朝が辛くて楽になりたいです。

>> 150 こちらは今まで散々言ってきたのですぐ訴えることも出来たのだ。武士の情けでラストワンチャン与えたのだ、文句はないはずだ。

的な意味です。

• << 153 また、弁護士さんも面白いことを言ってまして、ICレコーダをもって録音をいつでも準備していれば、怒鳴られているときも、上手くとれるように、気持がICレコーダに行くのでそれも確かにあるなあ… と思いました。 そんな感じですが、経緯を書き留めてあることをもう一度きれいに書き直す作業を少しづつ始めますが、読んでいると当時を思い出し辛くなります😢なかなかはかどらないのがあります😣 でも、そんなことは言ってられないので頑張ります。 ICレコーダの録音も聞いてませんし、弁護士もそれを複製して贈ってくれと言われました。 少し時間がかかりそうです。 上司に情けはもう辛くなるのでかけたくないです。 少しでも良いとこを見つけて、気持かをほっこりしたいのは正直ありますが、もう本当に無理だと思いました😢 そんな矢先… 次男坊の友人が自殺した連絡が入り、とても他人事には思えず、そちらも何とか血からにならなければと思います。 自殺したこの子の友人が、LINEのやりとりで、今までありがとう…と変なことを言いだしたので、心配になり親に連絡したら発見されたらしいですが、詳細はわかりません。 しかし、幸い他界はしていなく、人工呼吸から自分で呼吸が戻るまでなったそうです。 後遺症は残るらしいと言うことですが… 原因も恐らく会社でのパワハラやイジメだと思います。 自殺した親御さんのことを思うとなんとか

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>> 151 おはようございます。
昨日は住職さんのところに行ってきました。忙しいそうで30分位でしたが、お寺に行くだけでも体と心が軽くなるのを感じました。
結果的は、弁護士を紹介していただき、早速、弁護士さんに連絡しました。
商売っ気のない弁護士さんで…

事情を話すと…『どこの会社もパワハラなんて当たり前だし、言いだしたらきりがなく、できれば自分が馬鹿になって開き直れば一番良い、パワハラを証明するのも証拠がないと難しい、子供も成人しているなら、馬鹿になって我慢してやってみれば』…とうい拍子抜けの内容でしたが、一連の経緯を話し、私の決意と想いを伝え、通報るすことは言いました。その際に、会社が上司を守り、パワハラを揉み消すようなことがあるようなら、弁護士も既に相談しているという旨を伝えることで、話になりました。
一応は、弁護士さんも協力してくれるということなので、酔っぱらいのおじさんのような人でしたが、信用できそうな人でした。万一の時は弁護士もいるので心強い気持になれます。
しかし、できれば争いは避けたいですが、我慢していれば、私の精神力が持たないと思います。
正直、鬱が再発して馬鹿をみると思い、自信がありません。
弁護士さんは、もう少し証拠集めにはICレコーダで録音を多く撮ったほうが良い旨も行ってました。
それは今後も携帯していようと思います。

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>> 151 こちらは今まで散々言ってきたのですぐ訴えることも出来たのだ。武士の情けでラストワンチャン与えたのだ、文句はないはずだ。 的な意味です。… また、弁護士さんも面白いことを言ってまして、ICレコーダをもって録音をいつでも準備していれば、怒鳴られているときも、上手くとれるように、気持がICレコーダに行くのでそれも確かにあるなあ…
と思いました。

そんな感じですが、経緯を書き留めてあることをもう一度きれいに書き直す作業を少しづつ始めますが、読んでいると当時を思い出し辛くなります😢なかなかはかどらないのがあります😣
でも、そんなことは言ってられないので頑張ります。
ICレコーダの録音も聞いてませんし、弁護士もそれを複製して贈ってくれと言われました。
少し時間がかかりそうです。

上司に情けはもう辛くなるのでかけたくないです。

少しでも良いとこを見つけて、気持かをほっこりしたいのは正直ありますが、もう本当に無理だと思いました😢
そんな矢先…

次男坊の友人が自殺した連絡が入り、とても他人事には思えず、そちらも何とか血からにならなければと思います。

自殺したこの子の友人が、LINEのやりとりで、今までありがとう…と変なことを言いだしたので、心配になり親に連絡したら発見されたらしいですが、詳細はわかりません。
しかし、幸い他界はしていなく、人工呼吸から自分で呼吸が戻るまでなったそうです。
後遺症は残るらしいと言うことですが…

原因も恐らく会社でのパワハラやイジメだと思います。
自殺した親御さんのことを思うとなんとか

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>> 150 取り急ぎ。 こちらに落ち度がないよう手順を踏んでおいた方が万全だと思ったのです。 そんな上司なら逆恨みした際、話してくれていれば云々… 支えや力になりたい気持でいっぱいです。
余計なお世話になるでしょうが、自殺した友人の子の力にもなってやりたいです。
そしてパワハラやイジメだとすれば、他人事でも私は許しません。

自殺するほど追い詰められる気持は本当に辛いものです。

今は友人の子が復活してくれることを祈るばかりです。

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>> 154 こんにちは。

返信が遅くなりすみません。
その後、息子さんのお友達の容体はどうですか？後遺症が残るにはあまりにもお若い年齢ですし、なんとか立ち直ってほしいですね。

主さんはご自身の問題もあるので、気持ちをしっかりさせて、不安定にならないようにと思います。
準備は完全にしようとしたらキリがないので、ある程度のところまでで良いように思いますが、、
何を優先させるか、です。
私なら、としか言えませんが私なら時間を優先させます。元々がせっかちなのと、いつまでもその問題に関わっているほど人生長くない、という考え方です。
人それぞれなのでアドバイスにはならないかと思いますが。。

全て参考程度に捉えていただけたら、と思います。
当たり前ですが、人により考え方ややり方が違うので、私も何をお伝えしたら良いのかわからなくなっています。すみませんm(_ _)m

• << 157 ということを前回にもお伝えしたので、何度もすみません… そんなことで、弁護士さんまで行き、先日、ICレコーダをもう1台購入してダビングしました。一応とれてました。 聴くと辛くなるので車の中で休みの日に流しながら少し聴きましたが、気分がやはり悪くなりました。 正式な録音は二時間半を越えてました。 それが先日の日曜日です。 後は書き留めたノートをまとめます。 私は一人で通報するつもりですが、昨日は信頼できる退職したもと先輩にも相談に行ったところ、周りの社員に根回ししておいた方が良いとのことでした。 ただ、私は通報した後に伝えようと思います。根回しというより、ありのままを伝えて下さい。自分が不利になるような思いがあり言いづらければ無理ではないです。と伝えようと思います。 ただ、私と同年代の女性に一人で通報するのはあなたが不利になってしまうので、やるなら皆でやるからと、止められてます。 しかし、皆でやる人はいないと思うので、女性は親身に心配してくれているのですが、通報前には伝えず、通報後にその後のあった経路を伝え通報する意思がが固まったことを、話そうと思います。 しかし、最近そのパワハラ上司が急に静になり何も言わなくなりました。 当然、私は今まで通り、挨拶以外話すことはなく、無視されて相手にされていない除外されているといえばそうなのでしょうが、このまま静にしていてくれれば
• << 158 無用な争いは避けられるのになあ…と淡い気持も出ますが、恐らく再び再発すると思います。 パワハラ上司も恐らく精神的な病気だと思います。感情的になったり、謝ったり、変なものです。 自覚はしていないと思います。 話は戻りますが、優先順位は定年退職。 それには身の危険を無くさなければならない。 完璧にしなくて良いとの言われて、気持が楽になりました。 ありがとうございます。 それと最近、思うのです。 訴えた後、パワハラ上司は発狂するだろうが、仮に懲戒処分を受け、現実を突き付けられ冷静になったとき、現在の地位を失い、プライドが高いですから落ち込みも激しく、酷く落ち込んで…などとも思ってしまうときもあります。 でも、私がそんな甘いことを思う余裕はないのです。 やると決めたらやる。 鬱で苦しんだ日々を思い出し、その後も続くパワハラ、今後も脅かされる日々。 善は急げ。 弁護士も言ってました。もう少し馬鹿になり我慢していれば良い。 訴えるなら常にICレコーダで録音をできるだけ証拠は集める しかし、マゴマゴするつもりはありません。今日できることを積み上げ仕上げて気持ちを整え、前に突き進むのみだと思います。 優先順位を常に唱えながら、優先順位優先順位と基本に頑張ります。 ありがとうございます。 子供の友人はコロナでお見舞いも行けず、状態がわかりません。当人、親御さんの気持ちを

