと２２時頃には眠剤を飲むよ。 あー、今日は神経が疲れる日でした。

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>> 279 ますます布団が恋しくなるね。

ふて寝だ！

そろそろ、おやすみなさい。

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>> 279 四月から電気料金もまた上がるんだね。 😵💨 また？ マジっすか⁉️ 夏場のエアコンどうするぅ？

夕方ね、やっぱり寝ちゃってたよ。夕方用の薬を飲まなきゃ！そのあと２２時頃には眠剤を飲むよ。

あー、今日は神経が疲れる日でした。

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>> 281 夏ね、恐怖だわ。

今日もお疲れさまでした。

おやすみなさい。

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>> 282 おはよう。

朝から母が「今日は散歩にいけ、休むと歩けなくなるから行け」と言ってて鬱陶しい。
子供じゃないんだか行ければ行くよ。
母は思い込みが激しいとこがあるから、うるさいです。
まあ、口うるさい位だから寝込まずに暮らしていけてるのだと思うが。

私は今眠い。今朝も30分寝坊したのにまだ眠いよ。デイのお迎え早く来ないかな。

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>> 283 空さん おはよ。

朝から散歩や出掛けるなんて私には絶対無理〜。目は( 👁‿👁 )開いててもまだ脳も体も動ける体制に入ってないもん。今朝何時頃か時間も見てもいないし電話にも出てないけど猫おじさんからの電話が鳴ってて(猫おじさんだけ着信音を変えてるから直ぐに分かります)。

まだ寝間着姿のままでコタツに入ってます。ドラッグストアで買った紙パックのコーヒーと、同じく紙パックのオレンジジュースを交互に飲んでます。あっ！糖尿病の薬と精神科の朝用の薬を飲み忘れてます。飲まなきなね〜。水道水を持ってくるのも面倒臭い（➰〰➰）

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>> 284 今、ゆで卵🥚作りを開始しました。特に何かをするわけじゃないのにね((-_^))‼︎ 沸騰したお湯に卵を入れて暫く待つだけで勝手に出来上がる(笑)

疲れたなぁ。なんだかまだ眠いし🥱･° 余ってるもずく酢を食べてみよう。まだカーテンすら開けてません。

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>> 285 あ〜〜〜、ヤバい(￣▽￣;)
今日は可燃ゴミの収集車が来る日だった！ ゴミをかき集めて捨てに行かないと！ 面倒だから寝間着姿のままゴミをかき集めて捨てに行ってきます。

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>> 286 主さん、ゴミだし間に合ったかな。

私はお昼頃起きて、ご飯をたべて、おやつにかりん糖もたべて、掃除機をかけ終わりました。今はカレーの下ごしらえ中です。

主さんを見習って、起きました。

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>> 287 カレーの下ごしらえをして、役所に歩いて行ってきました。片道30分くらいかな。向こうで色々手続きして、帰りにドラッグストアに寄って、ななななんと！まるごとバナナを買ってきてしまいました。手洗いうがいして、コートを脱いで、早速いただきました。何年ぶりに食べただろう？覚えていないくらい昔です。
美味しかったです🎵
今夜はカレーなのにまた食べてしまうなぁ。

でも幸せ😃💕食べるの楽しいよ。

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>> 288 まるごとバナナで頭がいっぱいで、ビフィックスを買い忘れてしまった😵💧

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>> 289 役所に１時間くらい居ました。そんなに混んでなかったけど、申請書のコピーをとったり、色々してきました。
散歩と役所の用事で一石二鳥です。
カレーも作ったし、母も文句は無いでしょう。
もうすぐ帰ってくるけど、私は寝ますゴロゴロしてます。

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>> 290 お風呂から出て、ノンビリしてます。今日は早いね。
下の子が帰ってくるまで一時間ある。眠くて寝ちゃうかも。

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>> 291 起きてます。夕飯を食べるのを見てます。
眠いので、下の子にことわって寝ちゃうかも。
うーん、悩む😔

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>> 292 食べ終わるまで待ってました。今夜は下の子も眠いらしくサッサとお風呂に行ってたよ。

