うつ病からの回復について
PTSDとそれに伴ううつ病と不安障害で通院中です。ぼんやりと消えたい日々です。
幼い頃からいじめに遭ったり、性被害に遭ったりして、結構な人間不信です。
毎日、どんなふうに死んだら最高かなあなんて考えています。
うつ病から回復した方に聞きたいのですが、どのように回復されたのでしょう? 毎日、出口のない迷路をぐるぐる回っているようで、不毛に感じます。時々、身体と心が引き裂かれてしまうんじゃないかと恐怖しています。どうぞ、ご教授お願いします。
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通りすがり1さん、嫌ですよねえ、鬱。わたしは鬱じゃなかった時のことをもう思い出せません。周りについていけなかったり、うまく喋れなかったり、死にたいのが普通になってしまって…お互い、少しでも状況が良くなると良いですね。気長に行くしかないでしょうね。お辛い時に、お声がけありがとうございました。
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