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>> 155 おはようございます。
いえ…
三番さんが本当に親身になり答えて下さるのが伝わり本当にありがたいです。

そうです。その通りです。
優先順位。
三番さんは時間を優先順位する。

私の優先順位は平社員で良いので、定年退職まで勤めたいのが一番の思いです。

それには現在パワハラ妨害をされているのをなくしたい。
普通に仕事がしたい。
です。
先日のパワハラ上司が机を叩き怒鳴り、ICレコーダに録音。
その後のパワハラ上司が若者達と開催した飲み会の席で若い人達に、私を三時間怒鳴り続けてやったと武勇伝のように酒のつまみにされた。それを聴いていた一人の若者が、あまりにも酷い悪口だったとのこで私の身を心配して教えれてそのことはわかったのですが、直接怒鳴られたときはなんともなかったですが、飲み会の席で酒のつまみにされたのは、本当にショックで、その後のしばらく何日か寝付きが悪かったです。安定剤も増えましたが、今は回復してます。
その時は、怒りが加速して住職、弁護士に一気に行動しました。

弁護士は暴力を振るわれていなければ、その程度のパワハラはどこでもある。
自分が馬鹿になり、やり過ごすのが良い。
また、ICレコーダをいつも録音できる状態にしておけば、そちらに気持が向いて楽になる。
など、イマイチ商売っ気のない弁護士さんでしたが、いざとなれば相談にはいつでものると言ってくれました。

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>> 155 こんにちは。 返信が遅くなりすみません。 その後、息子さんのお友達の容体はどうですか？後遺症が残るにはあまりにもお若い年齢ですし、な… ということを前回にもお伝えしたので、何度もすみません…
そんなことで、弁護士さんまで行き、先日、ICレコーダをもう1台購入してダビングしました。一応とれてました。
聴くと辛くなるので車の中で休みの日に流しながら少し聴きましたが、気分がやはり悪くなりました。

正式な録音は二時間半を越えてました。
それが先日の日曜日です。
後は書き留めたノートをまとめます。
私は一人で通報するつもりですが、昨日は信頼できる退職したもと先輩にも相談に行ったところ、周りの社員に根回ししておいた方が良いとのことでした。

ただ、私は通報した後に伝えようと思います。根回しというより、ありのままを伝えて下さい。自分が不利になるような思いがあり言いづらければ無理ではないです。と伝えようと思います。
ただ、私と同年代の女性に一人で通報するのはあなたが不利になってしまうので、やるなら皆でやるからと、止められてます。

しかし、皆でやる人はいないと思うので、女性は親身に心配してくれているのですが、通報前には伝えず、通報後にその後のあった経路を伝え通報する意思がが固まったことを、話そうと思います。

しかし、最近そのパワハラ上司が急に静になり何も言わなくなりました。
当然、私は今まで通り、挨拶以外話すことはなく、無視されて相手にされていない除外されているといえばそうなのでしょうが、このまま静にしていてくれれば

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>> 155 こんにちは。 返信が遅くなりすみません。 その後、息子さんのお友達の容体はどうですか？後遺症が残るにはあまりにもお若い年齢ですし、な… 無用な争いは避けられるのになあ…と淡い気持も出ますが、恐らく再び再発すると思います。

パワハラ上司も恐らく精神的な病気だと思います。感情的になったり、謝ったり、変なものです。
自覚はしていないと思います。

話は戻りますが、優先順位は定年退職。
それには身の危険を無くさなければならない。
完璧にしなくて良いとの言われて、気持が楽になりました。
ありがとうございます。

それと最近、思うのです。
訴えた後、パワハラ上司は発狂するだろうが、仮に懲戒処分を受け、現実を突き付けられ冷静になったとき、現在の地位を失い、プライドが高いですから落ち込みも激しく、酷く落ち込んで…などとも思ってしまうときもあります。

でも、私がそんな甘いことを思う余裕はないのです。
やると決めたらやる。

鬱で苦しんだ日々を思い出し、その後も続くパワハラ、今後も脅かされる日々。

善は急げ。

弁護士も言ってました。もう少し馬鹿になり我慢していれば良い。
訴えるなら常にICレコーダで録音をできるだけ証拠は集める

しかし、マゴマゴするつもりはありません。今日できることを積み上げ仕上げて気持ちを整え、前に突き進むのみだと思います。

優先順位を常に唱えながら、優先順位優先順位と基本に頑張ります。
ありがとうございます。
子供の友人はコロナでお見舞いも行けず、状態がわかりません。当人、親御さんの気持ちを

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>> 150 取り急ぎ。 こちらに落ち度がないよう手順を踏んでおいた方が万全だと思ったのです。 そんな上司なら逆恨みした際、話してくれていれば云々… 思うと、とても他人事に思えないのです。
余計なことですが、何かしら同じ気持ちになったことのある私が力になりたい気持です。

子供の友人はパワハラのようです。
その会社に私は突入して突っ込んで行きたいです。
人を自殺するほど苛めて、辛い想いをさせた奴は許さない。

何か本当に力になりたいです。
他人事ではないです。
そんな気持です。

意地悪はゆるさん。
朝から長文大変申し訳ありませんでした。
的確な想いをお伝え下さり感謝します。
優先順位優先順位。
腑に落ちます。
ありがとうございます。

• << 161 私も今の会社の前に色々見たり聞いたり自分が行動を起こしてみてわかったのですが、まわりが動いてくれることはまず期待できない気がします。また、たとえ動いてくれたとしても、申し訳ないな、と自分のプレッシャーになってしまうので戦うなら一人と、いつも決めていました。期待して裏切られたらもっと落ち込みますしね。。 ただ主さんと同じように色々されていて本気で訴える気持ちがある人がいるなら話してみても良い気もしますが。。難しいところですよね。話すと相手に期待してしまうし。。 定年まであとほんの少しなら、様子を見ながら時間を稼ぐのもアリかもですが。。 私も主さんの会社にいるわけではないので、全体が見えない分、迂闊にアドバイス出来なくて、、すみません。

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>> 159 おはようございます。

うちの会社にもパワハラ社員が2人いて、私も入社当時は色々言われました。私の後に入社したパートさんはほとんど辞めてしまいました。そうこうしているうちに一人はガンで急逝しました。残りの一人とはほとんど会わないシフトに自然となりました。私の場合は私がパート勤務だし時間の流れが解決してくれましたが、主さんはそういうわけにはいかないですものね。。
定年まであと何年でしょうか？

先日会社で聞いたのですが、最近残りの一人のパワハラ社員を訴えた人がいたらしいのですが、訴えた方が解雇というか、契約満了になってしまったようです。訴えた人は派遣さんだったので。
私の会社もわりときちんとした会社で相談窓口もあるのですが、実際に行動を起こす人はいません。