おやすみなさい。✨

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>> 293 主さん、吉兆夢さん、こんばんは。

主さんは今日は忙しかったのかな？それとも風邪でもひいたかな。風邪じゃないといいけど。

今日は午前中も、午後も寝てたけど、三時半過ぎに起き出して、霊園に散歩に行ってきたよ。
一時間歩いたよ。万歩計は登録してないから歩数はわからないよ。

今日ね、年金定期便が来てて、中を見たらまた月に300円くらい減らされてたよ。実際に貰う頃はいったいいくらになることやら。今現在は予定が
月に65000円くらいです。生保の方が多いよね。
障害年金２級と同じくらいかな。
年金ってさ、金額はさておき、死ぬまで貰えるところがすごいよね。だからずっと働いてきた人は偉いし、勝ち組？だと思うよ。
でも、働いてきた会社にもよるし(結婚、出産でやめるように言われる会社もある)旦那さんがどんなかにもよる。
私は女性がずっと働ける職場じゃなかったし、結婚相手にも恵まれなかったから、仕方ない。離婚しなければ良かったとはどうしても思えないもの。

あ、また愚痴ってるね。愚痴れるときは、まだ凹みが少ない方。おもいっきり凹むと愚痴ることもできない。

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>> 294 愚痴ついでに、母には感謝してるけど、プレッシャーをかけてきます。車を運転しろとか(薬を飲んでるからダメだって説明しても)車くらい内緒で運転しろとかいいます。多分、認知症が少しはいってると思うので、聞き流すように上の子からも言われてるけど、やっぱり面と向かって言われるとストレスなんだよね。
何もお金使ってないのに、意味もなく貯金しろとか、あたしは何も使ってないとか、妄想みたいなもんよ。

というわけで、母もストレスです。

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空さん 吉兆夢さん こんばんは。

水曜日から溜まってたシンク内の洗い物と、フライパンと鍋と、炊飯釜も洗う事が出来ました。洗濯物も部屋に置きっぱなしだったけど、バスタオルとフェイスタオルは畳んでタンスにしまえました。水曜日の夜からシャワーすら浴びてません。明日はリハビリがあるから今日シャワーを浴びようか、明日の昼間にシャワーを浴びようか迷ってます。
昨日も今日も遠くのドラッグストアに行ってきました。バスが信号を真っ直ぐ行ってくれたら、私が目指してたドラッグストアに近いのに、信号で曲がっちゃったから慌てて降りるボタンを押して、降りて、徒歩で戻る感じで信号まで行って、その後は目指してたドラッグストアまで行って昨日はあった豆乳が全く残ってなくて、店員さんにいつ入るのか聞いて何も買わずに、今度は帰りのバス停まで行って、少し待ったらバスが曲がってきて、それに乗って、いつものバス停で降りたら、巡回バスの時間に間に合う！事がわかって、今度は巡回バスに乗って、遠くのスーパーに行ってみたけど無くて、坂道を下ってもう１件のスーパーにも寄って探してみたけど、無くて、コンビニに寄って見たけどある訳が無くて地下鉄の駅の方まで戻る感じで、小さめのドラッグストアを見てたら、似てるのがあったから買ったよ。
水曜日歯医者があるけど、１番最初に目指したドラッグストアそこでしか売ってない豆乳を買いに行こうと思ってます。

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>> 296 主さん、こんばんは。

昨日も今日も出掛けてたのね。
風邪で寝込んでなくて良かったよ。

豆乳、あるといいね。

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>> 297 似たような豆乳を見つけたから、買ったけどコレ⬇は少し高かった。下の方に「遺伝子組換え大豆は使用しておりません」って書いてあるのは、私がわざわざ遠くのドラッグストアまで行って買うつもりだったのと一緒だけどコレ⬇より少し安くて、「遺伝子組換え大豆は使用しておりません」ってやつ。

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>> 298 初めて見たよ。

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>> 299 私も初めて見たよ。今載せた写メのは九州産だよ。まだ飲んで無いけど、水曜日にまた遠くのドラッグストアまで行ける時間的余裕があったら、そっちで買う予定。

• << 301 九州産の豆乳、見たことないよ。関東は関西から南のものはあまり見ない気がするよ。 果物とトマトくらいかな、九州産。 値上げしてないといいね。

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