コロナ禍で鬱っぽくなってきている、、
コロナ禍でメンタルが落ち込んでしまい、どうでもいい事をすごく気にして落ち込んでしまいます。人とすれ違う時私と目があって頭かく仕草をしていたり、目があった途端そらされたり、、親と一緒にいて店員さんが親の方ばかり見て話していたり(私も聞く話です)。なぜか泣きそうな気持ちになります。職場は同世代がいなく友達ともコロナ前は月2回は会っていたのに今は全くです。。一人暮らししている為月1で実家には帰りますが。友達とバカする事が大好きなのでそれがずっとないと鬱っぽくなってる気がします。。同じような方いませんか?
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