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>> 159 思うと、とても他人事に思えないのです。 余計なことですが、何かしら同じ気持ちになったことのある私が力になりたい気持です。 子供の友人… 私も今の会社の前に色々見たり聞いたり自分が行動を起こしてみてわかったのですが、まわりが動いてくれることはまず期待できない気がします。また、たとえ動いてくれたとしても、申し訳ないな、と自分のプレッシャーになってしまうので戦うなら一人と、いつも決めていました。期待して裏切られたらもっと落ち込みますしね。。
ただ主さんと同じように色々されていて本気で訴える気持ちがある人がいるなら話してみても良い気もしますが。。難しいところですよね。話すと相手に期待してしまうし。。

定年まであとほんの少しなら、様子を見ながら時間を稼ぐのもアリかもですが。。
私も主さんの会社にいるわけではないので、全体が見えない分、迂闊にアドバイス出来なくて、、すみません。

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>> 161 おはようございます
定年65まで勤めたいので、20年弱ですまだ長い道のりなのです
子供も大きくなったので、昇進など全く考えてません
本当に平社員で福利厚生が守られていれば良いのです
個人会社員なら仕方がないと諦めますが、一応企業でありますが、正社員の端くれです
そして上司も雇われ上司です。
個人の社長にそう言われたら諦めますが、上司も雇われ、私も端くれ正社員ですが雇われ
それは同じです

人に期待するのはしないつもりです
自分で昨日今日出した考えではないですし、訴えなければならない状況になったのはパワハラ上司の言動です
これからも冷静に行動するつもりです。
しかし、いつどの角度から攻撃されるかわからないので、気持ちに迷いがでない内に行動しようと思います
お人好しなので、しばらくパワハラがないと、このまま静になってくれるか…と淡い気持も抱きますが、そんな輩ではないです
弁護士さんと、もう一つ、パワハラカウンセリングというのに出会ったので、そこにも相談します
最優先は静に定年まで勤めたいのです
まだ正直、通報しなくても、争わなくても済めば越したことはないと思いますが、相手の性質上無理です
少しづつ頑張ってみます
というか、散々頑張って鬱にもなりましたし、もうどうすれば良いのかわかりませんが、自分に正直に生きたいと思います
本当に親身になって下さり感謝です。
ありがとうございます。

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>> 162 そうでしたか、まだ先が長いですね。。
改善しないとキツイ年数ですよね。。

先ほど伝え忘れてしまいましたが、契約打ち切りになった派遣さんは私から見ても非常に問題のある人だったので、訴えたりしなくてもどこかで打ち切りになっていたかと思います。主さんのケースとは違いますのでm(_ _)m

よくよく考えての現在でしょうから、自分の気持ち優先で前に進んでくださいね。

朝は本当に冷え込むようになりましたので気をつけて過ごしましょう。
お互い今日も頑張りましょう！

• << 165 妻には鬱の時、色々迷惑をかけたので頭が上がりませんが、たまにそんな感じです。 本題ですが、以前もお話させて頂いたかと思うのですが、パワハラに怒鳴られ、ICレコーダーをとり、その後、自分は着々と通報準備してますが、パワハラがそれからめっきり静になりました…… しかし、普通の人なら私も許します。 自分は相当なお人好しなところがありますが、正直しばらくパワハラが静だと気持ちも落ち着き、このまま静ならと淡い気持ちも緩むのですが、自分の気持の心の中の憎しみは全く揺るがないです。 意識して憎いのでなく、もうパワハラとはわかり合うこともないですし、信用はありません。 パワハラは俺をもっと信用して頼れ、損はない……など言ってましたが、五年間それに振り回され、自殺するまで苦しかった鬱を思い出すと、許せないのです。 そして、鬱からの復職など普通は無理だ と思います。下手をすればそのまま引き篭もりになります。 自分は色々なことがあり、たまたま復職できて一年以上経過したのでありがたかったですが、復職後の特に先日のパワハラの言動には、参りました（呆れました）私を追いつめて鬱を再発させ自主退社に追いつめようとの隠謀は、上司の立場にいる人間ではないです。 これは私が大袈裟に話しているのでなく実話です。 着々と最善を尽くします。 年内には何かしらの通報をしようと考えてます。 生き地獄のもう鬱はまっぴらです。

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>> 163 おはようございます。
3番さん、お変わりありませんでしょうか。
先週は暖かく、今週は寒くなりそうですね。
自分は連休に新品のスタッドレスはきました。
10年前に亡くなった無二の親友が亡くなる前に親しかったタイヤ屋さんを紹介してくれたのでそれ以降、毎回そこでお世話になってます。
いくらか？多分？
安くしてくれていると思います。
自分は一旦信用すると全て任せてしまうので、そのタイヤ屋さんの店長さんは親友の紹介もありますが、人柄もピカイチなので、私が商品を選ぶことなくお任せします。
先日も、店長さんが選らんでくれてすぐに仕上がって良かったです。
知らないところなら、色々回って比べて交渉しますけど……
結構疲れますからね😱
そんな感じで、重度の鬱の時のことなど忘れてしまうほど元気に動けてます。
こんな普通の生活が
病気になると恐ろしいですからね😢

でも、普通に元気なときでも苦しかった休職期間のことを、ふっと思い出すと心が初心に戻れるというか、あの辛い時を思い出せば……何て普通なのだ、何て普通にこうして生きて行動しているのが不思議になります。

昨夜はいつものことですが、妻がギャーギャーわめいていたのですが普段はスルーしてますが、あまりにもギャーギャー甲高い声が頭に響き、頭にきたので妻に向かってではなく、遠くから煩い！！
と、自分の気持ちも払拭するためにも地面に向かって波動をだしました

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>> 163 そうでしたか、まだ先が長いですね。。 改善しないとキツイ年数ですよね。。 先ほど伝え忘れてしまいましたが、契約打ち切りになった派遣さ… 妻には鬱の時、色々迷惑をかけたので頭が上がりませんが、たまにそんな感じです。
本題ですが、以前もお話させて頂いたかと思うのですが、パワハラに怒鳴られ、ICレコーダーをとり、その後、自分は着々と通報準備してますが、パワハラがそれからめっきり静になりました……

しかし、普通の人なら私も許します。
自分は相当なお人好しなところがありますが、正直しばらくパワハラが静だと気持ちも落ち着き、このまま静ならと淡い気持ちも緩むのですが、自分の気持の心の中の憎しみは全く揺るがないです。

意識して憎いのでなく、もうパワハラとはわかり合うこともないですし、信用はありません。
パワハラは俺をもっと信用して頼れ、損はない……など言ってましたが、五年間それに振り回され、自殺するまで苦しかった鬱を思い出すと、許せないのです。

そして、鬱からの復職など普通は無理だ
と思います。下手をすればそのまま引き篭もりになります。
自分は色々なことがあり、たまたま復職できて一年以上経過したのでありがたかったですが、復職後の特に先日のパワハラの言動には、参りました（呆れました）私を追いつめて鬱を再発させ自主退社に追いつめようとの隠謀は、上司の立場にいる人間ではないです。
これは私が大袈裟に話しているのでなく実話です。
着々と最善を尽くします。
年内には何かしらの通報をしようと考えてます。
生き地獄のもう鬱はまっぴらです。

• << 168 こんばんは。 お疲れ様です。寒くなりましたね。 コロナの感染者増加ということもあり、これからまたあまり出歩けなくなりそうですね。 主さんが考え抜いて決めたことなら行動して後悔はないだろうと思います。実際に行動を起こしてみないとどうなるかわからないことも多いので、以前お伝えしたように何があっても自分の責任だと腹を括れているのであれば良いのではないでしょうか。 あと、あくまでも私の経験上の話ですが、大きな決断をして実行にうつす時って、GOサインが出る瞬間があるんですよね。。感覚的なことなので説明しづらいのですが、誰にも止められない瞬間というか。。私の直感なのか神様がいるとしたら神様がサインを出してくださっているというのか。 少なくとも、私の人生においてのあらゆる問題は全て自分で決断して行動してきたので一片の後悔もありません。 全て自分の血となり肉となっていると思います。

