彼氏と別れて数ヶ月
数ヶ月前、自分はまだ好きなまま彼氏と別れました
付き合っていた頃はかなり甘やかされていて、何でもしてくれてたからすぐに頼ってしまう悪い癖がありました。
その人は私も知っている超ハイスペック元カノと長く付き合っていたことがあり、私はすぐ自分とその子と比べてしまい、どんどん自信が無くなって最終的に恋人に縋るようになりました。
彼氏には「〇〇が辛いと俺も辛い。」と言われ、どんどん彼氏の方が疲れていって、別れました。
自業自得なのは分かっています。けど、急な喪失感で何もやる気が起きなくて、自分も早く忘れたいのに辛いことがあればすぐに元彼のことを考えてしまいます。
新しい人を見つけようと思い、他の人の告白を受け入れてみましたが、恋愛的に全く好きになれません。
食欲も失せ、(学生なので)勉強も友達も何もかもがどうでもいいと思ってしまうようになりました。
どうすれば、心を変えられるでしょうか。
>> 2
分かってます。
それを分かっていても自分は具体的にどうすればいいかが分かりません
もう誰にも迷惑かけたくない。迷惑かけたらかけた分だけ自分に返ってくる
そう思うと中々行動に移せません
- << 4 自分の機嫌は自分で取る。 相手に何とかして貰おうと思うな。 と、頭の中で繰り返す。 相手に負担をかけるだけの自分を心底嫌悪する、そんな自分を恥ずかしくみっともないと思う。 依存しづらくなりますよ。 これがネガティブ療法。 素敵な彼に相応しい女性になりたい。 負担になるより支えになる、 自己中より相手を思いやる そうなるために頑張る。 これがポジティブ療法。 私はネガティブ療法から 徐々にポジティブ療法に切り替わりました。 強くなり自信がついてくると自然とポジティブ療法になってきます。
教えてご相談総合掲示板のスレ一覧
疑問・相談・質問全般はこちら
- レス新
- 人気
- スレ新
- レス少
- 閲覧専用のスレを見る
-
-
喘息 受験資格0レス 21HIT おしゃべり好きさん
-
親の友人との関係での悩み6レス 86HIT おしゃべり好きさん
-
平日の朝からデートみたいです(満員電車)4レス 96HIT 匿名さん
-
ryotrip99って人のインスタ投稿0レス 66HIT おしゃべり好きさん
-
タンポン使ったことある方いますか?4レス 104HIT 教えてほしいさん
-
平日の朝からデートみたいです(満員電車)
二人共の顔知らないのでジャッジできません。デートできるといいですね。(匿名さん4)
4レス 96HIT 匿名さん -
私はどうでもいい女?
かと言って目を覆いたくなるような激ブスではない(じゃないと結婚しないし…(匿名さん24)
24レス 572HIT 聞いてほしいさん (♀) -
彼女いる前から働いているのと彼女出来たら働くのでは
以前にもあったな、無職は悪いことですか?とかのスレで、どうやって暮らし…(匿名さん7)
7レス 113HIT ニートだが (30代 ♂) -
タンポン使ったことある方いますか?
いやいや、良く入ったな! 痛くて無理やない? 入るもん? 傷つく…(匿名さん4)
4レス 104HIT 教えてほしいさん -
親の友人との関係での悩み
ずっと言いにくくて黙っていましたが、相談してみます(おしゃべり好きさん0)
6レス 86HIT おしゃべり好きさん
-
-
-
閲覧専用
世の中子連れが批判される理由が分かりません5レス 112HIT 聞いてほしいさん
-
閲覧専用
ホワイトホース11レス 147HIT 教えてほしいさん (20代 ♀) 年性必
-
閲覧専用
中学生の娘へのご飯13レス 289HIT 知りたがりさん
-
閲覧専用
アルバイトの面接受けたのですが3レス 95HIT おしゃべり好きさん
-
閲覧専用
どういう意味ですか?4レス 77HIT 知りたがりさん
-
閲覧専用
前の職場にわかってしまいますか?
すみません、 前の職場には分からないです(おしゃべり好きさん3)
4レス 175HIT 匿名さん -
閲覧専用
世の中子連れが批判される理由が分かりません
何か被害妄想になってませんか? どっちもあると思いますけど…(通りすがり)
5レス 112HIT 聞いてほしいさん -
閲覧専用
FF 3のジョブチェンジについて
コンプリートは出来てませんね。(おしゃべり好きさん0)
4レス 85HIT おしゃべり好きさん -
閲覧専用
ホワイトホース
ありがとうございます。(教えてほしいさん0)
11レス 147HIT 教えてほしいさん (20代 ♀) 年性必 -
閲覧専用
中学生の娘へのご飯
牛乳や玉子や豆類は全ての栄養が詰まった完全食です。少なくともそれだけで…(好奇心旺盛パンダさん12)
13レス 289HIT 知りたがりさん
-
閲覧専用
サブ掲示板
注目の話題
-
これって付き合ってると思いますか?
職場に好きな人がいて、なんとなくその人の動向を見てて気づいたのですがどうでしょうか…。 まずそ…
18レス 650HIT OLさん (20代 女性 ) -
恋愛天気予報(透視)
軽く透視します。
32レス 560HIT 恋愛好きさん -
箱入り妹について
初めまして昨年12月に入籍した32歳です。夫の家族について相談させていただきたいです。 夫の家系は…
17レス 338HIT 聞いてほしい!さん (30代 女性 ) -
連れ子が嫌いと言われた
ステップファミリーで結婚して8年経ちます。 私には13歳7歳4歳の子供がいて13歳の子は私の連れ後…
34レス 521HIT どうしようないお母さん (30代 女性 ) -
子ありと子なしはどちらが老後安泰?
子あり夫婦と子なし夫婦は、どちらが老後安泰? 子どものデキにもよるけど…
13レス 249HIT おしゃべり好きさん - もっと見る