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>> 4 おはようございます。 今日も朝が来ましたが辛いです。 昼間はなんと動けているのですが、朝が好きで強かっただけに、現在の状態は本当に落… 安定剤より、抗うつ薬はのんでいますか？

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>> 166 両方飲んでます。
恐らくベンゾジアゼピンは依存しているのでやめられないです。

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>> 165 妻には鬱の時、色々迷惑をかけたので頭が上がりませんが、たまにそんな感じです。 本題ですが、以前もお話させて頂いたかと思うのですが、パワハラ… こんばんは。
お疲れ様です。寒くなりましたね。
コロナの感染者増加ということもあり、これからまたあまり出歩けなくなりそうですね。

主さんが考え抜いて決めたことなら行動して後悔はないだろうと思います。実際に行動を起こしてみないとどうなるかわからないことも多いので、以前お伝えしたように何があっても自分の責任だと腹を括れているのであれば良いのではないでしょうか。
あと、あくまでも私の経験上の話ですが、大きな決断をして実行にうつす時って、GOサインが出る瞬間があるんですよね。。感覚的なことなので説明しづらいのですが、誰にも止められない瞬間というか。。私の直感なのか神様がいるとしたら神様がサインを出してくださっているというのか。
少なくとも、私の人生においてのあらゆる問題は全て自分で決断して行動してきたので一片の後悔もありません。
全て自分の血となり肉となっていると思います。

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>> 169 おはようございます。

私は冷静沈着どころか、熟慮する前に行動してしまうタイプで、やっちまったな経験も多々あります^_^;でもその時その時で自分に出来る精一杯のやり方で乗り越えてきたのかなぁと思っています。
特に子供を育てていると戦わなければならない場面が沢山ありますものね。。人には話せないような修羅場もくぐってきたと思います。よくぞここまで、というか、、でも私にもまだまだこれから先も様々な選択と決断が待っているのでしょうね。

話せる先輩もいるのですね。有り難いですね。水面下で解決出来ればそれもいいのかなぁとは思いますが、判断が難しいところですね。。
うん、でもいつもどんな時でも「最後は自分」だと強く深く思うので周りに期待せず冷静に謙虚に行動するという考えに同意します。

最近朝は特に寒いですね。体調管理に気をつけてお過ごしくださいね。まずは健康、ですから^_^

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>> 170 はい、私には大変ありがたいことに、友人は全く多くないのですが、深い友人はいます。
以前にも御話させて貰った無二の親友は既に二人亡くしてます😢
学生時代、友人らしい自分が信頼できる友人はいませんでした。
社会人なってから出会いました。
学生時代は自分が情緒不安定でしたから今思うと友達が離れていくのもわかります。
無二の親友は一人は29、もう一人は40でした……今でも生きていてくれたらどれだけありがたかったか……
重度の鬱のときもひたすら、連れて行ってくれ……と、心で叫び訴えかけてましたが彼らのところには行けませんでした。
彼らの武士道を貫き、あの世に行ったとき、ずいぶん長生きしたね〰😆
と言われるように生き様を無駄にしないよう自分に正直に生き抜こうと思います。
無二の親友達がそうでしたから。
そして、現在もありがたいことに大変信頼できる年上の先輩ですが、無二の親友に匹敵するほどの親しい関係です。
無二の親友には及びませんが
大変頼りになり、互いに気持ちも通じ合い、仲間です。ありがたい限りです。
私の一連の鬱の経路も理解してくれてますし、親身になって、互いに助け合う仲間です。
今回の、尊敬する上司に一連のことを私が直接言うとお願いになってしまうので、信頼する先輩が、俺が間接的に伝える方が良いと言うことを考え抜いてくれました。お願いしたいと思うと同時に、自分の心は決めてます。

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>> 171 おはようございます。
今朝も寒いですね。

うんうん、身近に頼りになる方がいて私も安心しました。
アドバイスを受け入れつつ、芯にある自分の信念や流儀だけはブレないように気をつけていけば大丈夫かと思います。少なくとも後悔はないですよね！

私もドン底の時は色々と友人に世話にもなりました。ただいつも自分の根底にあって言い聞かせているのは、最後は自分、ということです。それだけは間違いないので自分の底力を信じて、気を抜くべき場面では抜きながら、生きていけるといいですよね^_^

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>> 172 おはようございます。今日は曇りですから昼間の気温が上がらず一日肌寒いと思いますが、寒風の真冬に比べればまだまだ、暖かいです🙏
重度の鬱の冬は本当に寒く、雪も降りまくり、それから雪が大嫌いになりました。復職たのが昨年の秋でしたので、冬を越せないかもしれない……と弱気でしたが、過去にないほとんど雪が降らずに本当に良かったです。

今年はそれなりに降ると思いますが、今年は雪にめげることはないと思いますが……油断せず、気を常に研ぎ澄ませ、最優先のパワハラ対応に集中します。

仲間の先輩が私がパワハラ通報するのを俺が止めていると言うことで、パワハラ上司のその上の上司に間接的に伝えて、できれば誰も争うことなく、私が移動できるようにするための策だと考えてくれました。しかし伝えても、その通りになるとは限らない。
当然です。
私は先輩の策が腑に落ちるので、お願いしたいと思います。
と、同時に憎いパワハラをいつでも通報窓口に伝える気持には揺るぎはないです。　パワハラ通報窓口に伝えれば、争いにはなるでしょう。
しかし、このまま私が何もせず再び潰されるよりは遥かに良いと思います。　

私も相当なお人好しで、しばらくパワハラがないと、許そうかと思う気持も出るのかと思いましたが、自殺に追い込まれた辛かった鬱の休職や復帰後のイジメを思うと、憎しみが湧き出てできて、全く許そうとか思う気持は微塵もないです。

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>> 173 こんばんは^_^
寒い毎日ですが、体調はどうですか？

私の職場にも傲慢極まりない態度をする同僚が居て、私語も多く迷惑だったので個人面談の際に上司に話し席を離してもらいました。その後はトイレ休憩の際に廊下ですれ違うくらいしか接点が無くなったので平和に過ごしていましたが、昨日ひょんなことからカチンとくることを言われ久しぶりに腹が立って仕方ありませんでした。まぁその人も主さんの上司同様にわりと周りからも嫌われているので、いつものこと、と流すことにしましたが、私だってやっぱり憎らしく思います^_^;
私は怒りが持続しないタチなので、生活のあれこれ雑用とかをこなしているうちに忘れてしまいますが、、ああいう人はいつか痛い目にあうだろうな、と思います。ホント、イヤな奴っていますよね！今日は私の愚痴でしたm(_ _)m

風邪などひかぬよう気をつけてお過ごしくださいね。

• << 176 忘れて気持も薄れ、もう許すか……と思うのですが、過去の重度の鬱病で苦しんだこと、復帰後のパワハラ…… それを思い出すと、憎さは消えるどころか煮えくり返ってきます。 　 そしてこの先も、通報もせず何もせず、このままパワハラと仕事を普通に過ごす想像が全くつかないのです。 必ずや嫌がらせや何らかの仕打ちをしてくることは間違いないと思います。 必ずしてきます。 それなので、もうパワハラに対して同情の余地の微塵も断ち切り、可哀相とかの気持も断ち切ります。 もう一人、日持ち悪いお局がいるのですが、そいつもパワハラ同様、その部署にパワハラは20年、お局30年居座り、恐ろし気配とウイルスを周りに撒き散らしてます。 先日、お局も断ち切りました。 挨拶以外、一切こちらから話すことはありません。 パワハラとお局は自分の気持ちの中で、もう関係のない生き物となりました。 だからこの人達がどうなろうと全く関係ないのです。 私は人には迷惑をかけないように心がけ、パワハラを通報します。 その後はどうなるのかわかりませんが、このまま、おとなしくしているのは後悔すると思います。 自分の生き方と気持に正直に生きます。 悪いことをしているのではありません。 今まであったことをお話し伝えることにします。 通報というよりは、今まであったことをお話し伝えようと思います。 また、明日から一週間頑張ります。🍶

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>> 174 こんばんは。
お久しぶりです。
こちらは二年前の今頃は……日記をつけているのですが、二年前は鬱が悪化しているのにウォーキングしたり、もがき苦しんで、無理をしていた様子が読んでいて思いました。　当時は無理はしないと思ってましたが、頑張りすぎていました。

お蔭様で現在はその時分を思い出すと……なんだか黄昏れます。

寒くなりましたが、まだ本格的ではないですね。
朝散歩も続けてますが、日が出るのが遅くなり、まだ朝日がでないです。
夏場、朝散歩する人もほとんど会わなくなりました。
鬱が悪くなると、てきめんに朝起きれなくなりますが、今は五時起きです。
6.30には毎日ラジオ体操してます。

元気になりました。
良かったです。

後はパワハラをどうするかです。
通報する決意は決まりました。
ただ、ＩＣレコーダーに録音した、机がひっくり返るほど叩いて怒鳴られてから、その後気持が悪いほど何も言わなくなりました。
最も、何か怒鳴りつけてくるようなら、私は『大変申し訳ありませんが、周りに人がいる前で怒鳴るような指導は今後一切受け付けません。』とピシャリと言うつもりです。

恐らく、静になったのはパワハラの上の上司(パワハラ上司の統括長です)会議で私が会う機会がありまして、その時電話番号を伺ったことが、パワハラの耳に入ったのだと思いました。

私はお人好しなのでしばらくパワハラがないと、このまま

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>> 174 こんばんは^_^ 寒い毎日ですが、体調はどうですか？ 私の職場にも傲慢極まりない態度をする同僚が居て、私語も多く迷惑だったので個人面… 忘れて気持も薄れ、もう許すか……と思うのですが、過去の重度の鬱病で苦しんだこと、復帰後のパワハラ……

それを思い出すと、憎さは消えるどころか煮えくり返ってきます。
　
そしてこの先も、通報もせず何もせず、このままパワハラと仕事を普通に過ごす想像が全くつかないのです。

必ずや嫌がらせや何らかの仕打ちをしてくることは間違いないと思います。
必ずしてきます。
それなので、もうパワハラに対して同情の余地の微塵も断ち切り、可哀相とかの気持も断ち切ります。
もう一人、日持ち悪いお局がいるのですが、そいつもパワハラ同様、その部署にパワハラは20年、お局30年居座り、恐ろし気配とウイルスを周りに撒き散らしてます。
先日、お局も断ち切りました。

挨拶以外、一切こちらから話すことはありません。
パワハラとお局は自分の気持ちの中で、もう関係のない生き物となりました。

だからこの人達がどうなろうと全く関係ないのです。
私は人には迷惑をかけないように心がけ、パワハラを通報します。
その後はどうなるのかわかりませんが、このまま、おとなしくしているのは後悔すると思います。
自分の生き方と気持に正直に生きます。
悪いことをしているのではありません。
今まであったことをお話し伝えることにします。
通報というよりは、今まであったことをお話し伝えようと思います。
また、明日から一週間頑張ります。🍶

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>> 176 おはようございます。

だいぶ前から主さんの気持ちがはっきり決まっているようですので、あとはタイミングを見て行動されたら良いかと思います。

いよいよ師走、コロナ禍ですが今週末から予定が色々入っていて忙しくなりそうです。かなり距離のある主人の単身赴任先にも行く予定です。状況を見ながらなので、キャンセルの可能性もアリで不安定ですが(>_<)

お互い体調に気をつけて冬を乗り切りましょう。

• << 179 つづきです…… 昨日は、そんな攻撃を私が朝から食らってしまい、恐ろしいことになりました。 朝からくらうと一日がほぼ終わります。 ある経験豊富なおばさんが、教えてくれました。 職場で怒るなら夕方にしなければ駄目なんだよ。 朝から怒ると、もう一日が台無しになるんだよ。 おばさんの職場でも毎日朝から怒る人がいるけど最低なことだよ。 と、教えてくれたこがあり、本当にその通りです。 お局は家で何かしら嫌なことがあると、朝登場したときから顔が怒ってます。 そして、意に沿わないとパワハラに言いつけ、時にパワハラと朝からやり合ったり、周りは朝からドン引きです。 パワハラと共倒れなら良いのですが…矛先が、若い女の子や最近は自分 にくると酷いことになります。 昨日は私が朝からやられました😵 一日中、気分が悪くて精神安定剤を許容範囲を越えてしまって飲みました😱 夜も普段の一つのところを四つ飲まないと寝れませんでした🍶お酒も飲みました。 お蔭様で今朝はスッキリしてますが、応急措置でした。 今日まで気持をひきづりたくないです。 女の子が心配です。 女の子が私に近寄り、今日は大丈夫だったですか…と心配してくれました。 私は、最近鬱が寛解して元気で怒り全快なので、今度、あの糞はをババアに言ってやる😤！！と伝えると、女の子は駄目です！！あなたが負けます！心配です…… とさすが女の子は冷静でした。
• << 180 私が女の子を守って、次ほざいたらババアに言ってやると言いましたが、女の子は本当に冷静でした。お局はただ者ではないので、若い女は私の子供の年齢にも関わらず、私がたてついたところで、分が悪くて、私のことを逆に心配して止めてくれました…… 女性は年齢問わず冷静でした。 関心しました。 私は劇場型なので、次にお局がわがままを朝から言ったら、怒ろうかと思ってましたが、どうやら無駄のようです🍶 昨日は帰るときも、気が治まらない怒りで、あの糞はをババア！！ブスがあ(怒)とシャウトしていたら、女の子達が、その話は近くに仲間のパワハラもいるから、早く帰りましょうと私を早く外に出してくれました。 私の怒りはパワハラに聞こえようがお局に聞こえようが聞こえるようにわざとシャウトしみした。 女の子達は青くなってましたが、少しは私がシャウトすれば、内心は……と思いますが、シャウトしても私自身気分が悪くなるだけでした😱 今朝は薬も飲んである程度浄化したので、挨拶以外は交わすことはないと思います。 パワハラも化け物ですが、お局も妖怪人間です。 ともに20、30年、その部署に居座り主です。 腐ってます。 憎らしくてしょうがないですが、極力、見ない、聞かない、話さない、近寄らない、近くに行ったらしい息を止める 恐ろしい人間がいて、嫌な思いをしている人が気の毒です。　 平静の気持を取り戻し安心して仕事したいです

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>> 177 おはようございます。3番さん。

何度も同じ心境を話しているかもしれないですが、すみません🙏
そうです。
もう、相手が最近は急に静になってますが、全く許せないです。
引き続き、内容と証拠をまとめる作業をしてこうと思います。
通報するのは恐らく年が明けてからになると思います。遅くても2月までは行動をします。それまで最善を尽くします。

寒さはまだ本格的ではないと思います。予報では来週は寒くなると思います。
私のところは豪雪地帯なので、昨年は全くといってもいいほど降らなくて本当に良かったですが、今年も期待します。
雪は鬱になってから大嫌いになりました😱
それと…最近、パワハラとは別に、今の会社に30年近く住み着いているお局がいます。そいつに若い子が散々やられて、話は聞いてましたが、お局は自分の思い通りにならないと、パワハラに言いつけ、味方につけ相手を攻撃してきます。その攻撃を最近、私が何度か食らい恐ろしい目に会いました😵パワハラとは違った、陰湿な憎しみと恨みと、執念深さ、根に持つ……後々まで後遺症に苦しめられるとんでもないお局ウイルスに感染させられます。酷いときは二週間くらい体調が悪くなります。若い女の子は前から体調が悪く、今でも毎日気を遣いながら疲弊してます。自ら私も攻撃を食らって初めて恐ろしさがわかりました。実は昨日も食らって……それもお局ウイルスは朝から撒き散らすのです。

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>> 177 おはようございます。 だいぶ前から主さんの気持ちがはっきり決まっているようですので、あとはタイミングを見て行動されたら良いかと思います… つづきです……
昨日は、そんな攻撃を私が朝から食らってしまい、恐ろしいことになりました。
朝からくらうと一日がほぼ終わります。

ある経験豊富なおばさんが、教えてくれました。
職場で怒るなら夕方にしなければ駄目なんだよ。
朝から怒ると、もう一日が台無しになるんだよ。
おばさんの職場でも毎日朝から怒る人がいるけど最低なことだよ。

と、教えてくれたこがあり、本当にその通りです。
お局は家で何かしら嫌なことがあると、朝登場したときから顔が怒ってます。
そして、意に沿わないとパワハラに言いつけ、時にパワハラと朝からやり合ったり、周りは朝からドン引きです。

パワハラと共倒れなら良いのですが…矛先が、若い女の子や最近は自分

にくると酷いことになります。
昨日は私が朝からやられました😵
一日中、気分が悪くて精神安定剤を許容範囲を越えてしまって飲みました😱
夜も普段の一つのところを四つ飲まないと寝れませんでした🍶お酒も飲みました。
お蔭様で今朝はスッキリしてますが、応急措置でした。
今日まで気持をひきづりたくないです。
女の子が心配です。
女の子が私に近寄り、今日は大丈夫だったですか…と心配してくれました。
私は、最近鬱が寛解して元気で怒り全快なので、今度、あの糞はをババアに言ってやる😤！！と伝えると、女の子は駄目です！！あなたが負けます！心配です……
とさすが女の子は冷静でした。

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>> 177 おはようございます。 だいぶ前から主さんの気持ちがはっきり決まっているようですので、あとはタイミングを見て行動されたら良いかと思います… 私が女の子を守って、次ほざいたらババアに言ってやると言いましたが、女の子は本当に冷静でした。お局はただ者ではないので、若い女は私の子供の年齢にも関わらず、私がたてついたところで、分が悪くて、私のことを逆に心配して止めてくれました……

女性は年齢問わず冷静でした。
関心しました。
私は劇場型なので、次にお局がわがままを朝から言ったら、怒ろうかと思ってましたが、どうやら無駄のようです🍶

昨日は帰るときも、気が治まらない怒りで、あの糞はをババア！！ブスがあ(怒)とシャウトしていたら、女の子達が、その話は近くに仲間のパワハラもいるから、早く帰りましょうと私を早く外に出してくれました。
私の怒りはパワハラに聞こえようがお局に聞こえようが聞こえるようにわざとシャウトしみした。
女の子達は青くなってましたが、少しは私がシャウトすれば、内心は……と思いますが、シャウトしても私自身気分が悪くなるだけでした😱
今朝は薬も飲んである程度浄化したので、挨拶以外は交わすことはないと思います。
パワハラも化け物ですが、お局も妖怪人間です。
ともに20、30年、その部署に居座り主です。
腐ってます。
憎らしくてしょうがないですが、極力、見ない、聞かない、話さない、近寄らない、近くに行ったらしい息を止める
恐ろしい人間がいて、嫌な思いをしている人が気の毒です。　
平静の気持を取り戻し安心して仕事したいです

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>> 180 お疲れ様です。

鬱は治りかけが一番危ないとよく言われます。
私は深く落ち込んでいる時が勿論一番キツかったですが、元気になると反動でソワソワ感がしたり過活動になったりしました。神経が過敏になり多弁になっていました。落ち込んでる時は本人が悩んでいるだけだし元気もないので問題行動は起こさないのですが、躁状態に近い時は正義感も非常に強くなり語気も荒くなっていたなぁと思い出しました。何かをやらかすのは決まって過活動の時でした。その時に失った友達もいます。ついつい私も相手も言い過ぎてしまったからだと思います。言っていることは正論で間違ってはいないのですが、パワーがある分語調がキツくなっていました。
鬱が本当に治ったといえるのは、何年か経過して、反動の躁状態も終えて精神的に安定した時だと思います。
主さんが今どうなのかは正確にはわかりませんが、ひと頃の私に少し似ているなぁとふと思ったので。。。
治りかけの今が一番大事だと思います。
ほんの少しだけでも頭の片隅に意識していただけたら、と思い伝えさせていただきました。

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>> 181 ありがとうございます……
そうですね…
躁状態。
3番さんはちなみに躁極性だったのでしょうか。それとも抑鬱だったのでしょうか。
私は典型的な抑鬱です。
現在の状態は抗うつ薬が効いているので意欲的な感じて、躁状態とは違うかと思います。

元気な時は、昔から正義感が強くそれが仇になり鬱になります。

それなので、恐らく普通な状態で、それほど元気がある感じではありません。

3番さんの時は、変に躁状態になったのでしょうか？
それぞれ症状は違うと思いますが、私の現在の状態は、鬱が重症化する前に戻った感じて、躁状態とは違うとは思うのですが…

でも、薬は一生飲まないと間違いなく鬱が再発すると思うので、そこは3番さんの仰るように自重しながら落ち着いて静に生きたいと思います。
ご心配下さりありがとうございます。

昨日のお局は本当に頭にきたんです(怒)今日はブスは休みで会わなくてホントウに良かったです。
ありがとうございました。

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>> 182 いえ、私は双極性、躁鬱ではないです。

多分、主さんは薬を飲んでいるから比較的穏やかな状態が保たれているのではないかと思います。私は薬の使用はほんの短期間でしたが、薬を飲んで感情の波を抑えていた分やめた後の反動もあったかと思います。

主さんが躁状態でなくとも、まだまだ完治したとはいえない期間だと思われますので気をつけていただきたいな、と思いました。なんとなく、ですが文面から感じた私の見解を伝えさせていただきました。あの頃の私には誰も元気になっている時の危うさを注意してくれる経験者がいなかったので、もし助言してもらえていたら失うものも少なかったかなぁと思うので。ですが後悔は全くありません。失ったものより得たものの方が何倍もあったからです。

• << 185 おはようございます。３番さん。 今朝は寒気がきてとても寒いです。 既に山は振ってますが、恐らく明日はこちらも積雪になると思います。 しばらくは雪掻き作業で疲れると思います。 ３番さんにお伝えさせて頂きます。 今日、通報します。 　 いつまでもグズグズしているのと、家族や周りも、重い話いつまでいていることも嫌になりました。 先週、15（火曜）に決めました。 昨日もパワハラとトイレで並びましたが昨季だってましたが、一言も話すことなく私は立ち去りました。 どうでもいいことです。 そして週末の土曜に録音を聞きました… 今まで辛かったので、全く聞く気にはなれませんでしたが、通報するからには確実に録音されていないと、一番の証拠になるので…しっかりとれてましたが、聞いているうちに、震えてきて体調が悪くなりました。 机を割れる勢いで叩き、ガキじゃねんだよ！！甘ったれんじゃねえ 俺がどれだけ悔しいかわかるか💢きっちり落とし前付けろやコラ💢… 恐ろしい内容でした。 二時間半以上。 そして後半は変に優しくなってました。 ドメスティックバイオレンス体質だと周りは言います。　 恐ろしい内容で体調が悪くなりましたが 、安定剤や風邪薬など様々なもので補い、今日を迎えます。 真田左衛門の助幸村の気分です。 本陣のみ目指して突入します。 今は悔いは待つありません。 行ってきます。

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>> 183 はい、改めて気をつけて生きます。
ありがとうございます。
昨日は本当にお局に頭にきて、大量に薬を飲んだり夜も寝れなかったりで、荒れてました😵

それなので文書からも乱暴になったのだと思います。
薬をやめると、イライラしてきて必ず再発すると思うので、本当の自分の姿はなんなのかよくわかりませんが、抗うつ薬を定量を、服用していれば大崩れはないと思います。重症化したときは量を半分にしてました。

薬の力を借りながら、元気で過ごせればそれで良いと思います。
後、生きても50年は生けれません。

悔いの無いよう生きます。
ありがとうございます。

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>> 183 いえ、私は双極性、躁鬱ではないです。 多分、主さんは薬を飲んでいるから比較的穏やかな状態が保たれているのではないかと思います。私は薬の… おはようございます。３番さん。
今朝は寒気がきてとても寒いです。
既に山は振ってますが、恐らく明日はこちらも積雪になると思います。

しばらくは雪掻き作業で疲れると思います。
３番さんにお伝えさせて頂きます。
今日、通報します。
　
いつまでもグズグズしているのと、家族や周りも、重い話いつまでいていることも嫌になりました。
先週、15（火曜）に決めました。
昨日もパワハラとトイレで並びましたが昨季だってましたが、一言も話すことなく私は立ち去りました。
どうでもいいことです。

そして週末の土曜に録音を聞きました…
今まで辛かったので、全く聞く気にはなれませんでしたが、通報するからには確実に録音されていないと、一番の証拠になるので…しっかりとれてましたが、聞いているうちに、震えてきて体調が悪くなりました。

机を割れる勢いで叩き、ガキじゃねんだよ！！甘ったれんじゃねえ
俺がどれだけ悔しいかわかるか💢きっちり落とし前付けろやコラ💢…

恐ろしい内容でした。
二時間半以上。

そして後半は変に優しくなってました。
ドメスティックバイオレンス体質だと周りは言います。　
恐ろしい内容で体調が悪くなりましたが
、安定剤や風邪薬など様々なもので補い、今日を迎えます。


真田左衛門の助幸村の気分です。

本陣のみ目指して突入します。

今は悔いは待つありません。
行ってきます。

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>> 185 おはようございます。

昨日九州から帰りました。

今日、頑張ってくださいね。
ずっと考えてこられたことですので悔いのないように。冷静に行動できるよう祈っています。

ちょっとバタバタですので、取り急ぎ一言ですみません。

寒いのでくれぐれも気をつけてくださいね！

• << 188 お疲れ様でした。 先ほど通報しました。 これからどうなるかはわかりませんが、伝えられたことは良かったです。 ありがとうございました。 また、今後もご報告致します。

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>> 186 ありがとうございます。
冷静にお伝えさせて頂きます。

九州からですと、それより北は寒いと思います。
新型コロナに気をつけて下さい。

私の息子も、現在九州に出張してます。
父ちゃんが通報を決めたことを出張前に息子に伝えたらグッドラック…

と言われました。
息子は社会人五年目ですが、厳しいブラック会社で揉まれてとてもたくましくなりました。
父ちゃんは甘いな…とも言われます。
息子は強く育ってくれて良かったです。

次男も要領は良いですが、良い奴です。
二人の息子がたくましい限りです。

良い子に育ってくれました。
何も出来ない父ちゃんですが、せめて自分に正直に生きた姿を見せることぐらいしかないです。

それでは、３番さんありがとうございます。頑張ります。⛄

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>> 186 おはようございます。 昨日九州から帰りました。 今日、頑張ってくださいね。 ずっと考えてこられたことですので悔いのないように。… お疲れ様でした。
先ほど通報しました。

これからどうなるかはわかりませんが、伝えられたことは良かったです。
ありがとうございました。

また、今後もご報告致します。

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>> 188 お疲れ様でした。
本当にここまでよく乗り越えてこられましたね。2人の息子さんや奥様もきっと主さんの背中をずっと見て見守ってこられたことでしょう。

人事を尽くして天命を待つ、の心境でしょうか？

経過報告をお待ちしています。
今夜はゆっくり休んでくださいね。

• << 191 それと私を恫喝してから体の調子が悪いのかと思うくらいパワハラがおとなしいです。 何かしらあったのは間違いないと思いますが、私には関係ありません。 私を恫喝して疲れたのか、上の上司から何かしら言われたのか、本当に体調が悪いのか、わかりません。 引き続き、心を引き締めて頑張ってまいります。 ありがとうございました。 ３番さんも寒さのピークは明日までですが、無理をしないよう人身の健康第一で過ごして生きましょう。

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>> 189 ありがとうございます。
おはようございます。
昨夜はぐっすり寝れました。
疲れが出ました。

少し興奮状態だったかもしれませんが今朝は清々しです。

しかし…
大雪です⛄
私の住まいのところたいしたことはないですが勤務地が山なので、大雪地域に向かって行くと思うと雪は嫌いです😵

そうですね。
これから、どうなるかわかりません。
恐らくパワハラ上司も必死で保身に走ると思います。
これで、会社がろくな対応をしてくれなければ、次の一手は打ってあります。
お寺の住職さんからの紹介された法人弁護士です。それと私の住まいは東日本ですが、西日本新聞を始めとする各マスコミに録音を渡して通報します。

中途半端にはするつもりはありません。　
昨日は、
一、パワハラ行為をやめさせる
二、謝罪を求める
三、処分を求める

の意向を聞かれましたが、今更謝罪などされても困りますしされたくもありません。
二度と私の前から姿を消してもらい、処分を求める旨を伝えました。

これから調査がどのように入るのかわかりません。
過剰な期待はせず、次なる作戦をまた開始します。

残念ながら、セクハラはともかくパワハラは通報した側が、あまり報われていないように感じます。

パワハラは認められなかった…

などとなれば、通報した意味も通報窓口も存在価値がありません。

証拠レコーダーを家、車、会社に分散しておきます。

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>> 189 お疲れ様でした。 本当にここまでよく乗り越えてこられましたね。2人の息子さんや奥様もきっと主さんの背中をずっと見て見守ってこられたことでし… それと私を恫喝してから体の調子が悪いのかと思うくらいパワハラがおとなしいです。

何かしらあったのは間違いないと思いますが、私には関係ありません。
私を恫喝して疲れたのか、上の上司から何かしら言われたのか、本当に体調が悪いのか、わかりません。

引き続き、心を引き締めて頑張ってまいります。
ありがとうございました。
３番さんも寒さのピークは明日までですが、無理をしないよう人身の健康第一で過ごして生きましょう。

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>> 191 おはようございます。

ゆうべは良く眠れたようでなによりです^_^
うんうん、上司の方、元気がないのですね。私は、お天道様が見ているといいますが、人が人を裁かなくてもそのうち必ずバチがあたるよう、この世はそういうことになっていると信じています。

こちらに非がないのだから、あとは様子をみながらゆっくり進めば大丈夫だと思いますよ。

関東ですが今朝はこちらも冷え込みがキツイです。
風邪などひかぬよう気をつけてお過ごしくださいね。

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>> 192 それと、改善が見込めないようであれば、こちらもそれなりの対応をとらざるを得ない、という事を匂わせても良かったかもしれませんね。。

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>> 193 こんにちは、こちらは災害クラスの大雪になりました…

朝通勤するのも遅刻しました。
私は雪国通勤は慣れていますが、今日もいつもより30分前に出たのですが、道が除雪していなくてＵターン。
後はノロノロ運転でやっと会社に着きました。
ついてもそこら中で道が塞がり、駐車場も止められません😵

通勤途中、会社に遅れる旨を連絡し、到着後、雪掻き作業をしていたらパワハラさんから連絡があり、自宅待機でいいから…と優しくされましたが既に会社にいたしますと伝えました。
今から優しくてされてもなあ…

通報したからにはパワハラさんのためにも徹底して心を鬼に同情はせず突き進みます。

パワハラさんとさん付けするのも、何か腑に落ちませんが、今のところ正直な気持ちです。
それにしてもこの災害クラスの大雪に、昨年の病み上がり復職したときなら、もう駄目だったと思います😱

昨年は奇跡的に全く雪が降らなくて助かりました。

今年は雪掻き作業も全く支障なく出来る体力も回復してます。
そして、パワハラ通報に至るまでの精神力も回復してます。

昨年の今頃なら復職後でヘロヘロ状態でノックアウトだったと思います😵

まだ、回復途上でしょうが再発しないように過ごせればと思います。
雪は嫌いです🌁☔⛄❄😢
鬱の私にはやはり朝日が大好きです🌅

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>> 194 こんばんは。

大雪ですものね、大変でしたね！
身体冷え切ってしまったでしょう？
風邪などひかれませんように🙏

私もとても雪の多い地方で育ったので雪で苦労もしたし大変さはよくわかります。ですが私はなぜか冬が一番好きで雪も大好きなんですよね。すみませんm(_ _)m
朝よりも夜が好きな変わり者です😅
しーんとしている空気感が好きなんだと思います。

今夜は早めにゆっくり休んでくださいね。くれぐれも運転は無理のないように。せっかく休んでいいよと言われたのだから場合によっては休んでくださいね。

また報告お待ちしています。
おやすみなさい。

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>> 195 おはようございます。
昨日はヘロヘロに疲れましたが、時間の合間に仮眠を繰り返して体力の消耗を何とか残さないよう、葛根湯やなんやかんや飲んで過ごしました。

疲れたので帰り道、ほとんどお店は閉まってましたが、一件だけポツンと電気がついていたので、全く知らないお店でしたが始めて寄りました。
何か良いもがと相談させてもらいましたら
普段はドラッグストアで買うので、適当に自分で選んでほとんど効き目は無いですが、個人のお店なので👵さんが、お値段通りですとよ😃と優しく言ってくれたので、思い切って1000円のユンケルを買って飲みました。

気のせいか…
何か疲れがすっかり抜けた感じです。
いつもは安いのを箱買いしてましたが、やはりユンケルになると500~3000円なので、だてに高い訳ではないのでしょうかね👴😤

気のせいかもしれませんが、ユンケルともう1本、効きそうな物を買って来ました。
良かったです。
今朝は雪はやんでますが、外の気温はマイナス8度と出ています🌁❄

朝散歩どうするのか考えますが、ラジオ体操はしようと思います。

そしてパワハラは通報したからにはとことん最後まで悔いの無いよう頑張ります。
今更優しくされても、今まで散々嫌なことで苦しめられたことがトラウマになっているので、許せる気持にはなりません。
これほど許せない気持がぶれないのは、今までが酷すぎたからだと思います。

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>> 196 おはようございます。

今朝も寒いですね！雪は大丈夫ですか？
私は冬こそ元気、特に師走の雰囲気が大好きなので今日も張り切って仕事に向かいます^_^

お互い風邪ひかないように体調管理しましょうね。

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>> 197 三番さん、冬が大好きなのは素晴らしいです😵❄⛄

中々冬は寒くて…

でも最近の夏も暑すぎて厳しいですからね。
でも、四季があるから日本の良いとこだと思います。
今日は雪は収まりました。
しかし、朝からヘリがの音がしたりと物々しい雰囲気です

やはり昨日の雪は災害クラスでしたね😱

明日からまた降る予報になってます😵

雪に翻弄される年になるかもしれません。
でも、今年は何とかなりそうです。
昨年なら駄目でしたね😃

優先先は、パワハラを会社がまともに対応してくれなければ、ひと暴れします

ひと暴れでは済まずに大暴れするでしょう

次は労働局、西日本新聞、方々のマスコミ、法人弁護士で民事裁判で慰謝料請求です
正直、ここまで動きたくないです。
会社が真っ当な処遇をしてもらいたいと願うばかりですが、これで私が冷遇ならば暴れます

私のためだけでなく、寧ろそのような管理者は人を殺し、潰し会社の損害です。

こつ命懸けの通報を中途半端に終わらせれば、次の犠牲者は必ずでてしまいます
そして、パワハラが認定されれば周りのパワハラ輩共にもけん制になり、パワハラや虐めで苦しんでいる人々にも何かしらの勇気が湧いてきてくれると思います

勇気というか楽になれるとか、ホッとするとか、苦しみから逃れられるなど、私の苦しんだようなことを私の周りであれば、私は間違いなく見過ごすことは出来ないと思います

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>> 198 おはようございます。

うんうん、今はまだ上司に対する気持ちがそのように強い感情なのは当然かと思います。
時間が経って、あの出来事があったから今の自分がある、と思えるようになればまた見える風景も変わってくるかと思います。勿論そのような心持ちになるまでは時間はかかりますが。。
辛い事苦しい事も悪いことばかりではありません。人生において起こる出来事に無駄なことはひとつもありませんからね。心からそう思っています。

今朝も寒いですね。今日も仕事なので頑張って行ってきます。
主さんはお休みかな？
今週は雪で体力もかなり消耗したかと思いまのでゆっくり休んでくださいね^_^

• << 201 おはようございます。今朝も寒くてマイナスです😵 でも、だいぶ寒さにも慣れてきたので良かっです。 先日、ヤフーニュースでこんな記事でてました 全部やめてしまえと机を叩いて１０分間叱責…県幹部「活を入れた」 読売新聞オンライン 　部下の男性職員を一方的に叱責（しっせき）するパワハラ行為があったとして、滋賀県は１８日、本庁に勤務する部長級の男性幹部を減給１０分の１（２か月）の懲戒処分にしたと発表した 　県によると、幹部は今年６月、職場で「全部やめてしまえ」などと声を荒らげ、机をたたきながら約１０分間にわたり、男性職員を叱責するパワハラ行為をした。４月にも２回、周囲の職員が威圧感を感じるほどの大声で同じ男性を叱る不適切な言動があった 　男性が８月、別の上司に相談して発覚男性は精神疾患で休んでいるという。県の調査に幹部は「活を入れたつもりだった。不用意な言動で職員の勤労意欲を減退させてしまった」と反省しているという 　県職員間のハラスメントを巡っては、県人事委員会の調査で、職員の２４・１％が過去３年間に何らかの被害に遭ったと感じているとの結果が公表されたばかり記者会見した江島宏治総務部長は「県政への信頼を失った」と陳謝し、年明けにも部長級以上を対象に研修を行う方針を示した ちなみに自分の場合は2時間30分拘束でした😵 通報から今日で一週間ですが、未だ連絡ないですがゆっくり待ちます

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>> 199 今日は有料ですが、パワハラカウンセリングという機関に二度目の相談をテレビ電話でする予定です。

通報後の相談になるので、今後会社がパワハラをかばうようなことがあることを想定した次の一手を考えます。

通報したからにはとことんやります。

そうですね…
寧ろ、既に上司にはか怒りや憎しみを通り越して、私の前から居なくなって今後一生、関わらないで下さい。という感じです。
もう、パワハラ上司とのやりとりには疲れました。
相当保身に走ると思いますが、その時は言った言わないで面倒くさくなるのではと思いますが、レコーダーを聞いてもらえば、普段がこの言動ですと大きな証拠です。
レコーダーも、消えないように四つダビングしておいてあります。

後悔と悔いのないように頑張ります。
腐りきったパワハラは浄化します。

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